Szeretném, ha ezzel a rovattal hozzájárulnék orvosi kérdések tisztábban látásához, megértéséhez, ha az általam leírt információk, tanácsok könnyítenék az életmódbeli változtatásokat. Arra szeretném sarkallni az olvasót, hogy foglalkozzon az egészségével, önmagával, a lelkével, az életmódjával- és ha felismeri a változás szükségét és a változtatás módját, akkor legyen aktív a megvalósításban.
A borsmentában megtalálható mentol továbbá fokozza a véráramlást és hűsítő érzést biztosít, ami a fájdalomra is pozitívan hathat. 3. Frissítheti a leheletet Nem hiába fordul elő, hogy a rágógumi és fogkrém gyártó cégek gyakran alkalmazzák a borsmentát termékeink ízesítéséhez. A kellemes illata mellett a borsmenta mellett szól az is, hogy antibakteriális hatással bír, amely segíthet elpusztítani a baktériumokat és a lepedékeket. Természetesen a borsmenta tea fogyasztása esetében az említett eredmények máshogyan alakulhatnak, a kutatások itt is leginkább a nyers borsmentára korlátozódtak. 4. Enyhítheti az arcüreggyulladást is A borsmenta ahogy már említettük antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással bír, emiatt kiválóan alkalmas lehet az arcot érintő fertőzésekkel szemben. Menta tea hatása – 10 tudományosan igazolt előny, amiről érdemes tudnia!. Legyen szó allergiáról vagy megfázásáról a borsmenta tea hatása mindkét esetben igen előnyös lehet. 1. kép – Menta tea hatása – 10 tudományosan igazolt előny, amiről érdemes tudnia! További kutatások igazolták azt is, hogy a borsmentában megtalálható mentol javítja a légáramlást is az orrüregben.
A kérdező szavazást indított: 30 szavazat 1/9 anonim válasza: 94% Milyen masszázsról beszélünk? 2021. aug. 27. 15:02 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 A kérdező kommentje: 3/9 anonim válasza: 2021. 15:10 Hasznos számodra ez a válasz? 4/9 anonim válasza: 100% Attól függ mennyire jól csinálja. de úgy 5-10K közt. 2021. 15:24 Hasznos számodra ez a válasz? 5/9 anonim válasza: 100% A legdrágább amit fizettem 5500 volt 25 percre, de a lány nagyon ügyesen dolgozott, az izmokat mintha szálanként dolgozta volna és két alkalom után teljesen laza lett a hátam. Ilyen szolgáltatásért szívesen fizetek ennyit. 30. 07:12 Hasznos számodra ez a válasz? 6/9 anonim válasza: 92% 60 perces masszázs, az kissé soknak tűnik. 25 - 30 percet tartok reálisnak. Persze, rákszüléssel, beszélgetéssel lehet az 60 perc is. Főleg, ha ad hozzá egy kis lelki, meditációs hangulatkeltést. Az sem mindegy, házhoz kijáró vagy szalonban, egészségügyi központban kezel. Akacvirag tea hatasa. Nálam az is tényező, milyen papírja van a végzettségéről! Autodidakta, okj, vagy egészségügyi szakközép + okj, netalán diplomás gyógytornász, fizikoterapeuta.
Az alábbi három könyv az Agave Kiadótól a jövő héten valakinek a könyvespolcát fogja gazdagítani. Ariel Lawhon: Fedőneve Helene Igaz történeten alapuló történelmi regény a társasági hölgyből kémmé avanzsált Nancy Wake életéről. A Fedőneve Hélène Nancy Wake második világháborús krónikája, akinek a nevét a világon mindenkinek ismerni kellene. Megtudjuk, hogyan csempészett iratokat a Vichy szabad zónában, hogy az üldözöttek Spanyolországon át menekülhessenek a nácik elől. Végigkövethetjük a saját menekülését a Pireneusokon át, miután a Gestapo ötmillió frankos vérdíjat tűzött ki a fejére. Megismerhetjük az angol SOE (Különleges Hadműveletek Végrehajtó Egysége) soraiba való csatlakozásának körülményeit, és hogy hogyan lett ezután a francia ellenállás egyik legbefolyásosabb vezére. Ajándék könyvek. A Fedőneve Hélène fordulatokban gazdag, izgalmas kémregény a második világháború idejéről. Ariel Lawhon a történelmi hűséget betartva, de az ismeretlen részekben a képzeletére hagyatkozva mutatja be Nancy Wake lebilincselő és mozgalmas történetét szerelemről, önfeláldozásról és megingathatatlan eltökéltségről.
A szabadsághoz remény is kell. Annak tudatosítása, hogy a szenvedés, bármilyen rettenetes is, átmeneti, és kíváncsiság, hogy felfedezzük, mi történik aztán. A remény teszi lehetővé számunkra, hogy a múlt helyett a jelenben éljünk. "
Felnőttként a pszichológiát választotta hivatásának, de hosszú évtizedek teltek el, mire a háborúban szerzett lelki traumáit fel tudta dolgozni. Erről írt A döntés című könyvében, amely kilencvenévesen tette világhírűvé. Edith Eva Eger azóta is fáradhatatlanul küzd azért, hogy másoknak segítsen megszabadulni a fájdalmaktól. Ehhez szerinte az egyik fontos lépés, hogy az életre ajándékként tekintsünk, és bármennyire nehéz is, lássuk meg benne az örömet, a szépséget, mert csak akkor tudjuk szabadon élvezni minden percét. Erről szól magyarul most megjelent könyve is, amely kapaszkodókat nyújt ahhoz, hogy képesek legyünk megszabadulni a romboló mintáinktól és bénító gondolatainktól. Viktor E. Frankl: Az élet értelméről A kötethez a fent említett Edith Eva Eger írt ajánlást, nem véletlenül. Az Ajándék - 12 életmentő lecke - Új, bővített kiadás. A bécsi pszichológus gondolatai segítettek kigyógyulni Egernek a depresszióból, és adtak reményt neki egy új élethez. Sorstársak voltak: Franklt 1942 őszétől 1945 áprilisáig tartották fogva az auschwitzi, majd a bergen-belseni koncentrációs táborban, ahol szüleit és gyermekükkel várandós feleségét is elvesztette.
Az önismereti, önsegítő és lélekelemző könyvekből az utóbbi években túlkínálat van, és nem mindig könnyű megtalálni köztük az igazán jókat. Körülnéztünk az aktuális kiadványok között, az alábbi hatot jó szívvel ajánljuk. Herendi Kata – Szabó Eszter Judit: 20 önismereti kérdés és válasz – Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz Az egyik legsikeresebb hazai önismereti magazin, a Pszichoforyou szerzői most kézikönyvben foglalták össze az elmúlt évek legfontosabb tapasztalatait, azokat a gondolatokat, "kapaszkodókat", amelyek segíthetnek közelebb kerülni önmagunkhoz. Az ajandek konyv teljes film. A bizalom, a hűség, az önszeretet, az önsorsrontás és a változás – ezek a témák alkotják a könyv gerincét, amelyeken végighaladva megértjük: a kiegyensúlyozott, harmonikus élethez nem elég szembenézni a problémáinkkal, dolgoznunk is kell rajtuk. Herendi Kata és Szabó Eszter Judit ugyan nem nyújtják tálcán a megoldásokat, de útmutatásaik és az összeállított feladatok segítségével, mindenki megtalálja a maga válaszát, legyen szó párkapcsolati problémáról, önbizalomhiányról vagy túlzott perfekcionizmusról.