ISTENI GOFRI Gluténmentes WAFFEL MIX használatával Hozzávalók: 250 gramm gluténmentes WAFFEL MIX 120 gramm szobahőmérsékleten megpuhult laktózmentes vaj 300 ml laktózmentes tej És akkor jöhet az elkészítés módja? Egy tálba mérd ki a 250 grammnyi gluténmentes WAFFEL MIX keverékünket, add hozzá a vajat, adagold hozzá a tejet is, majd mindezt keverd ki csomómentesre. Segítségül hívhatsz egy kézi botmixert is, hogy biztosan csomómentes legyen a tésztád. 46 egyszerű és finom tejmentes gofri recept - Cookpad receptek. Ezután már csak a gofrisütőre lesz szükség. Ebből az adagból 8 darab fog kijönni. Fogyaszd gyümölccsel, cukormentes/édesítőszeres lekvárral, mogyorókrémmel, akár fagylalttal, tehát igazából, amivel csak szeretnéd. Jó étvágyat hozzá! LINK A TERMÉKRE
Hagyjuk pihenni 10 percig a tésztát, majd kapcsoljuk be a gofrisütőt. Egy-egy merőkanál tésztát süssünk ki a sütőben – ennyiből körülbelül 4-5 gofri fog kijönni. A sütési idő nagyjából 6 perc, vagy amíg a gofri aranybarna nem lesz. A tökéletes gofri kívül kissé roppanós, belül puha, levegős. Vasárnapi kényeztetés: glutén- és laktózmentes gofri | Ridikül. Az elkészült gofrikat még forrón tálaljuk, halmozzuk rá a feltétet, ami lehet bármilyen lekvár, szirup, gyümölcs, fagylalt, tejszínhab vagy magvak, de akár magában is fogyaszthatjuk. Fokozhatjuk az élvezeteket a feltétek kombinálásával is. Például úgy, ha olvasztott csokoládéba mártogatjuk a gyümölcsöket és ezeket pakoljuk rá a süteményre.
Egy sűrű, kanalazható, de lágy állagú masszát kapunk. A gofrisütő mindkét felületét kifújjuk olajsprayvel, vagy lekenjük olajjal, majd ha elérte a sütő az üzemi hőfokot, két evőkanálnyi tésztamasszát a közepére helyezünk és lenyomjuk a tetejét. Várunk, amíg a jelző lámpa zöldre vált, ez kb. 1-2 perc, és ellenőrizzük, majd kivesszük a készre sült gofrikat. Frissen kissé ropogós kérge lesz, de ezt a ropogósságát elveszti, amint kihűl, de így is nagyon finom marad 🙂 Összesen 6 egész és egy fél gofrink sül ki ebből az adagból. Glutén és laktózmentes gofri a csodakutya. Mivel csupa rostdús, teljes értékű alapanyagot használtunk, így a gofrink csak lassú szénhidrátokat tartalmaz, így bátran fogyaszthatjuk akár reggelire is a megfelelő tálalásban. Egy egész gofri szénhidrát tartalma 16, 3 gr lesz, én a kókuszliszt szénhidrát tartalmát nem számoltam bele, hiszen annak ellenére, hogy ez egy préseléssel zsírtalanított eljárással készült kókuszliszt, még mindig 14 gr zsírt tartalmaz 100 gr kókuszliszt. Inzulinrezisztens étrendben megoszlanak a vélemények arról, hogy egy zsírtalanított maglisztnek mikor kell számolni a CH tartalmát, hiszen a magas zsírtartalmuk annyira lelassítja a szénhidrátok felszívódását, hogy ekkor eltekinthetünk a számolásuktól.
Könnyű, légies gluténmentes gofrik pár perc alatt polenta – rizsliszt – kukoricaliszt keverékéből. Nálam most mandulatejjel készült, de szabadon lecserélhető más növényi tejre is. Ha nem akarjuk azonnal felhasználni, jól záródó üvegben 1-2 napig a hűtőben eláll a massza. Ebből a mennyiségből kb 10 darab gofri készíthető el. Nyírfacukorral készül, a glutén-, és tejmentes diétákban fogyasztható! HOZZÁVALÓK 250 ml növényi tej 80 gramm instant polenta 50 gramm rizsliszt 35 gramm kukoricaliszt 65 gramm kukoricakeményítő 100 gramm laktózmentes margarin 1 tk gluténmentes sütőpor 20 gramm nyírfacukor 1 tk vaníliaaroma 2 tojás ELKÉSZÍTÉS A tojásokat válasszuk szét. A fehérjét egy csipet sóval verjük fel kemény habbá. A tojások sárgáit keverjük habosra a nyírfacukorral, öntsük hozzá az olvasztott margarint, a vaníliaaromát és a növényi tejet. Keverjük csomómentesre a kukoricaliszt-keményítő- rizsliszt keverékével. GLUTÉN-ÉS TEJMENTES KÓKUSZOS GOFRI – edesiteszde.hu. Alaposan keverjük át, majd felforrósított gofrisütőben süssük meg 4-5 perc alatt.
Egy finom, édes, pihe-puha gofriról nem feltétlenül az jut eszünkbe, hogy egészséges, ez a változat bizonyság arra, hogy igenis elkészülhet cukor, liszt és tej nélkül is. Nagyon finom, nem csak táplálékérzékenyeknek ajánljuk! Hétvégi reggelre vagy uzsonnára, akár gyors vacsorának is tökéletes egy leves után ez a laktózmentes gofri, amit – ha gluténmentes zabpehelyből őrölt liszttel készítünk – gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatnak. Glutén és laktózmentes gofri teszta keszitese. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, édességét és puhaságát is a benne lévő banán adja. Minden esetben jó érett, puha banánt használjunk, ettől lesz igazán krémes, egynemű a tészta. A legnagyszerűbb a receptben, hogy pár perc alatt összeállítható egy turmixba dobálva. A banán mellett tojás, sütőpor és zabpehelyliszt kerül bele, ez kiváltható mandulaliszttel is, de akár kókuszliszttel, gesztenyeliszttel is elkészíthető. Ha még illatosabbá szeretnénk tenni, akkor a vanília mellett tehetünk bele fahéjat, de akár cukrozatlan kakaóport is, ha csokis változatot szeretnénk.
Ez beláthatatlan következményekkel járhat! A természet egyensúlyának fenntartása érdekében mindenképp vissza kell kapnia nyakékét, ehhez pedig Hősökre és Hősnőkre van szüksége. Egy Liget tündér vezetésével együtt útra kelünk a parkban, hogy nyomokat olvassunk, játékos feladatokat teljesítsünk, varázsigéket szavaljunk, és ezek segítségével az eltűnt varázstárgy nyomára bukkanjunk! Jegyvásárlás IDE kattintva! Április 3. Mechler Anna: A virágtündérek titkai - Cili A virágtündérek izgatottan készülnek a nagy napra: eljött a virágvarázslat ideje! Tarts velünk a Millennium Háza Rózsakertjébe, ahol megtudhatod, melyik gyógynövény segítője Cili, a virágtündér! Hallgasd meg Mechler Anna meséjét, és varázsolj együtt a tündérekkel egy virágillatú, játékos foglalkozáson! Április 10. Családi program. Hímes tojások nyomában Igazi rejtély ütötte fel a fejét a Millennium Házában. A húsvéti nyúl a minap a nagy sietségben elejtett pár hímes tojást, azóta nem találja őket senki! Hamarosan nagy nyomozás veszi kezdetét, hogy a nyúl visszakaphassa az elvesztett tojásokat.
Közös családi élményt keresőknek ajánljuk vasárnapi programsorozatunkat, mely egyaránt izgalmas gyerekeknek és felnőtteknek. Alkalmanként változóan tánc, irodalom, művészet és sok-sok kreativitás fogadja az ide érkezőket! Családi programot kerestek hétvégére Budapesten? Van egy jó ötletünk, mit csináljatok! Minden hétvégén új programmal várunk Benneteket városligeti Millennium Házában! Havi egy alkalommal, INTEGRÁLT családi napunkra is invitálunk Titeket, mely vasárnapokon ingyenesen vehettek részt. Célunk, hogy a speciális igényű gyerekek is kötetlen módon találkozhassanak kortársaikkal, és a kézműves foglalkozások során együtt alkothassanak. Ezeken az alkalmakon a férőhelyek korlátozottak, ezért regisztrációhoz kötöttek. Ajánlott korosztály: 6-12 év Minden vasárnap: 10:00-12:00 óra között Jegyárak: Szülő+ gyerek jegy 1500 Ft Minden további szülő és gyerek jegy ára egységesen 500 Ft A programváltozás jogát fenntartjuk! Március 27. A Liget-tündér küldetése I Interaktív nyomozós játék a parkban A Liget tündérkirálynőjének ellopták a varázserejű nyakláncát!
Kosztümök és egérderby a gyerekprogramok között Július 17-től irány Vác, ugyanis a gyerekprogramok egyik legszínesebbje talán a Váci Világi Vigalom. Ez a látványos mulatság nem csak a kicsiknek, de a felnőtteknek is nagyon érdekes, hiszen egy számunkra ismeretlen világba visz bennünket. Korhű kosztümök, parókák, legyezők, szépséges topánok forgatagában színvonalas műsorok, kézműves foglalkozások, gyerekudvar várja a kicsiket. A gyerekprogramok között igazi ritkaságokat is láthatnak, ugyanis még egy népi játszóteret is felépítenek. Ha még nem hallottak a csirkepofozóról, az egérderbyről vagy épp a békaugratóról, szombaton meg is nézhetik. Vasárnap pedig egy különleges élményben lehet részetek a víziparkban. Ha jól sikerült a hétvégétek, akkor oszd meg velünk is az élményeiteket. A programajánló összeállításában segítségünkre volt az 2015. július 17.