2021. 07. 20. 18:01:21 Frissítve: 2022. 04. 09. 18:07:38 Hosszútávfutónk megnyerte az Ultra Lupa-tó 109 kilométeres távját, pedig egy furcsán felfestett jel miatt többet futott ellenfeleinél – remek felkészülés volt neki az októberi Ultrabalatonra. A júniusban megnyert One Way Ticket Runhoz képest az Ultra Lupa-tó sprintverseny volt. ULTRA LUPA-TÓ, AZ EGYÉJSZAKÁS FUTÓKALAND. Hogy érezte magát a futáson? Hajnali 1:59-kor értem be a célba – kezdte Csécsei Zoltán, aki ezúttal az Ultra Lupa-tó 109 kilométeres viadalának megnyerésével vétette észre magát. – Felkészülési és nem célversenynek szántam, könnyebb hosszú távot futni versenykörülmények között, mintha csak úgy a szabadidőmben kimegyek. Kicsit be vagyok rekedve, lehet, hogy éppen futás közben fáztam meg, mert az utolsó egy-másfél órában végig áztunk – nem is kicsit, kétcentis vízben tocsogtunk, annyira szakadt az eső. Lekapcsoltam a fejlámpámat, mivel az esőcseppekről visszaverődő fény elvakított. Amúgy is szemüveges vagyok, szóval inkább a félhomályt és a sötétet választottam.
Shape Created with Sketch. Burger King Ultra Lupa-tó Lupa Beach 2021. 07. 16-17. 8207 Szervező: Balatonman Triatlon Kft. A rendezvény képei
S ha már a befutó… Pénteken este nyolc órakor (már igazán kellemes futóidőben) a félmaratoni táv teljesítői rajtoltak el, s a nyárestében a kicsivel több mint huszonegy kilométeres távot, valamint az ötven kilométert lefutó célba érkezők kapták a legnagyobb figyelmet; a 109 kilométeren szereplők éjszaka és szombaton hajnalban lépték át a célvonalat. Végezetül a versenyről néhány érdekesebb számadat: A váltópontokon 200 kilogramm jég várta a futókat 3 tonna hűtött víz állt rendelkezésre 200 kilogramm banán fogyott el 3 teherautó szállított a váltó- és frissítőpontokra 100 tagú staff dolgozott a 109 kilométeres távon Eredmények 109 km, nők: 1. Breierné Huber Melinda (10:51:28 óra), 2. Bálint Ildikó (11:04:09), 3. Fehérvári Katalin (11:07:07). 109 km, férfiak: Csécsei Zoltán (9:04:35), 2. Cserpák Tamás (9:36:36), 3. Szedlák Csaba (9:49:21). 50 km, nők: 1. Versenyzői Profil. Kovács Nóra (4:32:41), 2. Kardos Dóra (4:50:57), 3. Lak Tünde (4:53:13). 50 km férfiak: 1. Beda Szabolcs (3:21:54), 2. Kohári Szabolcs Gábor (3:33:06), 3.
Éppen a viharról kérdeztem volna, de ezek szerint elérte önöket… Nem kaptam volna a nyakamba, ha egy helyen nem rontom el ismételten a pályát. Úgy tűnik, mostanában ez a módi nálam, hogy benézem az útvonalat. Egy furcsán festett jel miatt "belepluszoltam" a távba négy kilométert, vagyis száztizenkettőt futottam. Azért ennyit, mert valószínűleg csak száznyolc kilométer volt a táv, legalábbis a legtöbben annyit mértek. Én nem tudom megállapítani a pontos hosszt az órámról, mert a kompnál leállítottam, s bár csippantottam az ellenőrzőpontnál, az órámat elfelejtettem újraindítani. Ultra lupa tó pro. Beszélgettünk a bringás kísérőmmel, Krisztiánnal, aztán egyszer csak észrevettem, hogy áll az órám. Pontosan hogyan jutottak át Verőcére? Tahitótfalunál kompra szálltunk, ekkor huszonegy kilométernél tartottunk, és öt perc előnnyel érkeztem ide. Körülbelül tíz percet kellett várni a kompra, addig megérkezett az utánam következő négy versenyző, vagyis öten mentünk át a túlpartra az első járattal. Elég hamar leszakítottam őket, ám aztán az eltévedés után a tizenöt perces előnyömből ötperces hátrány lett, visszaestem a harmadik helyre, így le kellett faragnom a különbséget.
A Lupa Beach kínálta lehetőséget azonnl összekapcsoltuk ezzel a tervünkkel. És máris létrejött a következő állomás. Akkor ez egy Beach Run, vagy az UB-hez hasonló ultrafutó verseny? Mindkettő! Ezen a nyári hétvégén mind az ultrafutókat, mind pedig a futással még csak most ismerkedőket várjuk a Lupára! Pénteken a csapatversenyen indulókat és az ultrafutókat rajtoltatjuk el egy 109 kilométeres, meseszép körre, a Dunakanyarba, ahol az UB mintájára több mint tíz ponton biztosítunk frissítést és váltási lehetőséget. A hőséget kevésbé szeretők számára több lehetőséget kínálunk! Egyrészt péntek este egy fejlámpás félmaraton, avagy szombat reggel, a strandnyitás előtt 5 és 10 kilométeres távok közül választhatnak. Ultra lupa tó hold. Gondolunk a legfiatalabb korosztályokra is! Nekik külön futamokkal és értékeléssel gyerekversenyt rendezünk. Szombaton délben pedig elsőként kerül sor a Swim-Run programra, ahol a 2 sportág, az úszás és a futás felváltva kerülnek terítékre. Reméljük, a befutók után a teljes mezőny a homokos strandon piheni majd ki a verseny fáradalmait!
03. 31 29288 Nem: ha "simán fűtesz" (a falak hőmérsékletét nem emeled, "csak" hőntartasz), akkor csak a belvilág és a külvilág közötti hőcserét pótolod. Ha emeled a lakás hőfokát, előbb a falakat kell felfűtened, ami nem kis energia. WPF 10 E Kompakt talajhő-víz hőszivattyú, magas felszereltséggel WPF 16 E WPF 10 cool Passzív hűtésre előkészített talajhő-víz hőszivattyú, magas felszereltséggel WPF 20 Nagyteljesítményű talajhő víz hőszivattyú WPF 35 WPF 40 WPF 7 Basic középkategóriás talajhő-víz hőszivattyú WPF 10 Basic WPF 13 Basic Ilyenek a könnyűszerkezetes házak tipikusan. Tűz És Víz : [Bemutatkozás; FanArt] Fórum | Gates of Andaron. Egy ilyen házban ha elmész otthonról meg tudud csinálni hogy lejjebb veszed a belső hőmérsékletet, ergo kisebb lesz ARRA AZ IDŐRE a hőveszteséged. Nem tudom vajon mérhető-e vagy marketing maszlag, de sokat nem nyersz vele az biztos. Előzmény: szilvatövis (29282) 29283 Minél kevesebb a két hőmérséklet között a különbség, annál gyorsabb. 1 liter jeges víz felmelegítése 100 fokra, vagy 60 fokos víz felmelegítése? Előzmény: Adamkertesz (29281) szilvatövis 2020.
29 29282 Laikus gondolkodással... majd kijavít valaki, ha tévednék. A lakás hőveszteségét kell pótolni. Minél melegebbre fűtöd, annál nagyobb a hőveszteség. Ezen az oldalon egyértelműnek látszik, hogy a ciklikus fűtés hatékonyabb, kisebb az épület hővesztesége. Viszont. A fűtőeszközöd hatásfoka változhat a fűtőteljesítmény függvényében. Más egy nyílt égésterű, vagy kondenzációs kazán, más a radiátoros, vagy padlófűtés, infrapaneles elektromos és nagyon más egy hőszipkás fűtésnél, ez utóbbinál meredeken romlik a hőigény (fűtési hőmérséklet) növekedésével. Továbbiakban 50g/fm hűtőközeg utántöltés szükséges. – A megadott teljesítmény adatok a következő feltételek mellett értendők: Fűtés: 30/35°C víz, levegő hőmérséklete 7°C; Hűtés: 18/23°C víz, levegő hőmérséklete 35°C. Tűzálló kazettát keres? Tűz és vízálló kazetták közvetlenül az importőrtől. *Az adatok tájékoztató jellegűek COP 4, 4 (tájékoztató jellegű) Garancia 3 év Elég ingoványos talaj, mindenképpen keress szakit hozzá mert a hőcserélő elfagyasztás után mehet a kukába az egész! Előzmény: Bugac86 (29302) Bugac86 29302 Tisztelt Uraim!
Valamiért mindig is vonzották a nehéz esetek. Hát ha lehet mondani, Jannisz az volt. Rettentő nagy családja volt és a lány örült ennek. Imádta a hétvégi kirándulásokat, mindig más és más rokonhoz látogattak el, mert éppen itt, vagy ott valami ünnepet tartottak. Na és azt bizony iszonyúan élvezte. Bár már belenyugodott, hogy nem fogja feleségül kérni őt a férfi, azért még eléldegéltek. A szülei egy vérbeli görög lányt választottak Jannisznak, aki épp olyan jó családból származik, de a férfi makacskodott. Alig volt még harminc, ereje teljében nem akart házasodni. Így maradt Eve-vel, aki szabadabb felfogású, igazi amerikaiként fesztelenül járt kelt a világban. Talán ez vonzotta csak Janniszt Eveben, talán a nyitottsága, talán a titokzatossága, nem is tudta a lány. Ő elégedett volt. Még. Tűz és víz 1.0. Bár gyakran eszébe jutott, mi is lesz vele, ha Jannisz kidobja, azért nem aggódott. Még mindig lett valahogy és sosem esett kétségbe, legfeljebb elköltözött egy új országba. Ezen elmosolyodott. Milyen igaz!
Legbelül mindketten azt reméltük hogy abban a kristálypalotában van. -Viszont láthatjuk vala is eltűnt testvérünket? -kérdezte Ellie, már a jósdánál. Egy mai embernek egy büfés stand jutna eszébe erről a jósdáról. Mert ilyen is volt, annyi különbséggel, hogy ételreklámok helyett mindenféle mágikus reklámok díszelegtek rajta. Maga a jós pedig... egy szokásos, öreg, leginkább boszorkányra hasonlító néni. -Talán-felelte a jósnéni. -Egy jósnak nem kéne biztosabb választ adnia? -kérdezte kötekedve Ellie. -De. -Akkor? -Ennyire sötétséget még sosem éreztem. -Hogy... -kezdte Ellie -Ne aggódj aranyom, az egekben van a sötétség. Semmi sem felel. Nem hallok választ az Istenek felől, a mágikus energiák felől... Tűz és víz játékok 1. sehonnan. Különös. 40 éve jósolok, és foglalkozok mágiával, fekete mágiával, de ilyen még sosem történt. Persze volt már máskor is, hogy nehezen tudtam kiszedni a választ, de ennyire sosem. Vár még egy-két percig, eközben a jós pedig valami különös "jósos" dolgot művelt. -Egy angyal válaszolt... figyeljetek jól... A mennyek kertjében harcok dúlnak, gyengéd lelkű galád harcos két karddal az égre nézve figyel fel a hegytetőre, kristálybánya jó nyelően elringat...