Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2020. jan 10. 19:54 12 kilót fogyott Nyári Dia / Fotó: Pozsonyi Zita Elképesztő formában Nyári Dia! Igazi bombanőként pózolt a kamerák előtt fogyása után. A Story magazin fotósorozatot készített Nyári Diával az alkalomból, hogy a színésznő elérte a számára ideális testsúlyt és alkatot, miután 12 kilót adott le. A fiatal anyuka sporttal és diétával érte el az eredményt, amire nagyon büszke – írja a. ( Legfrissebb hírek itt) Közösségi oldalán osztotta meg a fotót. "Új Dia, kisebb Dia, egészségesebb Dia. 🙏 Boldog Dia. Köszönöm @drtothtamasnak, hogy végigkísért ezen az úton. Én már rég elraktam a szekrényem legmélyére a középiskolás ruháimat... Most meg vehetem elő őket. 😉" Nyári Dia szexi fogyás színésznő bombanő
Fussak pörgősebb rövideket, lassabb hosszúkat, menjek terepre, és kocogjak a betonon. A lényeg a változatosság, ezért minden héten más terv szerint futok — mesélte Nyári Dia. Saját testsúlyos gyakorlatokat végzek, illetve a karantén kezdetekor beszereztem otthonra egy gumikötelet, szuper eszköz, nagyon hatékony. Az erősítésnek köszönhetően nemcsak szebb, tónusosabb lett az izomzatom, a gyors eredményben közrejátszik a szinkronúszói múltam, de a futásban is ügyesebb lettem. Vallom, hogy nem érdemes egyetlen mozgásformát űzni vagy szélsőségesen edzeni — annak mindig sérülés a vége. Megtanultam, hogy türelmesnek kell lenni, lassan, de koncentráltan kell edzeni, és a lényeg, hogy élvezzem a sportot. Nyári Dia hatalmas átalakuláson ment át az utóbbi tíz hónapban: 17 kilótól szabadult meg. Tavaly májusban döntött úgy, hogy végleg leszámol a feleslegével. Nagyon fiatalon kezdte zavarni, hogy kerekebb idomokkal rendelkezik, már nyolcadikos kora óta fogyókúrázik.
Az Instagram-oldalára feltöltött fotók magukért beszélnek, mintha nem is ugyanaz a nő mosolyogna rajtuk, mint aki két esztendővel ezelőtt. Követőire is nagy hatással van, hogy sokszor mutatja meg sportos életvitelét, akik gyakran kérnek tanácsot tőle. Ilyenkor alaposan megválogatja, mit válaszol nekik. - Szerintem ez nagy felelősség, mert nem vagyok szakember. Egyébként edzőit végeztem, vannak is ezzel terveim, de annyira még nem vagyok tapasztalt, hogy nagyon nagy igazságokat megmondjak - árulta el a Reggeliben. Képes összeállításunkban mutatjuk, milyen karcsú lett Nyári Dia alakja 20 kilós fogyása után. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén.
Szorgalmas és kitartó munkával Nyári Dia felkészült a félmaratonra: eredetileg tavasszal állt volna rajthoz, de a járványhelyzet miatt akkor elmaradtak a versenyek. Így a szeptember 6-i Wizz Air Budapest Félmaratonon veselkedett neki a távnak — sikerrel! A felkészülésről A színésznő a tavasz végén készült interjúnkban a felkészülés fontos lépéseiről is mesélt: — Eleinte három-négy kilométert futottam, majd egyre növeltem a távot, később minden másnap tízet. Mivel mindig ugyanazt a távot futottam, tíz kilométernél jelzett a szervezetem, hogy elég. Szakmai nyári dia diéta kértem: Dékány Dominika lett az edzőm. Ő javasolta, hogy ne mindig ugyanazokat a távokat fussam, ugyanabban a tempóban, hanem állítsam kihívás elé az izmaimat. Fussak pörgősebb rövideket, lassabb hosszúkat, menjek terepre, és kocogjak a betonon. A lényeg a változatosság, ezért minden héten más terv szerint futok — mesélte Nyári Dia. Saját testsúlyos gyakorlatokat végzek, illetve a karantén kezdetekor beszereztem otthonra egy gumikötelet, szuper eszköz, nagyon hatékony.
Éhezett, mégis rosszul érezte magát Camila Cabello fürdőruhás képei láttán Az énekesnő számított arra, hogy ismét lencsevégre kapják fürdőruhában, így mindent megtett azért, hogy vékonyabbnak tűnjön a képeken. Saját ruhamárkát dob piacra Lizzo a teltkarcsú nőknek Lizzo Grammy-díjas énekesnőként nem csak örökzöld slágereket ont magából, de jobbnál jobb ötleteket is, amelyeket nem fél megvalósítani. A díjnyertes díva saját ruhamárkával rukkol elő, amely egyszerre lesz kényelmes, stílusos és mindenki számára elérhető. Amy Schumer őszintén vallott arról, hogyan fogyott le A 94. Oscar-díjátadójának világhírű műsorvezetője őszinte akart lenni a világgal, ezért sem rejtette véka alá, hogy néhány hónappal ezelőtt zsírleszívást hajtottak rajta végre.
Az év leglátványosabb fogyása egyértelműen a Romantic együttes egykor duci énekesnőjéhez, Kunovics Katinkához köthető. Képes összeállításunkban megnézheted, rajta kívül mely hazai hírességeknek sikerült 2019-ben lefogyniuk. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció