Az útifű maghéj vagy más néven psyllium rost leginkább azok számára ismert, akiknek volt már szüksége korábban hashajtóra. Az igazság viszont az, hogy egy olyan formájú rostról van szó, ami mindannyiunk egészsége szempontjából előnyös lehet, ugyanis az emésztőrendszerben a vizet elnyelve lelassítja az emésztést és a különböző bevitt tápanyagok felszívódását. Számos formában létezik, beleértve a port, a granulátumot, a kapszulát, a folyadékot és az ostyát. Általában naponta 1-3 alkalommal ajánlott szedni. Az adagolása az egészségi állapottól és az elérni kívánt céltól függően változhat, éppen ezért mielőtt kipróbálnád, érdemes kikérni róla a háziorvosod véleményét. Az sem mindegy, hogyan veszed be: por vagy granulátum formájában közvetlenül az elfogyasztása előtt legalább 240 ml folyadékkal kell összekeverni, ami egyébként akár egy gyümölcslé is lehet. Kisebb-nagyobb odafigyelést igényel tehát az alkalmazása, de annál inkább megéri fogyasztani. Természet Áldása útifű maghéj liszt 200g. Magas rosttartalmú Az egyik fő oka annak, hogy az útifű maghéj annyira előnyös az egészségedre nézve, hogy rendkívül gazdag rostban: 7 g/evőkanál rostot tartalmaz, ami a napi szükséglet 25%-át fedezi.
Tovább olvasom »
Mutatjuk, mit tegyél! Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) LEGOLVASOTTABB FRISS HÍREK 21:27 20:30 20:01 19:32 19:03
Itt a tavasz, egyre többen vágnak bele nagytakarításba, hogy otthonukat felfrissítsék, tisztábbá tegyék a borongós, szmogos téli időszak után. Az alapos tisztítás közepette nem szabad megfeledkezni a lakásban található háztartási nagygépekről, így a gyakran használt mosógépről sem, amely időről-időre ugyanúgy igényel némi figyelmet. Kékesi Martin, az LG mosógépszakértője segít, hogy néhány egyszerű és gyors lépést követve szinte újjávarázsoljuk készülékünket. Egyszerű és gyors stick . Magyarországon gyakorlatilag szinte minden háztartásban van mosógép, ezeket pedig heti több mint háromszor, többnyire gazdaságos (eco) módban használjuk - többek közt ezekre mutatott rá az LG közelmúltban végzett, háztartásigép-használati szokásokat is kutató felmérése. Noha az eredmények alapján a magyarok számára fontos az energiahatékony ruhatisztítás, a szervizesek tapasztalatai szerint sokan még mindig elmulasztják a készülékük rendszeres karbantartását, tisztítását - mintha meg lennének győződve arról, hogy gépük a vásárlást követően már nem igényel figyelmet.
5 teáskanál őrölt római kömény só és bors ízlés szerint Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A tojásokat dobjuk forrásban lévő vízbe, főzzük 8-15 percig, utána hűtsük ki és pucoljuk meg. Az újhagymát vágjuk finomra, majd adjuk hozzá a majonézt, almaecetet, mustárt és a fűszereket, végül pedig a tetszőlegesen felkockázott főtt tojást és az almát is keverjük bele. A salátát jól behűtve, pitában kínáljuk.
További hírek és információk a címen érhetők el.
A mínusz fokokkal együtt érkezett az állandó fagy és jég is januárban. Mivel a sót a természetre való káros hatásai miatt mellőznünk kell, mutatunk egy sokkal hatásosabb módszert, amivel kihagyhatjuk a csúszós utakkal való borzalmas küzdelmet. Jeges járda ellen A jég és a hó sokkal könnyebben eltávolítható a járdáról és bizonyos területekről, mint gondolnánk. Ehhez ráadásul a környezetre káros sót sem kell bevetnünk, hiszen pár perc alatt három dolog segítségével úgy eltüntethetjük a betonról úgy, hogy nyomát sem látjuk majd. Lapozd végig a galériát, és próbáld ki te is a szuper módszert! Keverj össze fél liter forró vizet, két csésze szeszt, illetve és fél liter forró szappanvizet, majd locsold az érintett felületre. Kattints a további képekért! Szeretnél újítani a lakásodon, de nem tudod hogyan? 7 étel, amit soha ne kérj étteremben: mutatjuk, miért - Blikk Rúzs. Itt az idő, hogy egy kis színt vigyél az otthonodba. Válassz 2022 legtrendibb árnyalatai közül, amikkel nem lőhetsz mellé. Leadfotó:
Ezt követően kezdődik a hadijáték a Tiszavirág gyaloghíd és a Tiszai Vízirendészeti Rendőrkapitányság közötti árterületen, rossz idő, magas vízállás esetén a Kossuth téren. március első napjaiban a császáriak megszállása alatt volt Szolnok. A haditerv úgy szólt, hogy Vécsey Károly gróf Szanda felől színlelt támadással magára vonja a császáriak figyelmét, ezalatt Damjanich János tábornok serege Cibakházánál átkel a Tiszán, és lopva megközelíti Szolnokot. Ha az energiaügyi miniszter nem mond le, az USR egyszerű indítványt nyújt be ellene. A haditerv bevált, bár nem úgy, ahogy eredetileg tervezték. A szolnoki csata fényes győzelemmel ért véget. A hétvégi hadijáték a Honvédelmi Minisztérium, a Magyar Honvédség helyőrségi alakulatai, Szolnok, illetve Jász-Nagykun-Szolnok megye önkormányzatai, valamint a Magyar Huszár és Katonai Hagyományőrző Szövetség támogatásával valósul meg. Nyitókép: Múlt-kor Bejegyzés navigáció
Környezettudatos LG hangprojektorunkat például a fenntarthatóságot szem előtt tartva gyártottuk le és csomagoltuk, a CO 2 -termelés csökkentése érdekében kisebb L alakú dobozokat használva. Egyes hangprojektorok újrahasznosított műanyagból készülnek, mások pedig újrahasznosított cellulózból készült csomagolással érkeznek. 2 2. Monitorozzuk energiafogyasztásunkat Mennyi energiát használ otthoni készülékei működtetéséhez? Az emelkedő energiaárak miatt most talán a szokásosnál is tudatosabbak vagyunk - és persze az energiafogyasztás csökkentése a pénztárcánknak is ugyanolyan jót tesz, mint a bolygónak! Legyen 2022 az az év, amikor elkezdünk jobban odafigyelni háztartásunk energiafogyasztására, figyeljük meg, hol tudunk megtakarítani. Az LG ThinQ alkalmazásunkkal összekapcsolt intelligens készülékek segítségével például az energiafelhasználás nyomon követése olyan egyszerű, mintha csak egy applikációt tekintenénk meg a telefonunkon. Ha odafigyelünk hűtőszekrényünk hideg levegő veszteségére, az remek módja annak, hogy csökkentsük az energiafogyasztást, és többet hozzunk ki egy olyan termékből, amelyet minden nap folyamatosan használunk.
A bögrés, kevert sütik nem véletlenül olyan népszerűek, sok időt spórolunk meg velük, hisz nem kell a méricskéléssel, a kelesztéssel bajlódni, mégis mennyei lesz a végeredmény. A legtöbbször a legegyszerűbb, otthon is fellelhető hozzávalókból készülnek, amiket pikk-pakk összekeversz, és mehet is a tészta a sütőbe. A klasszikus kevert sütik mellett szinte minden nagy kedvencnek van bögrés változata. Készíthetsz így akár muffint, kuglófot, különféle gyümölcskenyeret. A pihe-puha tésztát feldobhatod magvakkal, aszalványokkal, idénygyümölcsökkel, lekvárral, csokival. A tésztába sok esetben kerül joghurt vagy kefir, hogy még könnyebb legyen a tészta. A legfinomabb bögrés, kevert sütik A méricskélést a legtöbb esetben a kedvenc 2, 5 decis bögrénkkel is elvégezhetjük. Vannak azonban olyan receptek, amelyekhez a kefires vagy a joghurtos pohárra van szükség. Nézd végig galériánkat a legjobb bögrés, kevert sütikért, és próbálj ki minél többet!