– Jól döntöttem, mert mint kiderült, nálam is meglehetősen korán köszöntött be a változókor. Eleinte csak rendszertelenné vált a havi vérzésem, azán úgy 43 éves koromra teljesen meg is szűnt. A klimaxos tünetekhez így nekem csaknem egy évtizeddel korábban volt "szerencsém", mint másnak, hiszen Magyarországon a nőknél átlag 52 évesen következik be a menopauza, azaz marad el végleg a menzeszük. Nálam viszont az egész sokkal hamarabb lezajlott, így korábban jelentkezek a hőhullámok, az izzadás, a hangulatingadozások, a fáradékonyság és az alvászavarok is – hogy csak a leggyakoribb panaszokat említsem. Kaphattam volna hormonpótlást, de attól én nagyon idegenkedem, ezért inkább a természet patikájához fordultam segítségért. A férfiak hajlamosabbak az érelmeszesedés kialakulására : Mozo-aloewebshophu. Egy poloskavész-tartalmú patikai készítmény sokat segített a változókori testi tüneteimen, a lelki gondokat pedig orbáncfűvel, levendulával, citromfűlevéllel sikerült enyhítenem. Jó pár "kemény" évem volt így is, de szerencsére most már túl vagyok ezen az egészen – mondja Dalma.
Amikor a " 40 az új 30 ", sok nő érzi lendületesnek és fiatalnak magát a harmadik X után is: gyermeket vállal, karriert épít vagy épp megvalósítja önmagát. Ennyi idősen kevesen gondolnak a változókorra, pedig a menopauza már a harmincas korosztályt is érintheti. Ki irányít? "A fogamzásgátlási módszerekkel a nők maguk dönthetnek arról, mikor legyenek állapotosak vagy mikor menstruáljanak – kezdi a témát dr. BrandChannel: Változókori tünetek 40 év alatt – Egyre több nőt érint a korai menopauza | hvg.hu. Gyovai Gabriella nőgyógyász. – Ehhez a szabadsághoz képest furcsa és ijesztő lehet az a tünetegyüttes, amely a termékeny kor végét harangozza be. Ezek a jelenségek ugyanis kevésbé kontrollálhatók, ráadásul a kezelésekről is megoszlanak a vélemények. " Önmagában már az is megtépázhatja az önbizalmunkat, ha úgy érezzük, nincs a kezünkben a gyeplő, nem mi irányítunk, nincs ráhatásunk a dolgokra. Emellett még szembe kell néznünk az öregedéstől és az ismeretlentől való félelmeinkkel is. Ráadásul a változókort számos olyan panasz kísérheti, amely testileg-lelkileg megviselheti a nőket. Ha ez a folyamat a vártnál évekkel vagy akár évtizedekkel korábban következik be, még inkább ijedtséget szülhet.
Érelmeszesedés a férfiak körében Az atherosclerosis vagy érelmeszesedés gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint a nők körében. A férfiak már a korai életkorban hajlamosabbak az érelmeszesedés kialakulására. Korai klimax tünetei képekkel. Az atherosclerosis olyan állapot, ahol az artériák megkeményednek, és a zsíranyagok felhalmozódása következtében keskenyebbé válnak, beszűkülnek. Ez potenciálisan veszélyes helyzetet teremt, mert a korlátozott vérellátás károsíthatja a szerveket és megzavarhatja azok megfelelő működésének képességét. Olvasd el mik az érelmeszesedés tünetei!
Pajzsmirigybetegség is felboríthatja a korábban szabályos ciklust, ezt is ellenőrizzük" – magyarázza dr. Bérczy Judit. A petefészkek állapotára több hormon (FSH, LH, ösztrogén, progeszteron) értékeiből lehet következtetni. Gyógyszerek, mozgás, táplálkozás A korai menopauza is a klimax jól ismert kockázatait hordozza magában: hatására nő a csontritkulás, illetve a szív- és érrendszeri betegségek veszélye. A terápia ezért egyfelől a tünetek kezelését, másrészt a szövődmények megelőzését és az életminőség javulását célozza meg. A tünetek hormonkezeléssel vagy fogamzásgátló tablettákkal, antidepresszáns készítményekkel enyhíthetők. Korai klimax tünetei a bőrön. A szövődmények megelőzése és a közérzet javulása elsősorban mozgással érhető el. A csontritkulás megelőzését – a D-vitamin- és kalciumtartalmú kiegészítők alkalmazása mellett – a rendszeres fizikai aktivitás is segíti: ez lehet könnyű séta, futás, vagy bármi olyan mozgásforma, amit szívesen végzünk. A testedzés hatására a lelki tünetek is javulnak, a stressz, a depresszió is oldódik.
A legfontosabb vizsgálat a menopauza diagnosztizálására egy olyan vérvizsgálat, mely a follikulus stimuláló hormont (FSH) vizsgálja, mely a petefészkek ösztrogéntermeléséért felelős. Mikor a petefészkek kevesebb ösztrogént termelnek, az FSH szint emelkedik. Mikor az FSH szint 30 és 40 mIU/ml, az általában menopauzát jelez. Mire számíthat? A korai menopauzában szenvedő nők is csökkent ösztrogénszintet tapasztalhatnak, mely növeli bizonyos betegségek, például a csontritkulás, vastagbél- és petefészekrák, paradontális betegségek, fogak elvesztése és szürke hályog kockázatát. A korai menopauzában szenvedő nők, csak kevesebb ideig élvezhetik az ösztrogén védőhatásait, melynek következtében a fent említett betegségek kockázatának fokozottabban vannak kitéve. Korai menopauza kezelése A tünetek és az egészségügyi kockázatok kezelése hasonló, mint a természetes menopauza esetében. Korai klimax tünetei felnőttkorban. A korai menopauza okozta meddőség esetén, a gyermekvállalás további lehetőségeiről mindenképpen beszéljen szakemberrel, specialistával.
Ha otthonunkat az egyszerű és minimalista modern stílus jegyében rendeztük be, akkor a legjobb döntés, ha a terasz, vagy a kert bútorai is hasonló stílust képviselnek. A rattan kerti bútor szögletes és robosztus formája a modern stílus jegyeivel is kiválóan összeegyeztethető. Miközben természetes anyaga lehetőséget nyújt arra, hogy más lakberendezési stílussal is harmóniába hozhassuk, hogy kertünket, udvarunkat testre szabhassuk. Modern kert ötletek házilag. A modern stílusú terasz kialakításakor úgy használhatjuk fel a rattan kerti kanapénkat, hogy annak kiegészítőivel igazodunk a stílus legfőbb jegyeihez. A képen nagyon okos megoldást láthatunk egy olyan helyzetre, amikor a kényelemről és a természetességről ugyan nem szeretnénk lemondani, mégis a minimalizmus jegyeit magán viselő modern stílussal kacérkodunk. A szögletes kivitelezésű párnák és a szürke szín szigorúsága ugyanis elhozza a modern lakberendezés jellegzetességeit a kerti nappaliba. Elegáns és visszafogott megjelenést biztosít. Azonban a rattan anyaga, a bútor hívogató megjelenése és a csendes, békés idillt teremtő kert együttes hatása tökéletesen emeli ki a modern forma és a visszafogott színvilág egyszerű eleganciáját.
Madáreleség a kert lakói számára Az utóbb már említettem pár mondatban milyen fontos is madaraink védelme a kertben. Ennek érdekében azonban nemcsak madáretetőt készíthetünk számunkra, hanem magát a csemegét is. Madaraink számára akár többféle képen is elkészíthetjük az eleséget, én most egy recepttel készültem. Hogyan készítsem el a madáreleséget? Egy adag kókuszzsírt olvasszunk fel egy lábasban, majd adjunk hozzá magvakat (ez lehet zabpehely, diófélék, napraforgómag). Alaposan keverjük el a masszát és hagyjuk kihűlni. Miután kihűlt töltsük a formába a kész masszát, és szúrjunk bele egy szívószálat vagy egy hurkapálcát. Mikor úgy érzékeljük, hogy megdermedt a massza távolítsuk el a szívószálat vagy a hurkapálcát. A modern kert növényei - Kezdő Kertész. Ha ezzel is megvagyunk szúrjunk át a lyukon és zsinórt amivel később fel tudjuk akasztani a fára. És kész is vagyunk. A magok kiválasztásánál figyeljünk oda arra, hogy cukrozott, sózott, vagy ízesített magokat ne használjunk. Úgy gondolom a hosszú téli estéken remek elfoglaltság lehet pár madáreleség elkészítése.
Tetőkert építésében időközben nagy tapasztalatra tett szert a cégünk, amelyről itt olvashat. A kert különlegessége miatt a kivitelezésről egy filmet forgattunk, melyet itt érhetnek el. Úgy érezzük, hogy sikerült a házhoz, a Megrendelő- és családja igényeihez tökéletesen passzoló kertet megalkotnunk. Mivel a Megrendelő intenzíven részt vett a kert tervezésében is, így a tervet, végül a megvalósult kertet teljesen a magáénak érzi, élvezi minden benne töltött percét. A kert tervezésében Herr Hajnalka, Kacskó Dóra és Nagy Csanád vett részt. Az Év Legzöldebb Irodaháza díj győzetese 2011 számlázási cím: 2615 Csővár, Madách u. 1. postacím: 2132 Göd, Pf. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. 92 reprezentációs kert: 2132 Göd, Rákóczi út 118. logisztikai fióktelep: 1192 Bp., Kós Károly tér 13. II/16 tel/fax: (27) 337 342 mob: (20) 361 60 59