Süsd össze 10-15 perc alatt.
Diéta alatt se mondj le a finomságokról! Az egészséges édesburgonyából csirkével igazán ízletes egytálételt készíthetsz. A batáta vagy édesburgonya nálunk is egyre elterjedtebb. Az íze leginkább a sütőtökére emlékeztet. Rengeteg módon felhasználhatod, ne csak köretet készíts belőle! Egytálételként igazán laktató, akkor is bátran ehetsz belőle, ha épp fogyókúrázol. Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg édesburgonya 40 dkg csirkemell 10 dkg kelkáposzta vagy spenót 2 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma só bors Elkészítés: A csirkemellet mosd meg és vágd kisebb kockákra vagy csíkokra. Kevés olívaolajon pirítsd meg, közben sózd, borsozd ízlés szerint, és rakd hozzá a zúzott fokhagymát. Az édesburgonyát pucold meg és vágd fel tetszőleges darabokra. Szaftos csirkés, édesburgonyás egytál: bátran ehetsz belőle, nem hizlal. Tedd egy tűzálló tálba, csepegtess rá kevés olívaolajat, és süsd 180 fokon 20-25 percig. Közben fonnyaszd meg a megtisztított spenótot vagy a kelkáposztát. Amikor már majdnem teljesen puha a krumpli, dobd hozzá a csirkemellet, a zöldet. Ha szükséges, rakj még hozzá fűszert.
Volt időszak, amikor csirkemellet ettem, csirkemellel. Elég egyhangú volt, ráadásul a végére azt éreztem, hogy koleszterinszint ide vagy oda, én több ilyen száraz csirkét nem tudok megenni. Aztán jött ez a recept és végre elértem az áhított szaftos állagot. HIRDETÉS Hozzávalók 2 adaghoz 2 nagyobb édesburgonya 3 fokhagymagerezd 220 g csirkemellfilé só és bors ízlés szerint 1 tk olívaolaj ceruzabab (kb 125 g) Elkészítése Első lepésként hámozzuk meg és vágjuk kisebb kockákra az édesburgonyát, majd enyhén sós vízben főzzük őket puhára körülbelül 10-15 percig. Szaftos csirkés édesburgonya sütése. A csirkéket mossuk meg, ez után jól klopfoljuk ki mind a két oldalukat, ezután sózzuk és borsozzuk őket. Az olívaolajba nyomott fokhagymákon süssük meg őket, oldalanként 2-3 percig. A lényeg, hogy ne süssük túl, de ne is legyen nyers a hús, én villával ellenőrizgettem az állapotát. Ha kész, ugyanebben a serpenyőben már további hozzáadott olaj nélkül kissé pirítsuk meg a ceruzababot. Az édesburgonyát krumplinyomóval pürésítsük, és sóval, borssal, esetleg kis fokhagymával ízesítsük.
Ellenőrzött adatok. Frissítve: április 4, 2022 Nyitvatartás Zárásig hátravan: 37 perc Közelgő ünnepek Nagypéntek április 15, 2022 07:30 - 17:30 A nyitvatartás változhat Húsvét vasárnap április 17, 2022 Zárva Húsvéthétfő április 18, 2022 Munka Ünnepe május 1, 2022 Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben A legközelebbi nyitásig: 15 óra 7 perc József Attila Utca 80., Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 Zárásig hátravan: 1 óra 7 perc József Attila Utca 86, Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 Zárásig hátravan: 7 perc József Attila Út 74., Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 József Attila Utca 74., Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 Fonoda Utca 2, Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 Fonoda u. 2, Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 József Attila U. 88., Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 József Attila U. Miskolc fonoda uta no prince. 74., Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 József Attila u. 51, Miskolc, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3527 Vásárhelyi Pál u.
Rólunk Fő tevékenységünk gépi földmunkák végzése. További tevékenységeink útépítés, híd és alagút építés, vasútépítés, vízi létesítmények építése, sportjátéktér építése, mélyépítő ipari munka, bontási munkák.
A pénzügyi termék igénybevételének részletes feltételeit és kondícióit a Bank mindenkor hatályos hirdetménye, illetve a Bankkal megkötendő szerződés tartalmazza. A kalkuláció csak a tájékoztatást és a figyelemfelkeltést szolgálja, a végleges törlesztő részlet, THM, hitelösszeg a hitelképesség függvényében változik és nem minősül ajánlattételnek. Kiadó telephely - Miskolc, Fonoda utca #21071362. Az Zrt. hitelkalkulátora, a, az aktuális banki kondíciók alapján számol, az adatokat legfeljebb 3 munkanaponként ellenőrizzük. További részletek Kevesebb részlet Promóció Hirdetés Hirdetés
TELEFON Tel: 30/685 4129 Tel: 30/685 4127 Tel: 46/320 055 EMAIL BEMUTATÓTERMÜNK Miskolc, 3527 Fonoda utca 2. Nyitvatartás: Hétfő-Péntek: 8:00 – 16:00 Szombat: 8:00 – 12:00
Antónia konyhabútorunk műanyag állítható lábakkal, és egybe lábelővel kapható. Igazán impozáns darab, amely tartós, időtálló társa lesz a konyhában. Méret: ANTÓNIA - 229 cm Ár: 314. 590 Ft-tól További konyhabútor termékeinkért töltsd le ingyenes katalógusunkat! Letöltöm Konyhai kiegészítő kínálatunk Az alábbi ikonnal megjelölt termékeinkre 3+3 év garanciát vállalunk! 3 év teljes körű garancia, és további 3 év ingyenes alkatrészellátás. A kiterjesztett garancia pontos feltételeiről érdeklődj személyesen üzletünkben! Válassz konyhádhoz illő étkezőgarnitúrát! Nem kell külön bajlódnod az étkezőszékek vagy asztalok beszerzésével sem! A Divian gazdag étkezőgarnitúra kínálatában biztosan megtalálod az álmaid konyhabútorával legjobban harmonizáló modellt. Az étkezőasztal mellett töltött idő sokunk számára a nap legfontosabb pontja, hiszen egy fárasztó nap után a család apraja-nagyja együtt ülhet le és élvezheti a finom ételek zamatát. Kiszállítás | Nyomda Miskolc. Étkezőasztalok, székek és teljes garnitúrák széles választékával biztosítjuk az együtt töltött örömteli pillanatokat és tesszük egységessé konyhád megjelenését.