Mennyi a popcorn kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt popcornt enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel? ENERGIA 461 kcal/100 g FEHÉRJE 8 g/100 g SZÉNHIDRÁT 53 g/100 g ZSÍR 24 g/100 g Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz? Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó. Lehet fogyni popcornnal? Fogyókúra pattogatott kukoricával - Blikk Rúzs. Önmagába ne fogyassz popcornt, mert a kalóriatartalma nagyon magas. Ha ételben használod, mint alapanyag, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon. Ha nem csak a pattogatott kukorica kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
Vitaminhiány Dermatitis (bőrgyulladás) Lassú sebgyógyulás Hajhullás Gyakori betegeskedés Fotó: Thought Catalog / Unsplash A jó egészség megőrzése érdekében tehát az elfogyasztott zsírok többségének egyszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírnak kell lennie. Ezek a zsírok jellemzően zsíros halakban, diófélékben és magvakban, olívaolajban és avokádóban találhatók.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 80 2. 8 0. 4 17. 2 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 80 kcal Fehérje 2. 8 g Zsír 0. 4 g Telített 0. 1 g Egyszeresen telítetlen 0. 1 g Többszörösen telítetlen 0. 2 g Szénhidrát 17. 2 g Cukor 3. 1 g Rost 2. 4 g Nátrium 5 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 54 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 3 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 1 µg 0 Béta-kriptoxantin 1 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 083 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 071 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 1. 299 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 18 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 129 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 22 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 31 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 3. 1 mg 80 Cink 0. 4 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0. 07 mg 12 Foszfor 57 mg 700 K-vitamin 0. 3 µg 75 Kalcium 4 mg 800 Kálium 147 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 50 µg 10000 Magnézium 19 mg 375 Mangán 0.
Szép környezetben, a főút mellett található. Az ételek nagyon finomak. Az árakhoz képest bőséges és laktató. A szomszédságában panzió is található. Andrea 16 May 2021 3:59 Átutazóban voltunk, és a környéken csak ezt a lehetőséget találtuk, hogy néhány falatot útközben bekapjunk. Maga a fogadtatás, a kiszolgálás olyan semmilyen volt, átlagos talán. Magyaros melegszendvicset kértünk csak, es első benyomás alapján nem sok jóra számítottunk. 15 perc múlva becsomagolva meg is kaptuk, és már az autóban ülve, menet közben bontottuk ki. És ekkor jött a meglepetés! Egy nagy szelet meleg kenyér, ropogós, mégis puha héjjal, rajta szalámi, lilahagyma, bőséges sajt, és a tetején még házi édes savanyukáyszerűen isteni finom volt! Mtsz.org - Hárskút - Gyertyánkút - Borzás-hegy - Papod - Mohos-kő - Eplény vá. - Kökényes Fogadó - 82-es Vendéglő - Eplény. Nem is gondoltam, h egy melegszendvics ennyire finom és gusztusos lehet. Igazán jól laktunk, ha maskor arra járunk, újra kipróbáljuk! Köszönjük! Tibor 26 April 2021 22:04 Megközelítőleg sem azt kapod, mint ami a reklámfotókon látható. Mini adagot adnak, 10 éves gyereknek épp elégséges.
Kezdőlap Étterem beküldése Település lista Rólunk Kapcsolat Használati feltételek Eplényi étterem kereső Jó éttermet az étvágyhoz! Név: 82-es Kisvendéglő Város: Eplény Cím: 8413 Eplény, Veszprémi utca 116. Tel. : +36306412210 Ajánlom egy ismerősömnek Copyright © 2004-2015 Port Kft. Minden jog fenntartva!
Hétvégi kikapcsolódás a Bakonyban. Pihenés, szállás és aktív programok az egész családnak. Bakonyi Apartmanház, Eplény, Tel. : (88) 453-122, (70) 312-2091 (x)