Feketelencse-saláta Sztori: A Mautner Zsófi-féle szilveszteri lencsefőzelék kapcsán szerettem bele a fekete lencsébe. Azt hiszem, hogy nem is az íze, hanem a színe miatt. Hozzávalók: - 20 dkg fekete lencse - 1 db kaliforniai paprika - 1 csomag friss újhagyma - 20 dkg feta sajt - 1 csomag petrezselyemzöld az öntethez: - 4 ek. balzsamecet - 4 ek. olivaolaj - 1 tk. római kömény - 1 tk. őrölt koriander - 1 ek. Deliciouslyella sárgarépa – lencse – mazsola salátája | Az vagy, amit meg(t)eszel. méz és mustár. Elkészítése: Az öntetet Apa már régen kitalált technikája alapján (látom, hogy már komoly - jó értelemben vett - gasztro-hírességek is alkalmazzák) készítem, szóval hogy veszek egy közepes méretű befőttes-üveget, beleküldöm az összes hozzávalót és jó alaposan összerázom. Megfőzöm a lencsét, feldarabolom a többieket és megöntözöm őket az öntettel. Mindenféle más zöldséget is bele lehet küldeni, a koktélparadicsomtól a szárzellerig. Karakteres az öntet, megadja az ízét. A lencse meg a látványt:-).
Az egyik kedvenc őszi salátám ez. Külön-külön a lencse-csicseri, lilakáposzta-vörösáfonya-mandula is tökéletes, de legjobb együtt egy nagy tálban összekeverve. Főtt tojás nélkül vegán. És igazán laktató. Hozzávalók (4-6 adaghoz): Lencse-csicseri: 250 g főtt beluga lencse (fekete lencse) 150 g főtt csicseriborsó (a kemény héját eltávolítom) 3 gerezd fokhagyma egy kevés olívaolaj 1 marék aprított spenót (vagy egy fagyasztott gombóc spenót) 1 kis csokor aprított petrezselyem chiliszálak só Lilakáposzta: 1 nagy lilahagyma 1 kisebb lilakáposzta (650 g) 1 kk. őrölt római kömény 3-4 ek. olívaolaj 2 ek. aszalt vörösáfonya 1 kk. só (vagy ízlés szerint) 1 marék szeletelt mandula (száraz serpenyőben pirított) A lencsés salátához olívaolajon az aprított fokhagymát fél percet sütöm a spenóttal együtt. Elzárom a tüzet, hozzáadom a főtt lencsét, csicseriborsót, petrezselymet és ízlés szerint sózom. Végül adok hozzá chili szálakat. Fekete lencse saláta es. A lilahagymát és lilakáposztát apróra vágom. Egy kevés olívaolajon a hagymát üvegesre párolom, beleszórom a római köményt majd fél perc után hozzáadom a káposztát.
Fekete lencse - Green Apotheke | Sütiket használunk a jobb felhasználói élmény érdekében. Hogy megfeleljünk az új elektronikus hírközlési adatvédelmi irányelvnek, engedélyt kell kérnünk a sütik használatához. További információk. A fekete lencse egy aprószemű hántolatlan lencseféle szokatlan színnel, de kiváló tápértékekkel. A fehérje mennyisége mellett sok rostot is biztosít és alacsony a zsírtartalma. Biztosan szeretni fogod a diós ízét salátákban, levesekben, töltelékekben vagy köretként húsokhoz, halakhoz is. Használható kenőként is vagy erőlevesekhez. Részletek További Információ Vélemények 5 Termékváltozatok Kérdések a termékekről Blog Fekete lencse - szokatlan színű lencse egyedi tápanyagtartalommal A fekete lencse egy apró szemű hántolatlan lencse szokatlan fekete színnel. Fekete lencse salat.com. A színe mellett külön érdekessége a kiegyensúlyozott tápanyagprofilja, ami magas fehérje mellett nagy mennyiségű rostot is biztosít minimális zsír mellett. Különleges diós íze van, használhatod salátákhoz, levesekhez, kenőkhöz vagy köretként húsokhoz vagy halakhoz.
A mazsolát 15 percre meleg vízbe áztattam. A diót zsiradék nélkül serpenyőben illatosra pirítottam. Beluga lencse saláta - Szotyi Creations. A saláta hozzávalóit egy nagy tálban összekevertem, majd elkészítetten az öntetet: a lenmagolajat, a tahinit, a szójaszószt és a citromlevet csipetnyi sóval egy kisebb befőttesüvegben összeráztam, majd a salátával elkevertem. Hidegen fogyasztottuk. Ha melegen szeretnétek fogyasztani, használjatok extra szűz olívaolajat a lenmagolaj helyett! 4 adag lesz belőle
Ez a csupa természetes alapanyagot tartalmazó fogás gyorsan a család kedvencévé fog válni! Ez a feketelencse-saláta pillanatok alatt elkészíthető, és az őszibarack, a koktélparadicsom és a pikáns feta sajt kombinációjának köszönhetően igazi kényeztetés az ízlelőbimbóknak. 🥗 Saláta 🌎 nemzetközi 🍚 Gluténmentes 🥬 Vegetáriánus 🍉🍒 Gyümölcsök Hüvelyesek 🧀 Sajt 🏃🏼 Fitnesz 🚀 Gyors ételek 🧡 Kurkuma-alapú-fűszerkeverékek ⛱ Nyár Elkészítés 1 Forraljuk fel a lencsét sós vízben, és főzzük puhára a csomagoláson lévő utasítások szerint. Közben mossuk meg és vágjuk negyedekre a koktélparadicsomot. 2 Kockázzuk fel a feta sajtot, és keverjük össze 2 evőkanál olívaolajjal és az oregánóval. Indiai ihletésű feketelencse-főzelék | Nosalty. 3 Öblítsük le és vágjuk vékony karikákra az újhagymát. 4 Mossuk meg, magozzuk ki és vágjuk vékony szeletekre az őszibarackot. Hevítsünk egy kevés olívaolajat egy tapadásmentes serpenyőben, és pirítsuk meg a barackszeleteket. 5 Tegyük egy tálba a megfőtt lencsét, a paradicsomot, a feta sajtot és a hagymakarikákat.
Felismertem, mert már egyszer találkoztam vele, de régen volt, így meg is kérdeztem tőle, hogy ő-e a Tempeh Guru. Mondta, hogy igen. A rukkolá s mandarin os ~ a kedvencem! :) Zita, nagyon örülök hogy tetszik! :). és ezek után merje valami azt mondani, hogy a tél szürke és unalmas! :-)))... Lásd még: Mit jelent Saláta, Lencse, Leves, Tojás, Citrom?
Kategóriák: 160g, bioháló, előétel, flamcsi, Hideg-meleg előételek, büféasztal, IR, saláta, szénhidrátdiéta, tejmentes, tojásmentes, vegán, vegetáriánus
F1: Csúnya balesetet szenvedett Schumacher Nagyot bukott Mick Schumacher a Forma-1-es Monacói Nagydíj időmérője előtt. Úgy tűnik, nem volt ámítás a Ferrari csütörtöki tempója: Carlos Sainz-cal és Charles Leclerc-rel csak Max Verstappen tudta tartani a lépést. Leclerc a poleja után: "Szégyen, hogy a falban végeztem. " Charles Leclerc pole pozíciót szerzett a hazai futamán, de máris arról beszélnek, hogy aggódik a váltója miatt, miután az időmérőn az utolsó körében a falnak ment. Amennyiben a Ferrari kénytelen lesz kicserélni a váltóját, akkor számíthatnak rajtrácsbüntetésre. Az edzés piros zászlók alatt ért véget Leclerc balesetével. Ez véget vetett Max Verstapp F1: Piros zászlóval ért véget a Monacói Nagydíj Indulhat a vasárnap megrendezésre kerülő Formula–1 Monacói nagydíj első rajtkockájából azt követően, hogy hatalmas csatában nyerte meg az időmérő edzést. A Ferrari már az első szabadedzéseken megvillantotta, hogy ezen a hétvégén számolni kell velük, ami a harmadik szabadedzésen még biztosabbá vált annak ellenére is, hogy Max… Leclerc: A falban állva nem az igazi a pole Ami egy versenyző szerencséje, az két másik bánata: Valtteri Bottas és Max Verstappen egyaránt esélyt láttak a monacói pole megszerzésére az utolsó gyorskörükkel, Charles Leclerc hibája azonban a saját javára döntötte el a kérdést.
2016-os monacói nagydíj Az évad 6. versenye a 21-ből a 2016-os Formula–1 világbajnokságon. Versenyadatok Dátum 2016. május 29.
[7] A világbajnokság állása a verseny után [ szerkesztés] H Versenyzők Pont Konstruktőrök 1. 106 188 2. 82 121 3. 66 112 4. 61 5. 60 6. 7. 8. 9. 10. 0 ( A teljes táblázat) Statisztikák [ szerkesztés] Vezető helyen: Daniel Ricciardo: 24 kör (1-22) és (31-32) Lewis Hamilton: 54 kör (23-30) és (33-78) Daniel Ricciardo 1. pole-pozíciója. Lewis Hamilton 44. győzelme és 29. leggyorsabb köre. A Mercedes 50. győzelme. Lewis Hamilton 91., Daniel Ricciardo 11., Sergio Pérez 6. dobogós helyezése. A McLaren fennállásának 50. évfordulója. [8] Jegyzetek [ szerkesztés] ↑ 2016 FIA Formula One World Championship race calendar.. Formula One Administration. (Hozzáférés: 2016. január 27. ) ↑ " Ferrari's Kimi Raikkonen gets grid penalty for Monaco Grand Prix ",, 2016. május 28. (Hozzáférés ideje: 2016. ) (angol nyelvű) ↑ " Formula 1 Race Results Monaco – Qualifying ",, 2016. ) (angol nyelvű) ↑ " A Monacói Nagydíj valódi rajtrácsa ",, 2016. ) ↑ " Szenzációs körrel Ricciardóé a monacói pole ",, 2016. ) ↑ " Wehrlein, Bottas, Kvyat and Ericsson pick up post-Monaco penalties ",, 2016. május 29.. [2016. június 1-i dátummal az eredetiből archiválva] (Hozzáférés ideje: 2016. május 30. )
28 Lejárt az idő, Ericsson, Palmer, Haryanto, Wehrlein, Verstappen és Nasr a hat kieső. 27 Pérez és Hülkenberg az 5. és a 6. helyen. 25 Ericsson megelőzte Magnussent, aki gyorsan visszaelőzte. Viszont a dánt vizsgálják, mert piros lámpánál hagyta el a bokszutcát. 23 Alonso az első mért körével a 13. Ericsson veszélyben, előtte Magnussen és Grosjean áll. 21 Elkezdődött az utolsó hat és fél perc. 20 Nasr, Verstappen a két biztos kieső. Rajtuk kívül Palmer, Wehrlein, Haryanto és az idő nélkül álló Alonso áll a veszélyeztetett zónában. 18 Verstappen a jobb első kerékkel a szalagkorlátnak ment, eltört a felfüggesztése, irányíthatatlanná vált az autó, ezért ment neki egyenesen a szalagkorlátnak. 15 Verstappen az uszoda után a falnak ütközött, piros zászló. Összetörte a Red Bullt, amellyel a kerékvetőre futott. 14 Ricciardo az utolsó szektorban verhetetlen a hét végén, de lila részideje csak a 4. helyhez volt elég. 13 A két Williams 1:15. 609-os időt ment 0 ezredre azonosat. 610-zel az élen. 12 A két Red Bull felvezető körön, csak Alonsónak nincs mért köre rajtuk kívül – és persze Nasrnak.
043-mal vezet. 49 Vettel ultralágyon feljött a 2. helyre. 47 Ricciardo szuperlágy gumikon feljött a második helyre. Ezeken a gumikon kell rajtolnia a futamon, nem ultralágyon. 46 Massa a 11., Bottas a 13. helyre jött be. Rosberg kijött a pályára, s Verstappenhez hasonlóan hozzáért az uszodánál a szalagkorláthoz, az ő autója nem sérült meg, ment tovább. 42 A két Williams csak most indult el, mellettük Button, Grosjean, Gutiérrez és Magnussen kieső helyeken. 40 Hamilton és Vettel közé Rosberg és Ricciardo is bejött. Räikkönen a hetedik a két Toro Rosso mögött. 39 Lassú melegítő körök után Kvjat 1:14. 819-et, Sainz 1:14. 805-öt ment. 555-tel az élen, Hamilton őt is megveri 1:14. 056-tal. Feltekerték a Mercedest. 35 Persze először be kell jutni a harmadik szakaszba. A két Toro Rosso kezdte a száguldást. 34 Verstappen balesete és Räikkönen büntetése miatt a Red Bull és a Ferrari is egy autóval támadhatja a Mercedest a pole-csatában. 1. SZAKASZ 14. 29 Az első 14 egy másodpercen belül zárt, de az élen a Mercedes pilótái nem erőlködtek túlságosan.
2. SZAKASZ AZ ELSŐ KÉT SZAKASZ EREDMÉNYSORA 1. SZAKASZ 2. SZAKASZ 1. Vettel 1:14. 610 1. Rosberg 1:14. 043 2. Hamilton 1:14. 826 2. 056 3. 873 3. 318 4. Ricciardo 1:14. 912 4. 357 5. Pérez 1:15. 328 5. Räikkönen 1:14. 789 6. Hülkenberg 1:15. 333 6. Kvjat 1:14. 794 7. Kvjat 1:15. 384 7. Sainz 1:14. 805 8. Grosjean 1:15. 465 8. Pérez 1:14. 937 9. Sainz 1:15. 467 9. Hülkenberg 1:14. 989 10. Räikkönen 1:15. 499 10. Alonso 1:15. 107 11. 504 11. Bottas 1:15. 273 12. 521 12. Gutiérrez 1:15. 293 13. Button 1:15. 554 13. 352 14. 592 14. Massa 1:15. 385 15. 710 15. 571 16. Magnussen 1:16. 253 16. 058 17. Ericsson 1:16. 299 18. Palmer 1:16. 586 19. Haryanto 1:17. 295 20. Wehrlein 1:17. 452 21. Verstappen 1:22. 467 22. Nasr idő nélkül 14. 51 Végül a 11. helytől lefelé Bottas, Gutiérrez, Button, Massa, Grosjean, Magnussen sorrend alakult ki. 50 Bottas, Massa, Button, Grosjean, Gutiérrez, Magnussen a sorrend a kiesőzónában. Pérez a 10. Rosberg 13 ezreddel megelőzte Hamiltont az ultralágy gumikon. 1:14.