Mármint az edzés területén. A jó pap is holtig tanul, tartja a mondás. Nem csoda, hogy a többszörös bajnok Hosszú Katinka is folyton a fejlődésre törekszik. Tegnap számolt be közösség oldalán Katinka arról, hogy a technikájának csiszolása érdekében ellenáramoltatóban úszott. "Ma egy helyben úsztam egész edzésen (tükörben tudtam nézni a technikámat). Index - Sport - Eladta egy edző Hosszú Katinka titkos edzéstervét?. Már 25 éve úszom, de azt kell, hogy mondjam, még csak most kezdem megérteni az úszás titkait (apró technikai fogásokat). Ennek a folyamatnak sosincs vége, mindig van mit tanulni, van hova fejlődni"- Hosszú Katinka. Katinka Hosszu Ma egy helyben úsztam egész edzésen(tükörben tudtam nézni a technikámat) már 25 éve úszom, de azt kell, hogy mondjam, még csak most kezdem megérteni, az úszás titkait (apró technikai fogásokat).... Látott valami érdekeset, izgalmasat, szokatlant? Írja meg nekünk vagy küldjön róla fotót, akár névtelenül is facebook messengeren ide kattintva vagy emailben: [email protected]
Figyelj a kellő időtartamú alvásra is, amely a regeneráció legfontosabb állomása. Az élsportolók komolyan veszik az alvást, intenzív felkészülési időszakban egy-egy délutáni, rövidebb alvást is érdemes beiktatni. Katinka tapasztalatai a regenerációról "Korábban azt vallottam, hogy egyetlen napot sem szabad kihagyni, mert az jelentősen visszavetheti az ember teljesítményét. Nem csak a sok edzés a titok: Hosszú Katinka az étkezésére is nagyon odafigyel. Persze az is lehet, hogy Rió előtt annyira koncentráltam az olimpiai bajnoki cím megszerzésére, hogy inkább ösztönösen, eltökélten, és még ha nem is tűnt így, de időnként minden észérvet félretéve készültem. Most már fontosabb a tudatosság, és sokkal jobban figyelek például a regenerálódásra. Ebben rengeteget segít a Scitec Institute-tal közös munka, hisz a hidratáció, a megfelelő étkezés is hozzájárul ahhoz, hogy gyorsabban regenerálódjon a szervezetem. Harmincéves vagyok, egészen más kihívásoknak kell megfelelnie a testemnek, mint 18 évesen, pláne, ha olyan célokat tűz ki az ember maga elé, mint amilyeneket én kitűztem a következő néhány évre. "
Ez fegyelmi eljárást von maga után. Ha ebben vétkesnek találja a szövetség fegyelmi bizottsága az elkövetőt, akkor az akár a sportágtól való eltiltás valamilyen formáját vonhatja maga után. Egy témát még járjunk körül! Mennyit is érhet egy ilyen edzésterv? Sőt, van-e ennek egzakt piaci ára? Az utóbbi kérdés azért fontos, mert üvegzsebű vásárlók (tehát akik kötelesek sokkal figyelmesebben költekezni, pl. Hosszú katinka edzésterv kezdő futóknak. szövetségek, állami/városi tulajdonú klubok) kénytelenek különös gondot fordítani az érték igazolhatóságára. Itthon a piaci szereplőknél az ÁFA törvényből levezethető az árképzés leggyakoribb módja: három árajánlatból már következtetni lehet az ár mértékére. Igen ám, de nyilván nem lehet beszerezni három azonos eredményességű olimpikon online bazárra feldobott edzéstervét. Ráadásul az üvegzsebűeknél az nem is biztos, hogy elég. Ez szakkérdés, amit sportjogi, sportgazdaságtani és könyvvizsgálói sztenderdek alapján viszonylag objektíven meg lehet határozni. Akinek ilyen validálási szakvélemény van a kezében, az nyugodtan várhatja az erre vonatkozó vizsgálatokat – persze, ha a benne foglalt elméleti ár és a vételár köszönőviszonyban van egymással.
Gondoljunk csak bele, ha valaki kitalál valami újat, valami jobbat, mint a megszokott, azzal rengeteget lehet nyerni. Akár több év előnyét is semmissé lehet tenni. Hosszú katinka edzésterv otthonra. Európában vannak olyan országok, ahol az ifitrénerek négy-ötezer eurót, vagyis körülbelül 1, 4-1, 8 millió forintnyi összeget elkérnek azért, hogy kidolgozzák egy fiatal edzéstervét. Pedig az semmit sem garantál, elképzelhető, hogy az úszó nem is ér majd el komoly eredményt, a szülőknek mégis nagyon komoly pénzt kellett kifizetniük. "
Közötti problémák Kellyanne Conway és a lánya Claudia úgy tűnik, hogy Egyre rosszabb. Kellyanne, aki korábban a volt elnök vezető tanácsadója volt Donald Trump, most lánya azzal vádolta, hogy egy 16 éves lányáról egy felsőrész nélküli fotót tett közzé a Twitteren. A képet azóta eltávolították, de közzététele sok kérdést vetett fel azzal kapcsolatban, hogy egy ilyen zavaró képet eleve hogyan lehetne terjeszteni. Nem megfelelő fénykép Claudia Conway-ról. Írta: Kellyanne mama Kellyanne Conway forró vízbe szállt, miután a Twitter-fiókjába feltöltötték egy 16 éves lányának egy félmeztelen fotóját. A fotót a Twitter új Fleet szolgáltatásán keresztül töltötték fel, amely 24 órás időszak után törli a bejegyzéseket. A fényképet gyorsan levették, de csak azelőtt, hogy a Twitter felhasználói meglátták és képernyőképeket készítettek a tiltott képről. Képviselő Twitter elmondta Fajta hogy az esetet a cég vizsgálta, és Kellyanne Conway még nem nyilatkozott. Rob Lowe feleségének képe Claudia Conway viszont észrevételeket tett a magánélet megsértésével kapcsolatban, megerősítve, hogy a szóban forgó fotó valóban az egyik.
a Fehér Ház koronavírus-járványáról. "Mégis 15 éves. Felnőtt vagy" - írta Kellyanne. "Van COVID, de egyértelmű, hogy ki valóban beteg. " Kellyanne rövid Twitter-nyilatkozattal osztotta meg saját pozitív COVID-19 diagnózisát órákkal azután, hogy a Fehér Ház bejelentette, hogy az elnök és Melania Trump first lady pozitív eredményt adott. "Ma este pozitívan teszteltem a COVID-19-et" - írta pénteken a Twitteren, hozzátéve, hogy tünetei enyhék. Claudia TikTok videói a nyár folyamán figyelemre tettek szert, bár szülei, Kellyanne és George T. Conway III ügyvéd később arra kérték a médiát, hogy hagyja abba a lányuk ismertetését korának megfelelően. Kedden Claudia közleményt adott ki magánélet védelméről. KAPCSOLÓDÓ: Kellyanne Conway lánya Trump-ellenes TikTok-csillag lett Kellyanne és George (a "soha nem Trump" nevű republikánus, aki Joe Biden-t támogatta az elnöknek) mindketten bejelentették, hogy augusztusban visszalépnek a szerepüktől. Kellyanne akkor azt mondta, hogy otthagyja a Fehér Házat, hogy a családjára összpontosítson: "Egyelőre, és szeretett gyermekeim számára ez kevésbé dráma, inkább mama. "
Claudia Conway, a Fehér Ház tanácsadójának, Kellyanne Conway-nek és George Conway-nek, a DC-ben székelő ügyvédnek és Donald Trump kritikusának 15 éves lánya címlapra került, miután elkezdett posztolni. Trump-ellenes mémek és A Black Lives Matter üzenetei a TikTokon a fogantyú alatt @claudiamconway. Amikor egy követő megkérdezte, hogy osztja -e 'ugyanazokat a politikai nézeteket', mint anyja, a 'nem' választ válaszolta a megjegyzések részben. "Akár hiszi, akár nem, saját véleménye is lehet, ha egyszerűen képzi magát" - mondta egy másik videóban. Miután több mint 212 000 követőt gyűjtött össze a TikTok -on, Claudia tweetelt hétfőn, hogy a szülei most "kényszerítik" őt arra, hogy törölje a közösségi médiát: Úgy tűnik, nincs platformom! hamis! nagyon szeretlek titeket. harcolj tovább. Ezt a tartalmat a TikTok importálja. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön. @claudiamconway tényleg szívbajos vagyok ♬ SOHA ne találkozz!
A Trump egykori kampánymenedzseréből a Fehér Ház tanácsadója, Kellyanne Conway kedden megerősítette, hogy tizenéves lányát, Claudia Conway-t is megfertőzte az új koronavírus, négy nappal azután, hogy bejelentette saját diagnózisát. "Claudia és én jól teljesítünk a karanténban. Mindenki más negatív. " - írta az 53 éves Kellyanne, és ragaszkodott ahhoz, hogy "amint dr pozitívnak bizonyult, elmondtam a családomnak, és akkor tőzsdére léptem". Ő egyike annak a több mint 10 embernek, akik Trump pályáján és a Fehér Házban múlt hét óta megbetegedtek, köztük maga Donald Trump elnök is. A teszt eredményeinek megerősítése mellett Kellyanne látszólag Claudia tevékenységére hivatkozott a TikTok-on, amely nyilvános ablakot kínált a családi magánfeszültségekbe. "A lányom, Claudia, gyönyörű és zseniális" - írta a Twitteren. "Hozzáférhet a legjobb orvosokhoz és az egészségügyi ellátáshoz, és kényelmesen él. … Mint mindannyian, ő is a közösségi médiában spekulál. " Kellyanne tweetje egy kicsit ellopta azokat is, akik lélegzetvisszafojtva ismertették a 15 éves fiatal TikTok videóit, ahol Claudia ellenőrzött profilú és több mint egymillió követővel rendelkezik, és ahol gyakran tárgyalja Trump-ellenes nézeteit és családját - ideértve a posztolást is.
A Tik Tokhoz közzétett, most törölt videókban amelyeket lemásoltak és közzétette a Twitteren mások szerint Claudia zaklatottnak és könnyek előtt állt. 'Feltételezem, hogy anyám lefényképezte, hogy egy nap ellenem használhassa, majd valaki feltörte őt vagy valami hasonlót' - mondta a kamerába. "Szó szerint vesztes vagyok a szavaktól. Ha látja, jelentse. Claudia az anyját hibáztatja Hangsúlyozta, hogy soha nem küldte el senkinek ezt a fényképet, hozzátéve: "soha senkinek nem lenne ilyen fotója. Tehát, Kellyanne, [explicit) börtönbe kerülsz. ' Nyilvánvaló, hogy Claudia még mindig visszahúzódik ebből a hihetetlenül felkavaró helyzetből, és nagyon nyilvánvaló, hogy az édesanyját hibáztatja a kínos posztért, függetlenül attól, hogy az anyja céltudatosan tette-e vagy sem, ami még mindig nagyon kérdéses. Pont a múlt héten Claudia posztolt egy sor zavaró videó Tik Tok-fiókjához ez állítólag azt mutatta, hogy az anyja verbálisan bántalmazta. Ez a helyzet határozottan nem segíti az anya és a lánya közötti szakadék gyógyulását, és figyelembe véve azt a tényt, hogy Claudia kiskorú, valószínűnek tűnik, hogy a hatóságoknak be kell kapcsolódniuk.
AP/Shutterstock 2017 -ben Kellyanne mondta IDŐ folyóiratban azt akarta, hogy a lánya tudja, hogy nagyon tiszteletben tartja Hillary Clinton elnökválasztását, és "ebben az országban bárki bármit megtehet, ha úgy dönt. Politikai nézeteltéréseik ellenére az anya-lánya duó jó viszonyban van. Az azóta törölt TikTok -ban az egyik követő megkérdezte, hogy 'általában jól kijönnek -e'. Claudia így válaszolt: 'Igen, jól kijövünk! ' Egy másik követő azt mondta: 'Lány, most megvan a platformod, használd. ' Claudia így válaszolt: 'Megteszem!!!! NEM CSENDESZÜNK. Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a oldalon