A Jóga szanszkrít eredetű szó. Azt jelenti egyesülés. a jóga gyakorlatok a maguk teljeségében fejtik ki hatásukat. Megteremtik a test a szellem a lélek egyensúlyát. A Jógával közelebb jutunk önmagunk megismeréséhez, életünk értelmének és Istentenhez való viszonyunk magasabb szintű megértéséhez. A Jóga elvezeti a spirituális úton haladókat az egyéni önvaló és a univerzális önvaló egyesülése által a legmagasabb tudáshoz az örökké tartó boldogsághoz. A Jóga a legfőbb kozmikus elv az élet fénye, az egyetemes alkotó tudat, amely mindig éber, sosem szunnyad, és amely öröké volt, van, és lesz. Selva Raja Yesudian; Haich Erzsébet: Mi a jóga? | bookline. A Jóga tudomány a test az elme a tudat és a lélek tudománya. A jóga a bölcsesség a megismerés tanítása a melyet ősidőktől fogva nagy jógik és risik adtak át az emberiségnek és bár földrajzi származása India, mégis univerzális, mindenütt érvényes egyetemes, örök tudás. Indiában a Risik már évezredekóta kutatják meditációjukban a természet és a világegyetem titkait. Megfejtették az anyagai és a szellemi világ törvényeit, bepillantást nyertek a az univerzum összefüggéseibe.
"Sok nyugati ember fejében a jóga egyet jelent a test furcsa csavargatásával, pedig a jóga lényege az ember öntudatának és a világgal való kapcsolatának megváltoztatása" ( Szvámi Ráma: Jóga és Pszichoterápia). A jóga több ezer éves hagyományokon alapuló tapasztalati tudomány. Testi, lelki és meditációs gyakorlatok összessége. A sokrétű jóga gyakorlatok egyaránt fiatalítják, erősítik a testet, segítenek megelőzni a testi és lelki betegségeket, fejlesztik az önbizalmat és kiegyensúlyozottá teszik a gyakorlót. A hatha jóga, a jóga empirikus úton való megismerése, fizikai gyakorlatokkal. A testhelyzetünk minden esetben tükrözi az aktuális mentális, és lelki állapotunkat. Mi a jóga? (könyv) - Selvarajan Yesudian - Haich Erzsébet | Rukkola.hu. Oda-vissza vezető kapcsolat van test és lélek között. Jóga célja: a fizikai állapot helyreállítása harmónia megteremtése tudatosság magas szintre emelése spirituális úton való fejlődés elindítása "A jóga a test egyesülése az elmével és az elme egyesülése a lélekkel. " A hatha jóga a lélek megpillantása felé vezeti a gyakorlót.
Ezenkívül a jógának a lélegzetre való összpontosítása megnyugtathat és segíthet megtanulni, hogy jobban figyeljen a testére – mondja Dr. Timothy McCall, a "Jóga mint gyógyszer" című könyv szerzője, és ez segíthet abban, hogy könnyebben mozoghasson. Az elmúlt években egyre több kutatás bizonyítja a jóga széles körű egészségügyi előnyeit. Tanulmányok azt mutatják, hogy a jóga segíthet: Csökkentse a hátfájást: A heti jógaórák enyhítik a tüneteket derékfájás, valamint intenzív, rendszeres nyújtás. Erősítse a csontokat: In egy kis tanulmány, Kimutatták, hogy a jóga gyakorlók gerincében és csípőjében megnövekedett a csontsűrűség, összehasonlítva a kontrollcsoportba tartozókkal. Javítsa az egyensúlyt: Férfi sportolók egy tanulmányban jobb egyensúlyt mutatott ki 10 hetes jógaórák után, mint egy kontrollcsoport, amely nem változtatta meg rutinját. Távolítsa el a mentális hanyatlást: Egy tanulmányban a jóga és a meditáció kombinációját végző résztvevők, szemben az agytréning gyakorlattal, sokkal jobban teljesítettek a vizuális térbeli memória tesztjén, egy olyan emlékezettípuson, amely fontos az egyensúly, a mélységérzékelés és a tárgyak felismerésének és a világban való eligazodás képességének szempontjából.
"A ha szó napot jelent – a tested napját, mely a lelked -, a tha pedig holdat, amely nem más mint a tudatod" ( B. K. S Iyengar: A jóga fája). A nap sosem veszít erejéből, fényéből, míg a hold elfogy, majd megtelik. Ahogy a holdat a nap, úgy táplálja tudatot a lélek. A hatha jóga tudat és lélek egyesülése.
A kantonok kétbetűs rövidítéseit széles körben használják, például a rendszámtáblákon, vagy az ISO 3166-2 kódokban ("CH-" prefixummal, például CH-SZ Schwyz kantont jelöli). Külső hivatkozások [ szerkesztés] GeoPuzzle – Állítsd össze Svájc kantonjait Badac – Adatbázis Svájc kantonjairól és városairól (francia/német) Kapcsolódó szócikkek [ szerkesztés] Svájci kantonok zászlóinak képtára
A kantonkormányok 5, vagy hét tagból állnak, a kantontól függően. A svájci alkotmány szerint a nem a konföderáció hatáskörébe tartozó ügyek a kantonok belső ügyei. A helyi önkormányzatok autonómiájának fokát a kantonok határozzák meg. A kantonok mérete nagyon különböző: 37 négyzetkilométertől a 7105 négyzetkilométerig, népességük 15 549 és 1 332 727 között mozog. A kantonügyekben a közvetlen demokráciát (a Landsgemeinde formájában) mára már csak Glarus kantonban és Appenzell Innerrhoden kantonban gyakorolják. Pöli Rejtvényfejtői Segédlete. Valamennyi többi kantonban szavazással képviselőket választanak. Mióta Jura elszakadt Bern kantontól, Svájcban nem jött létre újabb kanton. 1 ² A kantonok listája [ szerkesztés] A kantonok a szövetségi alkotmányban szereplő sorrendjükben (az alkotmány először az Ósvájci Konföderációban vezetőnek tartott három városi kantont említi, aztán csatlakozásuk sorrendjében a többi kantont): Zászló Röv.
Az Olaszországgal határos, 350 ezer lakosú Ticino lehet az első kanton Svájcban, amelyikben betiltják az arc vallási okból történő eltakarását nyilvános helyeken, például a tömegközlekedésben. A szavazóknak a következő kérdésre kellett válaszolniuk: "Sem a közterületen, sem a nyilvánosság számára nyitva álló helyeken, sem a közintézményekben nem takarhatja el senki az arcát, kivéve ha vallási helyről van szó". A kérdés arra is kitért, hogy "senki nem kötelezhető arra, hogy neme miatt elrejtse az arcát". Az Amnesty International (AI) nemzetközi jogvédő szervezet és a svájci muzulmán szervezetek is a burkaellenes törvény ellen foglaltak állást. Négyszázezer muzulmán él Svájcban, ez a lakosság 5 százalékát jelenti. "Hiba lenne azt mondani, hogy a burka viselésének betiltása hozzájárulna az emancipáció előrehaladásához" - mondta Manon Schick, az AI svájci részlegének vezetője. Az ellenzők szerint a tilalom aránytalan volna, Svájcban ugyanis alig élnek nők, akik vallási okokból teljesen elfedik arcukat, mások szerint pedig a tilalom negatív üzenetet közvetítene a Svájcba látogató muzulmán turistáknak.