Lélekbúvár, Szily Nóra műsora – Időgazdálkodás: vendég – Pokorny Lia, Limpár Imre Lélekbúvár, Szily Nóra műsora – Stresszkezelés: vendég – Bereczki Zoltán, Limpár Imre Ridikül [2017. 01. 05. ]: Fejben dől el! Avagy a pszichológus is ember Ridikül [2016. 09. 12. ]: Oszd be és uralkodj! Ridikül [2016. 03. 16. ]: Önbizalomfröccs férfimódra Ridikül [2015. 04. ]: Kezdődik az érettségi! Ridikül [2014. 10. ]: Kezeljük a stresszt! Nemzeti audióvizuális archívumban tárolt felvételek: itt. Interjú – Téma: Mi a siker titka? Interjú – Téma: Önbizalom Interjú – Téma: Önmenedzselés További interjúk a Pátria Rádióban: itt. Nők lapja interjú [2016. 08. ]: A siker természetrajza – Vége a magyar depressziónak? Wikizero - Szily Nóra. Életszépítők online interjú [2015. 11. 15. ]: Gazdálkodj okosan az időddel is! Életszépítők online interjú [2014. 22. ]: Olyan az életünk, amilyenné gondolataink teszik – Interjú Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal
Mikor érezném azt hogy egy sikeres új karrierem van, hogy elégedett vagyok? Lássuk magunk előtt a képet, hogy hova szeretnénk eljutni… Laura: Utána jön az "A", vagyis az alternatívák gyűjtése. Mert az, hogy valaki cukrász, pszichológus vagy éppen ügyvéd szeretne lenni, oda nagyon sokféle úton el lehet jutni. Valaki azt választja, hogy most azonnal kilép a munkahelyéről, és minden idejét, energiáját abba invesztálja, hogy ezt az új szakmát elsajátítsa. Más ennél kevésbé kockázatvállaló, és a mostani szerepe mellett kezd el tanulni, vagyis a szabadidejét használja az építkezésre. Végig kell nézni az alternatívákat. Semmi sem fekete-fehér. Az is egy lehetőség, hogy a jelenlegi munka mellett kisinasként kezd el tanulni valaki egy új szakmát hétvégenként vagy délutánonként… Egy cukrász mellett réteslapot gyúrni, vagy egy irodában jegyzőkönyveket írni. Ez minden szakmára lefordítható. Új műsort kapott Szily Nóra. Eközben meggyőződhetek arról, hogy ez valóban rám szabott jövőkép-e. Laura: Ha van saját élményed, akkor tudsz megalapozottan dönteni.
Például kiderülhet, hogy amikor már négy órán át kevered a csokikrémet, akkor már nem élvezed. Márpedig a döntés a negyedik lépés. Bármi felé indulunk el, először hajlamosak vagyunk a fényt látni, a csillogást, de a részleteket, az árnyoldalát vagy épp az áldozatot nem… Laura: Így van. Fotó: Szabó Gábor/Origo Mónika: Amikor az emberek egy sikersztorit hallanak, hajlamosak azt hinni, hogy A-ból B-be egyenes út vezet, miközben a legtöbbször tele van kanyarokkal, hullámvölgyekkel, és ez minden szakmára érvényes. Nagyon jól mondtad, Laura, tavaly kaptam egy felkérést, aminek eredményeképp hajnaltól éjszakáig sütöttem, és akkor azt éreztem, hogy én nem szeretnék tonnaszámra gyártani, kreativitás, művészi élmény nélkül. Akkor inkább kevesebbet, de mívesen… Laura: De legalább tudod már, hogy mi a limit nálad, meddig élvezed ezt a tevékenységet. És mindeközben a célt folyamatosan fókuszban kell tartani. Laura: Erre nagyon sok apró trükköt láttam, és nyilván van nagyon tudományos, szofisztikált változata is.
Tudni kell, hogy a tévében, ha egy operatőr áll velem szemben és a képernyők előtt akár több millióan ülnek, azon nem görcsölök. De hogyha látom, hogy ott vannak az emberek - az nagyon nyomaszt. Judit, te sokféle emberrel találkozol, akik lámpalázzal küzdenek. Számos szituáció létezhet. Felelés az osztálytársak előtt, prezentáció tartása, egy értekezlet levezetése és még folytathatnánk a sort… Barkó Judit: Igen, de igazából a lámpaláznak van egy közös oka van mindenkinél, és van egy külön személyes háttere is. Az a tapasztalatom, hogy ha a személyes okkal nem is foglalkozunk - hisz én se pszichológus, se coach nem vagyok – akkor is megszűntethető ez a szorongás egy személyre szabott módszerrel. Ez a bizonyos "közös ok" nagyon egyszerű. Aki lámpalázas, az gondolatban nincs ott, nincs jelen, amikor kellene. A gondolatai vagy a múltban vagy a jövőben kószálnak. A múltból előjön egy élmény, ami blokkolja a jelent? Barkó Judit: Igen, vagy azon gondolkozol hogy "Úristen mi lesz?! " Hogy sikerül-e?
Elkészítési idő: 30 perc Nehézségi foka: nagyon egyszerű Árkategória: olcsó burgonya főzelék hozzávalók: burgonya só babérlevél tejföl liszt olaj burgonya főzelék elkészítése: A megtisztított, megmosott, kockára vágott burgonyát sós vízbe főni tesszük, közben ízesitjük babérlevéllel. Magyaros burgonyafőzelék, krumplifőzelék - Olcsó ételreceptek. Ha a krumpli megfőtt akkor a lisztből és olajból rántást készitünk. Hozzáadjuk a főzelékhez a tejföllel együtt. Összeforraljuk és sertéspörkölttel tálaljuk.
Héját, magot, magházat eltávolítjuk, apróra vágjuk és pépesítjük. A babák jobban szeretik, ha botmixerrel dolgozunk. A tálas mixer valahogy szilánkosabbra darabolja az almát, amit ezáltal nehezebben tud lenyelni a szilárd ételhez nem szokott baba. Alma-krumpli sütőtök főzelék Egy közepes burgonyát, egy édes almát és egy szelet sütőtököt megtisztítva felkockázunk. Figyelünk arra, hogy milyen sorrendben tesszük a főzővízbe a kockákat. Az alma savtartalma ugyanis főzés közben megkeményíti a burgonyát, a sütőtök pedig hamarabb megfő, mint a krumpli. Burgonya főzelék elkészítése Archives - KÖNNYŰRECEPTEK.INFO. Szóval, először a burgonya kockákat tesszük a vízbe, ezt követik 5 perc főzés után a sütőtök kocák, majd végül, ismét 5 perc elteltével hozzáadjuk az almát. Még adunk neki 5 percet, és már pépesíthetjük is. természetesen ezt is hígíthatjuk kedvünkre a főzőlével. Jó étvágyat kívánok! Kapcsolódó cégek, termékek, szolgáltatások Hangolódó - Játékos baba-mama foglalkozás Moonshine MFG Hungary - Moonshine longboardok forgalmazója Webáruház - Logikai játék webáruház Mozgásterápia, okosító torna - Idegrendszeri érést segítő torna, mozgásterápia 4D ultrahang - CsodaBent 3D/4D Magzati Ultrahang Stúdió - 4d ultrahang vizsgálatok, babamozi, magzati ultrahang, 4d uh,
Egy finom burgonyapüré (krumplipüré) recept, aminek a készítése is egyszerű. Burgonyapüré Mennyiség 4-6 főre Elkészítése Egyszerű Sütési/főzési idő kb. 20 perc Elkészítési idő kb. 40 perc Recept hozzávalók 1500 g burgonya (kb. 1200 g tisztított, hámozott) 400 ml tehéntej (forró) 50 g vaj (szobahőmérsékletű) 5-10 g konyhasó (kb. 2 kávéskanál) Burgonyapüré készítése 1. A burgonyát megtisztítjuk, meghámozzuk, jó alaposan megmossuk, és hideg vízbe tesszük, hogy ne barnuljon meg. A sütés, főzés alapjai - Főzelékek - Krumpli főzelék. Ezután nagyjából egyforma méretű körülbelül 2×2 cm-es kockákra feldaraboljuk. 2. A felaprított burgonyát egy megfelelő méretű edénybe tesszük, majd felöntjük annyi vízzel, amennyi éppen ellepi a azokat. Hozzáadjuk a sót, majd lefedve feltesszük főni. Közepes lángon, időnként megkeverve, körülbelül 20-25 perc alatt puhára főzzük a burgonyát. Egy villa segítségével ellenőrizzük, hogy kellően megfőtt-e. Ha könnyedén össze lehet törni, akkor megfőtt. 3. A megfőtt burgonyát leszűrjük, jó alaposan lecsepegtetjük, majd egy keverőtálba tesszük és még forrón egy burgonyanyomóval áttörjük.
6. Tálalás előtt vegyük ki belőle a babérleveleket, mert megkeseríthetik az ételt. Tálaljuk sült vagy főtt virslivel, pörkölttel, fasírttal, sült kolbásszal, esetleg tükörtojással, de magában is nagyon ízletes. Jó étvágyat!
2022-01-08 23:01:37 Megérkezett az ősz. Az ősszel betakarított gyümölcsök, zöldségfélék a legjobbak az ilyen fiatal, 4-6 hónapos csecsemők hozzátáplálásához, illetve a hozzátáplálás megkezdéséhez. Alapszabály minden esetben, hogy a bébiételeink többségéhez igyekezzünk szezonális gyümölcsöket, zöldségeket választani. A szezonálisan betakarított gyümölcsök-zöldségek ugyanis leginkább hazánkból származnak, nincsenek fölösleges permetszerrel kezelve. Legjobb helyzetben van az, akinek a kertjében érik a sok földi jó, de a megbízható piacokon is érdemes egy-egy helyi anyókával, apókával összebarátkozni, akitől garantáltan vegyszermentes árut vásárolhatunk. A betakarított, beszerzett gyümölcsökhöz, zöldségekhez soha ne adjunk fölösleges adalékanyagokat. Kerüljük a tartósítást, ízfokozást, fűszerezést, cukrozást, sózást. Igyekezzünk gyermekünkkel megszoktatni a termények természetes ízét. Ha eleinte fintorog is, vagy kitolja a nyelvével, ne adjuk fel hamar a próbálkozást. A második-harmadik alkalommal talán már elfogad néhány kanállal, a későbbiekben pedig fokozatosan növelhetjük az adagját.
Ha már az előző posztban ódákat zengtem az édesburgonya (batáta) jó tulajdonságairól, akkor következzék egy újabb egyszerű étel belőle, ami szintén tiltólistás (volt eddig) a diétázóknak, cukorbetegeknek: krumplifőzelék édesburgonyából. Édsanya ano szerette a krumplifőzeléket, emlékszem nagyon finomat csinált… Aztán elmaradt, az időkori cukorbetegsége miatt ez (is) száműzetésre került a konyhából.