Olténiában, Munténiában és Dobrogeaban a minimumok 6-8 fokig emelkednek, míg a Bánságban és a Partiumban csak 2-4 fokig emelkedik. A maximumok az ország nagy részében 8 – 10, 12 fokos értékekre emelkednek, Erdély északi részén, Máramarosban és Partium északi részén érik csak a 4 – 6, 7 fokot érik el. Enyhe csapadékmennyiség (1-3 l / m2) különösen a Bánságban, Partiumban, Máramarosban és Moldova északi részén lehetséges. Időjárás előrejelzés: Február 4., csütörtök Bánságban, Partiumban, Erdély déli részén 6 – 8, 9 fokos minimumok várhatók, Kelet-Munténiában és Dobrudzsában 4-5 fokot regisztrálhatnak, így az ország többi részén 1-3 fokos értékeken állnak meg a minimumok. Hegyvidéki területeken a minimumok 0 fok alá, -2, -3 fokig süllyednek. Időjárás Balassagyarmat 30 Napos. A szokásosnál jóval melegebb lesz Moldovában, Bánságban (11-13 fok). Erdélyben, Máramarosban, Partiumban 8-10 fokos maximális hőmérséklet et is regisztrálhatnak, a hegyvidéki területeken pedig eléri a 0 – 2, 3 fokot. Csapadék várható a Bánságban, Partiumban, Máramarosban, Erdély északi részén és Moldovában.
Az abszolút minimum hőmérsékletet, -4, 7°C-t, 1976-ban regisztrálták. Erre a napra vonatkozó átlagos hőmérséklet +14, 9°C. Balassagyarmat helységben 1979. 3 22-én mérték a legnagyobb mennyiségű esőzést (11, 4 mm). 7 napos időjárás előrejelzés balassagyarmat video. 2002-ban észlelték a legerősebb, 16, 32 m/s erejű széllökéseket. Időjárás a térképen Előrejelzés más régiókban Időjárás Időjárás Magyarországon Nógrád Mai időjárás itt Balassagyarmat Balassagyarmat helységben az elmúlt 73 évben mért legmagasabb hőmérséklet +23, 6°C, 1974-ban regisztrálták. 2002-ban észlelték a legerősebb, 16, 32 m/s erejű széllökéseket.
19 °C 1034 hPa 54% 0% 1. 04 m/s 43° 0 mm 0 mm 07:00 tiszta égbolt 7. 14 °C 1034 hPa 55% 0% 0. 96 m/s 35° 0 mm 0 mm 10:00 tiszta égbolt 13. 43 °C 1033 hPa 37% 0% 0. 33 m/s 153° 0 mm 0 mm 13:00 tiszta égbolt 16. 92 °C 1030 hPa 26% 0% 1. 6 m/s 230° 0 mm 0 mm 16:00 tiszta égbolt 17. 23 °C 1029 hPa 26% 0% 1. 9 m/s 244° 0 mm 0 mm 19:00 tiszta égbolt 11. 7 °C 1028 hPa 40% 0% 1. 34 m/s 258° 0 mm 0 mm 22:00 tiszta égbolt 9. 59 °C 1029 hPa 46% 0% 1. 56 m/s 282° 0 mm 0 mm 2022-03-24 csütörtök 01:00 tiszta égbolt 7. 99 °C 1027 hPa 52% 0% 1. 7 napos időjárás előrejelzés balassagyarmat online. 52 m/s 288° 0 mm 0 mm 04:00 tiszta égbolt 6. 58 °C 1026 hPa 57% 0% 1. 65 m/s 297° 0 mm 0 mm 07:00 tiszta égbolt 7. 59 °C 1026 hPa 58% 0% 1. 65 m/s 310° 0 mm 0 mm 10:00 tiszta égbolt 13. 74 °C 1025 hPa 39% 0% 2. 62 m/s 304° 0 mm 0 mm 13:00 tiszta égbolt 17. 44 °C 1024 hPa 30% 0% 2. 32 m/s 297° 0 mm 0 mm 16:00 tiszta égbolt 18. 18 °C 1022 hPa 28% 0% 1. 7 m/s 267° 0 mm 0 mm 19:00 tiszta égbolt 12. 08 °C 1023 hPa 48% 0% 2. 22 m/s 317° 0 mm 0 mm 22:00 tiszta égbolt 9.
Heti hosszútávú becslések eltérhetnek a havi becslésektől a rövidebb statisztikai minták (7 nap helyett 30 nap) miatt. nov. 1 Esik az eső 2 Tiszta 3 Tiszta 4 Részben felhős 5 Tiszta 6 Tiszta 7 Esik az eső 8 Esik az eső 9 Esik az eső 10 Esik az eső 11 Tiszta 12 Tiszta 13 Esik az eső 14 Tiszta 15 Tiszta 16 Tiszta 17 Tiszta 18 Esik az eső 19 Esik az eső 20 Felhős 21 Felhős 22 Havazás 23 Kissé felhős 24 Részben felhős 25 Kissé felhős 26 Havazás 27 Tiszta 28 Tiszta 29 Felhős 30 Esik az eső Mit vegyek fel holnap? Lenge ruha tegnap este 27 °C tegnap ma reggel 19 °C ma ma délelőtt 22 °C ma délután 28 °C ma este 24 °C holnap reggel holnap 21h Július 2. 21 óra Közepesen felhős 0h Július 3. 0 óra Gyengén felhős 3h Július 3. 3 óra 9h Július 3. 9 óra 12h Július 3. 12 óra 15h Július 3. 15 óra 18h Július 3. 18 óra Július 3. 21 óra Július 4. 0 óra Zivatar Kb. Balassagyarmat időjárás előrejelzés. 1 mm eső Valószínűsége 20% Elszórtan zivatarok lehetnek 20% eső Július 4. 3 óra Zápor 6h Július 4. 6 óra Napos, meleg péntek jön Pénteken ismét többfelé alakulhatnak ki záporok, zivatarok, a Dunántúlon egy hidegfront okoz hűvösebb időt.
A legalacsonyabb hőmérséklet 4°C. 60% UV-index 0/10 Holdnyugta 17:03 Cs 31 | Nappal Túlnyomóan felhős. A legmagasabb hőmérséklet 14°C. 47% UV-index 3/10 Napkelte 6:24 Napny. 19:11 Cs 31 | Éjjel Túlnyomóan felhős. 59% UV-index 0/10 Holdnyugta 18:17 P 01 | Nappal Túlnyomóan felhős. A legmagasabb hőmérséklet 13°C. 48% UV-index 3/10 Napkelte 6:22 Napny. 19:13 P 01 | Éjjel Túlnyomóan felhős. 60% UV-index 0/10 Holdnyugta 19:30 Szo 02 | Nappal Helyenként felhős. 46% UV-index 4/10 Napkelte 6:20 Napny. Albertirsa 7 napos időjárás előrejelzés. Hírsumma.info. 19:14 Szo 02 | Éjjel Helyenként felhős. 57% UV-index 0/10 Holdnyugta 20:40 V 03 | Nappal Helyenként felhős. 45% UV-index 4/10 Napkelte 6:18 Napny. 19:16 V 03 | Éjjel Helyenként felhős. 57% UV-index 0/10 Holdnyugta 21:51 H 04 | Nappal Túlnyomóan felhős. A legmagasabb hőmérséklet 16°C. Szélerősség NyDNy 15 és 25 km/h közötti. 45% UV-index 3/10 Napkelte 6:16 Napny. 19:17 H 04 | Éjjel Túlnyomóan felhős. 58% UV-index 0/10 Holdnyugta 23:00 K 05 | Nappal Túlnyomóan felhős. 47% UV-index 3/10 Napkelte 6:14 Napny.
A legmagasabb nappali hőmérséklet szombaton 5 és 12, vasárnap 5 és 10 fok között alakul - olvasható az előrejelzésben.
Az alvás és a mentális egészség közötti kapcsolat soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban. Az alvás minőségének jelentős romlása a világjárvány egyik jellemző következménye. A hazai kutatások megerősítik a nemzetközi tapasztalatokat: nálunk minden vizsgált felnőtt korú emberből közel a fele szenved alvászavaroktól. A Magyar Alvás Szövetség és a Szinapszis Egészségkutató vizsgálatai, valamint az alvásszövetség alvásorvosi rendelései arról számolnak be, ha romlik az alvás minősége, azok mind a fizikai, mind a mentális egészségre negatív hatással vannak. Az alvászavar leggyakrabban alvatlanságot jelent, magában foglalhatja az elalvási vagy átalvási nehézségeket, a korai vagy éjszakai felébredést vagy a rossz alvásminőséget, a fáradt hajnali-reggeli ébredéseket. – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség elnöke, G. Mit jelent az, hogy fojtogat a sírás, de nem tudok sírni?. Németh György. A jó minőségű alváshoz elengedhetetlen a megfelelő alváskörülmények megteremtése. A teljes beszélgetést itt hallgathatja vissza Március 17-én tartják több ország mellett Magyarországon is az alvás világnapját.
A rugalmasság a munkakeresők 38 százaléka szemében kiemelkedő előny a munkahelyválasztásban. Ennél is fontosabb a pozitív, támogató munkahelyi légkör (46%), a fizikai és mentális egészséghez kötődő előnyök (42%), az, hogy legyen értelme a munkájuknak (40%), és – közvetlenül a rugalmasság után – hogy a szokásos évi két hétnél legyen több szabadságuk (36%). Előbb a járvány, most a háború megy rá a magyarok idegeire: ezeket a tüneteket nagyon komolyan kell venni. A Z generáció tagjainak és a millenárisok nagy többsége (70% és 67%) szeretne a munkája mellett egyéb projektekbe is részt venni, ahol a kreativitását jobban ki tudja bontakoztatni. A vezetők az új körülmények közepette eszköztelennek érzik magukat: 74 százalékuk szerint nem állnak rendelkezésükre a szükséges erőforrások és nincs hatásuk a munkavállalókat érintő folyamatokra. Több mint a felük (54%) érzi úgy, hogy elveszítette a kapcsolatát a beosztottjaival. A vezetők fele (50%) attól várja a helyzet megoldódását, hogy a dolgozók visszatérnek a munkahelyeikre. Ez a vezetői igény az iparban (55%), a kiskereskedelemben (54%) és a fogyasztási cikkeket gyártó munkahelyeken (53%) még jobban kitapintható.
Letöltésszámban és költésekben is újabb rekordot hozott az idei első negyedév a mobilalkalmazások számára. A toplistát továbbra is az ismert szolgáltatások vezetik, de a fizikai és mentális egészség megőrzését célzó appok tovább erősödtek. Mentalist egészség jelentése. Folyamatosan nő a mobilalkalmazások piaca a letöltésszámában és az appokra költött összegekben egyaránt, amiről a (korábban: App Annie) negyedéves jelentése számol be ezúttal. A független kutatócég adatai szerint az első negyedévben már 37 milliárd letöltés történt az iOS és a Google Play alkalmazásboltjaiból, ami 11 százalékos növekedésnek felel meg az előző évhez képest. A legtöbb appot Indiában, az Egyesült Államokban és Brazíliában töltötték le a felehasználók. Indiában az előző negyedévhez képest is jelentősen nőtt a letöltések száma, ami összefügghet a kínai appok rendszeres csoportos letiltásával és azok pótlásával is, de az Android feltörekvő piacokon való erőteljes terjeszkedésének is betudható. Emellett az alkalmazáson belüli költések értéke is hatalmas, 33 milliárd dolláros összeget mutat.
Az ExpressVPN tanulmánya szerint a munkavállalók 59 százaléka számolt be arról, hogy "stresszt és/vagy szorongást érez amiatt, hogy a munkáltatója megfigyeli online tevékenységét", a leggyakrabban említett okok között szerepel az, hogy a "munkavállalók arra kíváncsiak, hogy vajon figyelik-e őket" (41%), illetve, hogy "nagyobb nyomást éreznek az online jelenlétre, mint a produktív munkavégzésre" (38%). Mi kell a minőségi alváshoz? | hirado.hu. A munkahelyi algoritmikus eszközök alkalmazása átláthatatlan, ami bizalmatlanságot kelt. A munkavállalók 81 százaléka már használ egy vagy több, a munkáltató által biztosított eszközt, miközben csak 54 százalékuk tudta valójában, hogy megfigyelés alatt áll. "Az átláthatóság hiánya miatt a munkavállalóknak egy olyan rendszernek kell engedelmeskedniük, amelynek működésével nincsenek tisztában. Először el kell képzelniük, hogyan működik a rendszer, majd aszerint kell megváltoztatniuk a viselkedésüket, hogy szerintük mit fog tenni a rendszer" – mondta Nicolas Kayser-Bril, az Algorithm Watch munkatársa a VoxEuropnak.
2021. 07. 19:03 Nagyon betaláltak a kritikák, több fejlesztését is lelassította a Facebook Frances Haugen, a Facebook egykori termékmenedzsere nemrég komoly vádakat fogalmazott meg a techóriással szemben, a jelek szerint meglett az eredménye. 2021. 04. 15:55 Kitálalt a volt alkalmazott: "a Facebook a pénzt választja a biztonság helyett" Frances Haugen, a Facebook korábbi termékmenedzsere a CBS 60 Minutes című műsorában beszélt arról: a Facebook tudja, hogy az algoritmusai segítenek a kamu hírek terjesztésében. 2021. szeptember. 14:41 MTI Simone Biles hibának tartja, hogy elindult a tokiói olimpián Úgy véli, azok után, amin keresztülment, már nem kellett volna olimpiai csapatban szerepelnie. 2021. 15:21 Védekezik a Facebook, szerinte az Instagram nem toxikus Majdnem két héttel azután, hogy napvilágra került egy belső jelentés az Instagramról, a Facebook megpróbálta megmagyarázni, mi is olvasható ki a felmérés eredményéből. 2021. 24. 14:22 Zhvg Saját zöldségeskertje lett a focicsapatnak, hogy a legjobb formában legyenek Az AS Monaco teljes állásban táplálkozási szakembert is foglalkoztat, aki felügyeli, mit ültessenek a kertbe.
"A digitalizáció abban segíti a hatalmon lévőket, hogy még nagyobb hatalomra tegyenek szert. Bármelyik szervezetben felhasználható arra, hogy korlátozzák a terepen dolgozók erejét. Amikor például a papír alapú űrlapot egy iPad űrlappal helyettesítjük, a hatalom nagy mértékben átkerül az űrlapot kitöltő emberektől azokhoz, akik az alkalmazást fejlesztik. És ez valami olyasmi, ami radikálisan megváltoztatja az emberek munkamódszerét. Erre tudomásom szerint a jogalkotók eddig kevés figyelmet fordítottak. " Következtetés Megfelelő biztosítékok nélkül a modern megfigyelő eszközök azt a kockázatot hordozzák magukban, hogy olyan munkahelyek jönnek létre, ahol a dolgozókat inkább egy gépezet fogaskerekeként, nem egy csapat tagjaként kezelik. A digitális korban nagy a kísértés az élet minden pillanatának számszerűsítésére, amit látszólag ésszerű módon ki is használnak a teljesítmény és a profit optimalizálásának érdekében. Az algoritmusok azonban soha nem tudják felmérni az összes emberi tulajdonság értékét, köztük azokat sem, amelyek ezért feleslegesnek lesznek minősítve.
Ez azért is fontos, mert rámutatnak, hogy milyen fontos a jó alvás – magyarázta. Ezen a napon a világ számos országában orvosok, kutatók, gyógyítók és civil szervezetek fognak össze, hogy bemutassák: az álmosság és az alvatlanság egyre inkább népbetegség; megelőzésére, kezelésére sokkal több figyelmet kell fordítanunk. Ugyan mindenki érzi egy fáradtabb reggelen, hogy éjszaka rosszul aludt, de hogy mit lehet az ellen tenni, hogy jobban aludjunk, már kevesen tudják. A kép illusztráció (Fotó: Shutterstock) Magyarországon először neveztek ki alvás nagykövetet, és a választás általában olyan emberre esik, aki fellépésében, magatartásában és főleg cselekedeteiben ideális alvó – hangsúlyozta G. Németh György a Kossuth Rádió Napközben című műsorában. Idén a választás Havasi Gergő többszörös magyar bajnok kajakosra esett. Havasi Gergő az alvás nagyköveteként fontosnak tartja, hogy felhívja a figyelmet a megfelelő minőségű alvásra, a saját példáját is felhozva. Elmondta, huszonkét évesen szívrohamot kapott túlhajszoltság miatt.