A currys csirke az indiaiak egyik talán legismertebb étele. Ezt tradicionálisan naan kenyérrel, vagyis kövön sütött lepénykenyérrel tálalják. Ez a kenyér nem hasonlít a mi levegős, puha belezetű kenyerünkre, de mégis nagyon finom. Az elkészítése roppant egyszerű, nem kíván semmiféle kenyér sütési tapasztalatot, jártasságot. Fontos viszont, hogy jó minőségű, tapadásmentes serpenyőben süssük, mindenféle zsiradék nélkül. Ez az étel a Toman diéta 3. szakaszától fogyasztható. Diétás currys csirke paprikas. A gluténmentes naan kenyérrel hozzávalói: 150 g Toman kenyér/zsemle lisztkeverék 6 g frissen facsart citromlé 100 g zsírszegény joghurt 60 g langyos víz 5 g olívaolaj A currys csirke hozzávalói: 1 db csirkemell filé 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál paradicsom püré 200 g zsírszegény joghurt 1 evőkanál olívaolaj 2 teáskanál curry 1 nagy csipet chili 1 nagy csipet frissen őrölt feketebors ízlés szerint só A currys csirke gluténmentes naan kenyérrel elkészítése: A naan kenyérhez a vizet, a citromlevet, az olívaolajat keverjük össze egy keverőtálban.
A leszűrt, és kis citrommal ízesített karfiolrizs nagyon finom, jól passzol a fűszeres és szaftos csirkéhez, de máshoz is fogyasztható természetesen ez az egészséges és diétás köret. Diets currys csirke . Currys csirke karfiolrizzsel Hozzávalók: 3 csirkemellfilé 1 fej hagyma 2 evőkanál olaj 1 evőkanál curry 2 evőkanál sűrített paradicsom 2 evőkanál szójaszósz 2 dl kókuszkrém ízlés szerint csili 1 kisebb fej karfiol fél citrom só, bors Elkészítés: A hagymát megtisztítjuk és finomra vágjuk, a csirkemellet felkockázzuk. Egy Nagyobb serpenyőben az olajat felforrósítjuk, rádobjuk a hagymát, és üvegesre dinszteljük, hozzáadjuk a csirkét, és kevergetve kifehéredésig pároljuk, hozzáadjuk a curryt és a szójaszószt, majd a sűrített paradicsommal elkevert kókuszkrémet, ha szeretjük a csípőset, kis csilit adunk hozzá, és fedő alatt, kis lángon 10-12 perc alatt készre főzzük. Közben a karfiolt rózsáira szedjük, a tönkrészről a fásabb külsőt levágjuk, zsenge belsőt megtartjuk, és késes robotgépben, több részletben finomra aprítjuk, ha van reszelős betétünk, akkor azzal még egyszerűbb a dolgunk.
A szénhidrátszegény táplálkozást választók egyik kedvenc körete a karfiolrizs, ami kicsit roppanósra hagyva és kis citrommal ízesítve hihetetlenül finom. Currys csirke diétázóknak | Hír.ma. Nagyon egyszerű elkészíteni, és egy kis currys csirkével tálalva igazi ízrobbanás a szájban. Azért, mert valami diétás, egyáltalán nem kell, hogy unalmas és ízetlen legyen, éppen ellenkezőleg, olyan fűszerekkel, mint a csípős curry és csili, még fel is pörgetjük az anyagcserénket, és sovány csirkemellel, kis kókuszkrémmel isteni finom ragut készíthetünk velük pár perc alatt. A kókuszkrém a kókusztejszínnél zsírban szegényebb, nagyon krémes és lágy ízű, szuper selymesítő levesekhez, ragukhoz, de desszerthez is jól használható. A köret a klasszikus rizs helyett itt karfiolból készül, kalóriaszegény, rostokban és vitaminokban gazdag, ha van késes vagy reszelős betéttel rendelkező robotgépünk, akkor pikk-pakk morzsásra, rizsszemekhez hasonló állagúra csapathatjuk a rózsáira szedett karfiolt, és ezután pár perc alatt sós vízben megfőzhető.
Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal. Receptjeim » Értékelések (5 / 5) 5 2 2 személy értékelt 4 813 megtekintés Kapcsolódó receptek: Csirkés cukkinifasírt Kacsamell vele sült újkrumplival, répával és párolt rizzsel Berlini sertéscsülök Főtt füstölt csülök Zöldborsós pulykamell falatok paradicsommal Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 187, 8 kcal Összes Zsír 2, 0 g Szénhidrát 36, 4 g Fehérje 6, 3 g Kommentek
Sós, forró vízbe dobjuk, és 3-4 perc alatt roppanósra főzzük, leszűrjük, meglocsoljuk fél citrom levével, összeforgatjuk. Azon melegében tálaljuk a karfiolrizst a currys csirkével, megszórhatjuk friss aprított petrezselyemmel vagy korianderrel.
Pikáns, ízletes, könnyű... a nyár egyik nagy kedvence. Olyan finom, hogy bármennyit meg bírnánk enni belőle, de diéta alatt azért tartsuk be a 600 kalóriás adagokat. Hozzávalók 2 fő részére: 1 közepes db cukkini (friss, zsenge) 50 dkg csirkemell filé curry por ízlés szerint 2 teáskanál dijoni mustár 3 ek olívaolaj 0. 5 ek méz 1 ek főzőtejszín 10 dkg mozzarella só ízlés szerint 2 gerezd fokhagyma Elkészítés: A cukkinit hámozatlanul (zsenge példányokat nem kell meghámozni) félbevágjuk, kikaparjuk a belsejét. Ezután besózzuk, majd hagyjuk állni. Ha levet engedett, lecsöpögtetjük, és felitatjuk a maradék nedvességet. Ezután előmelegített sütőben elősütjük 10-15 percig. Zöldséges currys csirke « Fogyás Coachinggal. A csirkemellet apró kockákra vágjuk. A pác elkészítéséhez összekeverjük a mustárt a mézzel, a curryvel és olíva olajjal. Ebbe pácoljuk be a húst, és hagyjuk állni akár egy napig, de sietség esetén elég 10 perc is. A csirkemellet forró serpenyőben megpirítjuk, sütés közben sózzuk. Hozzátesszük a cukkini kikapart és apróra vágott belsejét egy-két gerezd fokhagymával.
Feltétlenül szerettem volna lejegyzetelni ezt a nagyszerű új vaníliás torta receptemet. Remekül eltaláltak az arányai, hogy csodálatosan puha és könnyen szeletelhető piskóta készült belőle, a vanília krém pedig az egész családom új kedvence lett. Hozzávalók ~ Piskótához ~ 6 db M-es tojás 120 g cukor 150 g liszt fél csomag sütőpor ~ Vaníliás krémhez ~ 5 tojássárgája 2, 5 dl tej 30 g étkezési keményítő 2 dl habtejszín 50 g cukor 1 rúd vanília kikapart magjai 2 tk. vanília aroma Így készül a vaníliás torta A piskótához kettéválasztjuk a megmosott tojásokat, a tojásfehérjét kemény habbá verjük a cukorral, majd hozzákeverjük egyesével a tojások sárgáját, végül óvatosan beleforgatjuk a sütőporral elkevert lisztet is. Addig keverjük, míg homogén, lágy tésztát nem kapunk. Vaníliás torta receptek 18. Sütőpapírral bélelt ~22-23 cm-es átmérőjű tortaformába öntjük a masszát és 170 °C fokra előmelegített sütőben 40-45 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy a közepe is biztosan megsült-e. Ha kész, vegyük ki a sütőből és hagyjuk a formában kihűlni.
A Halloween a rémisztő jelmezekről és sütikről szól. Nálam leginkább a sütik és persze a torták kerülnek főszerepbe, és elmondhatom, ezt a példányt imádtam készíteni. Szaftos, puha piskóták, fanyar gyümölcslekvár, vaníliás, selymes krém, mindez pedig "rémisztésképp" habcsókcsontokkal és erdeigyümi-lekvárral felturbózva. A habcsókokhoz a cukrot és a tojásfehérjét egy tálba rakjuk, és vízgőz fölött jól összemelegítjük, de vigyázzunk, hogy ne kezdjen el megfőni a tojás. Ezután robotgéppel, magas fokozaton addig habosítjuk, amíg szép sima, hófehér habcsókalapot kapunk, eddigre nagyjából ki is fog hűlni az alap. Vaníliás torta receptek 4. Simacsöves nyomózsákba rakjuk, és csont alakokat nyomunk belőle sütőpapíros tepsire, amit 80 fokra előmelegített sütőbe tolunk kb. 1 órára, majd kikapcsoljuk a sütőt, kitámasztjuk egy fakanállal, és hagyjuk kiszáradni a habcsókokat. Erdeigyümölcs-lekváros-vaníliás torta habcsókcsontokkal A torta tésztájához a cukrot kihabosítjuk a vajjal, majd mehetnek bele a tojások, a vaníliás cukor és a tej is.
Egy tálban összekeverjük a lisztet, a sütőport és a sót, majd a tojásos masszához keverjük, és 3 db, 18 cm átmérőjű formában elosztva a tésztát, 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 30-35 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, megsültek-e, majd hagyjuk kihűlni a formákban. A krémhez a mascarponét, a porcukrot és a vaníliarúd kikapart magjait habosra keverjük egy robotgéppel, annyira, hogy szép, stabil krémet kapjunk. A piskótákat kivesszük a tortaformából. Egy lapot lerakunk egy tálra, majd a szélétől befelé haladva 3-4 cm vastagságban körbekenjük egy adag krémmel, a közepén kialakult kis mélyedésbe pedig rakunk 1-2 evőkanál lekvárt, amit kevés krémmel befedünk, így elrejtve. Erdeigyümölcs-lekváros-vaníliás torta habcsókcsontokkal | Street Kitchen. Erre jön a második piskóta, újabb krém-lekvár kombó, majd a harmadik piskótalap. A maradék krémmel körbekenjük a torta szélét és tetejét, majd 2-3 órára hűtőbe rakjuk. Mikor megdermedt a torta szélén is a krém, felmelegítjük a csorgatáshoz való tejszínt, ráöntjük az összetördelt csokira, simára keverjük, és egy nyomózsákból rácsorgatjuk a torta szélére és tetejére.
Elkészítése: A tojás fehérjét csipet sóval keményre verjük. A sárgáját a cukorral fehéredésig keverjük majd hozzá adjuk az olvasztott langyos vajat, elkeverjük és jöhet bele a sütőporral elkevert liszt és kakaó, ezzel is jól összedolgozzuk. Majd elveszünk egy kicsit a habból szétlazítjuk vele a masszát végül óvatosan belekeverjük a maradékot. 180 fokon sütjük kb. 30 percig. Mennyei vaníliás-citromos torta recept. A tortaforma aljára sütőpapírt teszünk. Díszítéshez még 1 dl habtejszínt felverünk és csokoládét lereszelünk!