Nagyon boldog vagyok, megérte otthagyni az 1500-at" - mondta a friss világbajnok. "Még mindig remeg a kezem és a lábam. Csak reméltem, hogy nem ájulok el a dobogón" - mondta az eredményhirdetés után, kezében élete első világbajnoki aranyérmével, amelyről azt mondta, hogy eléggé értékes darab a gyűjteményében. "Nagyon keményen dolgoztam egész évben. Csak kicsivel több mint egy éve készülök pillangóra, mert tavaly az Eb előtt még inkább a gyors volt előtérben. de lélekben már akkor is a pillangóé volt a főszerep. Idén már a fizikai felszülésben is, fejben pedig maximálisan arra készültem. Jövőre beletesszük a szükséges plusz munkát, a motivációval már nem lesz probléma. Még több izmot kell rám pakolni, és akkor nem lesz gond" - mondta Kapás Boglárka. Két éve a pályafutása mélypontjaként élte meg a budapesti világbajnokságot, amikor három gyorsúszószámban is hajszállal maradt le a dobogóról. "Ez a 200 pillangó egy mentőöv volt, amit utánam dobtak. Kapás boglárka családja. Nagyon boldog vagyok" - tette hozzá. Nyitókép: MTI/Kovács Tamás
A tehetség és a kemény edzések eredménye eddig rengeteg érem, azonban az úszónő helyzetét nagyban nehezíti, hogy 2020-ban Hashimoto-thyreoiditis autoimmun pajzsmirigy betegséget diagnosztizáltak nála. Kapás elmondása szerit a betegség stressz hatására alakulhatott ki, de mindent megtesz azért, hogy a lehető legnagyobb eséllyel elkerülje a tünetek megjelenését. Speciális étrendet tart, és egyelőre nincs szükség gyógyszerekre, alternatív módszerekkel igyekszik megelőzni a rosszulléteket. SZOLJON - Kapás Boglárka gyerekkori fotója meghódította az internetet. A betegség többek között ájulással, szédüléssel és gyengeséggel jár, így tavaly, a 2020-as magyar úszóbajnokságon visszalépett. A betegsége idén is előjött, de ennek ellenére a budapesti úszó Európa-bajnokságot új egyéni csúccsal nyerte meg a 200 méter pillangón, Hosszú Katinkát is legyőzve. 5 éve élnek együtt a párjával Kapás Boglárkát a nehézségek sem akadályozzák abban, hogy motivált és jókedvű legyen. Ő az, akit már messziről észre lehet venni a mosolyáról, mindig, mindenben a pozitívumot keresi. Ami az érmeken kívül még több mosolygásra ad okot, az az, hogy a Forbes legértékesebb magyar sportolók tízes listáján a hatodik helyen szerepel.
Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
Hozzávalók: -60 dkg rövidkaraj (egyben, csont nélkül) -1 fej vöröshagyma -1 nagyobb tejföl -20 dkg gomba (vargánya, ha nincs, akkor sima csiperke) -liszt (kell a habaráshoz és a gombóchoz is) -0, 5 l tej -2 db zsemle -olaj -só -bors Elkészítés: A karajt szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, a vöröshagymát apróra vágjuk, a gombát alaposan megmossuk, szeletekre vágjuk. A hússzeleteket lisztbe forgatjuk, és olajon elősütjük, majd félretesszük. Olajon megdinszteljük a hagymát, és pár percig pároljuk. Beletesszük a gombát, sózzuk, borsozzuk. Ha a gomba levet engedett, beletesszük a hússzeleteket, és puhára pároljuk. Ha szükséges, kevés vizet öntünk alá. Mikor a hús már puha, a tejjel elkevert liszttel behabarjuk óvatosan, hogy a hús ne törjön össze. Sertesszelet bakonyi modra . A szikkadt zsemléket felkockázom. Egy tepsibe pici olajat öntök, beleteszem a zsemlekockákat, és a sütőben néhány perc alatt megpirítom. A tejet, vizet, sózom, borsozom, és beleforgatom a már kihűlt zsemlekockákat. Annyi lisztet adok hozzá, hogy kézzel formálható, jól összeálló gombócokat készíthessek belőle, amit forrásban lévő, enyhén sós vízben kifőzök.
Itt a húsvét! Egyedi reggeliötletek húsvétra, hogy ne csak főtt tojást egyél A húsvéti reggeli elmaradhatatlan eleme a főtt keménytojás, ami tényleg remekül illik a füstölt, főtt sonkához, a kalácshoz és a friss, tavaszi zöldségekhez. De ha a keménytojáson túl idén más tojásos ételekben is gondolkodunk, de a rántottánál különlegesebb fogásokat tálalnánk fel, érdemes bevetnünk a sütőt és a mikrót. Szekeres Dóra Így varázsold húsvéti hangulatúvá a lakásodat Ha szeretnéd, hogy ne csak a konyhádat lengje be a húsvéti hangulat, de a lakásodat is, akkor mutatunk pár remek dekorötletet. Liptai Lilla Tedd ellenállhatatlanná a húsvéti sonkát baracklekváros mázzal Sokan nem szeretik elhagyni az ünnepi hagyományokat, amivel persze semmi baj nincsen. Mindenesetre akik ragaszkodnak a klasszikus receptekhez, most nagyon figyeljenek, mert megmutatjuk, mit hagynak ki. Sertésszelet bakonyi mora.fr. Elöljáróban annyit mondunk, hogy mázas és sonka. Nosalty Ezekre figyelj vásárláskor, ha tökéletes húsvéti sonkát szeretnél A húsvéti sonka vásárlásánál több szempontot is figyelembe kell vennünk, ha jó minőségű húst szeretnénk tálalni.
Elkészítése: A Sertéscombot szeletekre vágjuk. A hússzeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. A szalonnát és a vöröshagymát apróra vágjuk. A gombát alaposan megmossuk, szeletekre vágjuk. A szalonnát kipirítjuk, a pörcöt kiszedjük. A hússzeleteket lisztbe forgatjuk és a visszamaradt zsiradékban elősütjük, majd félre tesszük. A zsíron megdinszteljük a hagymát és pár percig pároljuk. Beletesszük a gombát, sózzuk, borsozzuk, rászórjuk a pirospaprikát. Bakonyi sertésszelet | Receptkirály.hu. Ha a gomba levet engedett beletesszük a hússzeleteket és puhára pároljuk. Ha szükséges kevés vizet öntünk alá. Mikor a hús már puha a tejföllel elkevert liszttel behabarjuk óvatosan, hogy a hús ne törjön össze. Köretnek galuskát, rizst vagy főtt tésztát adhatunk. Jó étvágyat kívánok hozzá!