A gyerekek bevonása a rendszeres mozgásba – így anya is biztosabban tud edzeni otthon. A gyerekek mozgáskoordinációjának fejlesztése interaktív módon. Megadni a mozgás lehetőségét akkor is, ha odakint az időjárás ezt nem engedi. A hirtelen növekedés okozta izomzati gyengeségek megelőzése, hogy elkerülhetők legyenek a tartási problémák és a lúdtalp. Hogy a gyerekek mozgásszeretete megmaradjon! Otthoni torna gyerekeknek se. FÓKUSZBAN: NANÁ, HOGY A GYEREKEK! A PROGRAM NEHÉZSÉGI FOKA: ⓿- MERT ITT SEM EZ A LÉNYEG! ERRE SZÁMÍTHATSZ A Kölyökmozgó Kisiskolás Tornaprogram keretében heti háromszor 30 perces, mókás, érdekes gyerektornát teszünk elérhetővé – egyszerre mindhárom heti órát. Ezek az órák csak ebben az időszakban, de akkor bármikor és akárhányszor elvégezhetők – akár akkor is, mikor odakint esik, dörög, vagy ha könnyebb betegség miatt be vagytok zárva a lakásba, és a gyerek majd megbolondul a mozgáshiánytól. Akár arra is alkalmas, hogy szülő és gyerek együtt mozogjon, és így a torna minőségi együttlét, közös élmény legyen!
Ez a videó nagyszerű segítséget nyújt egy otthoni családi tornához, ha esetleg éppen esik az eső és nem tudtok kimenni a szabadba. Maradjatok fittek és egészségesek, mozgásra fel!!! 63 2017. 02. Mikrós sütemények A mikrós-bögrés sütemények finomak és tényleg csak néhány perc kell az elkészülésükhöz. 2016. 30. Saját készítesű ehető smink tippek Semmi sem jobb, mint az édes, ízletes smink édesség. Megmutatjuk hogyan csináld! Tegyél néhány cukorkát, mentolos rágót, vazelin és némi ételfestéket t egy edénybe, keverd meg és tedd az egészet a mikrohullámú sütőbe 1 percig majd ezt a folyadékot egy üres ajakbalzsamos edénybe önts bele! Máris élvezheted az édes ajakbalzsam ízét. 2 2018. Torna gyerekekkel otthon: elképzelés kontra valóság | Mindennapi böszmeségek. 07. 16.
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat
ALAPANYAGOK Tésztához 3 db tojás 150 g kristálycukor 60 ml olaj 100 ml tej 300 g búzafinomliszt 2 ev. kanál kakaópor 1 csomag sütőpor Túrós töltelékhez 500 g krémesre kevert túró vagy ricotta 4 ev. kanál cukor 1 csomag vaníliacukor 1 csomag vanília puding 100 ml tej Először elkészítjük a túrós tölteléket, ehhez alaposan összekeverjük a hozzávalókat. A tésztához a tojásokat a cukorral habosra verjük. Folyamatos kevergetés mellett adagoljuk hozzá az olajat és a tejet. A lisztet, kakaót és sütőport összekeverjük, és állandó kevergetés mellett kisebb adagokban hozzáadjuk a masszához, úgy, hogy csomómentes legyen. A kuglófformát zsírral kikenjük és egységesen beszórjuk liszttel. Beleöntjük a tészta harmadát, majd a tésztára kanalazzuk a töltelék felét. Ezután újabb réteg tésztát töltünk rá és ismét a töltelék következik, végül a maradék tészta. A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük, és a kuglófot 10 percig sütjük. Ezután a sütő hőmérsékletét levesszük 160 °C-ra, és készre sütjük a kuglófot. Hogymegtudjuknézni: Túrós, citromos kuglóf. Chcete si přečíst tento recept v češtině?
A puha vajat simára keverjük a porcukorral. A tojásokat egyenként hozzáadjuk és simára keverjük. Hozzáadjuk a villával áttört túrót és a citrom reszelt héját. A lisztet elkeverjük a sütőporral, majd a túrós-tojásos masszába forgatjuk. Hozzáadjuk a kockára vágott barackot is. A sütőformát kikenjük vajjal, majd kilisztezzük. A masszát a formába simítjuk. 160 fokra előmelegített sütőbe toljuk, ahol 45-50 perc alatt készre sül. Miután megsült, kicsit hagyjuk a formában hűlni, majd kifordítjuk belőle. Citromos túrós kuglóf recept. Porcukorral megszórva tálaljuk.
Egy kuglófformát alaposan kivajazunk és meghintjük kevés liszttel. A masszát belekanalazzuk, elsimítjuk, majd betesszük az előmelegített sütőbe. Kb 45-50 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy átsült e. A formában hagyjuk pár percig, majd egy nagyobb tányérra borítjuk és langyosra hűtjük. Porcukorral megszórva kínáljuk. Megjegyzés: Szerző: Marcsi Marcsi vagyok, az oldal bloggere. A receptjeimmel eddig főleg a receptkirá weboldalon találkozhattatok, amely oldalnak az egyik alapítója és adminja vagyok. Most úgy döntöttem, hogy összeszedem receptjeimet egy blogba is. Immáron kettő kisgyermek anyukája vagyok, így most már nekem is fontos, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető ételeket készítsek, bár nagyon szeretek a konyhában lenni, és új recepteket kipróbálni. Remélem találsz az oldalamon kedvedre valót. Citromos túrós kuglóf sütő. Jó böngészést és sütés-főzést kívánok! Post navigation
Visszajelzés küldése