VÁBBI, TÖBBEZRES INGATLAN KÍNÁLAT: - GDN azonosító: 303009 Mutass többet Mutass kevesebbet Elhelyezkedés Dunakeszi, Révdűlő Lépj kapcsolatba a hirdetővel! Ingatlannet kód: NET5785627
Eladó Kiadó - millió ezer Ft Részletes kereső 1 Részletes kereső elrejtése Típus Állapot Fűtés Emelet Alapterület m 2 Telekterület Szobák 1+ 2+ 3+ 4+ 5+ Kulcsszavak Részletes kereső elrejtése
Szeretnék rászolgálni szlogenünkre: A LEGJOBBAK EGY HELYEN.
Dunakeszi Tóváros csendes utcájában eladásra kínálunk egy kétszintes, 297 m2-es, igényes, nagyon jó állapotú és elrendezésű családi házat. A ház rendezett, biztonságos utcában, egy 766 m2-es gondozott kertben fekszik, minden családi igényt kielégít. Akár két generáció számára is megfelel. A környék infrastruktúrája kiváló. Gdn ingatlan dunakeszi sztk. Épület jellemzői: - Kiváló fekvésű - nyugati - szép világos - 2007-ben téglából épült, 10 cm-es Dryvit szigeteléssel. - A radiátorokhoz és padló fűtéshez szükséges meleg vizet, valamint használati meleg vizet Buderus gázkazán biztosítja. - A földszint nappalijában beépített kandalló nem csak hangulatot, de további meleget is ad. - A ház kényelmét fokozza az intelligens ház szolgáltatás, mely kiterjed a biztonsági rendszerre, a hűtés-fűtés szabályozására, külső fényviszony változás hatására mozgó redőnyök működésére. - Minőségi műanyag nyílászárók redőnyökkel és szúnyoghálókkal Lakás jellemzői: - Minőségi burkolatok, egyedi beépített világítási rendszer. - Esztétikus, minden igényt kielégítő konyha, légkeverős sütővel, kombinált főzőlappal, beépített mosogatógéppel, borhűtővel.
Munkatársaink sokéves szakmai tapasztalattal várják Önt, előre egyeztetve akár a normál munkaidő után is. További információkért állok rendelkezésére ZZs.
Kevés ember van tudatában annak, hogy mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A minimális javasolt bevitel a nőknek 320 mg/nap, a férfiaknak több mint 400 mg/nap, míg a napi optimális bevitel valahol 500-700 mg/nap körül van. Kutatások igazolták, hogy 10 emberből több mint 8 az ajánlott napi minimum magnézium bevitelt sem juttatja be a szervezetébe. A legtöbb embernek magnézium hiánya van. A legújabb kutatások kimutatták, hogy ennek a minimálisan szükséges mennyiségnek a hiánya, jelentősen megnöveli a kockázatát a szívbántalmaknak és más divatos egészségügyi problémáknak. Magnézium hiány pótlása ügyfélkapu. Míg a magnéziumnak izomlazító, addig a kalciumnak izomösszehúzó hatása van. A magnézium hiánya izomgörcsöt, remegést és görcsöket okozhat. A legtöbb embernek, különösen a nőknek, azt tanácsolták, hogy 1200-1500 mg kalciumot fogyasszanak naponta. Gyakorlatilag ezek közül a nők közül senkinek sem mondták, hogy a kalcium egyetlen dózisban nem haladhatja meg az 500 mg-ot, mert nem szívódik fel és, hogy mindössze 400-600 mg további kalcium kiegészítő szükséges, mivel az étrendjük már 800 mg-ot jellemzően eleve tartalmaz.
Progresszív csökkenés volt a magnézium-fogyasztásban: Magnézium-bevitel alakulása az elmúlt 100 évben (mg/nap) 1900-1908 475-500 1909-1913 415-435 1925-1929 385-398 1935-1939 360-375 1947-1949 358-370 1957-1959 340-360 1965-1976 300-340 1978-1985 225-318 1990-2002 175-225 Megjegyzés: látható, hogy nagyjából felére csökkent 100 év alatt a napi jellemző bevitel. Jó élelmi magnéziumforrások Étcsokoládé: 28 grammban 64 mg Avokádó (egy közepes méretűben) 58 mg Dió: 28 grammban 82 mg Egy csésze főtt fekete babban 120mg Tofu: 100 grammban 53mg Tökmag: 28 grammban 150mg Hajdina: 28 grammban 65 mg Egy fél Lazac filében (kb 178 gramm) 53 mg Egy nagyobb banánban 37 mg egy csésze főtt spenóban 157 mg Spirulina (10 grammban) 40 mg Hasonlóan jó magnézium források még a bulgur, articsóka, zöldborsó, mogyoró és a zabkorpa. forrás: Tanácsolt étrend-kiegészítés Bár lehet látni a fenti a táblázatból, hogy minden ember képes lenne megszerezni a minimálisan ajánlott napi bevitelt magnéziumból egy gondosan megtervezett étrenddel, de sajnos a fenti lista legjobb tagjai jellemzően nem szerepelnek napi étrendünkben.
Ilyen készítménynek mondható a gyümölcs-, a szőlő- és a zöldségtermesztésben egyre szélesebb körben alkalmazott Patentkáli műtrágya, amely kálium-magnézium aránya 3:1.