Szénhidrátcsökkentett pogácsa élesztő nélkül, gyorsan, egyszerűen! Szuper vendégváró vagy diétás reggeli, tízórai! Csak összegyúrod, szaggatod és már sütöd is ezt az omlós, élesztőmentes, gyors diétás pogácsát!
Hozzávalók kb 30 darabhoz: 30 dkg finomliszt 13 dkg margarin 3-4 ek tejföl 1 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS (+ 1 a kenéshez) 1 kk só 1 cs sütőpor 10 dkg reszelt, füstölt sajt szóráshoz szezámmag, mák, köménymag Elkészítése: A liszthez adjuk hozzá a sót és a sütőport, majd keverjük össze. Ezután adjuk hozzá a feldarabolt hideg margarint, majd kezdjük el összemorzsolni. Amikor már kellően morzsalékos keverjük hozzá a reszelt füstölt sajtot, majd adjuk hozzá az egész tojást, a tejfölt és gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze a tésztát (ha szükséges, adjunk hozzá még tejfölt, hogy egy könnyen nyújtható tésztát kapjunk). Ezután lisztezett felületen nyújtsuk ki kb 1 cm vastagra a tésztát, majd egy éles késsel rácsozzuk be a tetejét. Sütőporos-sajtos pogácsa | Nosalty. Ezután egy 4 cm-es pogácsaszaggatóval szúrjuk ki a tésztát, majd a két tenyerünk között sodorjuk meg. Egy nagyobb tepsit béleljünk ki sütőpapírral, egymástól kicsit távolabb helyezzük rá a pogácsákat, majd kenjük le tojással és ízlés szerint szórjuk meg szezámmaggal és mákkal (ízlés szerint köménymaggal is megszórhatjuk).
Elkészítése: A sütőporral elkevert liszthez hozzáadjuk a szoba hőmérsékletű margarint, 1 tojást, a kefirt, a sajt felét lereszelve és a sót. Sajtos gluténmentes pogácsa - élesztőmentes, tojásmentes, tejmentes. Ezekből a hozzávalókból közepesen lágy, nyújtható tésztát gyúrunk, majd 30 percig hagyjuk pihenni. Ezután a tésztát kiszaggatjuk pogácsaszaggatóval, a tetejét megkenjük tojással, és megszórjuk a maradék reszelt sajttal. A pogácsákat sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük és előmelegített sütőben, 180 fokon aranybarnára sütjük. A kefires-sajtos sütőporos pogácsa kalória és tápérték tartalma: Kalória: 378 kcal Fehérje: 10 g Szénhidrát: 30 g Zsír: 23 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Sütnijó! - Sütőporos pogácsa. Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Aki már elkészítette ezt a diétás pogácsa receptet: Lovák Enikő fotója
Sütőporos pogácsa 40-60 perc között Könnyen elkészíthető Hozzávalók 1 cs. Dr. Oetker Sütőpor 25 dkg vaj 25 dkg sajt 2 db tojássárgája 5 dkg margarin 1 teáskanál só 50 dkg liszt 1-2 dl tejföl Elkészítés A lisztet (belekeverve a sütőport) a zsiradékkal elmorzsolom, a sajtot belereszelem, összekeverem, majd a két sárgáját a tejföllel, sóval összekeverem és beleteszem a lisztes vajas -sajtos keverékbe. Jól összedolgozom és lehet nyújtani, formázni. 180 fokon légkeveréses sütőben 15-20 perc alatt megsült. Tárolás Száraz helyen. Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: A Sütőporos pogácsa elkészítése lépésről lépésre Recept ajánló Több, mint 60 perc 8 Tapasztalatot kíván 1 2 Legújabb cikkek 2022-04-08 0 Kelt tésztás sütemények a húsvéti asztalra Húsvét kalács nélkül? Elképzelni sem tudjuk! Sőt más kelt tésztás, élesztővel, illetve kovásszal készült süteményeket is szívesen sütünk a locsolóknak, ugye? Elolvasom 2022-03-30 Húsvétkor is süss-főzz Creme VEGA-val!
Vegyük végig együtt, mi mindenre kell ügyelnünk ahhoz, hogy tökéletes legyen a sonkánk. Masszi- Rigó Csilla 11 szívünknek kedves, békebeli sütemény húsvétra Nem kell lemondanunk a régi jó dolgokról, főleg, ha süteményekről van szó. A húsvét pedig mindig egy remek alkalom a klasszikusok elkészítésére, hiszen érkezik a család, a rokonság és a locsolósereg. Nosalty
Iri mama egy szinte minden mentes pogácsa receptet álmodott meg. Ennek a pogácsának több jó tulajdonsága van. Élesztőmentes, tojásmentes, gluténmentes, tejet lehet helyettesíteni növényi alternatívával, akkor tejmentes is. Ezek nélkül is nagyon finom, és gyorsan elkészíthető. Hozzávalók (30 db sajtos GM pogácsához): 650 g Doves farm önkelesztő gluténmentes lisztkeverék 1 g xantán por 2 g útifű maghéj ( psyllium rost) 2 g gluténmentes sütőpor 7 g só 80 g vaj (vagy margarin) 85 g reszelt sajt (vagy növényi sajtalternatíva) 80 g natúr joghurt (vagy növényi joghurtalternatíva) 230 g tej Tetejére: 50 ml tej (vagy rizsital) 70 g reszelt sajt (vagy növényi sajtalternatíva) Az élesztő- és gluténmentes sajtos pogácsa elkészítése: Lisztet tálba mérem, hozzáadom a xantánt, útifű maghéjat, sütőport, sót, jól elkeverem. Belereszelem a sajtot, átforgatom a liszttel, így egyenletesen keveredik el. Belekeverem a joghurtot és a tejet, begyúrom a tésztát. Nagyon jól kezelhető, formázható, nyújtható tészta lett.
Részletesen azoknak, akiket a téma jobban érdekel A szeméremtesten kialakuló bőrelváltozások, fertőzések vizsgálata A szeméremtesten kialakuló, Humán papillomavírus (HPV) okozta szemölcsök (condyloma acuminatum) vagy a herpes genitalisra jellemző vesiculák, fekélyek felismerése colposcopos vizsgálattal (a szeméremtest nagyító eszközzel történő vizsgálatával) azonnal elvégezhető. Kivizsgálás azoknál, akiknek már volt szexuális kapcsolata A hüvelyfertőzéssel jelentkező páciensek megfelelő és gyors kivizsgálása, ennek alapján indikált kezelése csökkenti azok arányát, akik panaszaik miatt sokszor elkeseredetten alkalmaznak egymást követően recept nélkül hozzáférhető készítményeket számottevő javulás nélkül. A páciensek panaszainak meghallgatása, a colposcopia (szeméremtest, hüvely, méhszáj vizsgálata) alapján felállított klinikai vélemény és a megfelelően választott laboratóriumi vizsgálat a sikeres kezelés három pillére, ha egy is hiányzik ezek közül, a javasolt kezelés várt eredménye elmaradhat, mely egyaránt okozza a páciens és a szakorvos elégedetlenségét, frusztrációját.
Ezt több minden is kiválthatja, pl. antibiotikum szedése, nem megfelelő intim higiénia, hüvely irrigálása, egyéb betegségek stb. Kezelése történhet orális szerekkel és helyileg alkalmazható készítményekkel. Bakteriális vaginosis A leggyakoribb nőgyógyászati fertőzés a bakteriális vaginosis, melyet szintén a lactobacillusok hiánya következtében létrejött PH-eltolódás okoz. Ennek következtében a hüvelyben egyébként is meglévő kóros mikroorganizmusok elszaporodnak, ami olyan tünetekben nyilvánul meg, mint a kóros, jellemzően halszagú hüvelyi folyás. Kezeletlen esetben a felszálló fertőzés kismedence gyulladást is okozhat, ezért megfelelő kezelése elengedhetetlen. Cytológia eredményen ha hiányzik a ec/tf zóna ,de kóros flóra található , p2.... Terápiája szájon át szedhető gyógyszerrel, illetve hüvelykrémmel történik- mondja dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza. Diagnózis, kezelés A nem csak szexuális úton történő fertőzések általában kellemetlen hüvelyi folyással, égő, viszkető érzéssel járnak, így a tüneteket megjelenésekor célszerű minél hamarabb szakemberhez fordulni, aki kenetvétellel mintát vesz és megállapítja, milyen típusú is a fertőzés.
Ezek után meghatározza a szükséges terápiát, majd annak végeztével ellenőrzés céljából ismét mintát vesz, hogy sikeres volt-e a kezelés. Fontos tudni, hogy a fertőzések megelőzése érdekében érdemes a megfelelő intim higiénia betartása, a biztonságos szexuális élet, valamint antibiotikumos kezelés után célszerű lactobacillust tartalmazó készítményt alkalmazni pár napig. Dr. Hetényi Gábor szülész-nőgyógyász Tisztelt Doktor Úr! 52 éves vagyok és 2017. 06. 24 óta már nem menstruálok. Nem védekeztünk és a kérdésem az lenne, hogy előfordulhat e a terhesség? Változó korban vagyok. Kóros flóra - Nőgyógyászati betegségek. Kedves Katalin! 52 évesen, négy hónapja elmaradt menzesz mellett a terhesség bekövetkeztének esélye szinte nulla. Nem tartom szükségesnek a védekezést. Üdvözlettel: szülész-nőgyógyász szakorvos Türelmesen, empatikusan fordult felém A doktor úr türelmesen, empatikusan fordult felém, részletesen kikérdezett a problémám előzményeiről, mindent elmagyarázott, minden kérdésemre kimerítően válaszolt. Más (nem az ő területéhez tartozó) betegségemmel kapcsolatos összefüggésekkel is tökéletesen tisztában volt.
Eredmények interpretálása Autoimmun hipertireózisban a TRAK jelenléte azt jelzi, hogy a beteg tireotoxikózisa inkább autoimmun etiológiájú, mintsem toxikus göbös golyva következménye A Graves-kór gyógyszeres kezelésének hatására a TRAK szintek általában csökkennek. A gyógyszeres kezelést követően az alacsony vagy nem detektálható TRAK szint a betegség remisszióját jelezheti, és ilyenkor fontolóra vehető a terápia elhagyása. - < 1, 5 IU/L: TSH receptor antitest negatív- > 1, 75 IU/L: TSH receptor antitestek pozitív- 1, 5 – 1, 75 IU/L: bizonytalan Nem megfelelő eredmény feltehető preanalitikai okai Hamisan magas eredményeket kapunk olyan minták meghatározásakor, amelyekben a biotin koncentráció > 49 nmol/L, ezért ha a beteg nagydózisú biotin terápiában (azaz > 5 mg/nap) részesül, nem szabad mintát levenni az utolsó biotin beadását követően legalább 8 óráig. Hemolízis, lipémia, heparin a vizsgálatot zavarja. dr. Balaicza Erika Belgyógyász főorvos Biológiai daganatkezelés, vitamininfúziók, immunerősítés, allergiák és intoleranciák, Lyme-kór, emésztési zavarok… kezelése Tel: 06/20-588-28-10 Tel: 06/70-422-44-39 Online bejelentkezéshez kattintson ide Kövesse írásaimat a Facebookon is!
PI citológiai lelet A kenetben kizárólag normál sejtek vannak. Általában a szexuális élet megkezdése előtt találkozunk P1 citológiával, teendőt nem igényel, negativ lelet. Nőgyógyászati lelet, citológiai vizsgálat jelentése és értelmezése Éves szűrés javasolt. PII citológia lelet Az eltérést nem mutató méhnyak citológiai leletek döntő többsége P2. A normál hámsejteken kívül kevés fehérvérsejt látható. Kóros elváltozás nem igazolható. A szexuálisan aktív nők negatív kenete általában P2. A P2 lelet igazolhat gyulladást, kóros flórát, de kóros, atypusos hámot is. Ezek értékelése és kezelése a nőgyógyász feladata, ilyenkor általában helyi kezelést és a citológia néhány hónapon belüli ismétlését végezzük. PIII citológia A méhnyak kenetben ilyenkor normál sejtek mellett kóros hámsejtek, atipusos sejtek és fehérvérsejtek is vannak. Ilyenkor nem lehet eldönteni, hogy egy erősebb gyulladás vagy egy korai daganat megelőző állapot alakult ki. Gyulladás csökkentő kezelés után hónappal végzett kontroll citológiai vizsgálat dönti el a teendőket.