616 kcal Gondoltad volna, hogy a Mákos tészta kalóriatartalma 616. Fogyókúrázóknak, diétás étrendet követőknek általában szigorúan meg van szabva a napi kalóriabevitel mértéke, ezért nekik különösen fontos tisztában lenni az ételek kalóriatartalmával. Ha máskép nincs jelölve a kalóra kcal-ban és 100 gramm-ra van megadva Kisebb energiatartalmú étkek a Tésztaételek között: Carbonara spagetti 573 kcal, Túrós tészta 573 kcal, Sajtos tészta 494 kcal, Bolognai spagetti 459 kcal, Milánói makaróni 379 kcal, Spagetti paradicsom szósszal 354 kcal, Hasonló kalóriaszintű élelmiszerek, ételek a Tésztaételek kategóriában: Mákos tészta 616 kcal, Túrós tészta 573 kcal,
Ezalatt a mákot megdaráljuk a cukorral (ha kávédarálóban daráljuk). Ha megfőtt a tészta leöntjük róla a vizet, visszatesszük a főzőedénybe, (mert az jó forró) rátesszük a vajat és elkeverjük. Ráöntjük a cukros mákot, összakavarjuk, azonnal tálaljuk és meg is esszük:-) Elkészítettem: 100 alkalommal Receptkönyvben: 285 Tegnapi nézettség: 39 7 napos nézettség: 322 Össznézettség: 104329 Feltöltés dátuma: 2011. december 20. Mivel rendkívül nagy kedvencencünk a mák, mondjuk legfőképp nekem;-), így elég sűrűn kerül az asztalunkra valamilyen variációban. Ez volt a mai. A szupergyors, hagyományos, egyszerű ételek közül való. Mákos tészta kalóriatartalma kcal. A tészta már magában isteni, a piacunkon a tyúkosnál vesszük, nem olcsó meg kell mondani, de gyönyörű sárga, ami nem megy ki a főzéskor sem. Igazi tojásból van:-) Hozzászólások (8) Törölt felhasználó 2011-12-21 18:10:10 Ez a recept mit? l különleges? 2013-04-25 12:57:01 Bocsi, de nekem pl érdekes, mert imádom és nem tudtam hogy kell elkészíteni (együtt ledarálni a mákot a cukorral és forrón tenni a tésztára).
klasszikus, mákos, téli 12 személy részére Előkészületi idő: 5 perc Főzési idő: 20 perc Tápérték: 1 személy részére Kalória Zsír Protein Szénhidrát 186 kcal 6 g 10 g 33 g 5 / 13 Értékelés: 5 csillagos recept 4 csillagos recept 3 csillagos recept 2 csillagos recept 1 csillagos recept Összetevők: 40 gr vaníliás pudingpor 2 lap teljes kiőrlésű réteslap 6 db szénhidrátcsökkentett zsemle 300 gr meggy 8 ek eritrit 100 gr darált mák 1 l 0, 1%-os tej Elkészítés: A vaníliás pudingport a zacskón leírtak alapján elkészítjük, a cukrot 4 evőkanál eritrittel helyettesítve. A zsemléket egy nagyobb tálban apróra tépkedjük, a maradék (0. 5 liter) tejet pedig elkeverjük szintén 4 evőkanál eritrittel. Ebbe az édesített tejbe áztatjuk a zsemle darabokat, majd hozzákeverjük a mákot, valamint a meggyet is. Egy 40*40 cm-es tepsit kibélelünk az egyik réteslappal, és ráhalmozzuk a meggyes-mákos tölteléket, végül befedjük a másik réteslappal. A réteslap tetejét megkenjük egy kevés vízzel, és sütőbe téve 200 fokon kb.
Kategória: Készétel Ennyiszer választották: 2664 Létrehozta: sugar3 Utoljára módosította: Megjegyzés: Kalóriatáblázat - Tápanyagtáblázat kiírva 1 adag ( 400 g) tápértéke: kcal: 616 zsír: 16 szénhidrát: 96 fehérje: 18 100 gramm kcal: 154 zsír: 4 szénhidrát: 24 fehérje: 4. 5
2 g Összesen 55. 9 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 30 g Koleszterin 30 mg Összesen 3406. 8 g Cink 11 mg Szelén 140 mg Kálcium 1484 mg Vas 16 mg Magnézium 453 mg Foszfor 1251 mg Nátrium 40 mg Réz 2 mg Mangán 9 mg Összesen 227. 5 g Cukor 58 mg Élelmi rost 26 mg A vitamin (RAE): 96 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 2 mg Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 15 mg Folsav - B9-vitamin: 556 micro Kolin: 42 mg Retinol - A vitamin: 94 micro β-karotin 22 micro Lut-zea 36 micro Összesen 12. 1 g Összesen 15. 4 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 8 mg Összesen 935. 9 g Cink 3 mg Szelén 39 mg Kálcium 408 mg Vas 5 mg Magnézium 125 mg Foszfor 344 mg Nátrium 11 mg Mangán 2 mg Összesen 62. 5 g Cukor 16 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 7. 7 g A vitamin (RAE): 26 micro C vitamin: 0 mg K vitamin: 0 micro Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 153 micro Kolin: 11 mg Retinol - A vitamin: 26 micro β-karotin 6 micro Lut-zea 10 micro 5 ek cukor (vagy porcukor) Elkészítés A tésztát forró, sós vízben kifőzzük.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Vicikó Egy adagban 2 adagban 100g-ban 12% Fehérje 64% Szénhidrát 16% Zsír 371 kcal 263 kcal 97 kcal 50 kcal Összesen 781 Kcal 742 kcal 525 kcal 194 kcal 100 kcal 1561 204 kcal 144 kcal 53 kcal 28 kcal 429 8% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Magnézium Szelén Nátrium TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: E vitamin: C vitamin: Összesen 22. 1 g Összesen 28 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g Koleszterin 15 mg Ásványi anyagok Összesen 1703. 4 g Cink 5 mg Szelén 70 mg Kálcium 742 mg Vas 8 mg Magnézium 227 mg Foszfor 626 mg Nátrium 20 mg Réz 1 mg Mangán 4 mg Szénhidrátok Összesen 113. 7 g Cukor 29 mg Élelmi rost 13 mg VÍZ Összesen 14 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 48 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 278 micro Kolin: 21 mg Retinol - A vitamin: 47 micro α-karotin 0 micro β-karotin 11 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 18 micro Összesen 44.
Eredeti amerikai katonai felesleg. Ritkán tudunk jó árban hozzájutni. Eredeti amerikai hadi gyártmány. A HUZAT IS ÚJ, ESETLEGESEN A TOK KICSIT POROS LEHET A HELYTELEN RAKTÁROZÁS MIATT. Eredeti amerikai hadi kulacsok, teljesen új állapot már ebben az állapotban. A szett tartalmaz: -1 db hordtok 2 db alice klipsszel új, -1 db víztartály 0, 95 literes, NBC kupakkal, új MEGNEVEZÉS: USA 1 Q KULACS TOKKAL, ZÖLD, ÚJ SZÁRMAZÁSI HELY: USA ANYAGÖSSZETÉTEL: KULACS TEST:100% MŰANYAG, HUZAT + BÉLÉS: 100% POLIÉSZTER, KLIPSZ: ALUMÍNIUM. GYÁRTÓ: TOK: HAYES TOOLING & PLASTICS INC, USA, HUZAT: UNICOR INC, USA FELHASZNÁLÓ: U. ( HADSEREG) SZÍNE: HUZAT: ZÖLD, KULACS: ZÖLD MINŐSÉGE: HUZAT: ÚJ, KULACSTEST, KUPAK: ÚJ MÉRETE: 1 Q = 0, 95 LITER ( U. S. Amerikai katonai bakancs angolul. és NATO SZABVÁNY) RENDELTETÉSE: KATONAI IVÓTARTÁLY, HORD TOKKAL EGYÉB MEGJEGYZÉS, FIGYELMEZTETÉS: - CSAK VÍZ TÖLTHETŐ BELE, -SZÉNSAVAS FOLYADÉKOT TÁROLNI TILOS BENNE, -SUGÁRZÓ HŐNEK KITENNI TILOS, -TISZTÍTÁS MOSÓSZERES VÍZZEL ( HYPÓ ÉS A DOMESTOS MEGMARJA A MŰANYAG FELÜLETÉT) -AZ ÁR MEGÁLLAPÍTÁSA 1 SZETTRE VONATKOZIK.
Az amerikai sivatagi bakancs egy különleges tervezés eredménye. A szakemberek azon dolgoznak, hogy a katona a ruházata által maximális védelmet kapjon az időjárás viszontagságaival szemben. Laboratóriumi tesztek folynak egy-egy anyag szakítószilárdsága, hőmegtartása vagy épp hőszigetelése kapcsán. Ezzel lehet biztosítani, hogy valóban a megfelelő minőségű szálakból készüljön a szál, és aztán abból a textil, majd a kész termék. Fontos tényező az is, hogy a katona ruhatára ne menjen tönkre egy-egy bevetés vagy akció után. Amerikai katonai bakancs film. Ezek a holmik strapabíró anyagokból készülnek, amelyeket kimondottan ilyen intenzív használathoz terveztek. Igaz mindez az alsóneműtől a bakancson át egészen a kabátig. Vegyük górcső alá az amerikai sivatagi bakancsot Ez a lábbeli kimondottan sivatagi körülmények közötti használatra lett fejlesztve. Külsőre nagyon hasonlít a dzsungelbakancsra, de anyagában eltér, hiszen nem mindegy, hogy mennyire vizes, vagy épp ellenkezőleg, száraz és meleg terepen használja valaki. Nagyon fontos szempont az egészség megőrzése, amikor a katona terepen tartózkodik az egyén, és a csapat szempontjából egyaránt.
Szükség esetén vásárolhatunk bőr impregnáló krémet, mely védi a lábat akkor is, ha izzadságtól lett nedves, és akkor is, ha kívülről ázott el. Azok, akik tartósan kint vannak a hidegben, fűthető zoknit is találnak online polcainkon.
FRISSÍTVE: 2020. 03. 10.
Az egyén szempontjából nyilvánvaló, de egy betegséggel küszködő katona a csapat számára is problémát jelent, külön szervezést, odafigyelést igényel. Egy rossz lábbeli gombásodáshoz, víz- vagy vérhólyaghoz vezethet, amiből fekély, seb alakulhat ki, és ez egészen szélsőséges problémákhoz vezethet, akár lázas állapothoz, fertőzésekhez is. Amerikai katonai bakancs s3. Tehát akár túlzásnak is tűnhet, mégis nagyon fontos, hogy a katona bakancsa megfelelő méretű, megfelelő anyagú legyen. Természetesen igaz ez arra is, aki nem katonaként hordja ezeket a ruhadarabokat és cipőket, de mégis életformája miatt intenzíven viseli azokat. Nézzük meg ezt a lábbelit a hazai viszonyok között Aki sűrűn jár túrázni, kirándulni, az nyilván próbál olyan lábbelit beszerezni, ami védi a lábát, bokáját és kényelmes is egyben. A sivatagi bakancsok tökéletes megoldást nyújtanak száraz, meleg időben, de a hazai viszonyok mellett a nedvesebb körülményeket is bírják egy darabig. Anyaguk általában valamilyen műszálas gyöngyvászon és hasított bőr, színük pedig a sivatagos táj színvilágát idézi: bézs, homok színek és árnyalataik, ez leginkább a gyártó ízlésvilágától függ.