A népbetegségnek számító diabétesz megelőzéséért, a szövődmények elkerüléséért vagy a már kialakult betegség kezelése érdekében mi magunk is sokat tehetünk. Az orvos által előírt terápia pontos megtartása mellett az életmódváltás, az egészséges táplálkozás és a testmozgás sokat javíthat a beteg állapotán. A cukorbetegség népbetegség Magyarországon a felnőtt lakosságának mintegy 8%-a cukorbeteg, és körülbelül ugyanennyien vannak a cukorbetegség előszobájában, az úgynevezett prediabéteszben. Az 1-es típusú cukorbetegség, az összes diabéteszmegbetegedés körülbelül 10%-a, általában ifjúkorban, míg a 2-es típusú 90% inkább idősebb korban jelentkezik. Fotó: Steex / Getty Images Hungary A diabétesz népbetegségnek számít, szinte minden családban, a rokonságban találhatunk 1-2 cukorbeteget. Ez a cukorbetegség 6 tipikus tünete: ezekről ismerheti fel időben - EgészségKalauz. Hozzájárul a magas számadatokhoz az is, hogy a szerényebb körülmények között élő, kevésbé iskolázott rétegek között gyakoribb a betegség előfordulása, mert az egészséges táplálkozás - zöldségek és gyümölcsök fogyasztása - és a rendszeres testmozgás kevésbé jellemző esetükben.
Ugyanígy tájékoztatást kell kapnia a várható előnyökről is: jobb közérzet, kevesebb szövődmény, hosszabb élettartam. A tájékoztatás eredményeként nagyobb esély van a terápiahűségre, azaz az orvos által előírtak pontos betartására. Jó tájékoztató forrás a Magyar Diabetes Társaság honlapja, ahol naprakész információkkal segítik a páciensek sikeres együttélését a diabétesszel. Mozgás, de milyen? Dr. Hidvégi Tibor elmondta: – A diabétesz kezelésének alapja az életmód, amiben benne foglaltatik a rendszeres mozgás is. Nem kell hozzá edzőterembe menni, nem kell fitneszbérletet vásárolni. Például a napi egy óra séta mindenki számára elérhető. Ugyanilyen hasznos a kerékpározás, az úszás, a kertészkedés. A rossz szénhidrát-anyagcsere következményei: súlyos szövődményeket okozhat - Egészség | Femina. A fizikai aktivitás rendkívüli módon csökkenti a vércukorszintet, szív- és érrendszeri kockázat csökkentő hatása is van. Mindenkinek ajánljuk nullától 100 éves korig. A mozgást fokozatosan kell bevezetni, és mindig konzultálni kell a kezelőorvossal arról, hogy milyen mozgástípust ajánl, ugyanis lehetnek társbetegségek, például mozgásszervi panaszok, szívproblémák.
A címlapfotó illusztráció.
A cukor és a liszt kerülendő A cukorbetegeknek tisztában kell lenniük a gyorsan és lassan felszívódó szénhidrátok fogalmával: a cukor, különösen oldott állapotban és a fehér liszt minden esetben kerülendő. Tudnunk kell, hogy a sejtek inzulinérzékenysége a napszak folyamán változik: a legrosszabb reggel, majd este. Ilyenkor különösen fontos a gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülése – vélekedik a szakember. Időskori cukorbetegség tünetei képekkel. Mindezen túl a diéta mellett nagy szerepe van a rendszeres mozgásnak és a stresszkezelésnek.
Cukorbetegség kezelése során egyre nagyobb figyelmet érdemel a cukorbetegség szövődményeinek felismerése és kezelése. Ennek hátterében az áll egyrészt, hogy sok esetben a cukorbetegségre csak a már kialakult szövődménynek hívják fel a figyelmet annak ellenére, hogy több éve fennálló cukorbetegség is előfordulhat. Másrészt az utóbbi években jól kezelhetővé vált a cukorbetegség a fejlett gyógyszeres és inzulin terápiának köszönhetően, ezért a sokszor több évtizede fennálló cukorbetegség miatt lehetőség van a késői szövődmények kialakulására is. A közel normoglykaemiás állapot megelőzi, késlelteti a cukorbettegség szövődményei kialakulását és gátolhatja azok progresszióját. Ez elsősorban a microangiopathiás szövődményekre igaz. A macroangiopathiás elváltozások megelőzése csak a kiváltó okok kompex kezelésével javíthatók. A krónikus szövődmények mindegyike az érrendszert károsítja. Időskori cukorbetegseg tünetei . Az 1-es típusban a kisérő szövődmények a meghatározóak. A betegség hosszú fennállása esetén nagyér szövődmények is felléphetnek.
- A tájékoztatás eredményeként nagyobb esély van a terápiahűségre, azaz az orvos által előírtak pontos betartására. Jó tájékoztató forrás a Magyar Diabetes Társaság Honlapja, ahol naprakész információval segítik a páciensek sikeres együttélését a diabétesszel - fűzte még hozzá dr. Hidvégi Tibor. Mozgás, de milyen? - A diabétesz kezelésének az alapja az életmód, amiben benne foglaltatik a rendszeres mozgás is. Nem kell hozzá edzőterembe menni, nem kell fitneszbérletet vásárolni, ehelyett például a napi egy óra séta mindenki számára elérhető. Ugyanilyen hasznos a kerékpározás, az úszás, a kertészkedés - a fizikai aktivitás rendkívüli módon csökkenti a vércukorszintet, szív- és érrendszeri kockázatcsökkentő hatása is van, mindenkinek ajánljuk 0-100 éves korig - mondta dr. ORIGO CÍMKÉK - diabétesz tünetei. Hidvégi Tibor. A cikk az ajánló után folytatódik Természetesen a mozgást fokozatosan kell bevezetni, és mindig konzultálni kell a kezelőorvossal arról, hogy milyen mozgástípust ajánl, ugyanis lehetnek társbetegségek, például mozgásszervi panaszok, szívproblémák.
Minden, ami öntapadós! Kínálatunkban kizárólag prémium minőségű öntapadós fürdőszobai kiegészítőket talál. Válogasson széles kínálatunkból és tegye helytakarékosabbá fürdőszobáját! Ne feledje: Minden, ami fürdőszoba.
- Helyezze fel a tapadókorong burkolatát és a tartó (illeszték) részt, majd a biztonsági retesszel rögzítse. - A biztonsági reteszt addig forgassa az óramutató járásával azonos irányba, amíg az megszorul. A tapadókorong speciális kialakítás lehetővé teszi, hogy a biztonsági retesz megszorításával egyedülállóan erős vákuumot hozzunk létre. Leírás: - Illeszték: Magas minőségű nikkel-króm bevonatú acél. - Tapadókorong: Szintetikus gumi - A krómbevonatú műanyag elemek ABS -ből készültek, ami egy rendkívül erős és ellenálló műanyag. FIGYELEM! - Nem csak kizárólag fürdőszobába alkalmazható. - Praktikus kiegészítője lehet a konyhának és más helyiségeknek is. Öntapadós wc papír tarot de marseille. - Egyenetlen, érdes, porózus felületeken nem alkalmazható. Tekintse meg a többi tapadókoronggal rögzíthető praktikus és ötletes fürdőszoba kiegészítőnket is!
000 Ft felett GYORSAN DOLGOZUNK Szinte mindent azonnal, raktárról kiszolgálunk EGYSZERŰ ÜGYINTÉZÉS Ha gond adódott, ügyfélszolgálatunk elintézi SZÁZEZER VÁSÁRLÓ Cégünk 11 éve működik és több, mint 100. 000 elégedett vásárlót szolgáltunk ki! 100. 000+ VÁSÁRLÓ NEM TÉVEDHET! Megéri feliratkozni a heti 1-2 emailre - minden kedvezményünkről, új termékünkről és tudnivalóról tájékoztatni tudunk!