Szerkesztő: Somogyi Rita Hasfelmetsző — ezért pocakosodsz! Sörhas, kerekedő pocak? Metsszük fel képzeletben ezt a pocakot: mégis mi lehet benne? Tévedsz, ha azt hiszed, csupa zsír az egész. Kevés köze van a sörnek a sörhashoz Nagy Nikoletta Korábban már ejtettünk szót arról, hogy a nőknek mennyivel többet kell bajlódniuk azzal, hogy leadják a fölös kilókat, mint a férfiaknak. Valójában vizenyőt, nagy mennyiségű kötőszöveti szövetet és nagyon tág beleket látnál, bennrekedt, megkövesedett bélsárral. Hogyan lehetséges ez, mi okozza igazából a nagy hasat? Egy olyan, a maga módján izgalmas folyamat, amelyet jórészt tudatlanságból generálunk magunk ellen. Ismerd meg, válj tudatossá és tedd meg az első lépést az egyetlen visszaút felé, hogy újra lapos, feszes hasad legyen! Mitől kemény a hasam? Nagyon fáj.. Íme, így lehet leadni a sörhast! - Tippek a valódi változáshoz Kis pocak vagy nagy pocak — bármikor megtörténhet veled is, hogy megereszkedik az egykor még lapos hasad. Az ok egyszerű. A vékonybél falai elernyednek, petyhüdté válnak, kitágulnak a hasfal felé.
Ha a divertikulitisze enyhe, kezelőorvosa javasolhatja, hogy pihenjen otthon. Ezenkívül az orvos megkérheti Önt, hogy szedjen antibiotikumokat a fertőzések leküzdésére, székletlágyítókat és görcsoldó szereket. 8. Gastritis A gyomorhurut kemény alsó gyomrot okozhat. A gyomorhurut a gyomor gyulladása, amelyet általában bakteriális fertőzés okoz Helicobacter pylori. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a puffadás és a kemény gyomor. Az orvosok általában antibiotikumokat adnak a baktériumok elpusztítására, gyógyszereket a savtermelés gátlására és antacidokat a gyomorsav semlegesítésére. 9. Gyomorrák A Nemzeti Rákkutató Intézet szerint a gyomorrák a rák olyan formája, amely megtámadja a gyomor nyálkahártyáját. A macskámnak duzzadt és kemény hasa van - okai és kezelése. A rákos sejtek a gyomornyálkahártya rétegében (legbelső rétegben) kezdenek növekedni, mielőtt végül átterjednének más rétegekre. Amellett, hogy kemény alhasat okoz, a gyomorrák gyomorégést, étvágytalanságot és hányingert is okozhat. Az amúgy is súlyos gyomorrák esetén a betegek véres székletet, hányást, jelentős súlycsökkenést, hasi fájdalmat és nyelési nehézséget tapasztalhatnak.
Pláne ha az esti étkezések után teszed ezt, amikor a megtömött bendő még nagyobb teher az ekkora már elfáradt, lazulékony beleid számára. Ekkor szép lassan, de egyre biztosabban és láthatóbban kitágulnak a beleid, nő a pocakod. Amikor megnő a bélkeresztmetszet, elernyednek a bélredők, több salakanyag reked benn a bélben, ami még tovább, az eredeti többszörösére növeli a bélkeresztmetszet. Ilyenkor sokkal több a rákkeltő anyag, szabad gyök is a testben — a béltisztító kúra ezellen is prevenciós eszköz lehet! Az alulműködő, ernyedt, kitágult belek közti teret a hasfalban kötőszövet, vizenyő és zsírszövet tölti ki. Azt kérdezed, hogyan? Figyelj, elmondjuk! Mitől más ehhez képest a sörhas? A szénsavtól. Kemény has okaz. A sörhasú emberek hasa inkább feszesnek, mint zsírosnak tűnik akkoris, ha óriási nagy. Nem csak sörhas fogyás, bármilyen szénsavas folyadéktól sörhas fogyás sörhasad: a sok szénsavtól ugyanis egész biztos elernyednek a kötőszövetek és a bélrendszer. Nem mindegy, ki hova hízik A sör annyival rosszabb, mint a savas víz, amennyivel finomabb: a benne lévő B-vitamin, a komló, az árpa, a maláta pluszban lazítja a beleket.
Nagyon viccesek az előző válaszok, de az igazság egészen más. A nagy has nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem a helytelen táplálkozás, és életmód következtében. Kemény has oka de. Amikor az ember hosszu éveken keresztül nem táplálkozik helyesen, pl. kevés rostban gazdag zöldséget, barnarizst, hüvelyest, vagy teljes kiőrlésü gabonaféléket eszik, több hust, és állati fehérjét eszik mint amennyi szükséges, fogyaszt tejtermékeket, sok cukrot, és egyszerü szénhidrátot, mint a fehér kenyér, a fehér rizs, krumpli, sütemé No, ezek a baklövések az évek alatt lerakódott és megkövesedett salakanyagok keletkezésével jár együtt, és a szépséghibán kivül annál sokkal fontosabb, hogy olyan mértékü funkciókiesést okoz a bélrendszerben, hogy az már-már jóvátehetetlen károkat tud okozni a gazdájának. Ez az állapot, jelzés értékű kellene hogy legyen, és éppen ideje volna változtatni az eddigi rossz szokásokon, ha nem akar az illető még nagyobb gondot magá tisztitókúra elvégzése megkönnyebbülést hozhat, kitisztitja még a gondolkodását is az embernek, utána már könnyebb kitalálni, hogy hogyan valósitsd meg a további tennivalókat az életmódoddal kapcsolatban.
– Emellett 1200-1400 méteren át vezettem, így ez egy nagyon jó futás volt. A nagy világversenyek nekem extrém jól sikerülnek, feldob a hangulat, a szurkolás, hogy nemcsak magamért futok, hanem a HUN feliratot is viselem a mezemen" – hangsúlyozta Fazekas Gáspár tanítványa, a 2014-es ifjúsági olimpián harmadik magyar versenyző. A szám másik magyar indulója, a magyar csúcstartó Kácser Zita 41. helyen zárta az ötkarikás játékokat. 3000 méter akadály, 3. futam: 1. Hyvin Kiyeng (kenyai) 9:23, 17, 2. Marusa Mismas-Zrimsek (szlovén), 3. Mekides Abebe (etióp)…, 7. Tóth Lili Anna 9:30, 96. Tóth Lili Anna versenyzésével véget ért az olimpia a Tolna megye indulók számára. Kenderesi Tamás (200 méter pillangóúszás) negyedik, Pupp Réka (cselgáncs, 52 kg) ötödik helyen zárt. Halmai Petra a 4×100-as vegyesváltó tagjaként nem jutott döntőbe, míg Cirjenics Miklós (cselgáncs, 100 kg) helyezetlenül zárt. Mint arról már beszámoltunk, összességében nem kezdődött jól a vasárnap atlétáinknak Tokióban, a részletékért IDE kattintson!
Amiben eleinte nem sokan hittek, ahogy abban sem, hogy az új tanítványából olimpikon lesz. Az elmúlt hónapok viszont a mesterét igazolták: Lili fejlődése töretlen. "Jól jött nekünk az olimpia előtti portugáliai edzőtábor, de az is, hogy 2021-ben egymást követték a versenyek, amelyek kivétel nélkül új tapasztalatokkal vértezték fel Lilit, és az önbizalmát is növelték. Idén még három feladat vár megoldásra, elsőként a World Athletics Continental Tour olaszországi állomása Roveretoban, ahol a 3000 síkon indul, aztán idehaza a Szuper Liga döntő egy 1500 méteres rajttal, befejezésképpen pedig a berlini ISTAF viadal, ahol a 3000 akadályon bizonyíthat. " Atlétaszerelem Tóth Lili Anna, aki a Corvinus Egyetem közgazdász, kereskedelem és marketing szakán részesült az alapképzésben és a tanulmányait most az ELTE vezetés és szervezés szakán folytatja, közvetlenül az olaszországi verseny előtt eljegyezte magát atlétatársával, Vindics Balázzsal, az UTE középtávfutójával. Erre mondják azt, hogy atlétaszerelem… "Másfél éve ismertük meg egymást, való igaz, hogy az atlétika hozott össze bennünket – mondta az SzPress Hírszolgálatnak Lili, úton Roveretoba.
A szerencse is közrejátszott abban, hogy Tóth Lili Anna rajthoz állhatott Tokióban, azt viszont már kizárólag az atlétikába fektetett rengeteg munkájának, a kudarctűrésének és a töretlen akaratának köszönheti, hogy az első olimpiáján a 18. helyen végzett a 3000 méteres akadályfutás 45 indulót számláló mezőnyében. Meghatározó szerepe volt ebben, a még nem látványos, de becsülendő sikerben Berkovics Imrének, a mesterének. Egy 55 esztendős matematikatanárnak, aki a kilencvenes évek derekán maga is jegyzett atléta volt, ám visszavonulása után az edzői oklevél megszerzését már nem tekintette élete fontos céljának. Tavaly októberben vette át Lili felkészülésének irányítását, és ami az óta történt, az azt bizonyítja, hogy jó és hasznos "leckéket" adott fel a tanítványának. Az egyetemista atlétanő 2017-ben költözött Dombóvárról a fővárosba, az óta a Budapesti Honvéd Sportegyesület versenyzője. Vissza kell fogni "Szeretek Lilivel dolgozni, mert a tanulás mellett az atlétikába is óriási energiákat fektet.