Az Instagram-oldalára feltöltött fotók magukért beszélnek, mintha nem is ugyanaz a nő mosolyogna rajtuk, mint aki két esztendővel ezelőtt. Követőire is nagy hatással van, hogy sokszor mutatja meg sportos életvitelét, akik gyakran kérnek tanácsot tőle. Ilyenkor alaposan megválogatja, mit válaszol nekik. - Szerintem ez nagy felelősség, mert nem vagyok szakember. Egyébként edzőit végeztem, vannak is ezzel terveim, de annyira még nem vagyok tapasztalt, hogy nagyon nagy igazságokat megmondjak - árulta el a Reggeliben. Képes összeállításunkban mutatjuk, milyen karcsú lett Nyári Dia alakja 20 kilós fogyása után. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén.
Az erősítésnek köszönhetően nemcsak szebb, tónusosabb lett az izomzatom, nyári dia diéta gyors eredményben közrejátszik a szinkronúszói múltam, de a futásban is ügyesebb lettem. Vallom, hogy nem érdemes egyetlen mozgásformát űzni vagy szélsőségesen edzeni — annak mindig sérülés a vége. Megtanultam, hogy türelmesnek kell lenni, lassan, de koncentráltan kell edzeni, és a lényeg, hogy élvezzem a sportot.
2022. márc 1. 13:58 #Nyári Dia #fogyás #fogyókúra #testsúly Nyári Dia Fotó: Blikk Így nézett ki egykor. Nyári Dia évekig küzdött a súlyával, majd életmódot váltott, és óriási átalakuláson ment keresztül. Legutóbbi Instagram posztjában visszaemlékezett a kezdetekre, valamint egykori alakjáról is osztott meg fotókat a követőivel. "Az én sztorimat már sokan ismeritek, de azért a mai napig szeretek visszatekinteni, hogy honnan indultam és összegezni, hogy mennyi munka is volt ebben a több mint két évben. Vannak napok, mikor a motivációm a béka feneke alatt van: akkor felcsapom a 2019-es mappámat" - írja a színésznő, motiválva ezzel a követőit, hogy ők is osszák meg sikertörténetüket. () Tragikus hír érkezett Károly hercegről: az életéért küzdött>>> Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Melyik évben születtél? A sorsod a születési éved utolsó számjegyétől függ Fogta a szűrőt és azon keresztül szárította meg a haját, ha meglátod a végeredményt, akkor te is ki fogod próbálni Horoszkóp: ez a 3 csillagjegy nagyobb összeghez fog jutni áprilisban.
Nyári Dia 2019 májusában hatalmas elhatározásra jutott. Inzulinrezisztenciája miatt életmódot váltott, és beépítette mindennapjaiba a rendszeres testmozgást. Az állhatatos munka, valamint hogy lemondott a cukorról és lisztről, nem maradt eredménytelenül, mára fittebb, mint valaha. Nyári Dia 20 kilót fogyott Összesen 20 kilogrammtól sikerült megszabadulnia. Friss képein olyan karcsú, akár egy igazi atléta. A futás szerelmesekét hetente 30-40 kilométert tesz meg összesen, illetve azt is megválogatja, hogy mit visz be a szervezetébe. Bár ma már nem fogyókúrázik drasztikusan, és nagyon odafigyel arra, hogy ne szaladjanak vissza rá a kilók. - Nem egyszerű megtartani ezt a súlyt, bár a sport, és hogy az inzulinrezisztenciám miatt nem eszem cukrot és fehér lisztet, rengeteget segít. Ezeket egyébként azoknak is kerülniük kellene, akik egészségesek. A finomlisztből készült tészták helyett teljes kiőrlésűt fogyasztok, azt is inkább ebédre vacsora helyett, mert nemcsak az fontos, mit eszünk, hanem az is, hogy mikor - mesélte a Best magazinnak.
990 Ft 32. 990 Ft 46. 990 Ft 41. 400 Ft Szállítás alatt 49. 990 Ft 43. 900 Ft ABAC Pole Position O15 Olajmentes kompresszor 24 l, 8 bar, 1, 1 kW (1129100049) Új típus. Alacsonyabb fordulatszám mellett azonos teljesítménnyel. Kiváló minőségű hobby kompresszor. Teflonbevonatú felületek garantálják a súrlódásmentes és biztonságos üzemet! Olyan helyekre ajánljuk ahol szükséges az olajmentes levegő előállítása, mint pl. festés. 57. 990 Ft 44. 390 Ft 44. 490 Ft 53. 670 Ft 47. 900 Ft Ferrua RC1/24 Kompresszor, olajkenésű 1, 1 kW, 8 bar, 24 l Olajkenésű direkt meghajtású készülék. Kompletten felszerelt nyomáscsökkentővel és motorvédővel. Max. 8 bar nyomás. Garázscélú felhasználásra ajánlott. Garancia: 2 év 57. 500 Ft 49. 690 Ft Güde Airpower 190/08/6 Olajmentes Kompresszor (50089) ékszíj meghajtással, 6 L-es tartállyal. 3 részes levegős szettel. Dugattyús- és csavarkompresszor szerviz, alkatrész. Garancia: 24 hónap 65. 990 Ft 51. 200 Ft ABAC Start L20 olajkenésű kompresszor 6 l, 8 bar, 1, 5 KW 6 literes légtartály, olajkenésű kivitel, garázscélú felhasználásra 53.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
RRP: 22. 500 Ft 19. 500 Ft RRP: 21. 990 Ft 17. 990 Ft RRP: 21. 450 Ft 15. 850 Ft RRP: 12. 266 Ft 12. 000 Ft RRP: 79. 431 Ft 61. 101 Ft RRP: 17. 848 Ft 15. 171 Ft RRP: 16. 900 Ft 14. 200 Ft RRP: 23. 500 Ft OEM, HVLP pisztoly, Készlet, Teljesen felszerelt, 1, 4 mm-es fúvóka, 600 ml-es lakktartály, Időzítő reduktor, Leeresztő szűrő, Szerelőkulcs festékhez, Független beállítás kiszállítás 5 napon belül RRP: 22. 201 Ft 10. Száraz fűtőszálak | minigrill fűtőbetét | háztartásigép-alkatrész | Rotovill - Háztartásigép, klíma és hűtéstechnikai alkatrészek, berendezések nagykereskedelmi webáruháza. 499 Ft RRP: 19. 264 Ft 17. 513 Ft RRP: 20. 193 Ft 17. 900 Ft RRP: 13. 985 Ft 10.