Pirítsd egy kicsit a hagymán, majd egy leheletnyi vízzel öntsd fel, hagyd, hogy kicsit párolódjon. Ha van kedved, tehetsz rá egy kevés sót, borsot, akár curryt is. Ne hagyd nagyon puhára főni, csak annyira, hogy a villádat kényelmesen bele tudd szúrni. Hűtsd ki egy kicsit, adj hozzá 3 marék megmosott spenótlevelet. Egy tálkában keverd ki egy fél citrom levét 2 kanál mézzel, 4 evőkanál olivaolajjal, 2 evőkanál mustárral, és öntsd a szószt a zöldségekre. Keverd át, és a végén szórd meg az egészet egy marék pirított fenyőmaggal. Sütőtök street kitchen cabinets. Kevés finomabb saláta van ebben az időszakban! Forrás: Thinkstock
Adhatsz hozzá egy negyed, szintén vékonyra vágott hagymát. Süss ropogósra 5-6 szelet baconszalonnát, vágd kisebb darabokra, és ezt is add a salátához. Locsold meg az egészet olívaolajjal vagy szezámolajjal. Isteni lesz! Fetás-rukkolás ízorgia Képtelenség megunni, annyira tökéletes a sós fetasajt, az édeskés sütőtök és a rukkola jellegzetes ízének hármasa. Így készítsd el! Egy fél sütőtököt vágj nagyobb szeletekre, süsd a sütőben 40-50 percig, hogy jó puha legyen. Ha van kedved, locsold meg a végén egy kis mézzel, de anélkül is isteni lesz. Sütőtök street kitchen sink. Hagyd, hogy langyosra hűljön, adj hozzá egy fél csomag rukkolát, majd kockázz rá ízlés szerint fetasajtot. Locsold meg olívaolajjal, egy kevés balzsamecettel, forgasd össze, és kész is a tökéletes őszi saláta! Forrás: Thinkstock Sütőtökös-spenótos mámor A sütőtök spenóttal is mennyei, és remekül harmonizál jó néhány magféleséggel. Ha van kedved, egy kis húst is készíthetsz hozzá, ami lehetőleg marhahús legyen - azzal működik nagyon jól a sütőtök. Piríts kókuszzsíron egy fél fej vöröshagymát, majd adj hozzá egy fél felkockázott és megpucolt sütőtököt.
Minimum 1 órára hűtőbe tesszük, majd tálalás előtt megszórjuk a kakaóporral. Sütőtökös tiramisu Ha tetszett a sütőtökös tiramisu receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Ősszel hajlamosak vagyunk mindenbe is sütőtököt pakolni, és ez teljesen érthető. Ilyenkor a legédesebb, legkrémesebb, szóval abszolút illik a tiramisuba is! :D Ha szeretitek a fűszeresebb édességeket, akkor akár meg is duplázhatjátok a fűszerek mennyiségét! A sütőtököt kis kockákra vágjuk, és 200 fokos sütőben addig sütjük, amíg meg nem puhul. Ezután leturmixoljuk a vízzel. A tojássárgáját a cukorral és a vaníliával fehéredésig habosítjuk. A sütőtökös saláta az ősz slágere - íme, 3 mennyei recept. Belekeverjük a sütőtökpürét és a fűszereket, és vízgőz felett, vagy csak simán egy gyorsforralóban, alacsony lángon 5-10 percig rotyogtatjuk folyamatosan kevergetve, de vigyázzunk, hogy ne csapódjon ki a tojás. Ezután szobahőmérsékletűre hűtjük. A mascarponét egy tálban kicsit kihabosítjuk, belekeverjük a sütőtökös krémet. A lefőzött kávét elkeverjük a cukorral és a narancslikőrrel. Egy kb. 15-20 x 15-20 cm nagyságú tepsibe elkezdjük belepakolni a kávéba forgatott babapiskótát. Ezután ráöntjük a krém felét, majd újabb adag piskóta jön, végül a krém maradéka.
Az emberek mégis legtöbbször nem ebben keresik a probléma okát, hanem különböző, tőlük független forrásokat keresnek. Pedig sokszor elég magunkra és az életvitelünkre nézni. Én úgy mondom, hogy a hormonok jelentik a folyékony idegrendszerünket, és ennek az egyensúlyát a mindennapos stressz és rohanás könnyen felboríthatja. Ennek pedig később fizikai és lelki tünetei is lehetnek testünkben úgy, mint például a figyelemzavar, fáradékonyság, vagy a stressz tűrő képesség csökkenése. Endokrinológus Székesfehérváron Dr. Timár Renáta. Ezeket mind-mind okozhatják hormonális elváltozások Eléggé elkanyarodtunk az eredetileg kedvenc területétől, a diabetológiától. Végül igaza lett Csillag doktor úrnak. Bár máig érdekel ez a szakterület, nem kizárólag ennek szenteltem pályafutásomat. A cukorbetegség sajnos népbetegséggé vált, de ma már nagyon sokan foglalkoznak vele, van, aki kizárólag erre a területre szakosodik. Ami engem igazán érdekel és szeretek benne elmélyedni, az a női hormonrendszer működése. Ez folyamatosan változik a serdülő kortól kezdve a gyermekáldáson át a változó korig, végül eljutunk az idős korig.
Liziczai Imre – belgyógyász, Mosonmagyaróvár • • Dr. Maczó János - háziorvos, Szolnok • • Dr. Márkus Sándor - háziorvos, Sümeg • • Dr. Mészáros Anikó - Debrecen • • Dr. Nagy László - Ózd • • Dr. Parrák Zita - Budapest, XIII. Pjotr Dulganov – sebész, Budapest, XI. • Dr. Polyák József - kardiológus, Budapest XIII. ker. • Dr. Radvánszky Katalin – háziorvos, Érd • • Dr. Sal István – belgyógyász, Budapest, XIII. Simon Attila – belgyógyász, háziorvos, Nagykanizsa • • Dr. Sipos György – belgyógyász, diabetológiai szakorvos, Budapest, XI. és XIII. Szolnoki Lajos – háziorvos, Budapest, XII. Sántha Éva – háziorvos, Budapest, IX. Sárosi György – gyógyszerész, Budapest, VIII. Dr. Tímár Renáta - Premium Diet. Tímár Renáta - belgyógyász, endokrinológus, Balatonfüred, Veszprém • • Vajóczki Andrea - egészségpszichológus, Debrecen • • Dr. Wilhelm Róbert gyermekgyógyász - Székesfehérvár • Boso műszerek A boso műszerek referencialistáját megtekintheti weboldalunkon: Bővebb információk • Premium Diet diétás program • • Boso vérnyomásmérők • • Kapcsolat • Letölthető tanulmányok Nemzetközi szaktekintélyek tanulmányait, illetve azok kivonatát tesszük közzé ezen az oldalon, mely tanulmányok egy része magyarul, egy része németül vagy angolul érhető el.
Nagyon jól kell ismerni a fizikai és lelki részét is, mi minek a kiváltó oka. De sok olyan beteg is van, aki pajzsmirigy problémával fordul hozzánk. Lényegében minden területben otthon kell lenni, ez pedig számomra is minden nap ad valami új kihívást. Ha jól értem, akkor sokszor nem is a gyógyszerek jelentik az igazi megoldást, hanem egyszerűen, ha változtatunk az életvitelünkön. Abszolút így van. Ezt minden páciensnek elmondom, hogy az életmódváltozás mindennél többet jelent. Ha nem olyan specifikus betegségben szenved, ami konkrét beavatkozást, vagy gyógyszeres kezelést igényel, akkor egy kis odafigyeléssel az életünkre, hatalmas eredményeket lehet elérni. Én, amit tehetek, megteszek a gyógyszereimmel, hormonjaimmal, ásványi anyagaimmal, de a páciens tud a legtöbbet segíteni magán, ha bizonyos dolgokat betart. Ha felborul a belső harmónia, az könnyen betegséghez vezet, ezért fontos, hogy időben észrevegyük a figyelmeztető jeleket. Kézigyógyszertár Dr. Tímár Renáta Vászoly, Gyógyszertár Vászolyon, Veszprém megye - Aranyoldalak. Nem véletlenül mondják, hogy a lélek nyelve a betegség.
Jelenleg már főállásban a nukleáris medicina (izotóp labor) osztályon dolgozom. Mellette belgyógyászati és endokrinológiai szakrendelést végzek.
Rendelési cím: 8200. Veszprém, Damjanich u. 4/c. 8230. Balatonfüred, Mikes Kelemen u. 1. Magyarország Magyarország Magyarország Magyarország Bemutatkozás: Szolgáltatások: belgyógyászati rendelés, endokrinológiai rendelés Végzettség: 1993-ban végeztem a Debreceni Orvostudományi Egyetemen. Az egyetemi évek alatt eltöltött gyakorlati idő után Prof. Csillag József főorvos úr invitálására kezdtem pályámat a veszprémi kórház belgyógyászati osztályán, majd 2000-ben belgyógyászati szakvizsgát tettem. Szintén Csillag főorvos úr vezetésével kezdtem el ezután endokrinológiai problémákkal küzdő betegekkel foglalkozni. 1994-től 2008-ig dolgoztam belgyógyászati osztályon, valamint endokrinológiai és diabetológiai szakrendelésen. 2008-2011 között háziorvosi munka mellett is folytattam az endokrinológiai betegek gondozását és elkezdtem ismerkedni a nukleáris medicinával mely a betegségek kivizsgálásában és terápiájában is nagy segítséget jelentő ága az orvostudománynak, ezáltal még részletesebben tudok foglalkozni gondozott pacienseimmel.
Írjon nekünk! Ha bármilyen kérdés merül fel a Premium website tartalmával kapcsolatban, esetleg további információra van szüksége, ide kattintva tud nekünk emailt írni. Ha más csatornákon lépne velünk kapcsolatba, kérjük, kattintson a Kapcsolat menüpontra jobb oldalt, felül.
Specializáció Belgyógyászat Endokrinológia Vélemények Miért kérjük, hogy értékeld orvosodat és a rendelőt, ahol a kezelést igénybe vetted? nekünk és orvospartnereinknek is nagyon fontos a véleményed, hogy szolgáltatásukat még jobbá tudják tenni azért dolgozunk, hogy a legjobb orvosok és rendelők legyenek elérhetőek oldalunkon keresztül, amihez nagy segítséget nyújtanak az értékelések mivel ezek az értékelések mindenki számára láthatóak, őszinte véleményed nagyon fontos visszajelzés a többi páciensünk számára is, ami megkönnyíti az ő választásukat. Adataid nem beazonosíthatóak, csak egy általad megadott név és az értékelés dátuma jelenik meg a rendszerben, így sem mi, sem mások nem tudnak beazonosítani! Véleményezz bátran! Kérjük, a pontszámokon kívül szövegesen is véleményezd az orvost/rendelőt, hiszen ebből kapunk csak igazán pontos visszajelzést szolgáltatásunkról. Elégedett vagy az orvossal? Ajánld másoknak is! Esetleg rossz tapasztalatod volt? Írd meg, hogy javíthassunk rajta! A külső személy által írt értékelések kb.