Van-e a Corvinuson egységes hivatkozási szabvány? Nincs. A karokon használt szabványokról, hivatkozási stílusról kérdezd meg a konzulensedet, vagy tájékozódj a Tanulmányi és Vizsgaszabályzatban. Ha a forrás több bekezdésre is vonatkozik, mindegyik végén fel kell tüntetni? Szakdolgozat hivatkozás minta di. Nem, ha több bekezdésen keresztül egybefüggő a parafrázis, akkor elég egyszer, a végén feltüntetni a forrást. Ha a parafrázist megtöröd máshonnan származó szövegrésszel, akkor igen, az egyes parafrázisok végére kerüljön be a forrás.
Idézetek után hol a pont a szövegben? Ha teljes mondatot idézel, tedd ki a végére a pontot és utána zárójelben a forrást. Ha egy lezáratlan szövegrészletet idézel, akkor a szöveg vége után illeszd be zárójelben a forrást, és utána tedd ki a pontot. Mi az a szövegközi hivatkozás? Ha a dolgozatodba bemásolsz mástól származó szövegrészletet, vagy parafrázist szúrsz be, zárójelben meg kell adnod a forrás szerzőjét (csak vezetéknév), évszámát, szó szerinti hivatkozásnál az oldalszámot is. Szakdolgozat hivatkozás mint recordings. A dolgozatod végén ezekből készül el a hivatkozásjegyzék. Szövegközi hivatkozás esetén mi kerül a forrás adatai közül a zárójelbe? Szó szerinti idézeteknél a szerző vezetékneve, az idézett mű megjelenési éve és az oldalszám, ahol az idézetet találtad. Parafrázis (az eredeti gondolat saját szavaiddal való átírása) esetén a szerző vezetékneve és az idézett mű megjelenési éve. Milyen hosszú szöveget érdemes szó szerint idézni? A témától, tudományterülettől függ. Általános tanács, hogy 3-5 mondatnál ne legyen hosszabb az idézet.
Példa képek/táblázatok/ábrák jegyzékére: 1. kép: Le Corbusier's Notre-Dame-du-Haut …. 5. 2. kép: … …. 8. 3. kép:… …. Szakdolgozat - MK: Képek/táblázatok/ábrák hivatkozása és jegyzéke. 10. stb… FONTOS! A Képjegyzék/Táblázatjegyzék/Ábrajegyzék nem irodalomjegyzék. Ezekben a jegyzékekben csak azt kell feltüntetni, hogy az adott kép/ábra/táblázat a saját dolgozaton belül hol helyezkedik el!!! A fejezet elkészítéséhez használt szakirodalom: Kép forrása: (Letöltés időpontja: 2019. 01. 20. 15:10) Táblázat forrása: Kövesi János, Topár József (szerk. ): A minőségmenedzsment alapjai. Budapest: BMGE GTK: Typotex, 2006. 103. ISBN 978-963-279-700-7 Last modified: Thursday, 7 March 2019, 9:27 AM
Az ennél hosszabb szövegrészekből érdemes parafrázist készíteni. Külön bekezdésbe tegyem az idézetet? 3-5 mondatot nem kell külön bekezdésbe írni, de ne feledkezz el az idézőjelről! Az ennél hosszabb szöveget (ha nem készítesz belőle parafrázist) tedd külön bekezdésbe és dőlt betűvel, vagy betűmérettel is elkülönítheted a dolgozat szövegének többi részétől. Mi az, hogy parafrázis? Mások gondolatainak saját szavaiddal való megfogalmazása. A helyes tudományos gyakorlat szerint a 3 -5 mondatnál hosszabb idézetek esetén tanácsos ezt készíteni. Vigyázz! A parafrázisok hossza ne haladja meg a dolgozat szövegének 50%-át, mert ez plágiumnak minősülhet! Hogyan illesszek a szövegbe parafrázist? Írj egy felvezetőt, tedd egyértelművé, hogy mások gondolatai következnek. A parafrázis végén zárójelben add meg a szerző vezetéknevét és az idézett mű megjelenési évszámát! Mikor kell idézőjelet használni? Szakdolgozat - TTK: Szövegközi hivatkozás. Ha szó szerint másolsz be egy szöveget a dolgozatodba. Az idézőjel mellett az idézet után a forrást is meg kell jelölni (a szerző vezetékneve, az idézett mű megjelenési éve és az oldalszám, ahol az idézetet találtad).
Ezen összetevők miatt egy komplex, szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, az öregedés tüneteinek mérsékléséhez szükséges és a koleszterinszint csökkentéséhez szükséges "fegyverhez" jutunk, melynek egyáltalán semmi mellékhatása nincs! Igen magas antioxidáns tartalma ( például a karotinoidok és az E-vitamin) miatt –mellyel megköti a kialakuló szabad gyököket - a daganatos megbetegedések megelőzésében is nagy szerepe van. Teát is készíthetünk belőle, áztatva igen hatásos májtisztító, de vesebántalmakra is ajánlja a népi gyógyászat. Ehetjük nyersen, pirítva (nagyszerű az illata hevítés közben! ), salátákba keverve, szórhatjuk pogácsák, sós sütik tetejére, kitűnő akár dió, mandula, vagy mogyoró helyett is. Pástétom illetve igen finom lekvár is készíthető belőle. Sütőtök krémleves - 10 perc - Segítség, anya vagyok!. A sütőtök krémleves egy kis chilivel megbolondítva is érdekes. Én magam néha csepegtetek némi tökmagolajat - úgy 8-10 cseppet - teljes kiőrlésű kenyérre - ami így önmagában is finom, vagy szendvicsnek elkészítve is különleges.
A még puhább püré érdekében a főtt tököt keverheti össze egy konyhai robotgépben, ennél a receptnél körülbelül 13 uncia tökpüré van, tehát kb. 1 2/3 csésze. A leves mindig jobban ízlik a házi pürével. Ez az alacsony szénhidráttartalmú leves recept Hokkaido tökkel vagy vajmogyoróval készült. Most állítson fel egy közepes méretű serpenyőt közepes vagy magas hőfokon. Keverje össze az összes hozzávalót a tejszínhab nélkül. Meddig kell főznie a sütőtök krémlevesének? Forraljuk fel a keveréket, majd csökkentjük a hőt, és kb. 15-20 perc Lassú tűzön süt. Vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és adja hozzá a tejszínhabot. Próbálja ki, és ízlés szerint adjon hozzá sót és borsot. Díszítse ezt az egyszerű sütőtök receptet sajttal vagy túrós morzsával és tökmaggal (héj nélkül). Tippek és trükkök az alacsony szénhidráttartalmú sütőtök krémleveshez 1. Sütőtök krémleves a javából!. A legjobb dolog a leves receptekben, hogy másnap még jobban ízlik a maradék, mint a pörkölt és a curry. Meddig tart a sütőtök krémleves? Úgy gondolom, hogy ez a sütőtökleves recept még jobb ízű lehet, ha az ízeknek már ideje keverni.
Érdemes is minél gyakrabban fogyasztani, mert nemcsak egészséges, hanem finom és változatosan elkészíthető. Erre adunk most három példát: GYÖMBÉRES SÜTŐTÖK KRÉMLEVES Hozzávalók:1 kg sütőtök, 1 teáskanál só, 1 mokkáskanál gyömbérpor, 1 mokkáskanál őrölt szerecsendió, 2 gerezd fokhagyma, 2 dl tejszín, kenyér, tökmag A sütőtököt meghámozzuk, megmossuk és felkockázzuk. Annyi vízben, amennyi ellepi, föltesszük főni a fűszerekkel és az apróra vágott fokhagymával. Amikor megpuhult, mixerrel vagy szitán áttörve pürésítjük, végül hozzáöntjük a tejszínt és hagyjuk újra felforrni a levest. Pirított kenyérrel és pirított tökmaggal gazdagítva tálaljuk. Tökmag hántolt, ár, vásárlás, pumpkin seeds 899 Ft-tól.. Hozzávalók: 25 dkg champignon, 25 dkg sütőtök1 kis fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma só, bors, petrezselyem, 1 db zsemle, zsemlemorzsa, étolaj SÜTŐTÖKÖS-GOMBÁS FASÍRT A sütőtököt durvára reszeljük le, a hagymát aprítsuk fel. A hagymát kevés olajon dinszteljük üvegesre, majd az apróra vágott gombát tegyük bele, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Adjuk hozzá a reszelt tököt.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 45 1. 0 0. 1 9. 7 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 45 kcal Fehérje 1. 0 g Zsír 0. 1 g Telített 0 g Egyszeresen telítetlen 0 g Többszörösen telítetlen 0 g Szénhidrát 9. 7 g Cukor 2. 2 g Rost 2. 0 g Nátrium 4 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 75 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 10630 IU 3000 Alfa-karotin 834 µg 0 Béta-karotin 4226 µg 0 Béta-kriptoxantin 3471 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 1 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 02 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 1. 2 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 4 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 154 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 27 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 21 mg 80 Cink 0. 15 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 1. 44 mg 12 Foszfor 33 mg 700 K-vitamin 1. 1 µg 75 Kalcium 48 mg 800 Kálium 352 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 34 mg 375 Mangán 0.
Szerző: • 2017. december 13., szerda • • A sütőtök őshazája Közép- és Dél-Amerika trópusi része, az inkák, a maják és az aztékok jellegzetes táplálékai közé tartozott. Amerika felfedezése után került Európába, hamar közkedveltté vált. A XVI. század óta ismert és termesztett növény hazánkban is. A magyar neve a szláv eredetű "tekvica" névből származik. Élettani hatásai Ásványi anyagok bő forrása is, például magas kálium-, foszfor-, vas-, réz-, mangántartalma miatt. Káliumtartalma miatt vérnyomáscsökkentő és vízhajtó hatása is van. Az antioxidánsok és karotinoidok pedig megkötik a szabad gyököket, erősítik az immunrendszert, így hozzájárulnak a keringési betegségek és a daganatok megelőzésében Tápértéke nagyobb, mint a spárgatöké, szénhidráttartalma, karotin- és C-vitamin tartalma is felülmúlja a többi tökfajtát. Fehérje, rost és zsírtartalma elenyésző, annál gazdagabb a különböző, A-, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminokban, folsavban és pantoténsavban. Az ősz egyik emblematikus étele, amelyhez ilyenkor könnyen és jó áron hozzá lehet jutni.
Az IR-diétának megvannak a maga szabályai, amiket be kell tartani, de ezek mellett is egy jól tartható, változatos étrendnek tekinthető. Lássuk, a sütőtök hogy illik bele! Szentesi Éva, a WMN életmódváltó szerzője e heti cikkében arról ír, hogy az elmúlt egy havi tapasztalatai során milyen visszajelzéseket kapott az életmódváltásával kapcsolatban: Mit mondj és mit ne mondj egy kezdő életmódváltónak című írását itt olvashatjátok. Éva és a sütőtök A héten Éva azt kérte tőlem, hogy járjam kicsit körbe a "sütőtök az IR-étrendben" témát. Emlékeztetőül csak annyit, hogy Éva jelenleg egy 90 napos életmódváltó programban vesz részt, amelynek egyik pillére a 160 g-os, egyszerű szénhidrátokban szegény étrend - azaz ebbe kell beilleszteni a sütőtököt. A sütőtök A sütőtök élelmi rostokban, magnéziumban, káliumban, béta-karotinban gazdag zöldségféle, amelynek 100 grammja mindössze 45 kalória és 12 g szénhidrátot tartalmaz. Mind a normál kiegyensúlyozott, mind az IR-étrendben kiváló alapanyag így az őszi-téli szezonban - ráadásul ma már gyakorlatilag mindenhol, kedvező áron érhető el.
A tökmag héja leggyakrabban ezüstös, szürke. Vastag szárai több méteresre is megnőnek, nagy, márványos, szőrös levelei vannak. Neve valószínűleg a szláv eredetű "tekvica" szóból eredeztethető. Megsütve - mikor már kicsit megcsípi a dér - az egyik legjobb téli csemege. Nem rendeltetésszerű felhasználása főleg az USA-ból terjedt el, Halloween idején kifaragva vidám töklámpás készíthető belőle. :-) Elsősorban a benne található olaj miatt igen értékes. Telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavai révén, az olaj részaránya akár 50%-os is lehet. Vegetáriánusok számára lehet igen jó hír magas, növényi, természetes Omega-3 tartalma. Magát az olajat úgynevezett hidegen sajtolással nyerik, így minden értékes összetevője károsodás nélkül megmarad, bár, ezzel a módszerrel kevesebb olaj préselhető. Színe sötétbarna, erős aromájú, viszkózus. 10 kg magból kb. 3 L olaj nyerhető. Önmagában is finom, leginkább krémlevesekre öntve, esetleg pirítósra kenve is használható, ehető. Íze karkateres, nagyon enyhén édeskés.