2 g Összesen 53 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 139 mg Összesen 10829 g Cink 8 mg Szelén 72 mg Kálcium 1285 mg Vas 13 mg Magnézium 220 mg Foszfor 832 mg Nátrium 8395 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 101. 6 g Cukor 35 mg Élelmi rost 27 mg Összesen 1228. 4 g A vitamin (RAE): 2753 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 241 mg K vitamin: 371 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Folsav - B9-vitamin: 728 micro Kolin: 88 mg Retinol - A vitamin: 166 micro α-karotin 9933 micro β-karotin 25951 micro β-crypt 247 micro Likopin 3 micro Lut-zea 1824 micro Összesen 1. 2 g Összesen 1. 5 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 4 mg Összesen 303. Csirkeleves kínai kellel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. 5 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 36 mg Vas 0 mg Magnézium 6 mg Foszfor 23 mg Nátrium 235 mg Mangán 0 mg Összesen 2. 8 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 34.
Mi történik akkor, amikor frankfurti levesre vágysz, és azt hiszed minden van hozzá otthon, de kinyitod a hűtőt és rájössz, hogy a legalapvetőbb hozzávaló, a kelkáposzta hiányzik? A: elszaladsz a boltba kelkáposztáért B: mást főzöl C: körbenézel, mivel lehetne helyettesíteni a hiányzó hozzávalót. Esetemben a C verzió játszott, ugyanis éppen volt itthon kínai kel. Gondoltam kelnek kel, jó lesz ez a levesbe is. És jó is lett! De még mennyire! Érdemes kísérletezni, kicsit átvariálni a megszokott recepteket. Ha egy – egy hozzávalót kiveszünk és egy másikra cseréljük, kellemes meglepetések érhetnek minket. ELKÉSZÍTÉSI IDŐ 50 perc ADAG 4 adag NEHÉZSÉGI FOK Könnyű ÁR Olcsó Allergének Hozzávalók 2 fej kisebb vöröshagyma apróra vágva 2 gerezd fokhagyma vékonyan felszeletelve 1 evőkanál szőlőmagolaj 500 g kínai kel leveleire szedve 400 g burgonya felkockázva 1 evőkanál fűszerpaprika 1 teáskanál kömény 100 g kuszkusz 2 liter víz 4 pár frankfurti virsli felkarikázva Elkészítés 1. Frankfurti leves kínai kelből - Lázár Chef. A vöröshagymát és a fokhagymát a szőlőmagolajon megpirítjuk.
Ezt a salátát főként akkor készítem mikor vendégeket várok, vagy összejön a család mivel 1 db kínai kelből bőséges adag lesz. Fogyasztható önmagában vagy húsok mellé köretként feltálalva is. A kínai kel a kelkáposzta és a római fejes káposzta ötvözete. Sokkal könnyebben emészthető mint a többi káposzta, nem okoz puffadást. Kinai kel leves. Vásárlásakor ügyeljünk, hogy mindig a kemény, tömör fejű, legnehezebb kínai kelt válasszuk, amelyiken még nincsenek barna foltok. Kínai kel saláta Hozzávalók: 1 fej kínai kel 1 doboz morzsolt csemege kukorica 1 fej lila hagyma 1, 5 pohár nagy joghurt, kefir vagy sovány tejföl Majonéz, bors, tengeri só, frissen facsart citromlé Hogyan készítsd el? A kínai kelt hosszában vágd félb e, az alsó kemény részét távolítsd el, majd jól mosd meg. Lecsöpögtetés után vágd apró csíkokra és tedd bele egy nagy tálba. A hagymát apróra vágva vagy félfőre vágva, a csemege kukoricát lecsöpögtetve add a kínai kelhe z. Ezután készítsd el az öntetet. A két doboz joghurthoz vagy kefirhez ízlés szerint adj majonézt, sót, borsot, citromlét sz.
Elkészítése: A hagymát, a répát, a burgonyát és a virslit nagy lyukon lereszeljük. Egy lábasban olajat hevítünk. Megpirítjuk a vöröshagymát, majd hozzáadjuk a többi zöldésget és a fokhagymát. 2-3 percig együtt pirítjuk. Fűszerezzük, majd felöntjük 1, 2 liter vízzel. Mivel ebben a formában igen hamar megpuhul a burgonya is és a répa is, gyakorlatilag amikor felforr, be is lehet habarni. Aki bizonytalan, vegyünki egy szál krumplit és kóstoljuk meg. Kevés olajon megpirítjuk a virslicsíkokat és tálaláskor a kimert levesre halmozzuk. Tipp: Ez a leves annyiban különbözik a megszokottól, hogy sűrűbb és a leve – annak ellenére, hogy van benne pirospaprika – narancssárgább, mert a répa jobban kienged.
Hogy napról napra jobban tudják szeretni a feleségüket, férjüket, szüleiket, hogy legyen több jó szavuk a gyerekeikhez, hogy hűségesek tudjanak lenni a barátjukhoz, szerelmükhöz, nemzetükhöz, hogy jól tudják befektetni a pénzüket, hogy eligazodjanak a politika világában, hogy gyönyörködtesse őket egy operarészlet, lelkesítse egy rocksláger, andalítsa egy érzelmes táncdallam. De nem akarjuk elandalítani a hallgatót, éppen ellenkezőleg: ébresztőt kiáltunk. Serkenteni szeretnénk, serkenteni szóra és tettre! Nem akarjuk megmondani, hogy a hallgató mit gondoljon, de azt szeretnénk, ha a Magyar Katolikus Rádiót hallgatva egyre több saját gondolat, s abból fakadó tett születne. Azért szólunk, hogy minket hallgassanak, de nem azért, hogy hallgassanak! Forrás: 15 évessé válásról szóló videó Legutóbb játszott Szép írás MKR Budapest, 102, 1 MHz Benső végtelen Angyalok citeráján "Isten, hazánkért térdelünk elődbe... " Zenei kincsestár Katolikus Rádió Értékeld a rádiót!
Profil A 2004-ben indult Magyar Katolikus Rádió célja nem csak a keresztény értékek bemutatása, terjesztése, hanem az emberi értékekre való nevelés, mindennapi problémák megoldásához való útmutatás, illetve a magyar nyelv őrzése, ápolása.
A Magyar Katolikus Rádió t 2004-ben hozta létre a Magyar Katolikus Püspöki Konferencia. Vezérigazgatója Spányi Antal székesfehérvári megyés püspök. A rádió története, célkitűzései [ szerkesztés] A Magyar Katolikus Rádiót a Magyar Katolikus Püspöki Konferencia 2004 -ben hozta létre azzal a céllal, hogy a magyar társadalomban a keresztény világnézetet, életfelfogást megerősítse és terjessze. Közszolgálati műsorstruktúrájával segít eligazodni és tájékozódni a közélet számtalan területén és a mindennapok kérdéseiben. A katolikus egyház tanításának hirdetésében szerepet vállal, a magyar és az egyetemes kultúra, valamint anyanyelvünk értékeinek megőrzésében határon innen és túl. DRM Digital Radio Mondiale adáskísérleteket 2008. május 30-a és júniusa között végeztek. Ezúttal a Magyar Katolikus Rádió műsorát sugározták a lakihegyi adóról a 810 kHz-es frekvencián. [1] Tekintetbe vették a jászberényi rövidhullámú adót is erre a célra, de az adások még nem kezdődtek el.
Az utóbbi 7 nap Top 10 csatornái Legújabb csatornák Regina A Regina rádióban non-stop szólnak a régi, nosztalgikus slágerek az elmúlt évezred utolsó fél évszáz... Callisto rádió Buddha FM A szándékunk az, hogy olyan rádióadót hozzunk létre, amely a Buddha tanításait minél sokszínűbben, s... Amadeus Rádió Szolnok Partnereink Horgásztó kereső Horgászol? Nézz körül horgásztavaink között, biztosan találsz számodra megfelelőt! I-Host Webfejlesztés, weboldal készítés