november 24., 11:16 (CET) [ válasz] Nincs ilyen lista. Ez nem verseny, nem teljesítménytúra. Talán az instant verseny lehet rá a jó kifejezés. Vagy a kihívás. Ha az összes hazai terepfutó kihívást figyelembe vesszük, messze ez a legnehezebb hazai teljesítés. Ez evidencia, mindenki elismeri ezekben a körökben. Természetesen ez nem egzakt valami. Terepfutás Archives - Plandurance.hu. Azt hiszem nagyjából értem a Wikipédia elveit a tényszerűségre való törekvést. Ennek ellenére -kezdőként- azt mondom, felesleges szőrözés ez. Milliónyi olyan tényszerű közlés van a Wikipédián, amire nincs közvetlen forrás. A konkrét cikkben is számtalan ilyen van, például ki tudja igazolni, hogy a nyomkövetőket Sidló Csaba biztosítja, vagy hogy Márton Dani esőben teljeítette a távot? Ennek ellenére természetesen tiszteletben tartom a tapasztalt adminok döntéseit, amennyiben nem Wikipedia-kompatibilis a legnehezebb jelző a cikkben, akkor nyugodtan javíthatjátok. És természetesen köszönöm a segítségeteket. november 24., 15:15 (CET) [ válasz] {{ segély}} (? )
2013. óta teljesíthető hazánk egyik legizgalmasabb kihívása a Börzsönyben, ami 152km 7100 pozitív szintemelkedéssel. A Kör, Csányi Csanya a alapítója és Erdei Andrew közös ötletéből született, és az eddig eltelt kilenc év alatt bizony jó pár futónak okozott kellemetlen perceket, csalódottságot, vagy épp örömöt, és boldogságot. Egy kis statisztika Eddigi összes indulók száma: Egyéni: 107 Páros: 23 Női teljesítők: 11 Pályacsúcsok: Női: 26. 55 (Losonc Timi) Férfi: 20. 13 (Kovács Dávid) Páros: 22. 10 (Veres Gábor Jakus Béla) Sikertelen próbázások száma (egyéni és páros együtt): 59 Teljesítési arány százalékos átlaga: 55% Kilenc éve tartja lázban Magyarország terepfutóit a Kör, vannak futók, akik csak a Kör kvalifikáció miatt neveznek be bizonyos versenyekre. Vita:A Kör (terepfutás) – Wikipédia. Gondoltad volna a kezdetek kezdetén, hogy ekkora népszerűségnek fog örvendeni a Kör? Igen, valami hasonlóra számítottam, hiszen Magyarországon ez volt az első ilyen kihívás. Nem voltak még instantok, a Kör volt az első kör. Láttam, hogy külföldön mekkora elismerés jár 1-1 ilyen teljesítésekkor (Nolan 14 pl.
– Ezt az előző kérdésben pontosan meg is válaszoltam. Idő és gyakorlás kérdése, illetve folyamatos tanulás. Az is sokat segít és magabiztossá tesz az edzői munkában, hogy Olivérre és a csapat nálam tapasztaltabb edzőire is számíthatok. A kezdeti időszakban az edzéselemzést, edzéstervezést is átbeszéljük, a meglátásaim felülbírálják, ha épp úgy van, s ezt nagyon fontosnak és szükségesnek is tartom. Gyakornoki program minden szakmában van, ez itt is egy igazán lényeges folyamat volt, amelybe júliustól intenzíven bele is csöppentem. Kis lépésekben haladunk, néhány futóval kezdtem az edzői pályafutásom. – Minden ember más, minden futó más, mindenki más célokkal húz futócipőt. Ez edzőként is kihívás lehet, ennyi féle célra dolgozni. Valóban így van? Volt olyan része a tanulásnak /felkészülésnek, ami számodra nehézséget jelentett? – A futás sok mindenre megtanít. Rendszerezni az életem, együtt dolgozni más emberekkel, mindenféle helyzetet és kihívást kezelni és túllépni rajta. Nincs lehetetlen helyzet, a lényeg, hogy legyen egy cél, ami felé haladunk.
Végül megkérdeztem a srácot, hogy szerinte biztos nem-e a másik irány, amerre futni kell, ő megnyugtatott, hogy ugyan nincs nála track, csak emlékezetből fut, mert pár éve futott erre, de jó az irány. 😊 Ettől nem nyugodtan meg annyira és jeleztem, hogy amúgy gyanús, hogy lefele futunk a kilátóhoz, amiben egyetértett, így visszafordultunk és az elágazáshoz visszatérve végre a jó irányba indultunk el, aminek már az órám is örült és jelezte, hogy végre a jó nyomvonalon haladok. Kilátó és az út lefelé A kilátóig volt egy szép kis kaptató, ami amúgy szerintem jól futható, nem olyan vészesen meredek. A kilátóhoz relatíve gyorsan felértem, felmásztam a kilátóba pár képre és mentem is tovább. Fent relatíve sokan voltak és nem is értették, hogy hogy lettem én ilyen sáros, de megnyugtattam őket, hogy az a rész nem erre van. Kilátótól lefelé egyértelmű volt az útvonal, viszont nem tudtam úgy futni, ahogy szerettem volna, mert a táplálékkal elszámoltam mag és elfogyott erre a szakaszra, én pedig baromi éhes voltam.
Júliusban a borsóvetést megismételhetjük. "Kelj fel borsó" – Támasztékra szükség lehet. A nyári borsó alacsonyabb és kevesebb hüvelyt köt, de szeptemberben újdonságnak számít. Zöldborsó támaszték Érdemes támasztékkal ellátni zöldborsónkat, hogyha kellő nagyságúra nőt. Ezzel növelhetjük terméshozamát is. Egy másik cikkemben, videómban foglalkoztam a zöldborsó támaszték készítésével. Mi készíthető a zöldborsóból? Többek közt borsó leveles és íme egy recept hozzá: 3 evőkanál étolaj 1 nagy fej vöröshagyma 40 dkg borsó 1 evőkanál fűszerpaprika 3 szál sárgarépa 1 szál petrezselyemgyökér, avagy fehérrépa 2 L alaplé – zöldség 1 csapott kávéskanál só 1 mokkáskanál feketebors (őrölt) petrezselyemzöld Ajánlom figyelmedbe további cikkeimet, témáimat: Kertészkedés – Ha te is a konyhakertben termeszted a zöldségeidet, gyümölcseidet Érdekel az aktív környezetvédelem? Akkor nézz fel a Zöld blogomra! Mikor kell vetni a borsót? Borsó vetése idée cadeau original. Tavasz közepétől és nyár közepétől is lehet. Hogyan történik a zöldborsó vetése?
Árnyékos balkonokon azonban nem érdemes vele próbálkozni, mert ha még ki is kel, akkor sem fog egy levesre való zöldséggel sem ellátni minket. ahhoz, hogy szép, ízletes és tápanyagban gazdag termést hozzon, sok nedvesség, magas tápanyagtartalmú föld, meleg és rengeteg fény szükséges, ráadásul mindez folyamatosan. Borsó vetése idee.com. Vetésforgó A konyhakerti növényeknél érdemes vetésforgóban gondolkodni, így az egyes növények nem fogják "kisemmizni" a talajt a következő évben beültetendő másik növény számára. Igaz, hogy a trágyázással a talaj tápanyagtartalma visszaállítható, de akkor is sokkal hatékonyabb a megfelelő növényeket ültetni egymás után és kerülni a rossz párosítást. Az is nagyon fontos, hogy mely növényeket kell szélvédett, melyeket napos, melyeket árnyékos helyre ültetni. A növénytársításokon is sok múlik, például a póréhagyma és a sárgarépa kettőse mindkét zöldség számára jótékony hatású, de ha a kaprot és s sárgarépát ültetjük egymás mellé, azt mindkét növény erősen megsínyli és mi magunk sem járunk jól a fűszeres ízű, túl kemény sárgarépával meg a gyenge kaporral.
Azért is fontos a korai nitrogénellátás, mert a fejlődés korai szakaszában a hideg talajból a nitrogén felvétele korlátozott, ami a kelést követő 2. héten már szemmel látható nitrogén hiánytüneteket (sárgulás) is eredményezhet a vetés előtti nitrogén adagolásának elmaradása esetén. A foszfor és kálium vonatkozásában a növény igénye közepesnek mondható. A foszfor a generatív szervek fejlődésére gyakorol pozitív hatást, célszerű 60-80 kg/ha hatóanyagot kijuttatni. Kálium esetében is hasonló értékekkel számolhatunk (80-90 kg/ha), e tápelem elsősorban a növény vízháztartását befolyásolja kedvezően, ami a borsó esetén kifejezetten fontos tényező a tenyészidő rövidsége miatt. A termesztett növények közül a borsó mészigénye az egyik legmagasabb, így eredményes borsótermesztés csak a mésszel jól ellátott területeken lehetséges. Borso vitesse ideje na. A mikroelemek közül a cink és a réz hiánya okozhat mennyiségi és minőségi problémákat. A szervestrágyázás a borsó alá nem célszerű, egyrészt a szerves tápanyag csekélyebb mértékű hasznosulása, másrészt az istállótrágyázás gyomosító hatása miatt.
Ha egy sorral végeztem, a z ollóval itt-ott belevágok, hogy a férjem a fűnyíróval mikor ledarálja, ne tekeredjen fel a szára a vágókésre. Kiváló talajakaró) A borsó betegségei: Borsófonálféreg: A növekedés leáll, a növény elsárgul, kidől. A beteg növényt el kell távolítani, és ha lehetséges, elégetni. A termőterületet változtassuk meg (vetésforgó) Borsó fuzáriumos betegsége: Talajban élő gombák, melyek a növény gyökér és szártő rothadását, hervadását okozzák. A beteg növényt gyökérzettel együtt ássuk ki és égessük el. A vetőmagot csávázzuk. A fertőzött talajon 5 évig ne termesszünk borsót. Válasszunk rezisztens új fajtákat. Zöldborsó vetése konyhakertben + 1 videó és 1 recept. Borsó levél-, szár- és hüvelyfoltossága: Gombabetegség. Sötétbarna foltok jelennek meg a hüvelyen, lombon a száron és a magon. Csávázott vetőmag használatával, vetésforgóval és rezisztens fajtákkal védekezhetünk. Borsólisztharmat: Gombás betegség. Fehéres bevonatáról ismerhető fel. A beteg töveket húzzuk ki és égessük el. Borsómoly, akácmoly: Virágzáskor permetezzük a borsót fokhagymalével, hogy megakadályozzuk a két molyfélének a károkozást.
Csírázáskor az alacsony hőmérsékletet megsínyli. A szemek nagyok, sima felületűek, az érett borsószem lisztes. A száraz magja szögletes. Lassabban vénül. Édes, nyersen fogyasztva a zsenge velőborsó nagyon édes és puha. Másodvetésnek is alkalmas, de ne feledjük, jóval kisebb hozama lesz, mint a tavaszi vetésnek. Kifejtőborsó: (Rajnai törpe, Debreceni világoszöld és Debreceni sötétzöld fajták) bírja a fagyos tavaszi időjárást, februárban, márciusban már vethető. A száraz magja gömbölyű. Cukorborsó: Ez az a borsóféle, melyet hüvelyestől is főzhetünk, vagyis nem kell pucolni. Borsó vetése Goldperger Andrással - YouTube. A főzésre való előkészítése a két végének levágásából áll, és hüvelyestől lehet felhasználni. A velőt és a cukorborsót szokták keverni, mivel a velőborsó zsengén nagyon finom, édes. A cukorborsó hüvelyestől kerül felhasználásra, mikor a szemek még nem fejlődtek ki benne. Étkezési szárazborsó: azok a kifejtőborsók alkalmasak, melyek könnyen hántolhatók. A borsó termesztése Napos helyet válasszunk, így kevésbé lesz hajlamos a megbetegedésre.
A zöldborsó az egyik legkiválóbb tápláló hüvelyes zöldség, amely antioxidáns, C-, K és B komplex vitamint, ezen kívül még ásványi anyagokat, mint cink, vas, kalcium és mangánt is tartalmaz. Kiváló fehérjeforrás, rostban gazdag. Az esszenciális zsírsavak (omega3) miatt ideális élelmiszer az agy és szív- és érrendszeri betegségekre és a koleszterin csökkentésére a szervezetben. Fogyókúra alatt is fogyasztható. A zöldborsó a hüvelyesek családjába tartozik. Pillangósvirágú, és kis tápanyagigényű növény. A gyökerén gümők találhatók, melyekben nitrogént megkötő baktériumok telepednek meg, így egyidejűleg zöldtrágyát is szolgáltatnak. Nem csupán tápanyagot von ki a földből, hanem a saját maguk által előállított tápanyagból nitrogént juttat vissza. Fontos szerepük van a vetésforgóban - a harmadik szakaszban - ugyanis felhasználhatjuk a talaj regenerálódására. Vetéskor a sorok távolsága 12–24 cm, az alacsony növésű fajtákat sűrűbben a magasakat ritkábban vetjük. A vetés mélysége általában 6–8 cm.