Ez egy nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető kevés kalória tartalmú, fehérjében gazdag ebéd. Reggeli 800kcal és ebéd 300kcal, rossz (eszik, kcal). Hozzávalók: 20-25 dkg tetszés szerinti vegyes zöldség (paradicsom, gomba, padlizsá) 1 marék rukkola 10 dkg füstölt pácolt lazac 1 ek kókuszolaj 7 fűszersó Recept: A vegyes nyers zöldségeket feldarabolom, kevés kókuszolajon 8-10 percig - 2-3 percig akár fedél alatt - puhára sütöm, közben párszor megforgatom. Sütés közben pár szórásnyi 7 fűszersó fűszerrel ízesítem. A kész zöldségeket rukkolával, lazaccal tálalom.
Manapság számtalan fogyást ígérő diétával találkozhatunk. Az 500 kalóriás diéta is ilyen. Ezzel akár 2, 7-3 kilót is fogyhatunk egy héten, emellett megvéd némely egészségügyi problémától, ami az elhízással kapcsolatos. Ezt a diétát manapság ritkán és csak orvosi felügyelet mellett szokták végezni. 300 kcal ebéd házhozszállítás. Ajánlott egyébként, hogy minden diétát egy szakember vagy egy dietetikus felügyeljen. A nőknek átlagosan 1500-2000 kalóriát kell bevinniük naponta, míg a férfiaknak 2000-2500-at. Az 500 kalóriás diéta jóval ez alatt az értékek alatt van. A másik neve a "nagyon kevés kalória diéta", mivel ezt a diétát kifejezetten azoknak ajánlják, akik nagyon elhízottak és a testtömeg-indexük 30 felett van. Az 500 kalóriás diéta alapja Reggeli • A bőséges reggeli nem megengedett • A tipikus 500 kalóriás diéta reggelije tartalmaz kb. 2, 5 dl koffeinmentes teát vagy lefölözött tejet • Édesítésre szacharint vagy steviát használjunk • Csak alacsony kalória tartalmú gyümölcsöket, pl. dinnye, narancs, grapefruit, szőlő, érdemes fogyasztani • Próbáljuk elkerülni a müzlik és kenyérfélék fogyasztását és ne felejtsük el, hogy sok vizet kell inni, ugyanis fontos, hogy hidratáltak legyünk Ebéd • Ebédkor kerüljük a kenyérféléket és a gabonaféléket!
A hosszú élet titka 10 dkg paradicsom energia tartalma mindössze 22 kcal! 13 különféle vitamint, 7 féle ásványi anyagot, 10-féle nyomelemet tartalmaz. Napi 2-3 paradicsom fedezi a szervezet C-vitamin szükségletét. A likopin a paradicsom piros színét adó természetes tápanyag, erőteljes antioxidáns hatású. Alkalmas a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, kedvezően befolyásolja a sejtosztódást és a zsíranyagcserét is. IR-esek, akik (kb.) 160g CH-t fogyasztotok egy nap, mennyi szokott lenni a napi.... A nyers paradicsom likopin tartalma nyáron 10 mg/100 g körül van, ez télen a töredékére esik. Napi 2 érett paradicsom fogyasztása már csökkentheti a daganatképződési hajlamot. A rendszeres paradicsom fogyasztás pedig akár 6-8 évvel is meghosszabbíthatja az életet. Hasonló hatású napi 40 dkg zöldség és gyümölcs, a hal, mérsékelt bor, fokhagyma, mandula és fekete csokoládé napi fogyasztása mellett. /A Szenzációs paradicsom című kötetből / (forrás:)
Ajándékozz felejthetetlen utazási élményeket! Vásárolj ajándékutalványt, amely a hosszú érvényességi idején belül bármelyik aktuálisan elérhető ajánlatra beváltható! Sajnos ebben a hotelben jelenleg nincs kuponos ajánlatunk. További akciós utazási ajánlatok Hotel Neptun Badacsony környékén » Élményteli pihenés a Balaton partján! 3 nap/2 éj 2 fő részére Balatonra néző apartmanban félpanziós ellátással, üdvözlőitallal, KORLÁTLAN wellness részleg használattal, a Balaton legszebb... BL YachtClub & Apartments, Balatonlelle 2 éj, 2 fő részére Félpanzió Felhasználható: 2022. 03. 17 - 12. 30. között Relaxáló kikapcsolódás Kehidakustányban! 3 nap/2 éj 2 fő részére teljesen felszerelt apartmanban félpanziós ellátással, infra szauna használattal, kedvezményes Kehida Termál Gyógy- és... Szerencsemák Panzió, Kehidakustány Felhasználható: 2022. 22 - 06. 15. között Pihenés és felfrissülés Hévízen! 3 nap/2 éj 2 fő részére reggelis ellátással, wellness használattal, masszázs kedvezménnyel, egyéb extrákkal Kék Villa Apartmanház, Hévíz Reggeli Felhasználható: 2022.
Neptun Panzió Badacsony vélemények - Jártál már itt? Olvass véleményeket, írj értékelést! 4 Kategória Panzió besorolás nélkül Jártál már itt? Írd meg a véleményed! Ezek a szállások is érdekelhetnek 2 éjszakás ajánlat félpanzióval 2022. 12. 22-ig Hunguest Hotel Pelion Tapolca 60. 420 Ft / 2 fő / 2 éj-től félpanzióval Senior ajánlat 2022. 22-ig 81. 090 Ft / 2 fő / 3 éj-től félpanzióval Húsvéti hajókázás a Balatonon 04. 14-18. Danubius Hotel Annabella Balatonfüred 59. 663 Ft / 2 fő / 2 éj-től félpanzióval Neptun Panzió Badacsony vélemények Átlagos 2020. augusztus 5. a párjával járt itt Elsősorban a szoba miatt volt negatív a véleményem. A bővített szoba felára ellenében semmit nem kaptunk. A szoba kicsi, sötét(szürke összes árnyalata) ráadásul fekete kristályhatású csillár az ágy felett. A szőnyeg foltos, koszos. Az ételek finomak, bőségesek, bár a fogas borzalmasan sós. A személyzet udvarias és nagyszerű helyen van. 5 Személyzet 3 Tisztaság 5 Ár / érték arány 2 Kényelem 3 Szolgáltatások 4 Étkezés 4 Elhelyezkedés Milyennek találod ezt az értékelést?
További gépkocsi díja 1. 000 Ft/autó/éj. Háziállat: kistestű, jól nevelt háziállat előzetes visszaigazolást követően korlátozott számban felár ellenében (3 000 Ft/állat/éj) vihető. Az étterembe és a wellness részlegbe háziállat nem vihető! A szálloda ellátást a háziállatok részre nem biztosít. Az ajánlatban szereplő időpontoktól és időtartamtól eltérő utazások esetén egyéni igények alapján személyre szabott árajánlatot készítünk. Az árak időszakonként, szezononként és a kedvezmények mértékétől függően eltérnek. A szálloda által alkalmazott dinamikus áraktól függően az árak a megrendelésig változhatnak. A feltüntetett árak a kiemelt, iskolai és ünnepi időszakokban nem érvényesek (pl. márc. 15., húsvét, máj. 01., pünkösd, aug 19-22., okt. 20-24., okt. 23-nov. 01. okt. 30-nov. 01, dec. 23-27, dec. 27-jan. 02. )! A szabad helyekről és pontos árakról Kollégáink adnak tájékoztatást!