Új hangokkal tervez a jövőben a Petőfi Rádió. A műsorvezetőket ma jelentették be, egyben azt is közölték, mely kollégák távoznak az adótól. Távozik a Petőfi Rádiótól Péczeli Dóra, Harsányi Levente, Bikfalvi Tamás, Patkó Béla, Iller Bálint és Boros Csaba – derül ki a PetőfiLive friss közleményéből. November 3-án a reggeli műsorban már Varga Gergővel találkozhatnak a hallgatók, majd hat órától Bekker Dávid szólal meg a Petőfi új otthonából, az A38 Hajóról. Napközben Majoros Rita és Meggyesi Gábor, az esti órákban Mencseli Dóra jelentkezik be az éteren, majd mixműsorral zárják a napot DJ Izil, DJ Gozth, Ian Autorun, JumoDaddy, Yeromos, SanFranciscoBeat és Gábor Kraft és Peter Sharp közreműködésével. Szintén november 3-tól station voice-ként hallható Maday Gábor és Győrfi Anna, a szignálokban pedig Walla Fanni énekhangját használják. A változásra már lehetett számítani, a rádiózás világában egyébként új embernek számító Béli Ádám csatornaigazgató az Indexnek nemrég részletesen beszélt arról, hogy a kinevezésével milyen átalakítások várhatók november 3-tól a Petőfi Rádión és a Petőfi TV-n. Már hajnali ötkor érdemes bekapcsolni a rádiót, akkor indul információkkal, zenékkel az élő sáv azok kedvéért, akik már ébren vannak.
November 3-tól megújul a csatorna, amely egyben több régi, ismert hang távozását is jelenti. Több ismert műsorvezetőjétől, többek közt Harsányi Leventétől is elbúcsúzik a Petőfi Rádió – olvasható a csatorna honlapján. A változás része a rádió szerkezeti, tartalmi és arculati megújulásának. A Petőfi Rádió a közlemény szerint a fiatalok hangján akar inspiráló, friss tartalmakat megosztani, egyfajta popkulturális iránytűként működni. November 3-tól többek közt megújulnak a reggeli műsorok és a műsorvezetők névsora is: holnap hajnali öttől Varga Gergő, hat órától Bekker Dávid szólal meg az új helyszínről, az A38 Hajóról. Az új iránnyal együtt több ismert műsorvezető is távozik a Petőfi Rádiótól: A változás néhány régi kolléga távozását is jelenti: Péczeli Dóra, Harsányi Levente, Bikfalvi Tamás, Patkó Béla, Iller Bálint és Boros Csaba hangját nem hallhatjuk ezentúl, de természetesen a Rádió hálás az egykori műsorvezetők munkájáért és hozzáállásért, amellyel az eddigiek során építették a Petőfi brandet – írták közleményükben.
Hatkor kezdődik a reggeli műsor, ami eltér a klasszikus morning show felállástól. Nálunk nem lesz a műsorvezető mellett két-három rezonőr – mondta lapunknak Béli, hozzátéve: Jelentős változások zajlanak a Petőfi személyi állományában. Az én kinevezésem is azt igazolja, hogy a közmédia felvállalja az utánpótlás-nevelés nem könnyű feladatát. Vállalja, hogy arcokat építsen, fontos pozíciókba engedjen nem széles ismertséggel rendelkező munkatársakat, és ne inkubátorban vagy függöny mögött nevelgesse a csatornák arcait, hanem gyakorlatban. Beengednek minket a mély vízbe. A személyi változások kapcsán tehát most kiderült, hogy Péczeli Dóra, Harsányi Levente, Bikfalvi Tamás, Patkó Béla, Iller Bálint és Boros Csaba munkájára a továbbiakban nem számít a Petőfi Rádió.
A Bikfalvi Tamás szeme mondhatni, szinte tökéletes, bár már érzékelhető minimális gyengülés, viszont egyelőre ez nem feltétlen szorul még szemüvegre a mostani vizsgálat alapján. Viszont úgy gondolja, hogy mindent el kell követnünk azért, hogy látásunk éles legyen, minden körülmény között. Mivel hajnalban indul reggelente munkába, ezért bőven találkozik olyan esetekkel, amikor a jó látás nélkülözhetetlen. " Télen-nyáron sötét van, mikor reggel fél 6-kor útra kelek. Valamiért ilyenkor az emberek sötét ruhában szeretnek járni, és egyszerűen alig lehet látni őket. Ha már a gyalogosok nem tesznek meg mindent azért, hogy lássák őket, akkor legalább mi tegyünk meg mindent, hogy lássuk őket. " Fejti ki Bikfalvi Tamás véleményét arról, mennyire nem mindegy, milyen látással indulunk útnak. Bár a "látni és látszani" elvet mindenkinek követnie kellene, valóban egy autósnak a legtöbb, amit tehet, hogy biztos az éles látásában. Ezen felül munkájából kifolyólag is érdekes, hogy esetlegesen mikor éri utol a látásromlás, hiszen elmondása szerint akár 10-12 órát is a gép előtt tölt. "
Inspiráló, aktuális tartalmak, friss arculat - a fiatalok hangján! A Petőfi Rádió popkulturális iránytű kíván lenni: a hazai zenei választék legjavát kínálja, új arcokkal, friss és jól ismert hangokkal november 3-ától. A csatorna megújulása már része a közelgő Petőfi-emlékévnek, amelyre a közmédia a Petőfi Irodalmi Múzeummal közösen készül - áll a rádió közleményében. A "petőfiség": szellemi szabadságvágy, vagánysággal ötvözve. A megújult Petőfi Rádió ezt közvetíti a - az Y és a Z generáció számára. Az új Petőfin ott lesz majd a magyar könnyűzenei kínálat legjava a mainstreamtől az undergroundig - sőt, olyan stílusok is (RnB, urban, hip-hop) amelyeket a Petőfin kívül Magyarországon nem játszanak rádiók - áll a rádió közleményében. November 3-án a megújult reggeli műsorban hajnali öttől már Varga Gergővel találkozhatnak a hallgatók, majd hat órától Bekker Dávid szólal meg a Petőfi új otthonából, az A38 Hajóról. Napközben már ismert arcok is visszatérnek, többek között Majoros Rita és Meggyesi Gábor hangját is hallhatják a Petőfi Rádió hallgatói, az esti órákban kulturális vizekre evezhetnek Mencseli Dórával, nap végén pedig ütős mixműsorral zárul a repertoár, amelyben az ország legkiemelkedőbb DJ-i: Dj Izil, Dj Gozth, Ian Autorun, JumoDaddy, Yeromos, SanFranciscoBeat és Gábor Kraft és Peter Sharp a teljes elektronikus zenei spektrum legjavát kínálják: lesz disco, urban, RnB, hiphop, drum and bass, bass music, house, techno - és olyan jövőbe mutató stílusok, amelyeknek ma még neve sincs.
Diétás savanyú káposzta receptek – érdemes kipróbálni őket, mert az ízvilág megmarad, de a gyomor számára kevésbé megterhelőek Fermentált káposzta – mi a fermentálás? Hogyan készül a fermentált káposzta és mik a jótékony hatásai. Te ismered ezeket? Savanyú káposzta hatása – rendkívül jótékony a magas vitamin tartalmának köszönhetően, azonban negatív hatásai is vannak. Ismered ezeket? Diétás savanyú káposzta receptek szaftos. Savanyú káposzta szénhidrát – igazán alacsony, akárcsak a kalória tartalma, így könnyedén beilleszthető fogyókúrás étrendbe is. Káposztalé – nemcsak a savanyú káposzta leve, de a nyers káposztáé is rendkívül jótékony a szervezet számára. Hasznos tudnivalók, információk. Savanyú káposzta fogyaszt – hiszen méregtelenítő, béltisztító, anyagcsere növelő hatásokkal is rendelkezik és alig van benne kalória Káposztaleves diéta – megoszlanak a vélemények az eredményességéről, de talán egy próbát megér. Savanyú káposzta vitamin tartalma – rendkívül magas, főleg a benne található C-vitamin, érdemes a mindennapi étkezések közé beilleszteni
A hagymát kevés olívaolajon üvegesre párolom, majd félrehúzom, pirospaprikával, sóval, borssal ízesítem. Az apróra vágott csirkemellet ráhelyezem a hagymára, fehérre sütöm, majd felengedem annyi vízzel, hogy ellepje. Puhára főzöm a csirkemellkockákat. (Pörköltet készítek). A vízzel enyhén kimosott savanyú káposztát forrósított olívaolajra helyezem, majd dinsztelem folyamatos víz hozzáadásával. Amikor megpuhult a káposzta (kb. Kaszás leves gazdagon. 30 perc), akkor összekeverem a pörkölttel. Tejföllel, diétásan joghurttal tálalom.
Ezt a módszert várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, szívbetegségben és érrendszeri, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétá t, kérd ki háziorvosod véleményét! 4. nap Reggeli: két főtt tojás, egy szelet sovány felvágott, egy kistányér savanyú káposzta. Tízórai: egy kis doboz joghurt. Diets savanyú káposzta receptek online. Ebéd: 20 dkg grillezett csirkemell, savanyú káposzta tetszőleges mennyiségben. Uzsonna: öt-hat zabkorpás keksz. Vacsora: egy főtt krumpli, egy paradicsom, fél kígyóuborka, egy kistányér savanyú káposzta. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért!