Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam!!! Cimkék: 30 perces 4 főre Egyszerű Fogyókúrás Glutén mentes Laktóz mentes Vegetáriánus
Az Éhezésmentes Karcsúság Szafival blog 2013-ban "született", és mára már közel 3000 recepttel találkozhat rajta a Kedves Olvasó! Receptjeink több szempontból is különlegesek: javarészt gluténmentes hozzávalókat tartalmaznak, így a gluténérzékenyek valóságos kincsesbányában vannak, ha a blogot böngészik! Gluténérzékenyek számára többé nem álom a tökéletes állagú, ízű, egyszerűen elkészíthető gluténmentes kenyér, lángos, kalács, fánk, stb.! Gluténmentes főételek, desszertek, poharas desszertek, torták, sütemények százait tesztelheti a Blog diétás receptjeinek segítségével minden érdeklődő! Ezen kívül, nagy arányban jelen vannak a tej-, és tojásmentes receptek is, így, aki vegán életmódot él, az is kedvére keresgélhet a jobbnál jobb falatok között! Diétás sós palacsinta torta. Amennyiben bizonyos élelmiszereket nem vegán/paleo életmód, vagy ételérzékenység miatt mellőz olvasónk, hanem diétás recepteket keres, egy hosszútávon fenntartható étrendhez, akkor jó helyen jár! Nap, mint nap kerülnek fel újabb, és újabb könnyen kivitelezhető, egyszerű ételek receptjei!
Bors, só, és jó sok pirospaprika. Érdemes lehúzni a tűzről amíg a pirospaprikát bele tesszük, és elkeverjük nehogy megégjen a paprika. Ahogy elkeverted mehet is bele a hús, aminek mindkét oldalát megpirítjuk. (általában pörkölteknél én mindig előbb a húst pirítom le fehéredésig, és utána fűszerezem, de a csirke comboknál így egyszerűbb). Mikor a hús picit megfehéredett öntsd fel vízzel, szórd meg pici őrölt fűszerköménnyel, és fedd le, vedd le a lángot és hagyd főni addig, amíg a hús omlós nem lesz, és könnyen le nem válik a csontról. Közben a diétás palacsintát készítsd el úgy, hogy a hozzávalókat összekevered jó alaposan, a legjobb robotgéppel dolgozni, és picit vastagabb palacsintákat érdemes készíteni. Amikor a hús elkészült szedd ki egy tányérra a husikat, és amint tudod – vigyázz, meg ne égesd magad- fejtsd le a csontról, és a bőrét távolítsd is. A húst nagyon apróra kell vágni, a legjobb, ha van egy húsdarálód – nekünk van, és megjegyzem jó nehéz utána takarítani. A pörköltszafthoz keverd hozzá a doboz tejfölt, forrald össze és kóstold meg, hogy elég ízes e. Diétás sós palacsinta recept. Ebből a szaftból keverj annyit a húspéphez, amennyit felvesz, hogy kenhető legyen, és töltsd a palacsintákba.
Az alapanyagok tekintetében a változtatási lehetőség korlátozott, hisz, ha bármit is megváltoztatunk az eredeti amerikai palacsinta recepten akkor nem lesz … A palacsinta olyan a magyar konyhában, mint a tiramisu az olasz konyhában. Mindenki ismeri és szinte mindenki szereti. Ebből kifolyólag rengeteg féle recept létezik. Legyen az töltött, hajtott, vágott, sós vagy édes a lényeg mindegyiknél … Mitől gyors, a gyors amerikai palacsinta? Őszintén szólva bármilyen extrás receptről is legyen szó, az amerikai palacsinta elkészítése minden esetben gyorsan készül. Nem igazán lehet semmivel elhúzni az időt. Ez a recept pedig nem csak … A palacsinta sütés legfontosabb lépése az alapanyagok megfelelő eltalálása. Így a tökéletes palacsinta recept megtalálás kulcsfontosságú a kulináris élmények kiéléséhez. Receptek – Éhezésmentes karcsúság Szafival. A jó hírem az, hogy nem kell több tucat receptet kipróbálnod, én megtettem helyetted is. … Mivel ezt a receptet olvasod biztos te is az a fajta ember vagy, akit zavar, hogy a receptek arányait miért nem lehet valami minden konyhában megtalálható eszközre vonatkozóan is megadni.
A spirulina egy algafajta, ami nagyon jótékony hatású a szervezetre, és nagy mennyiségben fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. Fogyasztásával egyértelműen segítjük az egészségünk megőrzését. A zöld palacsinta lazacos rántottával egy igazán különleges sós reggeli. Diétás sós palacsinta recipe. A palacsintához első lépésként a petrezselymet leveleire tépkedjük, lobogó vízben 1 percig forrázzuk, majd egy turmixgépben 300 ml hideg vízzel krémesre turmixoljuk, ezután átszűrjük egy sűrű szövésű szűrőn. A liszteket, a sót, a tojást, a spirulinát és a petrezselymes masszát alaposan kikeverjük, majd egy tapadásmentes serpenyőben, közepes lángon, kevés kókuszolajon megsütjük a palacsintákat. A rántottához a tojásokat és tojásfehérjéket lazán felverjük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, beleszórjuk az aprított snidlinget, majd a kókuszolajon a kívánt állagúra sütjük. A legvégén beletépkedjük a füstölt lazacot. Szedünk a palacsintára a rántottából, és már fogyaszthatjuk is. Elkészítési idő: 30 perc Sós zöld palacsinta lazacos rántottával (Fotó: Street Kitchen) Ha tetszett a palacsinta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Lightly press a piece of walnut in the center of each square. After the chocolate glaze has set completely, slice with a sharp knife. To ensure nice edges, lower the knife into hot water before each cut. Ebből a remek diós süteményből – aminek a tésztáját csak beleöntjük a tepsibe és megsütjük, tehát nagyon könnyű az elkészítése – két összejövetelre is vittem az ünnepek alatt. Lajos Mari konyhája - Zserbószelet. Mindkét helyen nagy tetszéssel fogadták. A csokoládé, dió és sárgabaracklekvár együttese teszi ellenállhatatlanná. Próbáld megsütni, minden bizonnyal egyetértesz majd velem. A fahéj és a szegfűszeg adja meg különleges ünnepi arómáját, de akár a fűszerekkel együtt, akár nélkülük, ez a finomság bármilyen alkalomra kitűnő. Sőt, méginkább egyedivé teheted másféle savanykás lekvárral, s ha szereted az igazán egzotikus ízeket, egy kis kávéskanál gyömbért is adhatsz a tésztához. A korábban közzéadott diós tallér recepthez hasonlóan ( kattints ide), ez a recept is a 66 karácsonyi édesség című könyvből való. Lajos Mari és Hemző Károly süteményeskönyvét, amint észrevehetted, nagyon gyakran veszem le a polcról.
A blogírás egyik oka, hogy Bobbinak legyen rendes, családi receptgyűjteménye. Így szépen lassan "feldolgozom" a most még javarészt cetliken, kitépett újságlapokon vagy fejben sorakozó kedvenceket. Az, hogy a kakaós-túrós csak most került elő, egyértelműen azért van, mert ehhez a sütihez hangulat kell, türelmes reszelgetés (:::) és egy egész kiló friss túró. Ráadásként rémesen nagy adag sül ki belőle: vagy társaságnyi embergyülekezet, vagy csomagküldés lehetősége is kell hozzá. Diós kocka lajos mari e. Kakaós - túros kocka, hozzávalók: a tésztához: 40 dkg liszt, 25 dkg margarin, 10 dkg porcukor, 3 evőkanál kakaópor, 1 tojás sárgája, 1 teáskanál / 1/2 cs. sütőpor a krémhez: 1 kg túró, 10 dkg darált háztartási keksz, 3 tojás, 2 közepes alma, 1 citrom reszelt héja, 6 evőkanál porcukor, opcionális: 10 dkg mazsola, 2 cs. vaníliás cukor, 1/2 dl rum/mandulalikőr, porcukor a szóráshoz tepsi méret: kb. 25X30 - 30X35 Elsőként veszem a nagy ciklámen papírdossziémat, kikeresem belőle a receptet. Kissé viharvert szegény, pont ideje, hogy digitalizáljam.
Nagyon finom lett, csak a mazsolát kihagytam bel? le. Fél adagot készítettem, de a fele el is fogyott. Isteni a tésztája! Köszi a receptet!!!!!! 2011-12-28 15:57:46 Szívb? l örülök, hogy ízlett! BUÉK: Koszider Olgis 2012-01-08 14:55:20 Nagyon guszta! Kérdésem, semmilyen hajtóanyag nem kell bele? Olgis. 2012-01-08 20:09:56 Kedves Olgis/rolvisa! Hajtóanyag alatt süt? port értesz? Nem, semmi nem kell bele, se süt? Sárga tetejű diós sütemény | TopReceptek.hu. por, se semmi. Egyszer? en a tojáshabtól lesz könny?. Megjegyzem, kicsit s? r? bb az állaga, mint a normál piskótának, nem is emelkedik fel annyira, de egyáltalán nem szalonnás! S? t, kifejezetten szaftos, és ami végképp nem hátrány, sokáig eláll. (Én karácsonykor fémdobozba tettem és még jan. 2-3-án is eszegettük. ) Ne ijedj meg, a nyers tészta s? r? és ragacsos, még önteni sem lehet, de ilyennek kell lennie. (Ez gondolom, a csokitól van. ) Üdv: Koszider fnbetti 2013-03-14 22:27:46 Szia Koszider! Nemrég megsütöttem a sü eszméletlen finom lett!!!! :D Puha, tényleg finom szaftos, egyáltalán nem száraz, különösen ízlett benne, h dió darabokban és darálva is van benne, nagyon sokat dob rajta!!
Közben vízfürdőben felolvasztjuk az étcsokit (nagyobb lábosban vizet forralunk, az összetört csokit egy kisebb lábosban belemerítjük, és kevergetve felolvasztjuk). Ha a csoki folyik, kiemeljük, hogy kissé lehűljön. A lisztet elkeverjük a dióval, a mazsolávalés a fűszerekkel. A tojásfehérjét felverjük habnak, a sárgáját kikeverjük előbb a cukorral, majd a vajjal, végül belevegyítjük a csokit is. (A csokis edényt ne mossuk el, mert még szükség lesz rá a bevonáshoz. ) Sűrű, ragacsosmasszát kapunk, amit fellazítunk a tojáshab harmadával. Diós kocka lajos mari 1. (Eddig kézi mixerrel is dolgozhatunk. ) Fakanállal a masszába keverjük előbb a lisztet, majd könnyedén a maradék tojáshabot. Sütőpapírral kibélelt tepsibe simítjuk (sűrű, nem lehet önteni, csak kanalazni), és 30-35 perc alatt megsütjük, tűpróbával ellenőrizzük. A sütit deszkába borítjuk, lehúzzuk róla a sütőpapírt, visszafordítjuk a színére, és még így, forrón megkenjük a lekvárral. (Ha a lekvár sűrű, melegítsük meg, hogy folyós legyen. ) Teljesen kihűtjük, ezalatt a lekvár beszívódik a sütibe.
Elkészítés: Az étcsokit gőz felett felolvasztottam. A vajat habosra kevertem, majd hozzáadtam az olvasztott csokit, a porcukrot, a vaníliás cukrot és egyenként a tojássárgákat. A tojásfehérjét kemény habbá vertem a kristálycukorral. A tojáshabot a sütőporral elkevert liszttel váltakozva a csokis masszába vegyítettem. A tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe öntöttem, és 190 fokon 20 percig, majd 160 fokon további 40 percig sütöttem. (Tűpróbával kell ellenőrizni, hogy átsült-e, különben beesik a közepe a hűléskor! ) Kristálycukorral meghintettem egy deszkát, és a süteményt ráborítottam, a tepsit rátettem, lenyomattam egy nehezékkel. Lajos Mari konyhája - Diókrémes mézesszelet. Hagytam kihűlni. Ezután a sütőpapírt lehúztam róla, és hosszában kettévágtam. A felső fele maradt alul, megkentem baracklekvárral. Kenés előtt a baracklekvárból a rostokat eltávolítottam, egy szűrőn átpasszíroztam. Rátettem a tésztalap másik felét, felforrósított baracklekvárral lekentem. Hagytam, hogy a lekvár megszikkadjon. A csokoládét az olajjal vízgőz felett felolvasztottam, a sütemény tetejét és az oldalát is bevontam vele.
2 g Cukor 515 mg Élelmi rost 51 mg Összesen 365 g A vitamin (RAE): 2184 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 16 mg C vitamin: 24 mg D vitamin: 238 micro K vitamin: 55 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 491 micro Kolin: 1060 mg Retinol - A vitamin: 2142 micro α-karotin 21 micro β-karotin 509 micro β-crypt 29 micro Lut-zea 1599 micro Összesen 6. 3 g Összesen 29. 6 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 92 mg Összesen 291. 4 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 45 mg Vas 2 mg Magnézium 57 mg Foszfor 142 mg Nátrium 34 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 40. 3 g Cukor 29 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 20. Dios kocka lajos mari . 4 g A vitamin (RAE): 122 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 13 micro K vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 27 micro Kolin: 59 mg Retinol - A vitamin: 120 micro α-karotin 1 micro β-karotin 28 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 89 micro 10 dkg dió (negyedelve) Elkészítés A dió felét ledaráljuk, a másik felét durvára összevágjuk.