Mindenekelőtt pedig tarts mértékletességet. Igyál, de figyelj a tested jelzéseire. Ha érzed, hogy túl sok, állj meg egy kicsit, tarts szünetet és felezd meg az alkoholmennyiséget. Tarts mértékletességet, figyelj a tested jelzéseire Forrás: Shutterstock Másnaposság elleni tuti tippek Folyadék Másnap is sok vizet kell innunk, így hidratálhatjuk a szervezetünket, ami hamarabb regenerálódik. Másnaposság ellen tea cups. Az alkohol ugyanis kihajtja a vizet a szervezetből, így kihajtva a vitaminokat és ásványi anyagokat is, amiket utólag pótolni kell. Másnap is sok vizet kell innunk, így hidratálhatjuk a szervezetünket Forrás: Shutterstock Kutyaharapást szőrével A legtöbben rá sem bírnak nézni másnap az alkoholos üvegre, de aki mégis elég bátrak, azoknak ajánljuk a Bloody Mary koktélt, ami vodkából és paradicsomléből áll. A paradicsomban lévő likopin gyulladáscsökkentő, antioxidáns, a fruktóz és a C-vitamin tartalma pedig hatalmas segítség a májnak. Gyógynövény tea A máriatövis tea nagyon hatásos gyógynövény, ami melegen fogyasztva segít a szervezetünkben az emésztésben - így másnap igen nagy segítség tud lenni.
Tavaszi bőrápolás Régóta vártuk már a tél végét, most végre újra itt a tavasz. Hagyományosan ez az ideje a külső-belső megújulásnak. A hideg, szeles időjárás megviselte bőrünket, de különböző krémekkel, arcpakolásokkal és hidratáló krémek segítségével újra széppé varázsolhatjuk arcunkat, nyakunkat, kézfejünket és egész testünk igényelheti a gondos ápolást.
Így ellenállóbbá teheted a szervezetüket az emésztőrendszeri fertőzésekért felelős kórokozókkal szemben és a tea hatóanyagaival megtámogatott immunrendszerük nem fog teret engedni a betegségnek. Másnaposság ellen? Mindentől hányingerem van. Legyen tea vagy víz. Mit tegyek?. A mieink azért általában elkapják, de jóval hamarabb és könnyebben túl lesznek rajta. Ha kipróbálod a teánkat, rá fogsz jönni, hogy rendszeres fogyasztása nem lesz nehéz, mert gyógynövény teakeverékünk lefőzött teája amellett hogy hatásos, olyan finom is, hogy könnyedén felveszi a versenyt bármely élvezeti teával, így házi patikád egyik legfontosabb darabja lehet az UKKO Pocak Teakeverék. Az UKKO Pocak Tea élelmiszer készítmény, alkalmazása nem helyettesíti a szükséges orvosi kezelést! A teakeverék bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység esetén a tea fogyasztása nem javallott, illetve ha rendszeresen gyógyszereket szedsz, vagy tartós gyógykezelésre szorulsz, konzultálj orvosoddal, gyógyszerészeddel, mielőtt megrendeled.
Egyrészt a benne található C-vitamin segítségével megerősíti az immunrendszerünket, másrészt sokban hozzájárul hangulatunk javításához. Ha tehát macskajaj gyötör minket, igyunk reggelire egy bögre csipkebogyó teát. Serkentő hatása következtében nem érezzük magunkat annyira fáradtnak, ráadásul gyengül, jobb esetben teljesen elmúlik a fejfájásunk, hatására energikusak és frissek leszünk. Az aloe verat rengeteg dologra használják. Elsősorban szépségápolási hatása ismert, nagyon sok arckrém hatóanyaga között szerepel. Másnaposságra azonban nem a krém, hanem a szájon át bevehető változata ajánlott. Erősíti a legyengült immunrendszert, ezáltal erősebbnek és frissebbnek fogjuk érezni magunkat. Az aloe vera emellett segíti emésztésünket, gyorsítja és megkönnyíti az emésztési folyamatot. Másnaposság ellen tea cup. A propoliszt természetes antibiotikumként is szokták emlegetni, annyi előnyös hatással rendelkezik. Az egyik ilyen, hogy erősíti az immunrendszert, és feltölti természetes tápanyaggal a szervezetet. Így egyrészt pótolja az italozás során elveszített ásványi anyagokat, másrészről pedig táplálja a szervezetet, így segít neki az eredeti energiaszint megőrzésében.
Mivel mégiscsak január első hétvégéje van, ezért egy könnyed menüvel is készülünk nektek, de ha bírjátok a kajálást, akkor 3 kiadós étel is szerepet kap a cikkben! Ha már éppen elegetek van a nagyívű ebédekből, akkor vegyétek lazára a figurát, és dobjatok össze egy könnyű menüt! Minestrone kölessel A minestrone egy olasz mindent bele zöldségleves. A mostani verzió egy picit téliesítve, sütőtökkel, és tészta helyett kölessel készült, úgyhogy a diétáról és a vitaminpótlásról sem feledkeztünk meg. 🙂 Aszalt áfonyás pulykagolyók Ezt a kaját azok készítsék el, akik szeretik egy fogáson belül az édes és sós ízeket. Gyors vacsora ötletek képekkel - Pampuska.com. Hát mi eléggé bírjuk őket, úgyhogy bármikor meg tudnánk enni egy adagot ebből. Vegán mindenmentes mini palacsinta, áfonyaszósszal Sajnos egyre több az ételallergiás ember, úgyhogy ezzel a recepttel szeretnénk egy kicsit nekik segíteni: glutén-, cukor-, tojás- és laktózmentes mini palacsinták, egy izgi áfonyaszósszal. Gyöngytyúkleves Ha szeretnétek egy kicsit máshogy elkészíteni a hagyományos húslevest, akkor mutatunk nektek egy fantasztikus ízvilágú gyöngytyúkos verziót.
Kell ennél több? Zé-féle Leberkase szendvics császárzsemlében Minden jót is belepakoltunk Megúszós málnás túrósbatyu-felfújt Egy kis málnával és pisztáciával turbózva 3-féle szilveszteri melegszendvics Egyszerű melegszenyák az év utolsó estéjére Grillezett csirke-bruschetta Felér egy komplett vacsival Reuben szendvics Nagggyon cuccos szendvics Zétől Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Vasárnapi ebéd | Street Kitchen. Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) Tavaszi extra zöld tészta Egy tál frissességet valaki? Chili sin carne bowl Nagyon laktató, húsmentesen is! Sajtkrokett Gyors, egyszerű és nagyon finom. Mert a tiramisu kalácsból is perfekt!
18. Meleg saláták: csirkés kukoricasaláta Bizony, a saláta nem csak hidegen jó, kitűnőek a melegen tálalt saláták is. Ilyen a csirkés kukoricasaláta is. Akár egy kis rizst is főzhetünk mellé, ha kiadósabb ételként szeretnénk tálalni. A csirke nem lesz száraz, hiszen kap egy nagy adag vajat a végén, ami garantálja a szaftosságot. 19. Vasárnapi ebéd street kitchen menu. Csirkés wrap – gyorskaját otthon Teljes gőzzel gyalogolunk bele a nyárba, érdemes felkészülni néhány időtakarékos recepttel, ilyen a csirkés wrap is. Ha hőség van, ne rohanjunk rögtön egy gyorsétterembe, csak, hogy ne kelljen főzni, otthon sokkal finomabb verziót tudunk összehozni. Ha korábbi hússütésből, esetleg grillezésből marad ki hús, csíkozzuk fel, és tegyük a fagyasztóba. Így még azzal sem kell bajlódni, elég lesz felmelegíteni, és 3 perc alatt kész lesz az ebéd. 20. Csirkenyársak grillen Ha vendégeket vár, vagy csak szeretne már grillezni, készítsen csirkenyársakat grillen! Szerencsés az, akinek van kertje, vagy legalább egy akkora terasza/erkélye/gangszakasza, ahol elfér egy grillsütő.