027402 - Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola 7800 Siklós, Gyűdi út 2. Közzétételi lista utolsó intézményi frissítésének dátuma: 2021. 11. 08. Közzétételi lista letöltése (PDF) Működését meghatározó dokumentumok Pedagógiai program: 2020. 08. 28. 001 - Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Szervezeti és működési szabályzat: 2020. 10. 02. 008 - Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola, Kanizsai Dorottya Általános Iskolája 7800 Siklós, Hajdú utca 13. 2017. 09. 01. 009 - Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola, Alapfokú Művészeti Iskolája 7800 Siklós, Iskola utca 25. 2021. 01. 2020. 01. 010 - Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola, Batthyány Kázmér Általános Iskolája 7800 Siklós, Köztársaság tér 6 2017. 25. 2020. 31. 011 - Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Vokányi Telephelye 7768 Vokány, Kossuth utca 46.
utca 5 005 SKI Hétszínvirág Óvoda 7800 Siklós, Dózsa Gy. utca 33 006 SKI Köztársaság Téri Óvoda 7800 Siklós, Köztársaság tér 7 012 Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Nagyharsányi Telephelye 7822 Nagyharsány, Petőfi utca 2-6. 013 Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Szakközépiskola és Szakiskola, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Telephelye 7836 Bogádmindszent, Kossuth utca 31. 014 7824 Egyházasharaszti, Kossuth utca 75. Szünetel 017 Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Pécsi Telephelye 7630 Pécs, Közraktár utca 1. 002 Táncsics Mihály Gimnázium És Szakképző Iskola 7800 Siklós, Köztársaság tér 8. 007 Siklósi Táncsics Mihály Gimnázium, Szakközépiskola és Szakiskola, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola, Battyány Kázmér Általános Iskolája 7800 Siklós, Köztársaság tér 6. Megszűnt
Egy hétig legyen a digitális eszközöké a főszerep az iskolákban! Bővebben...
Mivel a banánnak magas a vastartalma, vérszegénység ellen is nagyon hatásos. A gyomor és a bélrendszer jótevője Magas rosttartalmának köszönhetően a jó anyagcsere helyreállítója. Rendszertelen bélműködés vagy akár székrekedés esetén is jó hasznát veheted. A bélrendszer mellett a gyomornak is jótevője a banán. Napi egy banán film. Természetes antacidhatása miatt a leghatékonyabb természetes savlekötő, és mivel növeli az emésztőrendszerben található nyálka mennyiségét, védelmet nyújt a gyomorirrátációk, például a gyomorfekély ellen. Segíti az agyműködést Egy angliai iskolában végzett felmérésben megállapították, hogy a rendszeresen banánt fogyasztó kisdiákok sokkal jobb teljesítményt érnek el vizsgahelyzetben, és jobban oda tudnak figyelni az órákon. Ez egyrészt a banán energiatartalmának, másrészt káliumtartalmának köszönhető. Egy felmérésben megállapították, hogy a rendszeresen banánt fogyasztó kisdiákok jobban oda tudnak figyelni az órákon Forrás: Shutterstock Örömforrás Ha napközben feszült vagy, akkor is érdemes banánt enni.
Ha a vörösvértestek, vagy a hemoglobin száma egy bizonyos határ alá csökken, vérszegénységről, más néven anaemiáról beszélünk. A banánban lévő vas segít a hemoglobin szint emelésében, ezáltal enyhíti a betegség tüneteit. Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon! Fotó:
Persze emellett azok is találnak jó ötleteket, akik szívesebben veszik, ha tető van a fejük felett.
A banán egy igazán finom gyümölcs, mely egész évben elérhető. Akár finom smoothie-ra vágysz, vagy csak egy igazi "elviteles" vitaminforrást keresel, a banán teljesen alkalmas. Ez teszi igazán népszerűvé az egész világon ezt a gyümölcsöt. De jót tesz nekünk a banán? A kutatások szerint igen, hiszen napi 3 banán 1500 mg káliummal lát el és annak minden előnyével. 1. Csökken a magas vérnyomás A kutatások szerint napi 3 banán szignifikánsan csökkenti a magas vérnyomást. Egy közepes banánban 422 mg kálium van, teljesen sómentesen, így hatékonyan csökkenti a vérnyomást sómentes diéta mellett. 2. Serkenti az emésztést Köszönhetően a magas rosttartalmának, a benne lévő oldható és oldhatatlan rostoknak egyaránt, a banán jó hatással van az emésztőrendszerre. A rost nagyon fontos a normális emésztéshez, mert könnyíti és gyorsítja azt. Ha sok banánt eszel, tovább érzed majd jóllakottnak magad, és segít a székrekedési gondjaidon is. Ez történik, ha minden nap eszel 3 banánt | Well&fit. 3. Megőrzi a szív- és érrendszeri egészséget A magas rosttartalmú ételek fogyasztását meghálálja a szíved, a banán pedig tele van rosttal.