Mi az egyszerűbb egy fárasztó nap végén, miután elhevertünk a telefonunkkal a kanapén? Letenni, felkelni egy könyvért, felgyújtani a villanyt és ismét elhelyezkedni, vagy maradni fekve és görgetni a végtelen hírfolyamot, miközben a telefon fáradhatatlanul etet minket a legfrissebb információkkal és folyamatos zenelejátszással, mint egy keleti despotát a rabszolgái? Fontos leszögezni, hogy az okostelefon egy fantasztikus eszköz a megfelelő keretek közt használva. Catherine price digitális detox foot. Káros hatásairól máig viták folynak, egyes kutatók szerint felesleges tartani a hatásoktól, mások szerint súlyosan maladaptív lehet a fokozott használat. Catherine Price szerint, amennyiben a használattal töltött idő mennyisége átlép bizonyos határokat – amelyek egyénenként is változnak – negatív hozományait nem képesek a pozitívak ellensúlyozni. Tanulmányok szerint szinaptikus kapcsolataink, kognitív funkcióink (például az emlékezés és hosszas koncentrálás képessége), valamint társas kapcsolataink is jelentős károkat szenvedhetnek el, ha túlzásba visszük az okostelefonhasználatot.
Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit.
Kérdéseivel bármikor fordulhat hozzánk, panasz esetén pedig segítünk annak a rendezésében.
Supportív terápia (Testi betegségekkel kapcsolatos lelki problémák kezelése) Az aktuális probléma és az egyén személyiségi sajátosságai határozzák meg a terápiás módszer jellegét. Ez lehet gyógyszeres kezelés, beszélgetésen alapuló (kognitív és viselkedésterápiás módszerek) vagy a kettő kombinációja. Dr. Dr. Kökényes Marianna pszichiáter főorvos • pszichológus • Elérhetőségem • pszichoterápia • párterápia • hipnoterápia • stresszoldás. Derkács Mária pszichiáter szakorvos háziorvos nemzetközi kognitív és viselkedésterapeuta Elérhetőség Dr. Derkács Mária pszichiáter szakorvos háziorvos nemzetközi kognitív és viselkedésterapeuta +36 70 513 1048 4400 Nyíregyháza Hatzel tér 1. Nyíregyháza Hatzel tér 1. Rendelési idő A rendelésre előzetes bejelentkezés szükséges! Csütörtök
Ön a 06-20-329-2648-as és a 06-30-460-1510-es telefonszámon tud bejelentkezni a rendelésekre hétköznap 9-16 óra között. Dr. Nyikon Tünde pszichiáter szakorvos Rendelési idő: kedd: 11-17 óra, Véső u. szerda: 10-17 óra, Véső u. csütörtök: 12-18 óra, Véső u. Részletes bemutatkozás Dr. Szolgáltatások | Dr. Derkács Mária | pszichiáter magánrendelés Nyíregyházán | pszichoterápiás módszerek, gyógykezelés. Sütő Katalin kedd: 9-18 óra – Bessenyei u pszichiáter szakorvos, pszichiater, pszichiáterek, pánikbetegség, pánik, depresszió, depresszio, kényszerbetegség, szociális fóbia, agorafóbia, szorongás, alvászavar, pszichiátriai rendelõ, magánrendelés, pszichológus, pszichologus, pszichológusok, pszichológiai rendelés, Budapest, 13. kerület
Az interneten keresztül időt és útiköltséget takaríthat meg. A módszer segítségével elegendő ideje lesz alaposan átgondolni miről akar konzultálni, mik az igényei. A terápia során folyamatos kapcsolatban maradhat velem akkor is, ha elutazna, tartósan külföldön tartózkodna vagy megbetegedne és ezért nem tudna személyes találkozón részt venni, vagy esetleg én nem tudnám személyesen fogadni Önt. Gondozott betegeim késlekedés nélkül kérhetnek tanácsot állapotuk változásakor vagy gyógyszerszedési problémáikról. Egyes pszichoterápiák is elérhetők, probléma feltáró konzultáció, kognitív tréning, viselkedés tréning. PSZICHOCENTRUM: pszichiáter, pszichológus, pánikbetegség, depresszió, stressz kezelés, fórum. Ha szükséges, az elektronikus levelezés és videótelefonálás mellett időszakosan személyes találkozást is biztosítok. Magán pszichiátriai távszakrendelés: Igény szerint ( megbeszélt időpontokban) Bejelentkezés: személyes üzenetben (Szeretném felhívni a figyelmét, hogy az internetes terápiám nem díjmentes szaktanácsadás! ) Az Ön személyes üzenete Ha megjegyzése, javaslata van, vagy kérdésével, problémájával kapcsolatban nem talált kielégítő információt a honlapomon, kérem küldje el Ön is személyes üzenetét!
Csak nyújtsák bátran a kezüket! Mosolygós, szép napot kívánok! dr. Kökényes Marianna Rendeléseimre előzetes bejelentkezés szükséges! Bejelentkezés: hétfőtől - csütörtökig 8 és 14 óra között péntektől - vasárnapig a bejelentkezés és a rendelésem is szünetel! Sürgős esetben kérem keresse ügyeletes háziorvosát vagy tartózkodási helyéhez közel eső Sürgősségi Betegellátó Osztályt! Az intenzív csoportterápiás találkozókat szombatonként tartom, amelynek pontos időpontjairól honlapomon tájékozódhat. Székesfehérvár, Gyümölcs utca 20. Magán pszichiátriai szakrendelés: hétfőtől - csütörtökig 15 és 19 óra között Bejelentkezés: telefonon 06-20-3363-044 ( hétfőtől - csütörtökig 8 és 14 óra között) Mór, Álmos vezér út 2. Magán pszichiátriai szakrendelés: szerda 14 és 20 óra között Bejelentkezés: telefonon 06-20-3363-044 ( hétfőtől - csütörtökig 8 és 14 óra között) Telemedicina - Internetes terápia A legkorszerűbb lehetőségekkel is elérhetővé váltam betegeim részére. Az internetes tanácsadás és terápia lehetővé teszi a távolságok áthidalását.
Véleményezz bátran! Kérjük, a pontszámokon kívül szövegesen is véleményezd az orvost/rendelőt, hiszen ebből kapunk csak igazán pontos visszajelzést szolgáltatásunkról. Elégedett vagy az orvossal? Ajánld másoknak is! Esetleg rossz tapasztalatod volt? Írd meg, hogy javíthassunk rajta! A külső személy által írt értékelések kb. 48 óra után jelenhetnek meg az oldalon, mivel ellenőrzésen esnek át kollégáink által, az oldal Felhasználási feltételeinek megfelelően: Felhasználási feltételek Orvos Hozzáállása, figyelmessége, kedvessége Megfelelő volt a tájékoztatásod? Megfelelő volt az ellátásod? Mi volt a legkellemesebb tapasztalatod? Mi volt a legkellemetlenebb tapasztalatod? Értékelés elküldése Megjelenítendő név Nevem maradjon rejtve (Anonym)