A frissen sült, sok gyümölccsel tálalt palacsintának képtelenség ellenállni. A paleo változatot pedig a fogyókúrád során is bátran megeheted. Nem véletlenül maradt ki a receptből a liszt, így is tökéletes lesz az állaga. Ha akarod, tovább turbózhatod a tésztát fahéjjal vagy vaníliával. A banánt tedd kisebb tálba, és nyomkodd össze egy villával. Keverd hozzá a tojást és a kókuszolajat, majd az egészet jól dolgozd össze. Akár gépi habverőt is bevethetsz, hogy a massza mielőbb sima legyen. Legfinomabb banános palacsinta torta. Hevíts fel egy serpenyőt, és oszlass el benne körülbelül két evőkanálnyi masszát. A tésztája legyen egy kicsit vastagabb, mint a hagyományos palacsintának. Süsd egy-két percig közepes lángon, majd nyúlj alá, és óvatosan fordítsd át sütőlapáttal. Ha a másik oldala is világosbarna, vedd ki. A kész tésztákat pakold egymásra, a rétegek közé és a tetejére halmozz idénygyümölcsöket, majd díszítsd kedved, ízlésed szerint.
Én kerámia bevonatos palacsinta sütőt használtam, így minimális kókuszzsír kellett hozzá, és egyáltalán nem tapadt le. Tápérték 1 darabban töltelék nélkül kcal: 63. 29 fehérje: 3. 95 g szénhidrát: 7. 92 g zsír: 1. 67 g Bármivel tölthető, amivel szeretnénk. A képen cukormentes házi eperlekvárral ettem. És Waldenfarm cukormentes szirupokkal tálaltam, valamint gyümölcsökkel
Amerikai palacsinta felturbózva vaníliás öntettel, csokival és banánnal, sütőben összesütve, ez a csokis banános amerikai rakott palacsinta! Nagyon praktikus recept, hiszen elő lehet készíteni, így reggel már csak a sütőbe kell rakni, és máris kész a finom reggeli 6 főre. Nagyszerű módszer a maradék amerikai palacsinták újrahasznosítására is! Csokis banános amerikai rakott palacsinta hozzávalók: Palacsintákhoz: 195 g liszt 295 ml tej 1 tojás 6 dkg vaj 30 g kristálycukor 2 evőkanál 3 g só – 1/2 teáskanál 14 g sütőpor 1 teáskanál vanília kivonat Öntethez: 2, 5 dl tej 3 db tojás 30 g cukor 5 dkg csoki csepp 1 db banán Csokis banános amerikai rakott palacsinta elkészítése: 1. Először az amerikai palacsintákat kell elkészíteni. Ehhez olvaszd fel a vajat, és tedd félre kicsit hűlni. 2. Langyosítsd meg a tejet. 3. Üsd egy tálba a tojást, habard el egy villával, add hozzá a cukrot, vanília kivonatot, langyos tejet és vajat, és keverd simára. Palacsinta | Nők Lapja. 4. Egy másik tálba keverd össze a lisztet, sót és sütőport.