1 LIKE=1 RIP Dóra egy...? - Dóra a felfedező meme - Mese Meme #14 - YouTube
Mondjátok a trképpel - Dóra a felfedező meme - - YouTube
Ti jöttök velem felfedezni? - Dóra a felfedező meme - Mese Meme #8 - YouTube
Mondjátok ezt Dórának! - Dóra a felfedező meme - Mese Meme #1 - YouTube
A 200 IQ térkép - Dóra a felfedező meme - Mese Meme #12 - YouTube
Segíts Mr. tukán dóra a felfedező - meme - YouTube
Dóra a felfedező YTP paródia #1 - Dóra és Giajenno - YouTube
A tojás sárgájával és a vízzel jó állagú tésztává gyúrom. A tésztát 1 órára hűtőbe teszem. A töltelékhez a túrót elkeverem a tojásokkal, a tejszínnel, sózom, borsozom, belenyomom a fokhagymákat, majd elkeverem a puffasztott rizzsel. Végezetül hozzáadom a spenótot, ha kell, még fűszerezem. A tésztát kinyújtom, a pitetálba fektetem, beletöltöm a tölteléket, elsimítom, majd megszórom egy kevés fenyőmaggal. 190 fokos sütőbe teszem, és addig sütöm, amíg a tészta és a magok kellemes színt nem kapnak (45-50 perc). Rizscsók Hozzávalók: 8 dkg puffasztott rizs 10 dkg dió 20 dkg jó minőségű csokoládé Elkészítés: Egy forralóban vizet melegítek. A csokoládét kockákra töröm, kisebb fém tálba teszem, amit a forralóra illesztek. Amíg a csokoládé a gőz felett olvad, addig két nagyobb tepsit sütőpapírral kibélelek. KellyJelly - Csokis puffasztott rizs. A diót durván összevágom. Miután megolvadt a csokoládé, összeforgatom a rizzsel és a dióval, majd két evőkanál segítségével gombócokat formázok a masszából, és a sütőpapíros tepsikre kanalazva hagyom, hogy teljesen kihűljön és megkössön a csokoládé.
Hozzávalók elkészítés: – nehézség: Nincs beállítva sütési hőfok: – sütési idő: – 18 dkg tejpor 25 dkg gabonagolyó 1 dl víz vagy tej 1 evőkanál zselatin 3 evőkanál kakaó 3 csomag vaníliás cukor 20 dkg porcukor 25 dkg margarin Elkészítés A vaníliás cukrot, margarint, porcukrot, kakaót, vizet, vagy tejet felolvasztjuk, majd beletesszük a zselatint, és 3 percig főzzük. Csokis puffasztott rizs chips. A tűzről levéve belekeverjük a tejport, és a gabonagolyót. Folpackkal bélelt őzgerincformába rakjuk. Hűtőben teljesen lehűtjük, szeleteljük és úgy tálaljuk.
Ami elsőre szembetűnik, az az alacsony kalória és nagyon magas rosttartalom: majdnem eléri a 20 grammot! Egy próbát mindenképp megér! Ahogy azt már említettem, nekem ezek a lapkenyerek a kedvenceim, és bár itt a listában nem szerepel most, de szerintem az Aldiban kapható a legfinomabb. 😊 Dexi extrudált kenyér Tápérték: 375 Kcal/100 g, kiszerelés: 125 g, ár: 229 Ft Végül, de nem utolsó sorban még egy extrudált kenyér a végére. Bár így a kenyérkék után nem annyira hozott lázba! Csokis puffasztott ris orangis 91130. 😊 Állagra nekem nem annyira nyerte el a tetszésemet, őszintén szólva nem szoktam ezt a fajtát vásárolni. Szénhidrát tartalma ennek a legmagasabb, így azt gondolom, találhatunk ennél jobbat is! Láthatjuk, hogy a lehetőségek száma szinte végtelen, hiszen még rengeteg fajta létezik a boltokban ezeken a termékeken kívül is. Én mindenképp ajánlom, hogy nézzétek meg a tápanyag eloszlást a csomagoláson, mielőtt választotok, hiszen ezekben is nagy különbség lehet. Ami pedig az ízeket illeti, mindenkinek magának kell kitapasztalni, hogy mi az, ami a leginkább elnyeri tetszését.
Visszajelzés küldése
Receptek puffasztott gabonákkal >>> Gabonapelyhek a müzlin túl >>>
Azért, ha valami tartalmas és kiadós reggelire vágytok, bátran válasszatok teljes kiőrlésű vagy rozsos pékárut! 😉 Kenyérhelyettesítők Kalória Szénhidrát Rost Fehérje Kiszerelés Ár Globetti – Láma 363 kcal 74 g 5, 8 g 11 g 100 g 179 Ft Abonett 360 kcal 65 g 13 g 264 Ft Ham-Let 371 kcal 77, 8 g 4, 6 g 8, 1 g 149 Ft 366 kcal 5, 6 g 9, 5 g 159 Ft Finn Crisp 347 kcal 60 g 18 g 175 g 475 Ft Crispbread 380 kcal 5, 4 g 12 g 180 g 349 Ft Wasa 334 kcal 61, 5 g 19 g 9 g 275 g 499 Ft Dexi 375 kcal 82 g 7, 7 g 125 g 229 Ft Szilvi Fitness, táplálkozási tanácsadó
Otthoni körülmények között is kipattogathatjuk a rizst, ha nem is teljesen szakszerűen. Előfőzött rizst melegítsünk serpenyőben, amíg a színe meg nem változik, majd 180 fokos olajba dobva süssük ki a rizsszemeket. A rizst ezután papírszalvétára tegyük, majd miután kihűlt, kedvünk szerint felhasználhatjuk. Mire jók a puffasztott, pattogatott gabonák? A puffasztott gabonákat sokféle módon felhasználhatjuk. Legegyszerűbb természetesen, ha a XIX. századi amerikaiakat követjük, és a reggeli müzlinket, granolánkat egészítjük ki puffasztott gabonával. Önmagában kis ízesítéssel tejbe, kakaóba szórva is tökéletes megoldás, de belekeverhetjük különféle joghurtokba, kefirbe is. A reggelin kívül a puffasztott gabonáknak a főételek terén is van keresnivalójuk. A különféle krémlevesek esetében jó választás lehet levesbetét gyanánt finoman fűszerezett puffasztott gabonát kínálni. Ezen kívül ezekkel sűríthetjük is a krémleveseket, adhatunk egy kis plusz textúrát a főzelékeknek. Csokis Rizsszelet - www.cerbonabolt.hu. A főzelékeknél a rosttartalom növelése mellett a sűrítésre is alkalmas a puffasztott gabona, mivel elnyeli a felesleges nedvességet, de fasírtokba, húsgolyókba is érdemes belecsempészni.