Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással, és javítja a közérzetet egy kutatás szerint. Az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) kutatói a nevető jóga pszichés és élettani hatásait vizsgálták. Szabó Attila, Berkes Tímea, Ihász Ferenc és Köteles Ferenc cikke a kutatás eredményeiről a Baltic Journal of Sport and Health Sciences folyóiratban jelent meg. Az őszinte, természetes nevetésről régóta tudjuk, hogy nagy szerepe van a lelki egészség megőrzésében, csökkenti a stresszt, és pozitív változásokat idéz elő a szervezetünkben is. Arról azonban alig mond valamit a tudomány, hogy az irányított, öngerjesztett nevetés is képes-e előidézni ezeket a pozitív hatásokat. Pedig maga az elképzelés már a 90-es években megszületett, és mára hahota jóga vagy más néven nevető jóga formájában az egész világon elterjedt. © AFP / Adem Altan A módszer lényege, hogy a résztvevők kacagást kiváltó gyakorlatokat kombinálnak a jógából ismert légzőgyakorlatokkal. A köhögés elleni legfinomabb csodaszer, ami hatásosabb, mint bármelyik gyógykészítmény!. Nagy előnye, hogy az öngerjesztett nevetés könnyen átfordul valódi kacagásba, főleg, ha társaságban művelik.
© Technológia: Feljelentést tesz ismeretlen tettes ellen a Semmelweis Egyetem nevében teniszezők számára kiállított tesztek ügyében Lázár János fideszes országgyűlési képviselő, a Magyar Tenisz Szövetség (MTSZ) elnöke – derül ki a szövetség honlapjára feltöltött elnökségi határozatokból. A határozat szerint az MTSZ elnökségének tudomására jutott, hogy vélhetően több versenyző, edző és szövetségi alkalmazott rendelkezett hamis PCR-tesztekkel.
A vezető szerepekben Pablo Schreiber mellett Natascha McElhone-t, Yerin Hát, Charlie Murphyt, Shabana Azmit, Rafael Fernandezt, Jen Talyort és Olive Grayt láthatjuk majd. Az előzetes itt megtekinthető: A legutóbbi címről a játéksorozatban, a Halo Infinite-ről itt írt bővebben az Index. A Microsoft és a partnerei kompenzációt kaphatnak, ha Ön vásárol valamint az ezen az oldalon elhelyezett ajánlott hivatkozásokat követve.
A hahota jógán huszonöt 60 év körüli nő vett részt, akiknél szintén elvégezték az előző kísérletben is használt méréseket. Az eredmények igazolták, hogy mindössze egy foglalkozás javította a hangulatot, és csökkentette a negatív érzelmek megjelenését. A jókedv kedvezően hatott az egészségre is: a tesztalanyok többségénél nőtt az elégetett kalóriamennyiség és a pulzusszám is. Más fizikai tevékenységekkel összehasonlítva, a jógázók valamivel kevesebb energiát égettek el, mint ugyanennyi idő alatt biciklizéssel, de többet, mint például főzéssel. A két vizsgálatot összegezve a kutatók úgy látják, hogy habár a hahota jóga önmagában nem elegendő mozgásforma az egészséges életmód fenntartásához, számos pozitív pszichés és fiziológiai előnye miatt biztonságos, kellemes fizikai aktivitást és kikapcsolódást jelent az ötven év feletti nők számára. Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos kérdésekkel is foglalkozó Facebook-oldalát.
Mára egy sokkal érdekesebb projektté nőtte ki magát a Google Soli nevű radartechnikája. Mit szólna hozzá, ha a tévéje automatikusan lehalkítaná magát, ha úgy érzékeli, kezd elbóbiskolni? A Google házi "laboratóriumából", az ATAP (Advanced Technology and Project) nevű részlegből származik az a parányi chip, ami képes értelmezni az emberek mozdulatait, és annak megfelelő utasítást végrehajtani. A chipet ehhez persze be is kell építeni valahova, de a keresőcég már ezt is kitalálta: el lehetne helyezni többek közt televíziókban, de akár okoskijelzőkben is, amik információkat jelenítenek meg. A projekt még a cég különleges termosztátja, a Nest fénykorában kezdett kibontakozni. A Google akkoriban olyan megoldást szeretett volna tető alá hozni, amivel érintés nélkül, puszta suhintással is vezérelhetők a termékek. Az ötlet időközben viszont sokkal előrébb mutatónak tűnt, így a mérnökök tovább dolgoztak rajta – a Soli mára pedig egy sokoldalú lehetőséggé nőtte ki magát. © Google Ahogy a Wired bemutatta, a chip nem készít fényképet, alacsony energiaszükségletű, a felhasználó pedig észre sem veszi, hogy működik.
De akkor hogyan értelmezi a mozdulatainkat? A kérdés teljesen jogos: a szerkezet a láthatatlan elektromágneses hullámokat veszi igénybe ehhez, amelyek bármilyen tárgyról visszaverődhetnek, napszaktól és időponttól függetlenül. A Soli így elsősorban egy parányi radarként kutatja a körülötte lévő jeleket, majd azok alapján ad valamilyen utasítást a készüléknek. A Google videójában látható többek közt egy kijelző, ami ugyan követi az előtte elhaladó embert, de csak akkor jelenít meg tartalmat, ha úgy érzékeli, hogy a felhasználó rá is néz. Ez persze csak egyetlen példa a számtalan gyakorlati lehetőségből, amire a Soli képes lehet. A készüléket ráadásul a finom testmozgások értelmezésére tervezték, így az olyan apró jeleket is felfogja, mint a fej oldalra biccentése, ami a fáradtság tipikus "velejárója". Nekünk azt üzeni, hogy térjünk nyugovóra, míg a Soli értelmezheti úgy, hogy most már érdemes lekapcsolnia/halkabbra vennie a tévét. A Google szerint megoldásuk sokkal kényelmesebb teheti az otthoni eszközök használatát, de erre még várni kell.
A tolóajtók egy és kétszárnyas, üvegezett vagy tömör kivitelben, illetve többféle alapanyagból is előállíthatóak. A tolóajtók két fő csoportra oszthatóak: melyek közül az egyik a fal előtt másik pedig a fal belsejében fut végig A fal előtt futó beltéri tolóajtó felszerelése a falnyílás egyik oldalán történik. Használat közben a falnyílás fölé szerelt karnison fut végig az ajtólap, melynek zavartalan kifutást kell biztosítani. A tolóajtó környéki bútorok mögött elegendő helyet biztosítva praktikus és helytakarékos használat érhető el velük. A tolóajtók másik típusa a falban futó kivitelű, mely egy előre kialakított fészekben fut ki az ajtó nyitásakor. A használatuk a beépítést megelőzően gipszkartonos, illetve kőműves munkát igényel, ennek során alakítják ki a falban található fészket. Üveges beltéri ajtók Archives - Ajtó Outlet. A falban futó tolóajtó nyitott állapotban szinte teljesen eltűnik, a falnyílás mindkét oldala szabadon bútorozható. Ide kattintva kérhet helyszíni felmérést!
A CPL ajtók képviselik az erős középkategóriát kínálatunkban. CPL ajtóinkat egyedi méretben és egyedi kivitelben is tudjuk szállítani. A CPL ajtók egy melamin akril műgyanta felületet kapnak, ami rendkívül karcállóvá teszi a felszínüket. A hordozó felület egy 5mm vastag MDF lap. Fehér üveges beltéri ajtó tokkal. Az ajtók belsejét könnyű, de mégis ellenálló papírrácsbetét tölti ki, amely igény esetén kiváltható (furatolt) faforgács betéttel is. Az ajtólap élének kialakításánál az egyenes és a karnis élképzés közül választhat. Az ajtólap teljes vastagsága 40mm. CPL ajtóinkat minden esetben utólag szerelhető tokkal szállítjuk. A CPL beltéri ajtóknál szinte nincs lehetetlen. Üveges ajtóknál lehet üvegbetétes, rátétléces is, illetve már elérhetőek az edzett üveges változatok is, ahol a két fél ajtólapot egy 8mm-es edzett üveg tartja össze, vagy akár lehetséges teljesen üvegből készült ajtólap gyártása is a CPL ajtó tokjával. CPL ajtóinknál arra is van lehetőség, hogy a két oldal színe eltérő legyen, ebben az esetben a lap belsejében egy úgynevezett climatech betétet használunk.
Itt értékesítőnk megadja a szükséges tájékoztatást, kiszámolja az elképzelt beltéri ajtók árát, melynek – megrendelés esetén – 50%-át kell előlegként befizetned. Helyszíni felmérés Ha igényled, szakértő kollégánk ellátogat ingatlanodba; szemrevételezi, véleményezi és felmérni a beltéri ajtónyílásokat. Ha rendben van, kezdetét veszi a gyártás, melynek menetéről email-ben kapsz pontos értesítést. Fizetés Amikor elkészült az ajtód, raktárra érkezett, rendezned kell a megrendelés végösszegét utalásos vagy készpénzes fizetési formában. A fizetést követően a megrendelésnek és igényednek megfelelően, telepítjük, szállítjuk vagy el tudod szállítani a beltéri ajtóidat. Telepítés Beltéri ajtó telepítés esetén kollégáink az előre egyeztetett időpontban a helyszínre érkeznek, és megkezdik a telepítést. A telepítési időigénye körülbelül fél-egy óra ajtónként. Fehér ajtó üveges - Beltéri ajtó, belső ajtó széles választékban. Telepítés végeztével rendezett helyszínt hagyunk magunk mögött: a beltéri ajtók szakszerűen beállítva, a szemetet zsákba gyűjtve ér véget a munkánk.
A fehér színű beltéri ajtólap időtlen, minden stílushoz és otthonhoz remekül illeszkedő színvilágot teremt, nagyobbnak, világosabbnak láttatja a helyiségeket, elegáns, könnyen tisztítható és ellenálló felület jellemzi. Nyílászáróknál a megadott méret a nyílászáró "N" (névleges) mérete, a tényleges szélessége és magassága, tehát a tokkülmérete akár 1-3 cm-rel kisebb lehet a névleges méretnél. Az ajtótok és a kilincs nem tartozék, külön vásárolható!
Beltéri fehér tölgy ajtó Reno, MDF, PVC dekorfóliás laminált felülettel, tejüveggel, pillangó zsanérral, 9-12 cm-ig állítható borítással. Ez a termék jelenleg nincs készleten és nem megvásárolható. Várható szállítás 2022. 05. 04. 8 üveges fa beltéri ajtó. - 2022. 11. Leírás További információk Vélemények (3) Leírás Beltéri fehér tölgy ajtó Reno, MDF, PVC dekorfóliás laminált felülettel, tejüveggel (savmart), pillangó zsanérral ( bármilyen nyitási irányban szerelhető). Az ár tartalmazza a tokot ( 9cm), zárbetétet, tömítéseket és állítható borítóléceket 9-12 cm-ig. További információk Tok szélesség 9-11 cm, állítható borítás Szélesség 66 cm, 76 cm, 86 cm Magasság 203 cm Nyításirány Fordítható Anyag MDF Felület PVC dekorfólia Tartozékok Borítóléc 2 oldalra, Gumi tömítés, Tok, Zárbetét, Zsanérok Színe Fehér tölgy Borítóléc Átfogó 9-11 cm-ig, 2 oldalra Érdekelhetnek még…