A kétliteres motor zseniális, így 120 lóval is Galéria: Mazda 3 G120 A motor a mai euró 6-os világban felfoghatatlanul rugalmas, nem kell turbólyuk végét kivárni, ha gázt adunk, keveset kell váltani. A 14-es sűrítésű motor valójában könnyen elboldogult 7 l/100 km alatt, csinálhattam bármit. A gyakorlatban egyik kis turbós benzines sem fogyaszt ennél kevesebbet, sőt. Mazda 3 g100 teszt izle. Akkor meg mi ez a duma a downsizingról? A Mazda pechje, hogy ma már mindenki csak az első tulajdonost szolgálja ki, nem szempont, hogy az autó hosszú életű legyen, de meggyőződésem, hogy ezek a kétliteres Mazda 3-asok keresett autók lesznek hat-hét év múlva is a használtpiacon. Jó mélyen is lehet benne ülni Galéria: Mazda 3 G120 Véletlenül úgy jött ki a lépés, hogy Karottánál pont volt egy 165 lóerős 3-as, amikor ez a 120 lovas nálam járt. Gyorsan megcsináltuk a keresztpróbát, és azt állapítottuk meg, hogy nincs sok értelme a 165 lóerőnek, hacsak az ember nem a német autópályán akar vívni a TDI-kkel. A két verzió között valójában az tesz különbséget, hogy az erősebbiknek rövidebb a váltóáttételezése – ha ez nem lenne, végképp tök egyformának éreznénk őket.
A fékje, a mai nívónak megfelelően jó, és persze a 3-as alaphangon kap az ESP-től kezdve mindent, még stop-start rendszert is. A jelszó Skyactiv. És nem humbug Galéria: Mazda 3 G120 Ettől függetlenül nem tartok tőle, hogy mostantól a Mazda 3 letarol mindent, ami eddig a Golfé, Astráé, 308-asé, Focusé volt, mert a mazdaságnak vannak hátrányai. Az alapmodell, 1, 5-ös motorral (G100) 4, 4 millióba kerül, a 120 lóerős motort felszereltségbeli különbségek miatt 5, 3 milliótól lehet elérni, a próbált Challenge kivitelben. Ez ugyan jól felszerelt, de ha az ember csupán egyetlen olyan extrára vágyna, amit nem tartalmaz – mint például a tolatóradar, sávelhagyás-figyelmeztető, satöbbi – azt csak egy-két felszereltségi csomaggal feljebb kaphatja meg, mivel nincsenek egyenként összemazsolázható extrák. Mazda 3 g100 teszt budapest. Már rég éreztem, hogy egy Mazda ennyire harmonikus legyen, még a szappan-626-os idejében dobtak piacra egy gyenge 1, 8-as modellt, talán abban. A Mazda 3-as százhúsz kis étvágyú lóval, kellemes karakterrel és tágas utastérrel tényleg végre egy olyan autó, ami igazolja, hogy nem feltétlenül kell ugyanazt csinálni, mint a többiek.
Ráadásul elektromos változatban is kapható. Azt hoztuk el, és egy benzinest is tettünk mellé. Tovább>
NEM 120 LOVASNAK TŰNIK… TESZT: MAZDA3 G120 TAKUMI Ha tippelnem kéne, lendülete alapján 150 lóerőt mondanék rá, ami passzol is egy kétliteres szívóhoz, de ez csak 120 lovas. Nincs ámulatba ejtő helykínálat, se nagy kuffer, se parasztvakítás, csak olyan "minden nagyon rendben" érzés – mutatós dizájnnal és a tartósság ígéretével Hány lovas? – kérdezi egy kolléga. Mondom, 120. Akkor egyliteres vagy egy-kettes turbó – jön a következtetés, részemről pedig a magyarázkodás. Mert valóban, manapság apró, háromhengeres turbók tudnak ennyit, ez viszont kétliteres, amitől még így, szívómotorként is nagyon kevésnek tűnik 120 lóerő. De itt nem kevés, ami az első pár kilométer megtétele után egyértelműen kiderül. Van egy elég meggyőző számadatunk is: 8, 8 másodperc a nulla-száz. Az azért barátok között sem rossz! Nem egy 120 lovas 1, 6-osra emlékeztet, de a fent emlegetett turbós kávédarálók sem szoktak ilyet lépni. A Honda Civic például 10, 9 másodpercet fut az egyliteres turbójával. Pedig még valamivel erősebb is, mint ez (129 lóerős), sőt, nyomatékkal is el van látva – persze, hiszen turbós, ugye?
Brutális technikát rejt a sárga kombi, ami persze elsősorban a vezetőnek jó móka – az utasoknak kevésbé. Tovább> A SZEXI VAGY A NAGYCSALÁDOS? TESZT: PEUGEOT 3008 ÉS 5008 - A 3008 dögös, az 5008 csak annyira, amennyire egy rendes nagycsaládos autó az lehet. A kistesót a nagy dízellel és sok extrával, a nagytesót a kis dízellel és alapfelszereltséggel próbáltuk ki Tovább> BELSŐ ÉRTÉKEK TESZT: HONDA JAZZ CROSSTAR e:HEV - Immár csak hibridhajtással kapható a Honda méltán népszerű kis egyterűje. Keveset fogyaszt, megőrizte praktikus és kényelmes utasterét. Kiváló használati tárgy, és van belőle terepesített külsejű változat is, viszont nem olcsó Tovább> ÓRIÁSOK AMERIKÁBÓL TESZT: FORD EXPLORER ÉS TOYOTA HIGHLANDER - Hatalmas méret, három üléssor, 2, 1-2, 5 tonnás tömeg, hasonló vontatási kapacitás, mindez hibridhajtással, ráadásul nagycsaládosoknak 2, 5 milliós állami támogatással. De két teljesen más előadásmódban Tovább> SIKERES ÁTIGAZOLÁS TESZT: CITROEN C4 ÉS E-C4 - A neve nem változott, de a műfaja igen: kompaktból SUV kupé lett a Citroen C4.
Diót, mandulát, repceolajat javasolnak az új európai táplálkozási irányelvek Új európai táplálkozási irányelvek készülnek, amelyek egyik célkitűzése a krónikus, köztük a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Ennek érdekében javasolják például, hogy ügyeljünk a megfelelő mennyiségű omega-3-zsírsav bevitelére, azaz fogyasszunk bőségesen tengeri halakat, illetve busát, a napraforgóolaj mellett pedig használjunk repceolajat és lenmagolajat, valamint együnk bátran diót, mandulát. Gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény gyümölcsökkel. Mit együnk, ha székrekedésünk van? A székrekedést - ha nincs mögötte szervi elváltozás - civilizációs betegségként tartjuk számon, amiért többnyire a helytelen táplálkozás a felelős. De mit is tanácsos enni, hogy elkerüljük?
Hogy ez mit is jelent pontosan? Természetes oligoszacharidokat tartalmazó, zsírcsökkentő, személyre szabott hatóanyagkomplex kerül a bőrre. Ennek hatékonyságát turbózza fel a készülék vörös LED fénye, amely önmagában is regenerálja a bőrt. A hőhatás fokozza a sejtanyagcserét és a keringést, serkenti a zsírbontást, ellazít és javítja a bőr átjárhatóságát a hatóanyagok számára. És mindehhez társul az elektromos izomstimuláció. Koplalás helyett egészséges egyensúly? Sztárdiéták nyomában a Diéta Dilemmával - Női váltó. Amit tapasztalsz: A számodra kiválasztott, ideális hatóanyag-kombó felvitele (bemasszírozása) után kerül fel a kezelőegység(ek), amit pántokkal rögzítenek. Ez vörös LED fénnyel megvilágítja, melegíti és elektromosan stimulálja a bőrt illetve az alatta lévő izmokat. Ezt ismét egy speciális krém bemasszírozása követi, és a kezelés otthon használatos krémmel-masszázzsal is kiegészíthető. A választott programtól függően hatására csökkenhet a narancsbőr, feszesebb lehet a bőr, csökkenhet a test körmérete, fokozódhat a zsírbontás, erősödhetnek a kezelt terület izmai. Egy kúra 10-12 alkalomból áll, heti 2-3 alkalommal lehet végezni, maximum 4 napos szünetekkel.
A legegyszerűbb néha a legnagyszerűbb. A sütemények közül a legegyszerűbb kategória biztosan dobogós helyezettje a kevert sütemény, amibe ízlés és diétának megfelelő gyümölcsöket dobálunk. A gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény hozzávalói: 2 db M-es méretű tojás 100 g por eritrit 200 g zsírszegény joghurt 120 g Toman muffin /piskóta lisztkeverék 12 g sütőpor A gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény tetejére: 100 g piros bogyós gyümölcsös A gluténmentes és cukormentes joghurtos sütemény elkészítése: A tojásokat, a por eritritet, a joghurtot mérjük egy keverőtálba és egy kézi habverővel keverjük össze. Adjuk hozzá a lisztkeveréket, a sütőport és keverjük csomómentesre. Öntsük a masszát egy kb. 15×25 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsibe. A több ásványi anyagot tartalmazó kiegészítés segíthet csökkenteni a zsírmájbetegség következményeit - Ppslending. Szórjuk meg a tetejét piros bogyós gyümölccsel. 160 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt süssük készre. Ha kihűlt, szórjuk meg a tetejét por eritrittel és már tálalhatjuk is. Ebből a mennyiségből kb. 8 szelet sütemény tálalható. Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi szint: könnyű Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom: A tápérték számításokat az adott alapanyagokból és a receptben leírt hozzávalók mennyiségéből számoltuk ki.
Fogyjon le a Clara diéta után Szépségszerkesztőnk # reto21díasClara kihívása az volt, hogy lefogyjon a Clara Magazinban ajánlott étrend betartásával. Ares Teixidó megkezdi sajátos harcát a cukor ellen A műsorvezető, aki egy éve tudja, hogy I. típusú cukorbetegsége van, kezdeményezést indított a túlzott cukorfogyasztás elleni küzdelem és az egészséges életmód szokásainak népszerűsítése érdekében. Napirend november 16. és 30. között: a moziban már karácsony van! És nem csak ez, de a mozi visszatér Mario Casashoz és Scarlett Johanssonhoz; A fekete péntek és a szolidaritási kezdeményezések, például a Nagy Élelmiszer Gyűjtemény piros színnel való napirenden tartása a napirenden. A látnivalók és a tennivalók nem hiányoznak.
Egyre közelebb a nyár – hurrá és ajjaj! Ha úgy érzed, szükség lenne egy kis formába hozásra, azt már nemigen lehet tovább halogatni. Arról nagyon határozottan szeretnénk lebeszélni, hogy drasztikus fogyókúrába vagy előkészítés nélkül szuperintenzív edzésekbe kezdj, nem az a tartós és egészséges módja annak, hogy kicsit feszesebbé varázsold a teste d vagy leadj pár kilót. Ha igazán látványos eredményt szeretnél, az egészséges étrend és a rendszeres mozgás szépen hozza a várt hatást, de nem egyik pillanatról a másikra. Jó lenne felpörgetni a folyamatot? Ezek a testkezelések nagyon sokat segíthetnek! Tedd oda magad! Ami közös bennük: rendkívül hatékonyan támogatják a feszesedést, karcsúsodást, a narancsbőr elleni küzdelmet, és akár önmagukban is látványos eredményt hozhatnak. DE sokkal látványosabb és (ami még fontosabb) tartósabb lesz mindez, ha te is odateszed magad. Ha ezekre odafigyelsz, és kiválasztod a számodra legszimpibb kezelést, simán topformába kerülhetsz a nyaralásig! Víz, víz, víz!
Laura Sánchez a Clara magazinban júliusban Laura Sánchez úgy fogadja a nyarat, hogy segít a bikini kiválasztásában a Clara magazinban. Ráadásul a divat, a szépség, a táplálkozás, az egészség és még sok minden más a júliusi számban Mar Saura, a márciusi Clara magazinban És ne hagyja ki a Clara Challenge-t, különleges cipőinket és táskáinkat, az életed javításának módját, a stressz egyszeri elhagyását és még sok minden mást! Veronica Blume, a májusi Clara magazinban A modell Veronica Blume a májusi Clara magazin címlapjának sztárja. Fedezze fel a recepteket, egészségügyi tippeket, szépségápolási tippeket és még sok mást. Terhes és hasizom Mennyire végezhető terhesség alatt a testmozgás a baba károsítása nélkül? Mennyit nyer? Az fit anyukák biztonságosak? Tisztázzuk az Ön számára Top 15: Az év kedvenc könyvei Krimi, romantikus regény, szakácskönyvek a gasztronómia számára... Válaszd ki a legjobb könyvet édesanyádnak, barátodnak, testvéreidnek vagy magadnak. A legjobb tevékenységek a gyerekekkel Karácsony vagy a híd decemberi beköszöntével a gyerekeknek több szabadidejük van, ezért a gyermekekkel kapcsolatos legjobb javaslatokat hagyjuk Önnek.