Hozzávalók a Tojásleveshez: 1 db közepes vöröshagyma 1 evőkanál étolaj 1 1/2 evőkanál liszt 1 mokkáskanál köménymag 1/2 evőkanál pirospaprika Csokor zellerlevél Só 2 babérlevél 4 egész tojás 1 mokkás kanálnyi mennyiségű 10%-os ételecet Tojásos leves és tojás főzése Tovább a folytatáshoz → Ha gyorsan elkészíthető ételek és olcsó receptek közül tojásos ételek kategóriába sorolható a tojásos leves. És még: egyszerű ételek, könnyen elkészíthető ételek, tojásételek, gyors egytálételek Nincs elég időnk főzőcskézni, gyorsan elkészíthető. Hozzávalók: 4 evőkanál olaj 4 púpos evőkanál liszt 8 db tojás 2 fej vöröshagyma 2 teáskanál köménymag 1 babérlevél 1 kis kanál ecet (ízlés szerint) 3 teáskanál fűszerpaprika víz só Elkészült a tojásos leves. Könnyen elkészíthető ételek | Femcafe. Tovább a folytatáshoz →
Ha diákszállóban laksz sem idő, sem pénz, sem lehetőség nincs többfogásos menük elkészítésére. Ám ez koránt sem jelenti azt, hogy muszáj egészségtelenül táplálkozni! A mirelit és mikrózható készételeken kívül akad más alternatíva is. Joghurtos parfé A cukorral teli, többszörösen feldolgozott müzliszelet helyett egy zsírszegény natúr joghurtból, minimális mennyiségű gyümölcsből és egy kis müzliből vagy gabonapehelyből isteni reggelit, tízórait vagy uzsonnát varázsolhatsz. Csak keverd össze őket, és már készen is van! Zabkása Ennél egészségesebb reggeli nem is létezik. Vitaminban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és fehérjében is gazdag. 9 könnyen elkészíthető és mennyei étel kollégistáknak. Mikrohullámú sütőben gyorsan és könnyedén elkészül, édesítővel vagy mézzel pedig édes csemegévé tehető. Szeletelj egy banánt a tetejére, de akár egy kis fagyit is kanalazhatsz bele! Buggyantott tojás A kollégiumi étkezde hideg, színtelen és barátságtalan fogásai között válogatva nem csoda, ha nem érzed otthon magad. Ha a néhány perc alatt összedobható, sajtos buggyantott tojással kényezteted az ízlelőbimbóidat, egészen más hangulatban vághatsz neki a napnak.
Ha egy diákszállóban élsz, nem feltétlen van elegendő időd, pénzed és többfogásos menük elkészítésére. De ez még nem ad indokot arra, hogy egészségtelenül táplálkozzunk. Nem feltétlen kell a mirelit készételek mellett dönteni, cikkünkben itt van pár tipp. 1. Joghurtos parfé A müzliszelet helyett egy zsírszegény natúr joghurtból, egy kevéske gyümölcsből és egy kis müzliből isteni reggelit üthetsz össze magadnak. Elkészítése pedig igen egyszerű: Csak össze kell keverned őket! :D 2. Zabkása Ez az egyik legegészségesebb reggeli. Mikróban gyorsan és könnyedén elkészíthetjük, bolondíthatjuk egy kis mézzel vagy édesítővel, ezáltal édessé válik, gyümölccsel csak még jobb lesz az egész. 3. Buggyantott tojás Néhány perc alatt összedobható ez a finomság, ha sajtos buggyantott tojással indítod a napodat, már teljesen más hangulatban indulsz el otthonról:) 4. Könnyen elkészíthető ételek. Grillezett sajtos szendvics Egy szendvicssütő csak akad, és, hogy ne az átlagos meleg szendvicset együk, kicsit bolondítsuk meg az egészet! Adjunk hozzá bacon-t vagy szeletelt paradicsomot, és ha teljes kiőrlésű kenyérből csináljuk, akkor még egészségesebb is!
Tekerjük fel, majd a tekercseket díszítsük salátalevelekkel. 5. Mozzarellás, gyümölcssalás töltött batyuk A mozzarellát szeleteljük fel, majd egy darabot melegítsünk fel a mikrohullámú sütőben, tegyük sütőpapír közé és óvatosan nyújtsuk ki. Töltsük meg gyümölcssalátával, majd kössük be a batyukat egy – egy narancshéjból készített szalaggal. 6. Sült paprikából készült tekercsek, sajtos töltelékkel, apróra vágott zöldpetrezselyemmel díszítve Süssük meg a paprikákat (15 – 20 perc) 180 fokos sütőben, majd rakjuk bele egy zacskóba őket és hagyjuk állni 5 percet, ezután pedig tisztítsuk meg. Készítsünk egy tölteléket reszelt főtt tojásból és reszelt sajtból, fokhagymával és zöldpetrezselyemmel ízesítsük, majd tegyünk hozzá egy kevés tejfölt, hogy krémesebb legyen. Töltsük meg a sült paprikákat és tekerjük fel őket. 7. Zöldséggel töltött avokádó, az alábbi fotón láthatjátok az elkészítését 8. A könnyű ízek kedvelői készítsék el a most következő előételt: paradicsomkarikák diókrémmel, sajttal, paprikával és fokhagymával ízesítve 9.
21:56 Hasznos számodra ez a válasz? 10/11 A kérdező kommentje: Köszönöm a válaszokat!! Kapcsolódó kérdések:
19:29 V 10 | Éjjel Helyenként felhős. 66% UV-index 0/10 Holdnyugta 3:30 H 11 | Nappal Helyenként felhős. A legmagasabb hőmérséklet 19°C. 54% UV-index 6/10 Napkelte 6:16 Napny. 19:30 H 11 | Éjjel Helyenként felhős. A legalacsonyabb hőmérséklet 13°C. 58% UV-index 0/10 Holdnyugta 4:05 K 12 | Nappal Túlnyomóan felhős. Szélerősség DK 15 és 30 km/h közötti. 49% UV-index 5/10 Napkelte 6:14 Napny. 19:31 K 12 | Éjjel Túlnyomóan felhős. A legalacsonyabb hőmérséklet 12°C. Szélerősség KDK 15 és 30 km/h közötti. 55% UV-index 0/10 Holdnyugta 4:35 Sze 13 | Nappal Felhős. Szélerősség DK 25 és 40 km/h közötti. 50% UV-index 4/10 Napkelte 6:13 Napny. 19:32 Sze 13 | Éjjel Záporok. 58% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:01 Cs 14 | Nappal Záporok. Eső valószínűsége 60%. 53% UV-index 5/10 Napkelte 6:11 Napny. 19:33 Cs 14 | Éjjel Záporok. Szélerősség K 15 és 25 km/h közötti. 61% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:24 P 15 | Nappal Záporok. 50% UV-index 5/10 Napkelte 6:09 Napny. Makarska időjárás 30 napos egled koepoenyeg es időkep. 19:34 P 15 | Éjjel Záporok. Szélerősség KÉK 15 és 25 km/h közötti.
Köpönyeg vasárnap v április ápr 3 12° 3° hétfő h 4 szerda sze 6 16° 4° csütörtök cs 7 15° 8° péntek p 8 18° 7° szombat szo 9 10° 10 19° 11 20° 13 22° 14° 14 21° Az adatok forrása a Térképes előrejelzés Orvosmeteorológia Napsütéses órák száma 0 - 2 óra Erős hidegfronti hatás terheli szervezetünket, mely leginkább a szív-és érrendszeri megbetegedésben szenvedőket és időseket viselheti meg, de mindenki számára megterhelő lehet. Az arra érzékenyek feszültebbek, idegesebbek lehetnek, romolhat a koncentrációképességük, ami a balesetveszélyt is fokozza. A megfigyelések szerint a frontra érzékenyeknél a görcsös panaszok fokozódnak, egyre erősödő, görcsös fejfájás alakulhat ki, valamint a stroke kialakulásának kockázata is növekedhet. Az epileptiform rosszullétek gyakorisága is megnőhet és a krónikus betegségek tünetei (ízületi fájdalmak stb. Makarska időjárás 30 napos győr. ) is felerősödhetnek. Készítette dr. Pukoli Dániel hirdetés Ezen a térképen az ország aktuális időjárásáról tájékozódhatsz. A hőmérsékleti térképen az égkép ikonok és a hőmérsékleti adatok, a csapadék térképen az éjfél óta hullott folyékony halmazállapotú csapadék adatok, a széltérképen pedig a szélirány és szélerősség adatok látszanak, melyeket a mérőállomás hálózatunk biztosít.
3°C 8km/h Olyan, mintha 9. 3°C, Egyértelmű (tiszta ég) páratartalom: 71%, felhők: 0% 08:00 11. 1°C 3km/h Olyan, mintha 9. 9°C, Egyértelmű (tiszta ég) páratartalom: 65%, felhők: 0% 11:00 12. 5°C 3km/h Olyan, mintha 11. 3°C, Felhők (elszórtan felhős: 25-50%) páratartalom: 59%, felhők: 38% 14:00 13. 1°C 5km/h Olyan, mintha 11. 9°C, Felhők (felhőszakadás: 51-84%) páratartalom: 55%, felhők: 68% 17:00 13. 0°C 9km/h Olyan, mintha 11. 8°C, Felhők (borult felhőzet: 85-100%) páratartalom: 56%, felhők: 97% 20:00 10. 9°C 11km/h Olyan, mintha 10. 2°C, Eső (gyenge eső) páratartalom: 81%, felhők: 99% 23:00 10. 4°C 15km/h Olyan, mintha 9. Vízhőmérséklet Makarska az Adriai-tengerben Most. 9°C, Eső (mérsékelt eső) páratartalom: 94%, felhők: 100% ÁPRILIS 7 02:00 10. 9°C 7km/h Olyan, mintha 10. 5°C, Eső (mérsékelt eső) páratartalom: 94%, felhők: 100% 05:00 10. 2°C 25km/h Olyan, mintha 9. 6°C, Eső (mérsékelt eső) páratartalom: 89%, felhők: 100% 08:00 10. 8°C 32km/h Olyan, mintha 10. 0°C, Eső (gyenge eső) páratartalom: 79%, felhők: 99% 11:00 12. 1°C 32km/h Olyan, mintha 11.