előnyei nyirokmasszázs Ha a nyirok halmozódik fel a szövetekben, duzzanat a láb, kar, ezekben az esetekben segít a rendszeres szakmai nyirokmasszázs. Kényes kézmozdulattal a test ellazul, eltűnik a fájdalom, duzzanat. Kézi nyirokmasszázs serkenti a nyirokkeringést, a vér áramlását. Lassítását vagy megállítását áthaladását nyirok ez okozhatja a régi fertőzések (szuvas fogak, mandulagyulladás). Az ilyen fertőző gócok akkumulációjának kiváltását különböző toxinok, majd a gyulladásos elváltozások. A túlzott terhelés a nyirokrendszer toxinok, a stressz végül vezet, sérülés, nyirokerek, stb Az első tünetek:.. fáradtság, fáradt lábakat. Egyéb tünetek: a mentális irritáció, duzzanat a láb, különösen a boka, főleg este és edzés után. Később a has, vagy az arc, gyakran az ilyen jelenségek tulajdonítható elhízás. A jövőben, tapasztalhatnak a szemhéjak, gyulladás nyirokcsomók, légzőszervi distressz szindróma anélkül, hogy nyilvánvaló külső ok. Ezen túlmenően, az immunrendszer meggyengül. Nyirokmasszázs otthon – tudnivalók, Vásároljon csizmát visszeres lábakon. Nyirokmasszázs segít eltávolítani az ilyen problémákat, a tüneteket.
Nyirokmasszázs masszázs kezdődik simogatta homlokát: a mindkét kéz ujjaival (index, gyűrű, középen) megnyomásakor a homlok közepén, és kis erőfeszítéssel, visszavonják a templomok. Anélkül, hogy a kezét a halántéka, kibont a tenyér lefelé 90˚ és enyhén csökkenti az erőfeszítést, hogy végezzen a fülüket. Szem. A párna a középső ujj könnyen magával a külső sarkai a szem belső, kissé növeli a nyomást, miközben kezét, felvázolja a félgömb felett a szemöldök. És akkor vissza őket a külső, reteszelőujjal a templomok néhány másodpercig. Aztán pihenni, és "dorisovyvayut" körbe az alsó szemhéjon. Az ilyen manipuláció háromszor ismétlődik. Ahhoz, hogy távolítsa el a ráncokat a száj körül, középső és a gyűrűs ujját mindkét kezét tegye a közepén az álla. Határozottan vázolni a száj körül. Kézi nyirokmasszázs otthon mozi. Ha a mindkét kéz ujjaival találkozik a felső ajak feletti az átlagos nyomást fejtünk ki a középpontot, és a névtelen emelje az orr septum. Ismételje meg ezeket a manipulációkat háromszor. Arcán. Mozgatni az ujjakat az üregek körül az orr szárnyakat, és készítsen ritmikus ívelt felfelé és lefelé mozgás.
Bár a bőr állapotát javítja, tévhit, hogy a nyirokmasszázs önmagában fogyaszt. Csupán centikben mérve okoz kerületcsökkenést, hiszen segít elvezetni a szövetekben felhalmozódott folyadékot, valamint hozzájárulhat a könnyebb fogyáshoz – persze, edzéssel, életmód- és étrend-változtatással megtámogatva – úgy, hogy a méreganyagok kitisztulásával az anyagcsere is fokozódhat. Mivel javul a keringés és a szövetek oxigénellátása, simább, ellenállóbb bőrrel számolhatsz. Nyirokmasszázs otthon - hullámmasszázs készülékkel - VitalHo. Kiemelt kép: Getty Images. Megosztás: