Tehát, folytatva a Ne együnk szemetet! című írásom gondolatmenetét, ha elkötelezettek vagyunk amellett, hogy önnön kezünk által nem akarjuk mérgezni saját, illetve családtagjaink szervezetét, előbb-utóbb megérkezünk abba a stációba, hogy akkor most hogyan is iktathatnánk ki a glutént…? Először is, a glutént nem tartalmazó gabonák alkalmazásával, ezek: a köles, a rizs, a kukorica, a hajdina, a quinoa és az amaránt. Ezeken kívül használhatunk különböző magliszteket, amelyek általában úgy készülnek, hogy a magból (mák, mandula, szezámmag, lenmag, tökmag, stb. )kipréselik az olajat, majd a fennmaradó részt, amit korábban a disznókkal etettek fel, mert a kutyának sem kellett, és 20 forint volt kilója, lisztté őrölik, és 2000-4000 Ft/kilós áron megvehetjük. A harmadik: nem az értékes olajától megfosztott maglisztet vesszük, hanem magát az olajos magot, és azt daráljuk le. Kukoricadarás, mandulalisztes citromos kevert sütemény (tejmentes). Tehát a diót, a mandulát, a mákot, például. Vásárolhatunk kifejezetten gluténmentes termékeket is, sajnos, horror áruk van, egy kiló gluténmentes liszt ezer forintnál is többe kerül, egyszerűen irreális, nem is tudom, hogy egy átlagos jövedelemmel rendelkező magyar család, ahol mondjuk a gyerek lisztérzékeny, miből finanszírozza a táplálkozását.
A sárgarépa egészséges, csempésszük bele egy finom gluténmentes süteménybe, így a gyerekek is hamarabb megeszik. Kiváló uzsonna ötlet. Hozzávalók: 12 szelet 15 dkg Hadarik Rita piskóta liszt 15 dkg sárgarépa – reszelve 10 dkg Naturbit mandula liszt 4 db közepes méretű (M-es) tojás 1 dl olaj 3 dkg édesítő (1:4) Elkészítés: A tojásokat kettéválasztjuk, majd a fehérjéből kemény habot verünk. Bögrés kevert süti Archívum - Rupáner-konyha. A sárgáját kikeverjük az édesítővel, majd hozzáadjuk a répát és avval is elkeverjük. Ezek után hozzáadjuk a többi alapanyagot és jó alaposan kikeverjük. Kenyérformát kibélelünk sütőpapírral, majd a masszát beletesszük. 180 °C fokos sütőben kb 30-35 perc alatt megütjük. Nehézségi szint: könnyű Elkészítési idő: 50 perc Tápanyagtartalom az egészben 12 szelet esetén 1 szeletben Energia 9863 kJ / 2354 kcal 824 kJ / 196 kcal Zsír 168, 0 g 14, 0 g amelyből telített zsírsavak 22, 4 g 1, 9 g Szénhidrát 138, 1 g 11, 5 g amelyből cukrok 15, 4 g 1, 3 g Rost Fehérje 55, 0 g 4, 6 g Só 0, 25 g 0, 02 g A mandulás répás gluténmentes sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Szeleteket is lehet vágni, kinek hogy tetszik.
Öntsük a tésztát a formába, és mehet a sütőbe 50 percre. Tudom, hogy úgyis lesz, aki megkérdezi, ezért újra mondom: 180 fokon. 5. Az 50 perc elteltével vegyük ki a sütőből a kész piskótát. Akkor jó, ha a közepét megnyomva érezzük, hogy a tésztának van tartása, nem nyomódik be az ujjunk alatt. Ha ez még nincs meg, hagyjuk a tésztát a lekapcsolt sütőben. Egyszerűen gyönyörű. Mandulalisztes kevert suite 6. Mindig. Megjegyzés: ha valaki kisebb, 24-26 centis tortát szeretne, számolja át a mennyiségeket négy tojáshoz arányosítva. ______________________________________ Ha nem szeretnél lemaradni az újabb bejegyzésekről, iratkozz fel a hírlevelemre a jobb oldali sáv tetején található "Blogkövetés" ablakban. Ó, és gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni... Csatlakozhatsz hozzám az Instagramon is. Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)
× A Bank360 sütiket használ, amelyek elengedhetetlenek az általa üzemeltetett Honlapok megfelelő működéséhez. A honlapokat látogatók igénye alapján a Bank360 további sütiket is felhasználhat, amik segítik a honlapok használatát, megkönnyítik a bejelentkezési adatok kitöltését, statisztikákat gyűjtenek a honlapok optimalizálásához és elősegítik a látogatók érdeklődésének megfelelő tartalmak meghatározását. A Bank360 sütiket használ a jobb működésért.
§ (3)... Ágazati alapvizsga elnöki jelentkezés 2021. 11. 19. Tisztelt Tagtársak! A MESZK pályázati felhívást tett közzé a ágazati alapvizsga elnök i feladatok ellátására. A jelentkezési határidő 2021. december 1. Pályázati felhívás a Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara által nyilvántartott ágazati alapvizsga elnöki névjegyzékbe A szakképzésről szóló 2019. év LXXX. törvény (továbbiakban: Szkt. ) 100. § (3) b) pontja alapján a gazdasági kamara szakképzési feladatait... Közhiteles hatósági nyilvántartás - Duális képzőhelyek listája Csongrád-Csanád megyében 2021. Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara On-line. 10. MESZK Csongrád-Csanád Megyei Területi Szervezet Kiadványa 2022. 02. Elkészült és megjelent online formában a MESZK Csongrád-Csanád Megyei Területi Szervezet munkáját, a megalakulástól, 2004-től napjainkig bemutató kiadványa. Dr. Németh Anikó, Ujhelyiné Papp Teréz és Dr. Irinyi Tamás szerkesztette a kiadványt, ami több száz oldalon mutatja be szöveges és képekkel színesített formában a területi szervezet fejlődését! Az új, bővített változat több szakmai önéletrajzot és a 2015. év őszi és téli helyi, területi és országo... Szociális támogatás a Csongrád-Csanád Megyei Területi Szervezetnél 2021.
Kamarai Nyílt Nap 2020. 24. 2020. július 24-én megrendezésre került a MESZK Szeged Helyi Szervezet XVI. Szeged honvéd tér 5 b class. Kamarai Nyílt Napja. A hagyományainkhoz híven a Szegedi Helyi Szervezet Nyílt napján átadásra kerültek a Pro Curatio Valetudine (Az Egészség Ápolásáért) díjak és a Semmelweis Napi oklevelek. A díjakat átadta Dr. Irinyi Tamás és Ujhelyiné Papp Teréz a MESZK Csongrád-Csanád Megyei Területi Szervezet elnöke és alelnöke. P...