GEOX 35. 990 Ft Számos méretben elérhető GEOX 25. 490 Ft Számos méretben elérhető GEOX 28. 990 Ft Elérhető méretek: 36, 37, 39 GEOX 32. 990 Ft Elérhető méretek: 36, 37, 39 GEOX 35. 990 Ft Számos méretben elérhető GEOX 35. 990 Ft Elérhető méretek: 35, 37, 38, 39, 40
599 Ft 25. 199 Ft ÚJ KOLLEKCIÓ Geox Tépőzáras műbőr szandál RRP 29. 199 Ft Geox Soleil telitalpú nyersbőr szandál RRP 36. 999 Ft 22. 999 Ft Geox Soleil telitalpú nyersbőr szandál 36. 999 Ft Geox Wistrey bokapántos bőrszandál RRP 44. 999 Ft 28. 499 Ft Geox Vastag sarkú bőr és nyersbőr szandál RRP 47. 999 Ft 27. 099 Ft Geox Telitalpú bőrszandál RRP 44. 999 Ft 25. 599 Ft Geox Ujjelválasztó-pántos bőrszandál RRP 30. 999 Ft 17. 999 Ft Geox Pántos bőrszandál fémszegecsekkel RRP 44. 999 Ft Geox T-pántos bőrszandál krokodilbőr hatású mintával RRP 36. 999 Ft 20. 699 Ft Geox bőrszandál kígyóbőr mintás szegélyekkel RRP 36. 699 Ft Geox Vastag sarkú bőrszandál RRP 45. 900 Ft 26. 099 Ft Geox Telitalpú bőrszandál RRP 41. 999 Ft 23. 499 Ft Geox Fonott megjelenésű bőrszandál RRP 30. 999 Ft Geox Sozy vastag sarkú bőrszandál RRP 41. Geox minőségi női szandál 36-os - Zalaegerszeg, Zala. 999 Ft 26. 099 Ft Geox Sozy vastag sarkú bőrszandál RRP 41. 099 Ft Geox Ujjelválasztó-pántos bőrszandál RRP 30. 999 Ft Geox Patentos műbőr sarokpántos szandál RRP 29. 999 Ft Geox Pántos bőrszandál RRP 36.
00 Ft 20, 390. 00 Ft Anyag: felsőrész – bőr, textilbelső – 100% textiltalprész – szintetikus anyagcipőbetét – textilÖvtípus: bőrÖvtípus: vékonyZáródás: csattalSzín: feketeRészletek: Respira™ technológia – vízálló és légáteresztő anyag 49, 290. 00 Ft 26, 690. 00 Ft Anyag: felsőrész – bőrbelső rész – bőrtalprész – szintetikus anyagcipőbetét – bőrSzín: feketeRészletek: Respira™ technológia – vízálló és légáteresztő anyag 21, 990. 00 Ft 12, 090. Geox szandál női karóra. 00 Ft Anyag: felsőrész – textil, szintetikus anyagbelső – 100% textiltalprész – szintetikus anyagcipőbetét – 100% szintetikus anyagAz öv típusa: szélesAnyag: felsőrész – kordúraZáródás: tépőzárralSzín: kékRészletek: Respira™ technológia – vízálló és légáteresztő anyag Anyag: felsőrész – textil, szintetikus anyagbelső – 100% textiltalprész – szintetikus anyagcipőbetét – 100% szintetikus anyagAz öv típusa: szélesAnyag: felsőrész – kordúraZáródás: tépőzárralSzín: rózsaszínRészletek: Respira™ technológia – vízálló és légáteresztő anyag 25, 890. 00 Ft 13, 590.
A Chi Kung nem egyszerűen csak torna. Ősi kínai mozgás, légzés, és meditációs gyakorlatok összessége amely segíti az embert, hogy testi, lelki, szellemi és energetikai szinten is megtalálja magát, letisztuljon, kiegyensúlyozottá váljon. A Chi Kung egy kulcs ami lehetőséget ad arra, hogy újra megtaláljuk önmagunkat, hogy tudatosan figyeljük testünk jelzéseit. Ezen kínai torna módszerek képezték a kínai orvoslás korai gyökerét, és továbbra is a modern kínai orvoslás szerves részét képezik, az akupunktúrával, az akupresszúrával és a gyógynövényekkel együtt. A Chi Kung a hagyományos kínai orvoslás részeként olyan egészségügyi és wellness gyakorlat, amely mozgás, meditáció és légzés és önmasszázs kombinációjából áll. Az éberség, a meditáció, a befelé figyelés az egyik kulcsfontosságú eleme, amely fokozza a jelen pillanatának megélését. A gyakorlatok elősegítik a testtartás, az egyensúly, a térbeli helyzet és a mozgás tudatosítását. A Chi Kung gyakorlatok a testet relaxációs és regenerációs állapotba helyezik, ahol az autonóm idegrendszer túlnyomórészt paraszimpatikus módban van.
Ebben a videóban egy egyszerű gyakorlatot ismertetnek, amelyek segítenek a fogyásban: Chi Kung: alapvető gyakorlatok A YouTube-nak köszönhetően ma hozzáférünk olyan spanyol gyakorlatokhoz, amelyek segítenek áttekinteni az osztályban tanult sorozatokat. Ne feledje, hogy bár a YouTube-on keresztül megtanulható, elveszíti a gyakorlat számos részletét, amelyet korábban szakemberrel megtanul. Íme néhány videó a fő alapgyakorlatokról: Chi kung: légzőgyakorlatok A legjobb chi kung gyakorlatok kezdőknek Ezekben a gyakorlatokban nem beszélünk azokról a vasingekről, amelyek a Shaolin szerzeteseket immunissá tették az ütésekre. Ezek olyan gyakorlatok, amelyekkel megkezdheti a Qi Gong gyakorlását. Írd fel! Qigong önmasszázs gyakorlat Ez az egyszerű gyakorlat jó módja a nap megkezdésének, az energia megtisztítása és energizálása. Bemelegítés Qigongban A jó bemelegítés az alapja annak, hogy az energia szabadabban áramoljon a gyakorlat során. Chi kung gyakorlat diagram Számos ábra- vagy táblázatsorozat működik, amelyek különböző energia- vagy egészségügyi szempontokkal foglalkoznak.
8 brokáttekercs Az egyik legismertebb és legnépszerűbb chi kung gyakorlatsor a " 8 brokáttekercs (Ba Duann Gin)". Kínában és azon kívül is széles körben elterjedt és számos stílus keletkezett belőle. Nagyon értékesnek tartják azt az egészséget, amelyet e gyakorlatok segítségével el lehet érni. A 8 brokáttekercs elnevezésű gyakorlatsor a 12. századból ered és 8 álló és 8 ülő gyakorlatból áll. Segít az egészség megőrzésében, támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait, és fokozza a testi erőt. A mozdulatok hatására chi (energia, életerő) gyűlik össze a végtagokban, majd az így megnövekedett chi áramolni kezd a testben, és eltávolítja az akadályokat, táplálja a szerveket. A gyakorlatsor átmozgatja az egész testet, lecsendesíti az elmét, elmélyíti a légzést, fokozza a belső szervek körül a chi keringését, segítve őket ezzel a gyógyulásban. Részlet egy kutatási tanulmányból: Conclusions: Regular practice of Qigong exercise therapy has the potential to improve cancer-related QOL and is indirectly linked to cancer prevention and survival.
Az ősi kínai mesterek szerint egészségesek akkor lehetünk, ha az életenergia (chi) szabadon áramlik rajtunk keresztül. A különböző gyakorlatok által az chi irányítása lehetségessé válik, így oldódik a stressz, helyre áll az érzelmi egyensúly, meridiánjaink megtisztulnak, ezáltal szabadon áramolhat rajtunk keresztül az energia. A rendszeres gyakorlás: - növeli a vitalitást a koncentrációs képességet - normalizálja az életfunkciókat, megerősíti a fizikai testet - megszilárdítja a szellemi világ megismerését A gyakorlók számára segít más nézőpontból megismerni a világot, és magát a gyakorlót. Három részre tagozódik: Önfejlesztés, Kép medicina, Tudás transzplantáció. A Csung Jüan Chi Kung Csung Jüan egy Közép kínai síkság neve a Sárga folyó térségében. A kínai civilizáció és kultúra bölcsőjének tekinthető. A csung jelentése: középút, a jüan pedig a szervezetünkben lévő legfontosabbat, elsődlegest jelenti. A chi egyszrű fordítása: életenergia, a kung pedig munkát vagy erőfeszítést jelent. Három fő pillérre támaszkodik az iskola: a Jin-Jang elmélet az öt elem tan a meridiánok és biológiailag aktív pontok Ez az iskola tartalmazza mindazokat az elemeket, amik más Chi Kung iskolákban is megtalálhatók, de nem szolgál ideológiai célokat és vallási behatástól mentes.
Előadás Kezdete 2011. 09. 17. szombat 11:00 Helyszín Főnix Kultúrműhely Budapest, VIII. ker., Rigó u. 6-8. Részvételi díj A belépés díjtalan. Egy órában ízelítőt kaphatunk a QiGongról (ejtsd: csikung), miközben megtanulunk néhány gyakorlatot, amelyeknek célja a testi-lelki egyensúly megőrzése, és a betegségek megelőzése. Olyan könnyen elvégezhető mozdulatokkal, légzésekkel fogunk megismerkedni, amelyeket bárhol, bármikor, ráadásul néhány perc alatt elvégezhetünk, hogy felfrissüljünk. A gyakorlatokat vezeti: Wágner Mária Fotók az előadásról » Az Új Akropolisz Filozófiai Iskola 25 éve Magyarországon Az ünnepi hét teljes programja: 2011. szeptember 12. hétfő 18. 30-19. 30 Civilizációk, ahol nem féltek a haláltól 20. 00-21. 00 Szenet – egyiptomi önismereti játék 2011. szeptember 13. kedd 18. 30 Haiku – a lényeglátás művészete 20. 00 Bushido – a japán harcos útja 2011. szeptember 14. szerda 18. 30 Szent matematika 20. 00 Szent építészet 2011. szeptember 15. csütörtök 18. 30 Giordano Bruno képrendszere 20.