Tegnap este szokásomhoz híven bekészítettem egy bögre kávét némi süteménnyel az esti kedvenc tévéműsorom megtekintéséhez. Ez Dél-Komárom város testületi ülésének ismétlése. Rajtam kívül nem sok embert ismerek aki ezt a több órás esti műsort választja magának. Én viszont ajánlom mindenkinek aki ebben a városban él és kicsit is kíváncsi arra, hogy mit is tesznek megválasztott képviselői. A testület hangulata eddig sem volt felhőtlen, de a parlamenti választásokat megelőző időszakban igencsak paprikássá és kampányszagúvá vált. Már az év elején heves vita alakult ki a városban elhelyezendő szobrokkal kapcsolatban. A Trianon-i tragédia idei kerek 90. évfordulója kapcsán felmerült egy turul elhelyezése a körforgalom közepén ezt a baloldali képviselők azonnal elvetették és új ötlettel álltak elő. Ők ezt az évfordulót Alapy Gáspár Komárom város egykoron volt polgármesterének szobrának felállításával tisztelnék meg. A mostani testületi ülésre ismét visszatért ez a gondolat és a baloldal kampányfogásként felhasználva, a szoborállítási szándékról névszerinti szavazást kért.
városunk közönsége nevében Alapy Gáspár polgármester a következő beszédben hódolt az elesett hősök emlékezetének: (... ) Az 1914. év július havának utolsó napjaiban mozgalmas képet mutatott az ősi Komárom. ) A komáromi várban lázas munka folyt, nehézütegeket szereltek fel, amelyek már augusztus első napjaiban megindultak délre, Belgrád alá és északra Przemyśl páncéltornyaiba. Nóta csendült az ajkakon (... ) és Komárom szab. városa, amelyben a volt cs. vártüzérezred ezredtörzse és első zászlóalja [3] évtizedek hossza során keresztül állomásozott [4] (... ) fájó szívvel (... ) látta hadba vonulni az ő fiait (... ) Csakhamar útra keltek a menetszázadok is és a jó öreg komáromi várban megkezdődött a pótütegek felállítsa és közel kétszáz pótüteg indult hadba a különböző frontokra becsületet, dicsőséget szerezni a magyar tüzérek nevének. " [5] Népszerűségének köszönhetően és érdemeinek elismeréseként 1939. július 15-től az újraegyesített Komárom polgármestere lett. 1944. augusztus 31-én nyugdíjba ment.
2017. 06. 19. A Radetzky-huszárokra emlékeztek Alapy Gáspár egykori komáromi polgármester 1943-ban a maga és utódai nevében ígéretet tett arra, hogy minden év június 15-én, délelőtt 11 órakor megemlékeznek a Radetzky-huszárokról, akik a piavei csatában haltak hősi halált. Ennek eleget téve a városvezetés idén is megkoszorúzta a Radetzky-huszárok emlékművét, ahol Udvardyné dr. Mühlenkampf Erika, a Jókai Mór Gimnázium igazgatónője mondott ünnepi beszédet. Magyarország mint az Osztrák-Magyar Monarchia része, külügyeiben nem független politikai hatalomként lépett be az első világháborúba. Olaszország 1915. május 23-án üzent hadat a Monarchiának. A front Isonzónál nyílt meg, ahol 1915 nyarától 1917 októberéig összesen 12 csatát vívtak. Közben hazánkban állandósultak a sztrájkok, a tüntetések, az utánpótlás akadozott, a lakosságnak elege volt a háborúból, békét kívánt. Ilyen helyzetben került sor a háború utolsó évében a második piavei csatára, amely során a monarchiabeli csapatok támadást intéztek az olaszok ellen.
Mennyi az afrikai harcsa kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt afrikai harcsát enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel? ENERGIA 85 kcal/100 g FEHÉRJE 18 g/100 g SZÉNHIDRÁT 0 g/100 g ZSÍR 2 g/100 g Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz? Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó. Lehet fogyni afrikai harcsával? Az afrikai harcsa egy olyan étel, amit bátran ehetsz, mert a kalóriatartalma ideális fogyáshoz. Ha ételben használod, mint alapanyag, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon. Ha nem csak az afrikai harcsa kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
Rántott afrikai harcsa filé(rízsliszt, kukoricaliszt, tojás, tej olivában megsütve) kalória tartalma: 207. 78 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Hal Ennyiszer választották: 3394 Létrehozta: csopy Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? Szólj hozzá! Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
rostonsült afrikai harcsa kalória tartalma: 90 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Hal Ennyiszer választották: 2667 Létrehozta: Vera916 Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
Mire jó ez? Grafikon Ennek használatához be kell jelentkezni! Ha még nem állítottad be a célodat, itt megteheted! Mai vízfogyasztásod Melyik cél érték 100% kitöltéséhez igazítsuk a mennyiséget? szénh. fehérje zsír Nincs találat. A "... " gombbal vihetsz fel saját ételt. ÖSSZES BEVITEL: 1200 0 Ft Nincs találat. " gombbal vihetsz fel saját sportot. ÖSSZES ÉGETÉS: Kalória Szimulátor Szöveges Értékelés Ha ma már nem eszel/sportolsz többet, kattints a kiértékelésre! Figyelem: a jobboldali arc kipróbálása csak saját felelősségre! Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): kcal égetés (terved kcal volt). Eszerint eddig kg -ot kellett volna fogynod (terved kg volt). Tényleges fogyásod: 25 kg Kedves Felhasználó! Mint láthatod az oldal tetejéről kiszedtük a nagy reklámot. Ez, bár a fő bevételi forrásunk volt, nagyon zavaró volt, sokszor kellemetlen képeket mutatott, lefagyásokat okozott, ráadasul nem is volt elég az oldal működési fenntartásához!
KalóriaBázis Vezesd a fogyásod! Kép feldolgozása folyamatban... L R Mégsem Ok Ha több kalóriát égetsz el, mint amit beviszel, fogyni fogsz! kalória kalkulátor: állítsd be célodat ételnapló: rögzítsd mit ettél, sportoltál sikeres fogyás: kövesd grafikonon Ma bevitt összkcal: kcal Mai napon aktív tagok: fő 10 érv a kalóriaszámolás mellett 1. A fogyás alapegyenlete A legegyszerűbb tényre hívnánk fel a figyelmed. Akármit is sportolsz, akármit is eszel, akkor fogsz csak lefogyni, ha több kalóriát égetsz el, mint amit megeszel. Valójában ez a fogyás alapegyenlete, ne dőlj be a csodákkal csábító hirdetéseknek. 2. Étkezések leírásának hatása "Azok, akik naponta leírják, hogy mit ettek, átlagosan kétszer annyit fogynak. Úgy látszik, pusztán az, hogy leírjuk mit ettünk, arra sarkall bennünket, hogy még kevesebbet együnk. " Jack F. Hollis PhD 3. Ingyenes A kalóriaszámolás és honlapunk használata is ingyenes. Éppen ezért a kalóriák számolásakor nem kell attól félned, hogy csak üzleti érdekből akarunk rábeszélni valamilyen nem-működő módszerre.
4. Egyszerűség A kalóriaszámolás gyorsan megtanulható. Először bonyolultnak tűnhet, de ahogy csinálod, napról napra egyszerűbbé válik. A rutin mellett az is sokat segít, hogy az étkezésekben általában elég sok az ismétlődés. Kedvenceidet honlapunkon elmentheted és egy pillanat alatt előhívhatod. 5. Motiváció Tartós fogyást nem lehet elérni két hét alatt. Nehéz dolog folyamatosan betartani a diétát, a kezdő lelkesedés idővel alábbhagy. Nincs jobb motiváció egy fogyókúra betartására, mint ha nap mint nap látod, hogyan haladsz egyre közelebb kitűzött célod felé. Ebben segít honlapunk napló és grafikon funkciója. 6. Más módszerek mellett is alkalmazhatod Egyfajta diétát követsz, zsírégetőt vagy diétás tablettákat szedsz? Nem gond. Ezek mellett is alkalmazhatod a kalóriaszámolást és pontosan nyomon követheted a hatásukat. 7. Nem az számít, hogy mit eszünk, hanem hogy mennyit Egy 10 hetes kísérlet során egy amerikai egyetemi tanár, Mark Haub bebizonyította, hogy akkor is le lehet fogyni, ha az ember csak károsnak kikiáltott ételeket vesz magához.