Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt! Dobozoltunk! Marhahúsos zöldséges bulgurt! A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! A dobozolás a fitt étkezés első lépése! Nézd meg, ma mit csomagoltunk! Zöldséges bulgur recent version. Bulguros ebéd gyorsan, 400 kalória alatt! Olvasási idő: 2 perc Kedvenc húsom a marhahús. Igaz, jóval zsírosabb mint a csirke, de még darált változatban is kapható soványabb hús is. Egyik nap gondoltam, az egész napi kajám bulguros, zöldésges marhahús lesz. Hát nem volt jó ötlet, de nem azért, mert nem lett finom, hanem mert annyira laktató, hogy tele voltam tőle edzésen is. 😀 Pedig azt hittem majd erős leszek. Ok, azzal nem is volt baj, de előre mondom, hogy ezt csak napi 1 étkezésre ajánlom és nem edzés előtt, hanem inkább utána. 😀 Tipp: ha még fehérjedúsabbra és ízesebbre szeretnéd az ételt – a végén készíthetsz neki szószt bármelyik Slim Protein Soup-ból. Illik hozzá a marhahúsos, a zöldséges, de még a sajtos is! Ilyenkor azonban figyelj, hogy kevesebb sót és fűszert használj!
Ezt a szaftos fogást diétázók is ehetik, remek alternatívája lehet a rizses húsnak. A bulgur igazi szuperköret, rosttartalma több mint ötszöröse a barna rizsének. Ha csirkével, zöldségekkel kínálod, hosszú ideig nem leszel éhes. Ez a fogás még gyorsabban elkészül, ha maradt hétvégéről sült csirke. Vacsorára is eheted, mivel nem terheli meg a gyomrot. Csirkés, zöldséges bulgur Hozzávalók 40 dkg csirkemell 20 dkg gomba 2 bögre bulgur 2 db paradicsom 2 db paradicsom 2 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma 1 db vöröshagyma 1 db leveskocka só Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A csirkemellet mosd meg, itasd fel róla papírtörlővel a nedvességet, és vágd kisebb kockákra. A vöröshagymát aprítsd fel, kevés olajon dinszteld meg, majd rakd hozzá a csirkemellet. Kevergetve pirítsd pár percig, majd önts hozzá vizet. Zöldséges bulgur receptions. Ízesítsd sóval, borssal, zúzott fokhagymával, és morzsold hozzá a leveskockát. Fedő alatt párold, majd, amikor a hús félig puha, tedd hozzá a feldarabolt paradicsomot, a megtisztított gombát és a bulgurt.
Vegán, de hagyományosan is elkészíthető főétel. Ezt az egytálételt a jól ismert pásztortarhonya mintájára készítettük. A maradék bulgur felhasználásának is lehet ez az egyik jó módja. Ízletes, laktató, praktikus étel. Ha nincs a hűtőben bolti vagy saját készítésű vegán kolbász, készítsük el tofuval, vagy egyszerűen több gombával. Az étel nem vegán változata füstölt virslivel / kolbásszal is elkészíthető A hűtőben néhány napig jól tárolható növényi kolbászkák elkészítéséhez ebben a posztban is ötletet adunk. Zöldséges, csirkés bulgur | Nosalty. Búzasikérből nem nehéz elkészíteni és meg is éri, mert a saját készítésű nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot, bármikor elővehetjük, tetszés szerinti körettel fogyaszthatjuk. De a nagyobb üzletek polcain előre csomagolt formában is több fajtát és ízesítésűt találunk. Ehhez az ételhez jól illik a kicsit füstölt ízű, virsliszerű, növényi kolbászka. Hozzávalók 2 személyre 1/2 bögre bulgur 1 bögre zöldségalaplé*/víz 2 evőkanál olíva / rizsolaj / tetszés szerinti olaj 1 kis csomag (45 dkg) mirelit Mexikói zöldségkeverék 4-5 darab barna csiperkegomba lapos szeletekre vágva 3-4 darab koktélparadicsom negyedelve 2-3 szál vegán kolbász** / 1/2 csomag tofu / több gomba felkarikázva 1 közepes fej vöröshagyma felaprítva 2-3 gerezd aprózott fokhagyma 1/2 kaliforniai paprika vagy kápia kockára vágva 2 közepes krumpli felkockázva só, pici bors 1-2 fújásnyi folyékony füst, ha szeretjük Elkészítés 1.
450 g... Gyorsan készítenél valami finomat? Készíts tortillát! 600 g csirkemell 2 db Kalifornia paprika 1... Nagyon egyszerű, nagyon gyors és nagyon finom. Indítsd a napod tápanyagdús, laktató reggelivel. 250...
Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is. Cimkék: 2 főre 45 perces Egyszerű Fogyókúrás Laktóz mentes Vegetáriánus
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Bulgur elkészítése egyszerűen, zöldséges bulgur recept - YouTube. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Oldalunkon cookie-kat használunk, melyek nélkül a weboldalunk nem működik megfelelően. Oldalunk használatával Ön elfogadja a cookie-ek alkalmazását. További információ Jelenleg 208 látogató nézi az ajánlatokat Nézet: Rendezés Aktuális Gruppi AJÁNLAT: Kedvezményes ár 8 790 Ft Kedvenc Megosztás Kiszállítási díj: Ingyenes Legfontosabb infók: A világ egyik LEGKÜLÖNLEGESEBB ízvilága lesz most a kezedben! Erre a tudásra nem kell tovább "éhezned". Családod és barátaid is ámulni fognak majd az ínyenc indiai ételektől, amit elkészítesz nekik. Most a legjobbaktól tanulhatsz! Az EASE Therapy főzőiskola indiai estjén ebbe a világszerte legtöbbek által kedvelt gasztronómiába nyújtunk betekintést, ahol elsajátíthatod a legfinomabb indiai ételek elkészítését, egy igazi indiai menü összeállítását, az indiai fűszerek íz harmóniáját. Ease Therapy sütemény készítő tanfolyam 5 különböző cukormentes süti elkészítésével, hazavihető tortával és 1 kg alternatív liszttel 15.000 Ft helyett 7.500 Ft-ért - Ease Therapy Főzőiskola - Tanfolyam & Oktatás. Dahl, sabji, csatni, szamósza, és a többi egzotikus nevű étel, amiről lehet, hogy már hallottál, sőt talán már kóstoltad is, de autentikus elkészítésüket még biztosan nem sajátítottad el sehol!
Tradíciók, ízek, különleges fűszerek A távol-keleti konyhák, kiváltképp az indiai különleges ízvilággal rendelkezik, méghozzá speciális fűszereiknek és remek hagyományaiknak köszönhetően. Az ételek receptjei családról családra szállnak, így már egészen kis hölgyek is elsajátítják a helyi gasztronómiai csínját-bínját. Az EASE Therapy főzőiskola indiai estjén ebbe a világszerte legtöbbek által kedvelt gasztronómiába nyújt betekintést, ahol elsajátíthatod a legfinomabb indiai ételek elkészítését, egy igazi indiai menü összeállítását, és az indiai fűszerek íz harmóniáját. Ha a varázslatos Indiára gondolunk az elsők között jut eszünkbe kifinomult és ezerízű konyhája, illatos fűszerei vagy az utcán árult, európai ember számára misztikus ételkülönlegességei. Ease therapy főzőiskola 3. A főzőkurzus során a fantasztikus ízharmónia és a tradíciók megőrzése mellett arra is ügyelnek, hogy az ételek az egészség jegyében legyenek összeállítva. Minden főzési eljárás és alapanyag is ezt a célt szolgálja. Az EASE Therapy főzőklubjának indiai estjén a világszerte legtöbbek által kedvelt indiai gasztronómiába nyújtanak betekintést, ahol elsajátíthatod a legfinomabb indiai ételek elkészítését, egy igazi indiai menü összeállítását, és az indiai fűszerek íz harmóniáját.
Nem könnyű egy ilyen döntést meghozni, de kis odafigyeléssel hatalmas lépést tehetsz az egészséges étrended kialakításában! Egy jó szaftos hamburgerbe igazán élvezetes beleharapni! Most megmutatjuk neked, hogyan tudsz olyan hamburgert készíteni, amelyben csupa tápláló, egészséges alapanyag van, így nem kell lemondanod erről a fogásról sem! Mindjárt kétfélét is tanulunk: A Balkán Burgert déli szomszédjaink finomságai ihlették. Különlegessége a paprikából, padlizsánból és fokhagymából készült ajvár, mely rögtön meg is adja az egész étel pikantáriáját. Van benne az ajváron kívül rukkola, paradicsom, marhahús pogácsa, feta sajt, pácolt lilahagyma, ketchup és sült répa. EASE Therapy Paleo/vegán, Alapozó vagy Indiai főzőklub az Ízbisztróban (I. ker.). Egy igazi ízbomba! A főzőklub keretében az alábbi alapanyagok készítését sajátíthatjátok el: A British Burgert az európai szigetország ihlette. Felhasználjuk az angolok által magasztalt bacont és cheddar sajtot, és készítünk hozzá házi BBQ szószt is, de hogy pontosan mit is tanulunk meg elkészíteni: Egészséges, szezámos tönkölyös buci Karamellizált hagyma Házi Barbecue szósz Házi húspogácsa (vega alternatíva: fűszeres fetasajttal töltött gombafejek) Cékla chips A Te kezedben van a döntés: egészséged érdekében változtass étkezési szokásaidon, készíts minden nap ízletes, káros anyagoktól mentes ételeket az EASE Therapy Főzőklubok segítségével!
Belépő: 15. 000 Ft
Jó, ha tudod A klubban rengeteg életmóddal kapcsolatos tanácsot is kapsz Az ételek organikus alapanyagokból készülnek, klubjaink hétfőtől-szombatig, 11:00 és 18:00 órai kezdettel várnak Dietetikus és orvos segít az egyénre szabott étkezési és mozgás program kialakításában Az ajánlatot ajándékba is adhatod, hiszen a főzőiskola bónusz kiváló meglepetés azok számára, akik szívesen tevékenykednek a konyhában Beváltható 2017. 01. 10 - 04. 30. Indiai főzőkurzus - 44%-os kupon · MaiKupon.hu. Fontos FONTOS: Előzetes bejelentkezés szükséges telefonon a 06 70/299-6299 számon, hétfőtől péntekig 11 és 17 óra között. Telefonos bejelentkezéskor meg kell adnod a bónuszkódod. 10 napon belüli lemondást nem fogadnak el, abban az esetben a bónuszt beváltottnak tekintik. A kinyomtatott bónuszodat vidd magaddal! Más kedvezménnyel nem összevonható. Tarka fűszerek, egzotikus illatok és ismeretlen fűszerek találkozása: az indiai gasztronómiában minden egyes falat igazi meglepetés, ami egy ismeretlen táj ezer arcának egyikét mutatja meg. Az indiai konyhák szerencsére ma már itthon is elérhetőek, de bónuszunkkal akár a te konyhád is indiai étteremmé változhat, ahol magabiztos kézzel készíted az olyan fogásokat, amelyeknek eddig talán a nevét sem tudtad kimondani.
Csak ajánlani tudom!
Cöliákiás, vagy tej allergiás vagy? Esetleg érzékeny vagy valamely alapanyagra? Megszabadulnál pár kilótól, vagy életmódot váltanál? Nem tudod, mit és hol vásárolj, hogyan készítsd el ételeid? Én segítek! A cöliákiás gluténérzékenységgel (gluténszenzitív enteropátia) diagnosztizáltak számára elengedhetetlen az élethosszig tartó, szigorú diéta. Csakis egy jól kidolgozott ellenőrzött étrend, annak pontos betartása az egyetlen hatékony módja a gluténérzékenységből eredő panaszok megszüntetésére. Mit és hol vásárolj? Mit ehetsz? Mit mire cserélj le konyhádban? Ease therapy főzőiskola center. Hogyan főzz a családodnak? Ilyen és ezernyi más kérdés merül fel mindenkiben. Az életmódváltás, nehéz feladat, sőt talán az első időszakban akár ijesztő is lehet. Cöliákia és tej allergiával, valamint tojás és számos alapanyag érzékenységgel diagnosztizált szakácsként, saját tapasztalataimra építve, dietetikus csapattal segítek neked átlendülni az első nehézségeken. A mentes oktatási anyag tartalmaz: alapanyag alternatívákat, beszerzési lehetőségeket, hagyományos és saját kedvenc ételek egyénre szabott "átalakítását", mentes kenyerek, főzelékek, levesek, desszertek elkészítésének módját, új konyhai technológiákat.