Nagyon, nagyon sokszor leírtam, hogy a meggy és a mák csodás páros, de mindig újra és újra bebizonyítom saját magamnak is 🙂 Ha valami soha nem megy nálam ki a divatból, az a meggyes mákos… mindig csak egy kicsit átalakul 🙂 Nem csak liszt nincs ebben a finomságban, de nagyon kevés összetevőből áll, mégis nagyon finom. Nincs benne, tej illetve tejszármazék, nincs benne semmilyen liszt, sem gabona-, sem magliszt, cukor helyett egy kevés eritrit, úgyhogy sokféle diétába beilleszthető. Meggyes-mákos piskóta | Tamara receptje - Cookpad receptek. De ha nem diétázol akkor is érdemes elkészíteni, mert egyszerűen finom 🙂 Hozzávalók: 20 dkg mák, 3 tojás, 1/2 dl szőlőmag olaj, 2 teáskanál foszfátmentes sütőpor, 8 dkg eritrit (édesszájúaknak több 🙂), 20 dkg meggy A tojásokat szétválasztottam a fehérjéből kemény habot vertem. A sárgáját kikevertem a cukorral, olajjal, sütőporos mákkal, majd beleforgattam a tojáshabot. Nem félősen, alaposan 🙂 Sütőpapírral bélelt tepsibe simítottam és alaposan megpakoltam a magozott meggyszemekkel. A sütőt 180 fokra előmelegítettem, meleg sütőbe tettem a tésztát és bő 20 perc alatt készre sütöttem.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 98 kcal Fehérje 5. 1 g Zsír 4. 4 g Szénhidrát 9. 8 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 205 kcal Fehérje 10. 5 g Zsír 9. 2 g Szénhidrát 20. 3 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 6 db Tyúktojás 1 púpozott evőkanál Teljes kiőrlésű liszt 1 púpozott evőkanál Búza finomliszt 4 púpozott evőkanál Mák 4 púpozott teáskanál Kristálycukor 10 g Dr. Oetker Szódabikarbóna 100 g Meggy befőtt Adagok száma: 12 A recept elkészítése A tojások fehérjét habbá verni, majd hozzáadni a cukor felét, tovább verni, míg szép fényes, kemény hab lesz. A tojások sárgáját a többi cukorral kikeverni, majd beleforgatni a fehérje habba. A lisztet, mákot, szódabikarbónát összekeverni, óvatosan beleforgatni a tojáshabba. Meggyes máktorta liszt nélkül – Öt Elemes Étrend. Sütőpapírral bélelt tepsibe vagy sütőformába önteni, a meggyet belepotyogtatni. 200 fokra előmelegített sütőben kb 30 perc alatt megsütni. Megjegyzés 12@205@10. 5@9. 2@20. 3@86688@577. 6 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
A kimagozott meggyet az egy evőkanál cukorral összekeverjük és félre tesszük. A tojást a vajjal és a cukorral, vaníliás cukorral, fahéjjal habosra keverjük, majd lassan hozzáadjuk a lisztes-sütőporos keveréket váltakozva a tejjel és a mákkal. A cukrozott meggyet kinyomkodjuk és összekeverjük az egy kanál keményítővel. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a tésztánkat, majd megszórjuk a meggyel. Meggyes- mákos - Éléskamra finoman reform. 200 fokra előmelegített sütőben 25-30 percig süssük. Ízlés szerint a kihűlt piskótát porcukorral megszórhatjuk. Sarnyai Tünde receptje
Davis megoldása minden bizonnyal jó bizonyos tünetekre illetve embereknek, de biztosan nem a mindenki számára egyedüli üdvözítő megoldás… Most egy fantasztikus lisztmentes meggyes-mákos piskóta következik a nyár jegyében joghurtos tejszínhabbal. Nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető. Ráadásul elronthatatlan - feltéve, ha nem égetjük meg… Minden hozzávaló a testünk yinjét erősíti: a mák a csontokat illetve a vesét, a meggy a Vért, a tojás az Esszenciát (Életerőt), a tejszín pedig általánosan jótékonyan hat a kimerültséggel, erőtlenséggel küzdő, vékony alkatú emberekre.
Ti készítettétek: Én kicsi paleokonyhám blogon található recept Hozzávalók: 3 dl darált mák 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék 5 M-es tojás ( nálam 4 M-s tojás +2 pici japántyúk tojás) 3 ek. eritrit 3 ek. kókuszolaj 1 dl kókusztej 1 tk. fahéj 15 dkg magozott meggy Elkészítés: A tojásokat válasszuk ketté, és a fehérjéket egy csipet sóval verjük fel kemény habbá. A lisztkeveréket, a mákot és a fahéjat egy tálban jól keverjük össze, vagy akár egy befőttes üvegben is összerázhatjuk, hogy jól elkeveredjenek. A tojássárgáját az eritrittel, kókusztejjel, kókuszolajjal keverjük össze, majd öntsük a lisztkeverékhez. A felvert habot óvatosan forgassuk bele, majd a piskóta tésztát öntsük egy 25*20-as, sütőpapírral kibélelt tepsibe. Szórjuk bele a meggyeket és süssük180 fokon készre 25 perc alatt. Forrás: Süss, főzz Te is egyszerűen, a receptben használt lisztkeverékkel! Rendeld meg most: Éléskamra Omlós piskóta Szénhidrát csökkentett lisztkeverék Címkék: paleo meggyes-mákos, gluténmentes meggyes-mákos, IR barát meggyes-mákos, CH diéta, cukormentes, laktózmentes, meggyes-mákos Nézd meg, hogyan készül a DIÓS-MEGGYES KEVERT SÜTI
Szerencsére a hiányállapot B 12 injekciós pótlásával, és szükség esetén folsav adásával egyszerűen orvosolható. Fontos azonban utánajárni, mi is okozhatja a felszívódási zavart, és ha kiderül, az alapproblémát is kezelni kell! Kérdezze szakértőinket az e-mail címen!
Értesüljön elsőként újdonságainkról és havi kedvezményeinkről!
dr. Ercsei Ibolya -hematológus-Trombózis és Hematológiai központ Ez a weboldal sütiket (cookie) használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. A koronavírus és a trombózis - EgészségÜgyelet. Az Uniós jogszabályok értemében, kérjük, hogy az ELFOGADOM gombra kattintva engedélyezze a sütik használatát vagy zárja be az oldalt. A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat! Dr. Ercsei Ibolya Szakterületek: belgyógyász, hematológus Specialitások: vérkép eltérések, vérszegénység, vérzékenység, leukémia, fogamzásgátló szedése előtti kivizsgálás, vérsejtszám eltéréseinek kivizsgálása, kezelése, nyirokcsomó megnagyobbodások okainak tisztázása, speciális hematológiai kórképek diagnosztikája, trombózis utáni kivizsgálás, kezelés, terhesség véralvadási zavarral.
A hematológia egy speciális területe a belgyógyászatnak, mégis kevesen tudják, milyen panaszokkal, betegségekkel érdemes oda fordulni. Dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis és Hematológiai Központ hematológusa ezeket az állapotokat ismerteti. Szimpatika – Vérzékenység és gyermekvállalás. Véralvadási zavarok A véralvadási zavaroknak 2 nagy csoportját különböztetjük meg: vannak a fokozott véralvadással járó állapotok (trombózisok), valamint a vérzékenységgel járók. A trombózishajlam lehet örökletes vagy szerzett. A fokozott véralvadással járó állapotok jelentkezhetnek mélyvénás trombózis, tüdőembólia, stroke, szívinfarktus, meddőség vagy vetélés formájában. Az örökletes trombózishajlam irányában érdemes vizsgálatot végezni, amennyiben fiatal korban (45 év alatt) thromboembólia lépett fel ismétlődő trombózis esetén családi halmozódáskor ismétlődő vetélések esetén Szerzett okok lehetnek terhesség és a szülést követő hat hét tartós ágyban fekvés műtét utáni állapot ösztrogénterápia antifoszfolipid szindróma trauma időskor súlyos gyulladásos betegség daganatos betegség A vérzékenység lehet alvadási faktorok veleszületett vagy szerzett defektusának következménye, trombocita rendszer zavarának hatása, valamint ér eredetű is.
Forrás: Pharma Online Vannak olyan betegségek, kóros állapotok, melynek során a várandósság magasabb kockázattal jár, így szorosabb követést, esetleg plusz/más terápiát és odafigyelést igényel. Dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ belgyógyásza és hematológusa elmondta, mi a teendő, ha valaki vérzékenyen vállalna gyermeket. Dr ercsei ibolya frederick. A véralvadás-vérzékenység kényes egyensúlyban van - ez teszi lehetővé a nagyobb vérveszteség elkerülését, valamint azt, hogy ne keletkezzenek életveszélyes vérrögök, trombózist okozva. Sajnos előfordulhat, hogy bizonyos okok (ez lehet veleszületett és szerzett is) miatt ez az egyensúly felborul és az egyik vagy a másik irányába csúszik. Vérzékenységkor az alvadásához szükséges valamely faktoroknak csökken a mennyisége vagy az aktivitása, esetleg nem is termelődik. Ilyenkor a legsúlyosabb az, amikor belső vérzések lépnek fel - ez nem csak veszélyes, de igen fájdalmas is lehet (pl. hemofília bizonyos típusánál). Szerencsére gyakoribb, amikor csupán erősebb menstruációs vérzés, fogínyvérzés, sérülések esetén hosszabb vérzési idő, illetve vashiányos vérszegénység hívja fel a figyelmet a problémára.
Trombózis Nyirokcsomók és a limfóma A nyirokcsomók az immunrendszerünk egyik fő szereplői, így gyakori, amikor pl. megfázás, influenza alkalmával megduzzadnak, jól kitapinthatóvá válnak. Igen ám, de mi a helyzet akkor, amikor látszólag betegség nélkül duzzadnak meg