Hátonfekvés terhesség alatt Kérdés: Mennyire ellenjavallott a háton fekvés a terhesség során? Romlik-e a magzat vérkeringése hanyattfekvéskor? Válasz: A terhesség elõrehaladtával fokozódik az a mechanikai nyomás, ami háton fekve a gerinc mellett futó erekre nehezedik. Könnyen összenyomódnak nemcsak a bélfodorban levõ erek, de elsõsorban a hasi fõ véna, amiatt az alsó tesfélben pang a vér. Késõ terhességben ez akár komoly rosszullétet is okozhat (un. véna cava szindroma). Mivel a méhbe futó erek a közvetve a hasi aortából erednek és a vena cavaba folynak vissza, értelemszerûen romlik a magzati keringés is. Veszélyeztethetik magzatukat a háton alvó terhes nők – Natúrsziget. A terhesség alatt ezért legalább félidõtõl az oldaltfekvõ helyzet tanácsos. Dr. Nagy László Legfrissebb kérdések HELLP újra? Üdvözlöm! 7 hónapja született a kisfiam császárral, 37. hétre toxémia miatt. A műtét után lett HELLP szindrómám, ami miatt még egy napig küzdenem kellett, de szerencsére minden rendben volt. Sajnos egyedül nevelem a gyermekemet... A kérdésem az lenne, hogy ha a későbbiekben terveznék még egy gyereket (ugye másik apukától... ) mennyi az esélyem egy újabb toxémiára?
Az álmatlanság vagy inszomnia bármikor jelentkezhet a terhesség során, melynek oka többnyire a szorongás – egyrészt a hormonok miatt, másrészt a szülés és az azt követő időszak okán. ⇒ Ezen főként relaxációs technikákkal tudunk segíteni lefekvés előtt. Ha ennek ellenére is panaszaink vannak, ajánlott felkeresni egy szakpszichológust – aki egyébként a relaxálásra is megtanít. Hason, háton vagy oldalt aludjon a csecsemő? - Dívány. Amennyiben 20-30 perc alatt nem tudunk elaludni, inkább keljünk fel, olvasgassunk s csak akkor feküdjünk vissza, amikor már kimondottan álmosak vagyunk. Alvászavart okozhat terhesség második felében a lábikragörcs is – mely nemcsak nappal, éjjel is jelentkezhet. Mindez a várandósággal járó extra testsúllyal függ össze. ⇒ Kalciumot, magnéziumot szedhetünk ellene, bár vizsgálatok szerint ezek jelentősen nem csökkentik a panaszt. A lábak nyújtásával, mozgatásával, illetve bőséges folyadékfogyasztással szintén tehetünk ellene. Ha közeledik a görcs, nyújtsuk ki a lábat, majd hajlítsuk be – így annak kialakulása elkerülhető, vagy hamarabb oldódik.
Évente mintegy 4000 magzat születik halva az Egyesült Királyságban, ami napi 11 sajnálatos eseményt jelent. A halvaszülés tízszer gyakoribb, mint a bölcsőhalál. Az esetek felében a közvetlen kiváltó okot nem lehet meghatározni. Tíz százalékuknál valamilyen abnormalitás áll a háttérben. Kiválthatja még az anya egészségügyi problémája, illetve a méhlepény rendellenességei. Dr. Gordon kutatását az Ausztrál Halvaszülés Alapítvány finanszírozta. Kijelentették, hogy a munka egyedülálló abban a tekintetben, hogy kizárólag betöltött 32. terhességi héttől vizsgálta a jelenséget. "Ebben az időszakban következik be legtöbbször a halvaszülés" – magyarázta az alapítvány igazgatója, Emma McLeod. "A 32. hét után elhalt magzatoknak a 40 százaléka egyébként teljesen egészséges, halálozásukra nincs orvosi magyarázat. " Az alvási pozíció mellett kockázati tényező még az, hogy mennyit mozog a kicsi és hogy korának megfelelően növekszik-e. "Összefüggést találtunk a kevesebb magzatmozgás és a halvaszületés között" – árulta el Dr. Gordon.
A nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. A várandósság alatt pedig még többre, a kismama teste és lelke nyugalmat és sok pihenést igényel. Mind a fejlődő baba, mind az anyuka érdekében különösen fontos odafigyelni a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás biztosítására. Ez azonban nem mindig könnyű. Cikkünkben hasznos tanácsokat olvashat a pihentető alváshoz. A fiatal nők körében jelentkező alvászavarok legtöbbje a menstruációval, valamint a terhességgel és szoptatási időszakkal áll összefüggésben. A terhes nőknek gyakran vannak gondjaik az elalvással, nehézséget okoz számukra megfordulni az ágyban, hátfájás is gyötörheti őket és még számos egyéb tényező akadályozhatja a pihentető alvást. Alvás várandósan A kisbaba megszületése utáni napokban kevés idő jut alvásra. Azonban gyakran előfordul, hogy már a terhesség során sem egyszerű dolog éjszaka pihenni. Főként a várandósság utolsó három hónapjában csökken a mélyalvás mennyisége és nő meg az éjszakai felébredések száma. A kismamák a növekvő haskörfogatuk miatt egyre nehezebben tudnak megfordulni és a megszokott alváspozíciójukat felvenni.
Rendszeres öntözést igényel, a pangó vizet nem szereti, ezért a talaj legyen jó vízáteresztő. Ha nem öntözöd rendszeresen, lehullnak bimbói. Bővebb virágzásra ösztönözheted, ha kálium tartalmú tápoldatot is adsz neki. Kora tavasszal vissza kell vágnod az előző évi, elszáradt virágszárakat, más teendőd nincs vele. Kártevők jellemzően nem támadják meg. Sárga mocsári hibiszkusz tea. Szaporítani tőosztással és magról lehet. 3. Skarlát hibiszkusz (Hibiscus coccineus) bemutatása, gondozása Kép forrása: Flickr / Szerző: ilouque / Licence: CC BY 2. 0 A skarlát hibiszkusz, vagy kenderlevelű mocsári hibiszkusz (Hibiscus coccineus) a mályvák családjába tartozó magas termetű, laza ágrendszerű évelő növény, mely főként csillag alakú, redős szirmú virágaival díszít. Az Egyesült Államok délkeleti részének mocsaras területein honos növény, skarlátpiros vagy fehér virágai, jellemzően nyáron nyílnak. Levélzetét a marihuánára emlékeztető tenyér alakú, szeldelt levelek alkotják. A skarlát hibiszkusz ültetési helyéül napos, világos és félárnyékos helyet is választhatsz.
Komolyabb kórokozói nem ismeretesek, ahogy jelentős kártevői sem, bár azokban az években, amikor az időjárás kedvez a levéltetű-kolóniák felszaporodásának, megtámadhatják a mocsári hibiszkuszt is, ezért a levéltetvek megjelenésére fokozottan ügyeljünk! A kártevővel fertőzött, legyengült vagy sérült hajtásokat minél hamarabb távolítsuk el a növényről! Mivel csak az új vesszőkön hozz virágot, a mocsári hibiszkuszt ősszel és tavasszal is érdemes visszametszeni. Tavasszal erősebben, ősszel kisebb mértékben kell visszametszeni. Szaporítása A mocsári hibiszkusz magról és tőosztással is szaporítható. Sárga mocsári hibiszkusz fajtak. A mocsári hibiszkusz szaporítása tőosztással egyszerűbb és biztosabb, de haladó kertészként megpróbálkozhatunk mi magunk is a magfogással. Ebben az esetben meg kell várnunk, hogy teljesen elszáradjon a virág, és sötétbarna színűvé váljanak a magok. A begyűjtött magokat tavaszig száraz, sötét helyen tároljuk, majd a kiültetés előtt három hónappal vessük el, és neveljünk palántát. Magról nevelés esetén már az első évben hoz virágot, de bokrosodni majd csak a második évtől fog.
A hibiszkusz (Hibiscus) növény a trópusi és szubtrópusi területeken szabadban található meg. Meleg, mérsékelt éghajlaton beltéren is jól növekszik. A hibiszkusznak több száz fajtája létezik, és megfelelő körülmények mellett mindegyik beltéren is virágzik, bár a virágok esetleg kisebbek lesznek, mintha a szabadban lennének tartva. A hibiszkusz új fajtái közül sok az üvegházakban lettek nemesítve. A hibiszkusz egy fás bokor, sötét, fényes, juharlevél alakú levelekkel, virágai több száz színkombinációja ismert: narancssárga, piros, sárga, rózsaszín és fehér színben. Mocsári hibiszkusz, SÁRGA, hibiscus, 2 éves - Jelenlegi ára: 1 300 Ft. A virágok mérete fajtától függ. Néhány fajtának apró, 4-5 centis virágai, míg egyes fajtáknak akár 25-30 cm átmérőjű virágai lehetnek. A hibiszkusz bokor magassága akár a 4, 5 métert is elérheti, attól függően, hogy cserépben vagy kültéren, földbe van ültetve. Fényigény A hibiszkusz nagyon erős fényt és több órányi közvetlen napfényt igényel ahhoz, hogy szobanövényként is virágozni tudjon. Vízigény Tavasszal és nyáron, amikor a hibiszkusz aktívan növekszik, tartsuk nedvesen a talaját, de soha ne legyen túl vizenyős.
Hibiscus striatus Hibiscus laevis Hibiscus elatus Hibiscus grandiflorus Hibiscus acetosella Hibiscus bifurcatus Hibiscus denudatus Hibiscus trionum (Varjúmák, Óravirág) Hibiscus waimeae Hibiscus sabdariffa (Rozella, Afrikai mályva, Ehető hibiszkusz, teahibiszkusz, vadhibiszkusz) A mályvafélék (Malvaceae) hibiszkusz (Hibiscus) nemzetségébe tarozik. 1, 5 méter magasra megnövő cserje, pirosas hajtásai felállók. Tölcsér alakú, sárga virágai torka mélybordó. Termése tulajdonképpen a növény magtokja húsos virágkelyhekben. Két változata is elterjedt: Hibiscus sabdariffa altissima, melyet főként Indiában a Gangesz völgyében termesztenek mint haszonnövényt. Hibiscus moscheutos 'Summer Storm' – Mocsári hibiszkusz. A másik változat a Hibiscus sabdariffa, melyet ehető virágáért és terméséért termesztenek. Terméséből áfonyaszerű teát, lekvárokat készítenek, levelekbe, fűszerkeverékekbe is felhasználják. A növény minden része ehető. Hibiscus poeppigii Hibiscus vitifolius Hibiscus arnottianus Hibiscus tiliaceus Hibiscus multabilis (Gyapotrózsa) 3 méter magasra növő cserje vagy kis fa.