Kerüljük a túlöntözést, finom permetszerű öntözéssel nedvesítsük be a tálca felületét szükség esetén. Mikor a csíranövényeknek megjelentek az első igazi levelük, azokat ollóval levágjuk és átöblítés után már fogyaszthatjuk is. Felhasznált források: Mark M. Braunstein: Csírakert a konyhában Dr. Csicsor János, Hymato, Mikrobiom előadása
Megfelelően és hosszú távon szabályozza például a vércukorszintet, így cukorbetegeknek kifejezetten ajánlott, hogy táplálkozásuk fontos részévé tegyék. Ezen kívül segít a méregtelenítésben, így a tavaszi kúráknak is javasolt, hogy az eleme legyen. 10 szuper-egészséges csíra és egészségügyi hatásai. A keringésre is jótékony hatással van, mivel csökkenti a vérnyomást. Vöröshagymacsíra Alapvető sejtnövekedést segítő anyagokat tartalmaz, ezért minden betegség, vagy akár gyengeség esetén hasznos a fogyasztása, illetve akkor, ha fiatalságunk, fittségünk megőrzése a cél. Segíti az érfalak egészséges állapotának megőrzését, biztosítja a máj egészségét, és nem utolsó sorban kiváló természetes antibiotikum, amely megvédi a szervezetet a fertőzésekkel szemben. Vöröskáposzta-csíra A vöröskáposzta csírája rendkívül gazdag olyan hasznos vitaminokban, mint az A-, B6- és C-vitamin, valamint olyan, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokban, mint a kálium, kalcium, kén, klorofil, jód és vas. Tisztítja a vérrendszert, egészségesen tartja az érfalakat, erősíti a csontokat, a fogakat, nem utolsó sorban pedig jót tesz a bőr egészségének, szépségének is.
Ezeket öblítések alkalmával dobjuk ki. Vigyázzunk rá, hogy alaposan csöpögtessük le a vizet, mielőtt visszatesszük a magokat a csíráztató edénybe! Ilyenkor már tehetjük világos helyre, de direkt napfény ne érje! Fogyasztás. Élvezzük ki a munkánk gyümölcsét! Fogyaszthatjuk frissen, de műanyag zacskóban vagy befőttesüvegben sokáig eláll a hűtőben is. Ugyanazokból a magokból készíthetünk mikrozöldségeket is 8-18 nap alatt. Mikrozöldségek termesztése Ehhez egy 6-8 cm magas csíráztató tálcára van szükségünk, melyből le tud folyni a felesleges víz. A tálcát megtöltjük 3-5 cm vastag földréteggel. Egyenletesen rászórjuk a magokat, lesimítjuk és megöntözzük, majd vékony (0, 5 cm) földréteggel betakarjuk. A mag méretétől függően 1-2 evőkanál vetőmagot szórunk egy 20 x 20 cm nagyságú felületre. A retekmagból többet szórunk, a brokkoli magból pl. kevesebbet, mivel abban 2x annyi szem található 1 g vetőmagban. Miért együnk csírákat? Mik a retekcsíra hatásai? - Testünk-Egészségünk-Diéta. Mindig olvassuk el a csomagoláson található utasítást. A tálcákat tartsuk világos helyen, de ne érje direkt napsütés őket.
Pedig sokféle étel alapanyaga – krémleves, mártás, pesto, savanyú retek, saláták mind készíthetők belőle. Vissza a kategória cikkeihez
Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Gátolja a rákos sejtek életben maradását, nem utolsó sorban pedig kiváló potencianövelő. Lucernacsíra A lucernacsíra a vitaminok legnagyobb részét tartalmazza, megtalálható benne az A-, B-, B12, C-, D-, E- és a K-vitamin is. Ásványi anyagok közül is számtalan félét tartalmaz. Érrendszeri betegségek ellen nagyon hatékony, megakadályozza a koleszterin lerakódását az érfalakra, normalizálja a vérnyomást és megelőzi a vérrögök kialakulását. Kifejezetten ajánlott vastagbélgyulladásban szenvedők részére, valamint a mellrák megelőzésében is nagyon hatékony. Medvehagyma-csíra A medvehagyma közismerten sok betegség kialakulásának megakadályozásában, vagy akár megállításában játszik fontos szerepet. A medvehagymacsíra ugyanezekkel a hatásokkal rendelkezik, de természetesen lényegesen koncentráltabban fordulnak elő benne a hatóanyagok. Retekcsíra jótékony hatásai vannak az elektromos. Hatásos lehet ízületi gyulladások esetén, vagy bármilyen mozgásszervi panasz gyógyításában, a reumára is hatékonyan alkalmazható. Merevedési problémákra is hatásos.
Ecetes vízzel érdemes tisztítani a hűtőszekrényt, a mosogatógépet, és valamennyi háztartási berendezést – az ecet nemcsak csírátlanít, de a makacs, zsíros szennyeződéseket is eltávolítja, és foltokat sem hagy maga után – ez utóbbi tulajdonságáért szeretik üvegfelületek (ablakok, akváriumok, tükrök, szemüvegek, kristály) tisztításakor bevetni. A megbarnult, megsárgult teás- és kávés kannákat szintén ecettel kell átsúrolni, és az edények olyanok lesznek, mint újkorukban.... mint vízkőoldó és penész ölő A gőzvasaló, a vízforraló, a kávéfőző, a mosógép belső tisztítását és vízkőtelenítését is nyugodtan rá lehet bízni az ecetre. Ecet penész ellen page. Ehhez nem kell egyebet tenni, mint ecetes üresjáratban majd tiszta vízzel is elindítani a gépeket. A konyha mellett a fürdőszobában – a zuhanyfülkében, a fugákon és csempéken, a csaptelepeken, a zuhanyrózsákban, a vécécsészében, a fogmosó pohárban – is hatékonyan felveszi a kesztyűt a vízkő és feketepenész ellen.
Érthetetlen tünetekkel kezdődik az egész – köhögés és akár asztmaszerű panaszok is jelezhetik, hogy bizony otthonunk falai között megjelent a penészgomba. Hogyan szabadulhatunk meg tőle természetes és kevésbé természetes módszerekkel? Nem kevés házban, lakásban fordul elő a penészprobléma. Más-más okból, de ugyanúgy bosszantó lehet. Előfordul, hogy otthonunk szerkezetében keresendő a megjelenés oka, de az is lehet, hogy nincs kellően szellőztetve a lakásban vagy a penészt a pára lecsapódása produkálja. Az csak hagyján, hogy amikor már láthatóvá is válik a penész, kétségbeesetten próbáljuk leplezni valahogyan. A leguniverzálisabb háztartási szer az almaecet - Egészségtér. Ám mindez az egészségünkre is rányomja bélyegét. Akár asztmaszerű köhögés is jelentkezhet, mindez a penész jelenlétének hatására. A légutak komolyan megsínylik a dolgot. Milyen módszereket vethetünk be a penész ellen? Az első gondolat természetesen, hogy menjünk el egy drogériába és vegyünk penészölő szer t. Válogatni van miből: jó megoldás lehet a Mold Stop nevű penészeltávolító, a Well Done penészirtó, a Pattex penészölője, mely egyben fertőtlenít is és sokoldalú, mert többféle felületre is alkalmas.
Választhatunk ma már kiváló hőszivattyús megoldásokat is, melyekkel folyamatos és állandóan megfelelő hőmérsékletről gondoskodhatunk az otthonunkban, ám ha a radiátoros hőleadás mellett döntünk, a dizájnról akkor sem kell lemondanunk… A Nordinova elektromos kerámia hőtárolós fűtőpaneleket fekete pala megjelenéssel is kérhetjük urbánus otthonunkba FOTÓ: Nordinova Mire ügyeljünk a hőszigetelő rendszerek kiválasztásánál? A korszerű hőszigetelés a leghamarabb megtérülő befektetések egyike, mind a komfortunk, mind a környezettudatos szemlélet szempontjából – így semmiképp se ezen akarjunk spórolni! A hőszigetelő rendszer egy több elemből álló készlet, melynek paraméterei csak az adott rendszerben szereplő anyagokra, és csak a rendszer szerinti felépítésben lesznek érvényesek. Penész Ellen Ecet — Penész Ellen Eset Smart Security. Vagyis, ha mi tetszőlegesen válogatjuk össze magunknak a rendszert, annak működése se lesz megfelelő, illetve a gyártói garanciát sem élvezhetjük. Akadályozza-e majd a hőszigetelés a megfelelő pára áteresztést? Illetve mit tehetünk, ha a otthonunk korábbi hőszigetelése már elavulttá vált?