5 dl habtejszín A töltelékhez: - 10 dkg aszalt füge - 2 evőkanál méz - 1 kávéskanál reszelt citromhéj - 1 kávéskanál citromlé Elkészítés A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, folpackba csomagoljuk és 1 órát a hűtőben pihentetjük. Ezután diónyi golyókat szaggatunk belőle, ezeket a tenyerünkkel szétlapítjuk és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. 170 fokos sütőben megsütjük, ha barnulni kezd, készen van. A füge szuper hatásai | Well&fit. A töltelék hozzávalóit késes aprítóban masszává aprítjuk és ezzel a krémmel megkenjük a kekszeket, esetleg két kekszet össze is boríthatunk. tedd a kosárba most és nézelődj tovább Kosárba TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA Pinterest táblánkon további aszalványokat találsz ide kattintva»»» Cikkszám: 20176 Vélemények A legfinomabb aszalt füge, amit valaha ettem! Vásárlók körében népszerű
Az aszalás legfőbb előnyei: megőrződnek a beltartalmi értékek, nem igényel tartósító szereket, hónapokig, olykor évekig felhasználhatók maradnak; helyigényük fele, akár tizede a friss gyümölcsének. Célszerű az aszalványokat száraz helyen, szitazsákban vagy más likacsos anyagból készült zsák, vagy légmentesen üvegbe tenni az aszalványokat. Vissza a kategória cikkeihez
Ez a finom mediterrán gyümölcs segít eltüntetni a pattanásokat, segít megelőzni a szívbetegséget és a rákot, valamint energiával lát el. Habár aszalt formában egész évben elérhető, az íze egészen más frissen, érdemes úgy is megkóstolni. A füge nagyon gazdag béta-karotinban, A-, C-, E-, és K-vitaminban, kalciumban és más ásványi anyagokban. Összegyűjtöttünk 14 érvet, hogy miért lenne érdemes beépítened az étrendedbe. 1. Rákellenes hatású Japán kutatások szerint a fügekivonat csökkenti a tumor méretét. Eredményekkel támasztották alá, hogy a füge csökkenti a prosztatarák kockázatát. Emellett a kutatók úgy vélik, hogy a mellrák kialakulásának kockázatát is csökkenti a füge. 2. Harcol a vírusokkal A friss füge nagyon hatékonyan harcol a vírusokkal. Füge natúr (száraz) | Magosbolt.hu. Sok vizet és növényi cukrot tartalmaz, melyek segíteni tudnak a kimerültségen, és méregtelenítés során is. A durván őrölt fügét alkalmazzák tüdőbetegek gyógyítására, a fügetej pedig fertőtlenítő hatású. 3. Szabályozza a vérnyomást Az omega-3 és omega-6 zsírsavak nagyon fontosak a szív- és érrendszeri betegségek elkerüléséhez.
A füge az emésztés egyik legjobb barátja, magas B-vitamin tartalma támogatja a belek felszívó képességét, apró magjai és rostjai miatt pedig serkenti a bélműködést és segít tisztán tartani a zsigereket. Magas káliumtartalma miatt csökkenti a szívmegbetegedések kockázatát, segíti a szív egyenletes működését, segít a vér savtalanításában, így a szervezet újra felélénkül tőle. Aszalt gyümölcsök: a füge - Hajraegeszseg.hu. A kálium segít a szívverés szabályozásában és csökkenti a vérnyomást, így magas vérnyomástól szenvedőknek különösen ajánlott. Jó hatással van a májra és az epére is. Cinktartalma jótékonyan befolyásolja a férfiak ivarmirigyét és a szaporítószervek működését, emellett enyhíti a prosztata-panaszokat és növeli a spermiumok számát. Magnéziumtartalma elősegíti a fehérje és a szénhidrát lebontását, így a fogyókúrázóknak kitűnő csemege, ráadásul a friss fügéből 10 dkg csak 75 kalóriát tartalmaz. Tartalmaz még kalciumot, foszfort, vasat és E-vitamint is, tehát tényleg érdemes beleépíteni a táplálkozásba.
7. Aranyér-ellenes A füge abban is segítségedre lesz, hogy ne alakuljon ki aranyered, mivel magas rosttartalmának köszönhetően javítja a bélműködést és segít a székrekedés elkerülésében. 8. Bőrszépítő Puhítja, és fényessé, fiatalossá varázsolja a bőrt a rendszeres füge-fogyasztás. 9. Megelőzi a pattanásokat A magas víztartalmának köszönhetően a füge szépíti és tisztítja a bőrödet. Ezen kívül segít kezelni és megelőzni a fájdalmas pattanások kialakulását. 10. Jó kalciumforrás Ha laktózérzékeny vagy, a füge segíthet. Tele van ugyanis kalciummal, így nagyon jó alternatívát kínál azoknak, akik nem ihatnak tejet. 11. Segíti a fogyást A füge nagyon alacsony zsírtartalmú, de annál gazdagabb rostban. Javítja az emésztést, miközben nem hízlal. 12. Erősíti a csontokat Magas kalciumtartalmának köszönhetően a csontok egészségében is fontos szerepet játszik a füge. A füge fogyasztása nagyon ajánlott gyerekeknek, kismamáknak és menopauzán átesett nőknek. 13. Legyőzi az álmatlanságot A fügében található triptofán segít leküzdeni az álmatlanságot és alvászavarokat.
2200 Ft / kg (3600 Ft / kg) 2200 Ft / kg (3600 Ft / kg) + Kosárba - Füge natúr Tartalmaz: B, E vitamin, kálium, cink, magnézium, kalcium, foszfor, vas. Miért jó? A füge jó hatással van az idegekre, serkenti a sejtek anyagcseréjét és olyan bioanyagokat tartalmaz, amelyek közvetlenül az agyra fejtik ki jótékony hatásukat. Csökkenti a vérzékenységet, jó hatással van a légzőszervekre, és ha gyulladásban van az emésztőrendszer, arra is jó megoldással szolgál, mert leve enyhíti a gyulladással járó tüneteket. A füge az emésztés egyik legjobb barátja, magas B vitamin tartalma támogatja a belek felszívó képességét, apró magjai és rostjai miatt pedig serkenti a bélműködést és segít tisztán tartani a zsigereket. Magas káliumtartalma miatt csökkenti a szívmegbetegedések kockázatát, segíti a szív egyenletes működését, és a vér savtalanítását, így a szervezet újra felélénkül tőle. A kálium jótékonyan hat a szívverés szabályozására és csökkenti a vérnyomást is, így a magas vérnyomástól szenvedőknek különösen ajánlott.
A gyümölcsök szárításának másik lehetősége a tűzhely sütője. Ehhez a friss, nem túl érett és teljesen ép gyümölcsöt szeletekre vágjuk, zsírpapírral vagy sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, majd kb. 50-60 °C-on néhány óra alatt megszárítjuk. Hogy a nedvesség el tudjon távozni, a sütő ajtaját a szárítás ideje alatt hagyjuk egy résnyire nyitva. A kész gyümölcsöt azonnal fogyaszthatjuk vagy eltehetjük magunknak a sötét téli napokra. A magunk aszalta gyümölcsök tárolásához azokat először is jól le kell hűteni, hiszen eltarthatóságuk csak akkor biztosított, ha már nem tudnak nedvességet felvenni. Lehűlés után légmentesen záródó üvegekbe tehetjük őket. A szárított gyümölcsök sokoldalú felhasználása Az aszalt gyümölcsöknek magas a szőlőcukortartalma, ezért a szervezet számára könnyen és gyorsan hasznosítható energiaforrást jelentenek. Étkezések között finom csemegeként fogyaszthatók. Vigyünk magunkkal belőlük az irodába, sportoláshoz, kirándulások alkalmával, és élvezzük, hogy természetes módon jutunk finom energia utánpótláshoz.
home Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Vásároljon bútorokat a bolt felesleges felkeresése nélkül. 3 személyes kinyitható Ektorp (Pixbo) kanapé huzat - Hanna törtfehér - IKEA bútorhuzat webáruház. Elég párszor kattintani. credit_card Jobb lehetőségek a fizetési mód kiválasztására Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. shopping_cart Nagy választék Több száz különféle összetételű és színű garnitúra, valamint különálló bútordarab közül választhat
home Intézzen el mindent gyorsan és egyszerűen Válassza ki álmai bútorát otthona kényelmében. A fizetési módot Ön választhatja ki Fizethet készpénzzel, banki átutalással vagy részletekben. account_balance_wallet Fizetési mód kiválasztása szükség szerint Fizethet készpénzzel, banki átutalással vagy részletekben.
Egy csavar hiányzott, amit nagy nehezen két hét alatt sikerült kiküldenie az IKEA-nak. A lábtartó huzat varrása hibás, foszlik. Ezt még nem kaptuk meg, mert nincs készleten, beszerzése bizonytalan. Amúgy jó lenne a kanapé, de így vannak fenntartásaim a minőséggel szemben. Sajnálom, hogy ez már nem a "régi" IKEA. 1 Jó, jó csak lehetne benne Holub Jó, jó csak lehetne benne tároló. :) 4
Fizetési mód szükség szerint Több fizetési módot kínálunk. Válassza ki azt a fizetési módot, amely leginkább megfelel Önnek.