Mindegyik feladat 10 pontos, tehát összesen 50 pont szerezhető. Az értékelés: 0-29 pont - elégtelen 30-34 pont - elégséges 35-39 pont - közepes 40-44 pont - jó 45-50 pont - jeles Gyakorlati jegy / kollokvium teljesítésének módja, értékelése (Levelező): Kötelező irodalom: 1. Dr. Hollós Edit, Dr. Vágó István: Villamosságtan I. II. III., LSI Oktatási központ, 2002 2. Demeter Károlyné, Dén Gábor, Szekér Károly, Varga Andrea: Villamosságtan I., 2001 3. Leon O. Villamosságtan használt tankönyv eladó. Chua, Charles A. Desoer, Ernest S. Kuh: Linear and nonlinear circuits, McGraw-Hill College, 1987 Ajánlott irodalom: 1. Demeter Károlyné: Villamosságtan II., BMF-KKVFK jegyzetek, 2001 Tevanné Szabó Júlia: Feladatgyűjtemény I. Egyetemi jegyzet Bp. Tankönyvkiadó 3. Radács László: Villamosságtan I., Példák – Feladatok, Miskolci Egyetem
Tantárgy neve: Villamosságtan I. Tantárgy Neptun kódja: Nappali: GEVEE501B Tárgyfelelős intézet: FEI - Fizikai és Elektrotechnikai Intézet Tantárgyelem: A Tárgyfelelős: Somogyiné Dr. Molnár Judit - egyetemi docens Közreműködő oktató(k): Dr. Szaszák Norbert Javasolt félév: 1 Előfeltétel: - Óraszám/hét: Előadás (nappali): 2 Gyakorlat (nappali): 2 Számonkérés módja: kollokvium Kreditpont: 5 Munkarend: Nappali Tantárgy feladata és célja: Megismertetni a villamos és mágneses alapfogalmakat, mennyiségeket, jelenségeket, törvényeket. Megismertetni az áramkörszámítás módszereit egyenáramú, váltakozó áramú és háromfázisú hálózatok esetén. Tudás: Átfogóan ismeri a műszaki szakterület tárgykörének alapvető tényeit, irányait és határait. Képesség: Képes az energetikai és az általános műszaki szakterület ismeretrendszerét alkotó diszciplínák alapfokú analízisére, az összefüggések szintetikus megfogalmazására és adekvát értékelő tevékenységre. Attitűd: Megszerzett műszaki ismeretei alkalmazásával törekszik a megfigyelhető jelenségek minél alaposabb megismerésére, törvényszerűségeinek leírására, megmagyarázására.
Sajnos csak 2001-től vannak meg a füzetek. Előre is köszi!!!! Ha adsz egy e-mail címet pdf-ben el tudom küldeni.
Egy- vagy kétsoros görkorcsolyával kezdjünk tanulni? Az egysoros görkorcsolyán egy vonalban, egymás mögött, a kétsoroson egymás mellett két sorban helyezkednek el a kerekek. Ma már főleg az előbbit lehet kapni, de azért elvétve találkozhatunk kétsoros változattal is. Utóbbiban stabilabban állunk ugyan, de nehezebb vele haladni. A kétsoros korcsolyának a zsírégetést görkorcsolya szélesebbek, mint a cipő, ezért kissé terpesztett lábakkal kell hajtani magunkat, ellenkező esetben a kerekek összeakadhatnak, ami eséshez vezethet. Az egysoros korcsolyában — a jégkorcsolyához hasonlóan — meg kell tanulnunk stabilan tartani a bokánkat, utána viszont ezzel a típussal már könnyen boldogulunk. Zsírégetést görkorcsolya. Kapcsolódó cikkek Ráadásul a súlyuk is kisebb, gyorsabb haladást tesznek lehetővé, jobban követik a láb mozgását, és egyszerűbb kanyarodni velük. A kétsoros görkorcsolyában a bokasérülések kockázata nagyobb. Görkorcsolya zsírvesztés - A 10 legjobb sport fogyáshoz, Görkorcsolya zsírvesztés. Ha szeretnél még többet megtudni a témáról, lapozd fel a Wellness magazin áprilisi számát!
1/5 anonim válasza: inkább lábat. meg állóképesség 2012. júl. 19. 18:25 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 A kérdező kommentje: 3/5 anonim válasza: 2012. 18:40 Hasznos számodra ez a válasz? 4/5 A kérdező kommentje: értem és rendes gyakorlatként csináljam vagy inkább csak bemelegítésnek? 5/5 anonim válasza: vádli, alkar, váll és az állóképességet. A görkorcsolya hatása - mitsportoljak.hu. 2012. 21:12 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Görkorcsolya: mikor, hol, hányszor? Ahhoz, hogy a görkorcsolya hatása a lehető legjobb legyen, érdemes betartanunk pár alapszabályt. a fokozatosság elve – kezdetben szokjuk meg a görkorcsolyát, ha ez megvan, akkor heti két alkalommal érdemes aszfalton nekivágni, egy-egy alkalommal 20-30 perc bőven elég. Mely izmokat dolgoztatja meg az elliptikus tréner? • Magazin • Sportolj Ma. Három-négy hónap elteltével ez már akár 60 perc is lehet, az időtartam bármeddig emelhető. tavasztól őszig – télen a görkorcsolya pihen (olyankor elővehetjük a jégkorcsolyát), de tavasztól őszig bármikor és bárhol használhatjuk. Esős időben vigyázzunk a fokozott csúszásveszélyre, és lehetőleg nappal görkorcsolyázzunk, amikor a fényviszonyok megfelelőek.
Az egysoros görkorcsolyán egy vonalban, egymás mögött, a kétsoroson egymás mellett két sorban helyezkednek el a kerekek. Ma már főleg az előbbit lehet kapni, de azért elvétve találkozhatunk kétsoros változattal is. Görkorcsolya tábor a BMTE pályán Utóbbiban stabilabban állunk ugyan, de nehezebb vele haladni. A kétsoros korcsolyának a kerekei szélesebbek, mint a cipő, ezért kissé terpesztett lábakkal kell hajtani magunkat, ellenkező esetben a kerekek összeakadhatnak, ami eséshez vezethet. Az egysoros korcsolyában — a jégkorcsolyához hasonlóan — meg kell tanulnunk stabilan tartani a bokánkat, utána viszont ezzel a típussal már könnyen boldogulunk. Ráadásul a súlyuk is kisebb, gyorsabb haladást tesznek lehetővé, jobban követik a láb mozgását, és egyszerűbb kanyarodni fogyás gyomorról. A kétsoros görkorcsolyában a bokasérülések kockázata nagyobb. Ha szeretnél még többet megtudni a témáról, lapozd fel a Wellness görkorcsolyázás fogyás áprilisi számát! További cikkeink a témában Találmányok és versenyek — A sport vélhetően a jégkorcsolyázásból alakult ki, nagyjából az as években.
négyfejű A négyfejű combok a combok elülső részén helyezkednek el, és a rectus femoris izomból, a vastus medialisból, a vastus laterálisból és a vastus mediusból állnak. Minden alkalommal, amikor meghosszabbítja a térdét és hajlítja a csípőjét, ezek az izmok aktiválódnak. A csípő hajlítást korcsolyázás közben végzik, miközben a combját előre mozgatják. A térd meghosszabbítását akkor végezzük, amikor kiegyenesedik a lábad alsó része. A csípő-hajlítás az izmok egy kis csoportjának, az úgynevezett iliopsoasnak vagy a hip-flexornak a működését is okozza. Az iliopsoa a gyomor aljánál kezdődik és a comb felső részéig terjed; Ezek két izomból állnak: az ízületi és a psoas major. inak Az inak a comb hátsó részén, a fenék alatt helyezkednek el, és a combcsont bicepszéből, a félimbranózus bicepszből és a félig hártyás bicepszből állnak. Ezek az izomcsoportok akkor működnek, ha meghosszabbítja a csípőjét és hajlítja a térdét. Térd hajlítást hajt végre, amikor felemeli a lábát a padlóról, és korcsolyázással mozgatja a sarkát a fenék felé.
A görkorcsolya miatt fogyókúrás fogyás - görkorcsolya A dietetikus szerint 40 felett már nem segít a koplalás a fogyásban - vakantiehuizen. Persze felnőttkorban sem késő nekikezdeni, ám a felnőttkori tanulást már nagyban befolyásolja az eséstől való félelem. Az is meghatározó, hogy milyen állóképességet fejlesztő sportokban vagyunk járatosak. Ha hajlékonyak, edzettek vagyunk, valamint az egyensúlyérzékünk és az állóképességünk is megfelelő, […] Mikor érdemes görkorcsolyázni tanulni? Ha hajlékonyak, edzettek vagyunk, valamint az egyensúlyérzékünk és az állóképességünk is megfelelő, emellett rendszeresen tudunk időt szakítani a gyakorlásra, könnyen és gyorsan fejlődhetünk. Görkorcsolya fogyás eredményei, Ugráld le a kilókat! Mutatjuk a leghatékonyabb kalóriaégető A tehetségesebbek intenzív gyakorlás mellett akár két hét alatt is haladó szintre juthatnak. A görkorcsolya hatása Milyen előképzettség szükséges hozzá? A görkorcsolya segít a fogyásban túlzottan merev, sokkal nehezebben sajátítja 70 kilóról lefogyni a magabiztos görkorcsolyázást, mint az, akinek lazák az izmai és hajlékony a teste.