A sütőtököt úgy lehet legegyszerűbben fogyasztani, ha sóval, borssal ízesítjük és a sütőben megsütjük. Sokan szívesen készítik töklevesnek is, különösen télen.
Amerikából származó növény, amit bár zöldségként kezelünk, de tudományos szempontból gyümölcs. Finom, laktató és számos előnnyel jár, ha eszel belőle. 1. Nagyon tápláló és ásványi anyagokban gazdag Lenyűgöző, hogy mennyi hasznos dolog van benne. Ráadásul amellett, hogy tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, nem teszi tökre a diétádat. Alacsony a kalóriatartalma, hiszen 94%-a víz. 2. Magas az antioxidáns-tartalma A testedben lévő szabad gyökök fontos feladata, hogy a káros baktériumokat elpusztítsák. De ha túl sok van belőlük, akkor súlyos betegségeket okozhatnak. Sütőtök káros hatásai tétel. A sütőtökben lévő anitoxidánsok, így az alfa-karotin vagy a béta-karotin képesek semlegesíteni a szabad gyököket és ezzel megakadályozzák a sejtek károsodását. 3. Növeli az ellenállóképességet A sütőtökben sok a béta-karotin, ami a szervezetedben A-vitaminná válik, ez segít a fertőzések leküzdésében. Szintén magas a C-vitamin tartalma, ami növeli a fehérvérsejt termelést, hatékonyabbá válik az immunrendszered, illetve gyorsul a sebek gyógyulása is.
Saláta ruha olívaolajjal, magvak körettel. Savanyú káposzta és nyers sütőtök növényi keveréke. összetevők: - 250 gr. Savanyúkáposzta; - 150 gr. nyers tök; - Egy pár savanyú alma; - néhány kanál majonéz; - teáskanál szezámolajat; - csipetnyi cukor és só; - zöldek. A tökmag 11 bizonyított hatása » Vízmegoldás. A salátát az alábbiak szerint állítják elő: a tököt csíkokra vágják, savanyú káposztával keverjük, majonézzel és fűszerekkel keverjük. A nyers sütőtök ételek rendkívül ízletesek és egészségesek. Egyél és légy egészséges! Ellenjavallatok nyers sütőtöknek Bár ez a növényi vitaminokban gazdaga kompozíció egyéb anyagai végül is van egy bizonyos csoport, akik nem alkalmasak a nyers sütőtökre. Ez károsíthatja a következő betegségekben szenvedő betegeket: gyomorfekély; gastroduodenitis; a gyomor savasságának csökkentése gastritissal kombinálva; diabetes mellitus. Az ilyen betegségek tüneteit mutató embereknek tartózkodniuk kell a fenti termék fogyasztásától. A nyers tök előnyösebb, mint a zelik. Végül is ismert, hogy a főzés során sok vitamin megsemmisül.
Alacsony kalóriatartalma miatt az ételek szupersztárja lehet – nyilatkozta Caroline Kaufman, étrend- és táplálkozási szakértő a WebMD-nek. 2. Magas antioxidáns tartalma csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát A sütőtök olyan hasznos antioxidánsokat tartalmaz, mint például az alfa-karotin, a béta-karotin vagy a béta-kriptoxantin, amelyek semlegesítik a káros szabadgyököket, megakadályozva ezzel a sejtek károsodását. A szabadgyökök olyan molekulák, amelyeket a szervezet anyagcsere folyamata termel. Hasznos szerepük van, például a káros baktériumok elpusztításában. Az, ha ezek nem megfelelően működnek, hozzájárulhat krónikus betegségek kialakulásához, beleértve a szívbetegségeket és a rákot is. Sütőtök káros hatásai táblázat. 3. Megvédheti a látást A sütőtök ragyogó narancssárga színe a béta-karotin bőséges kínálatából származik, amely A-vitaminná alakul át a szervezetben. Az A -vitaminról közismert, hogy elengedhetetlen a szem egészségéhez működéséhez. Ezenkívül a sütőtök luteint és zeaxantint is tartalmaz, amelyek segítenek a szürkehályog megelőzésében, és akár le is lassíthatják a makuladegeneráció kialakulását.
Idősotthonok országosan Zala megyében Zalaegerszeg Idősotthonok - Zalaegerszeg Zalaegerszeg területén működő idősotthonok listája. Az idősek otthona olyan szociális intézmény, ahol idős emberek ellátását (beleértve az egészségügyi ellátáshoz szükséges feladatokat), ápolását, gondozását végzik. Hiányzik a fenti listából valamelyik Zalaegerszeg területén működő idősotthon? Ha tud ilyen helyet, vagy egyéb hibát talált, akkor kérjük, jelezze az oldal tetején található beküldőlinken. Hasonló vagy kapcsolódó szolgáltatások: Esküvői ruha kölcsönzők Házasságkötő termek Tánciskolák - A tánciskola olyan szolgálató, amely társas, illetve egyéni táncok oktatásával, illetve táncok betanításával különböző rendezvényekre, eseményekre (pl. Idősek otthona zalaegerszeg pózva. esküvő) foglalkozik. A tánciskolák általában különböző szintű csoportokat indítanak a különböző felkészültségű vendégek számára. Társkereső irodák - A társkereső olyan szolgáltató, amely tulajdonságaik alapján párosít össze embereket, általában házasság céljából. Az internetes társkereséssel szemben a hagyományos társkeresők a személyes ügyfélkezeléssel nyújtanak emberközelibb alternatívát.
• Publikálva: 2021. 09. 08. 19:16 Zalaegerszegi Gondozási Központ Idősek Otthona 15 éves jubileuma (2021. ) - Fotó: Seres Péter
A gondozási igények folyamatos változását követve, jelenleg a következő intézméyhálózattal segítjük városunk lakosságát: Gazdasági vezető Jagodicsné Horváth Szilvia Zalaegerszeg, Kossuth L. u. Tel. : 92/348-018 e-mail: Alapszolgáltatás: Zalaegerszeg, Kossuth L. 596-123/14 mellék e-mail: Étkeztetés Z alaegerszeg, Kossuth L. Tel: 596-123/14 mellék Házi segítségnyújtás, Jelzőrendszeres házi segítségnyújtás Alapszolgáltatás vezetője: Tatainé Tóvári Annamária Zalaegerszeg, Kossuth L. : 92/596-123/14 mellék e-mail: Nappali ellátás Vezető: Devecser Bernadett Zalaegerszeg, Kossuth L. : 92/596-123/15 mellék Zalaegerszeg, Platán sor 4. : 598-859 Zalaegerszeg, Andráshida u. 5. : 92/348-786 e-mail: o Pszichiátriai és Szenvedélybetegek Nappali Intézménye (Szociális klub) Vezető: Rózsa-Vajda Krisztina Zalaegerszeg, Kosztolányi u. 23. : 511-293 e-mail: Idősek Gondozó Háza Vezető: Pálfiné Vass Györgyi Zalaegerszeg, Landorhegyi u. Idősek otthona zalaegerszeg es. 13/a. : 92/511-342 e-mail: Idősek Otthona Vezető: Bálintné Szalai Anikó Zalaegerszeg, Gasparich u.
3. : 317-683 Mobil: 30/6013311 e-mail: Nyugdíjas Otthonház Zalaegerszeg Kossuth L. :92/596-124
Az Index szúrta ki, hogy Balaicz Zoltán polgármester Facebook-oldalán számolt be arról, hogy több zalaegerszegi szociális intézményben is megjelent a koronavírus. A volt József Attila iskolában működő idősotthonban, a demens részlegen lett pozitív egy idős ember koronavírustesztje múlt pénteken. Az eredmény ismeretében a demens részleget izolálták, az idősek nem mozdulhattak ki a szobáikból, a dolgozóknak előírták a teljes védőfelszerelést, hétvégén pedig valamennyi ellátotton és dolgozón azonnali PCR tesztet végeztek el. Hétvégén azonban további kilenc idősnek és öt dolgozónak lett pozitív a tesztje. Idősotthon Zalaegerszeg területén - térképes címlista. A fideszes városvezető szerint a tíz idős kórházban van megfigyelés alatt, állapotuk kielégítő, van köztük több tünetmentes is, az öt érintett dolgozó otthon van házi karanténban. Hozzátette: nemcsak a városi fenntartású idősotthonban ütötte fel a fejét a koronavírus: a pózvai városrészben működő, állami szociális otthonban is találtak fertőzött bentlakókat, akiket szintén izoláltak. Zalaegerszeg polgármestere az idősotthonok fertőzöttjein kívül két további olyan zalaegerszegiről tud, akiknek pozitív lett a tesztje.