Halász Kata kismama masszőr, dúla, tanácsadó, tel: +36-(30)-273-4995, email: • Kismama masszázs 8. 000, - Ft (1 alkalom, 30 perc) Kismama masszázs 12. 000, - Ft (1 alkalom 50 perc) Kismama masszázs 33. 000, - Ft (3 alkalmas bérlet) Kismama masszázs 55. 000, - Ft (5 alkalmas bérlet) • Szülésfelkészítő tanfolyam – egyéni 40. 000, - Ft (1 alkalmas 2, 5-3 óra) • Gyermekágyi és szoptatásra felkészítő – egyéni 30. 000, - Ft (1 alkalmas 1, 5-2 óra) • Dúla (szüléskísérés) 185. 000, - Ft Tartalmazza: – teljes szüléskísérés a szülés első pillanatától az utolsóig – többszöri konzultációs lehetőség várandósság alatt – szoptatási tanácsadás – hasizom visszaállítás • Hasizom visszaállítás – egyéni 13. 000, - Ft (1 alkalom, 20 perc) • Szülésfeldolgozás masszázzsal 14. 000, - Ft (1 alkalom, 50-55 perc) • Szoptatási tanácsadás személyesen 14. 000, - Ft (50-60 perc) • Szoptatási tanácsadás telefonon ingyenes (rövid beszélgetés) • Cellulitisz masszázs 8. 000, - Ft (1 alkalom, 40 perc) Cellulitisz masszázs 70.
Helyszín: Budapesti képzések Az ayurvédikus kismama masszázs egyedülálló a masszázsok piacán. A várandós kismamának ugyanúgy, sőt, még inkább szüksége van édes terheinek enyhítésére, hogy felkészülten várhassa babájának érkezését. Az ayurvédikus szemléletű kismamamasszázs kíméletesebb az anyuka szervezetéhez, mint bármely más masszázsterápia. Az ayurvédikus testalkathoz igazított olajválasztással személyreszabott terápia adható, a masszázs során felvett kényelmes pozíció segíti az anyuka relaxált állapotát. A bőséges olajhasználat felkészíti a kismama bőrét a változásokra, miközben testének szöveteit a rugalmassággal felruházva segíti a szülésnél szükséges tágulást. Az ayurvédikus kismamamasszázs az alternatív - holisztikus szemléletben hívőknek nagy segítség munkájuk során. Tökéletes kiegészítése: - dúlák, szülésznők, kismama jógaoktatók munkájának - masszőröknek, alternatív masszázsterapeuták hivatásának. - megtanulhatja bárki, aki szívesen foglalkozik várandós kismamákkal. Az ayurvédikus kismama masszázstanfolyam sarkalatos elméleti moduljai felölelik az Ayurvéda holisztikus szemléletének, az ayurvédikus testalkatoknak, a várandósság alatti kismama életmódnak a kérdésköreit.
január 8-9-10 Gyermek masszázs AKCIÓS 3 az egyben jelentkezés ITT január 14. Herbál masszázs jelentkezés ITT január 15-16 Aromaolajos masszázs jelentkezés ITT AROMAOLAJOS ÉS HERBÁL masszázs jan. 14-16 "kettő az egyben" AKCIÓS jelentkezés ITT január 29-30 Kismama masszázs jelentkezés ITT február 5-6 BBMM Babamasszázs jelentkezés ITT február 11-12-13-14 Tradicionális generál masszázs jelentkezés ITT február 26-27 Thai lábmasszázs jelentkezés ITT március 5-6-7 Gyermek masszázs 3 az egyben AKCIÓS! jelentkezés ITT március 11. Herbál masszázs jelentkezés ITT március 12-13 Aromaolajos masszázs jelentkezés ITT március 26-27 Kismama masszázs jelentkezés ITT április 2-3 BBMM Babamasszázs jelentkezés ITT április 8-9-10-11 Tradicionális generál masszázs jelentkezés ITT április 23-24 Thai lábmasszázs jelentkezés ITT május 13. Herbál masszázs jelentkezés ITT május 14-15 Aromaolajos masszázs jelentkezés ITT május 21-22-23 Gyermek masszázs 3 az egyben AKCIÓS jelentkezés ITT május 28-29 Kismama masszázs jelentkezés ITT június 4-5 BBMM Babamasszázs jelentkezés ITT június 10-11-12-13 Tradicionális generál masszázs jelentkezés ITT június 25-26 Thai lábmasszázs jelentkezés ITT A képzési program alapján a résztvevők kompetenciát szereznek a különböző masszázsfajták gyakorlására, ismeri azok javallatait és ellenjavallatait.
Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/003429
Slavica / Getty Images Egy hosszú napos kemény munka és a gyerekek gondozása után végre lefekszel valami nagyon megérdemelt alvás. Aaaaand éjjel fogfájástól szenvedsz. Menj ábra, mi? Gondolatok között, hogyan kell segítsen a fiadnak a házi feladatok elvégzésében, aggódni a lánya miatt, aki éppen megkapta a vezetői engedélyt, vagy a holnap reggeli határidőt, hirtelen elviselhetetlenné válik az a lüktető fogfájás, ami jön és megy. Ha ezt olvassa, akkor kétségbeesetten megkönnyebbülhet. Hogyan tudod megállítani? És miért is történik ez egyáltalán?! 9 Otthoni módszer az éjszakai fogfájás csillapítására. Megvilágítottuk a fogfájás éjszakai kezelésének kilenc különböző módját, amelyek közül ezek a stratégiák biztonságosak a gyermekek számára, és mi okozhatja azt a bosszantó éjszakai szájfájdalmat. Miért fáj a fogam éjjel? Amikor egy személy lefekszik, a vér a fejére tör. Az adott vér nyomása növelheti a mély üreg által okozott fogfájás fájdalmát. Érzés. Minden. Egyetlen. Impulzus. Egy másik ok, ami miatt rosszabbul érezheti magát éjszaka? Kevesebb a fizikai zavaró tényező, mint a mindennapokban.
Ha a fogfájás csillapíthatatlan forduljunk fogorvoshoz, aki segít megtalálni a probléma forrását és fel tud írni erősebb fájdalomcsillapító hatású gyógyszert is. 2. Jegelés A jegelés enyhítheti a fogfájást. Törülközőbe csomagoljunk egy kis jeget vagy jégakut (esetleg fagyasztott terméket) és tegyük az arc vagy az állkapocs értintett oldalára. A hideg elősegíti a véredények megszilárdulását, ami csökkentheti a fájdalmat, így az éjszaka folyamán gyors megoldásnak bizonyulhat. Ha hideg kompressziót alkalmazunk a fogfájás környékére az este folyamán 15–20 percig, az segíthet a fájdalom megelőzésében, mielőtt lefekszünk aludni. 3. Felpolcolás Fogfájás következtében a fájó fog körül túlzott a vérbőség, mivel a környező szövetek gyulladásban vannak. A fájdalom enyhítésére segíthet, ha a fejünk alá több párnát rakunk, hiszen így a fejünk magasabban lesz a testünknél, így a véráramlást elősegítjük. Így könnyebb az alvás is, hiszen a fájdalom enyhébb lesz. Éjszakai fogfájás ellen barkin. 4. Gyógyszeres kenőcsök Egyes gyógyszeres kenőcsök is segíthetnek a fogfájás csökkentésében.
Ez a módszer nem alkalmas gyermekek számára, mivel fennáll annak a veszélye, hogy véletlenül lenyelik a keveréket. 7. Borsmenta tea A borsmenta tea szintén segíthet a fogfájás ideiglenes enyhítésében. A borsmenta antibakteriális és antioxidáns vegyületeket tartalmaz. Éjszakai fogfájás ellen degeneres show. A mentol, a borsmenta aktív összetevője enyhe zsibbasztó hatással rendelkezik, amely segíthet az érzékeny területek fájdalomcsillapításában. 8. Szegfűszeg Az Eugenol, amely a szegfűszeg egyik fő vegyülete, csökkentheti a fogak fájdalmát. Egy vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy az Eugenol vegyülete foghúzás után az ínyre alkalmazva csökkentette a fájdalmat és a gyulladást a gyógyulás során. Az Eugenol fájdalomcsillapítóként működik, ami azt jelenti, hogy zsibbasztja a területet. Ahhoz, hogy a szegfűszeg fájdalomcsillapítóként használjon, áztassuk vízbe jó pár óráig, ezután öblögessünk a folyadékkal az érintett területen. Gyorsabb megoldásként enyhíthetünk a fájdalmunkon egy szegfűszeg óvatos rágásával vagy szopogatásával is.
Jellegzetes tünetek lehetnek még: gyakori fejfájás szédülés érzészavarok erős szívdobogás-érzés fokozott szomjúság gyakori vizelés Ebben az esetben szívelégtelenség is okozhatja Gyakran előfordul, hogy az éjszakai gyakori vizelés hátterében a szívelégtelenség áll – amely az esetek egy részében a magas vérnyomás talaján alakul ki. A szív csökkent teljesítőképessége miatt nem képes teljes mértékben ellátni feladatát, ami nem csupán a friss vérnek az artériákba történő pumpálása, hanem a vénákban lévő vér visszaszívása is. Ha ez nem működik tökéletesen, a vér a lábakban pangani kezd, vizenyő alakul ki. Éjszaka, fekvés közben a lábak kötőszöveteiben felhalmozódott ödéma hirtelen elkezd felszívódni, több folyadék áramlik a szív felé, javul az erekben a keringés. Védekezés fogfájás ellen: praktikák - Dr. Németh Bálint. Az érpályákban a nappali állapothoz képest viszonylagos folyadékfelesleg képződik, amit a vesék kiválasztanak. Mikor kell orvoshoz fordulni? Bár a magas vérnyomásnak ritkán vannak árulkodó tünetei, mégis annak, aki többször is tapasztal szokatlan jeleket, például gyakori éjszakai vizelést, mindenképpen ajánlott a kardiológiai kivizsgálás.
Köpd, ha kész. Biztonságos a gyerekek számára? Minden rendben! Öblítse le a mosogató felett, hogy gyermeke könnyebben köphessen, amikor befejezi. 7. Aktuális gélek Próbálja ki a vény nélkül kapható, helyi géleket, mint az Orajel. Keresse meg a gélt, hogy benzokain és antiszeptikus összetevő legyen. Feltétlenül mossa meg a kezét, amikor alkalmazza, és az utasításoknak megfelelően használja. Biztonságos a gyerekek számára? Dehogy. Ne használjon helyi gyógyszereket benzokainnal kisgyermekeknél. 8. Hidrogén-peroxid öblítés Keverjen össze három százalékos hidrogén-peroxidot vízzel. Swish a szájában 30 másodpercig. Öblítés. NE NYELJE LE! Ez az oldat hatékony antibakteriális szájvízként szolgál. Biztonságos a gyerekek számára? Semmiképpen. Éjszakai fogfájás ellen show. Túl nagy a nyelési kockázat. 9. Fokhagyma Az allicin a friss fokhagymában található vegyület, amely antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Akkor jön létre, amikor a szegfűszeget összetörik, megrágják, apróra vágják vagy szeletelik.
9. Gyakori éjszakai vizelés - rosszindulatú tumor is okozhatja - EgészségKalauz. Fokhagyma A fokhagyma egy általános háztartási alapanyag, amely alkalmazható akár fogfájás enyhítésére is. Az allicin, amely a fokhagyma fő vegyülete, erős antibakteriális hatással rendelkezik, amely elősegítheti a szájban lévő baktériumok elpusztítását, amelyek fogfájdalomhoz vezettek. Egyszerűen törjünk össze egy fokhagymát, majd kenjük az érintett területre, esetleg rágjuk össze azon az oldalon, ahol a fájdalom jelentkezik. Bár a fokhagyma használata után nem lesz túl kellemes a leheletünk, érdemes kipróbálni ezt a módszert.
Feltétlenül menjen a sürgősségi osztályra, ha a fájdalom gyötrő, átterjed az állkapcsára vagy a nyakára, öntudatos marad, vagy nem tudja megállítani a vérzést. De kisebb fogfájdalom és kezelhető kellemetlenség esetén egyeztessen időpontot a fogorvosával, vagy vegyen be egy over-the-counter fájdalomcsillapítót. Sajnos az ER-be menni drága, ezért ha nem kell egyben lennie, várjon reggelig, és foglaljon sürgősségi fogorvosi időpontot.