Ki ne ismerné a borsmentát a klasszikus gyógyteák közül? Legyen szó nyáron a felfrissülésről vagy gyomor-bélrendszeri megbetegedésekről. A borsmenta tea az egyik legkedveltebb tea a polcon, melynek hűsítő, de görcsoldó és hányingercsillapító hatása is jól ismert. Cikkünkben elolvashatod, milyen hatásai vannak a borsmenta teának és hogyan kell elkészíteni. Borsmenta mint gyógynövény A borsmenta (Mentha x piperita) eredetileg a menta, vízimenta és a fodormenta természetes keresztezéseként jött létre. Szurokfű tea hatása a bőrre. Mivel viszonylag kevés igényt támaszt és könnyen termeszthető, a borsmentát gyakran termesztik számos fűszernövényes kertben. Ezért körülbelül 200 éve fűszerként, gyógynövényként és teafűként használják. A borsmenta tea hatása A borsmenta tea hatásának felméréséhez először nézzük meg, milyen helyet foglal el a borsmenta a természet és tudományos gyógyászatban. A következő hatásokkal rendelkezik, amelyek elsősorban az illóolajok és néhány flavonoid révén érhetők el: görcsoldó emésztés javító szélhajtó fertőtlenítő étvágygerjesztő hányáscsillapító részben antibakteriális Tudományos és klinikai vizsgálatok Meglepő módon bár a borsmenta teát széles körben használják otthoni gyógymódként, kevés klinikai vizsgálat áll rendelkezésre.
Kakukkfű tea elkészítése: 1 tk gyógynövényt tegyünk 200 ml felforrt vízbe lefedve 10 percig áztassuk Majd szűrjük le Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk (esetleg mézzel ízzesítsük) Kerti kakukkfű tea Régi hagyománya van a kakukkfűnek a gyógyászatban. A kerti kakukkfű hatóanyagok mennyiségében meghaladja a vadon termő társát. A nemesítésnek hála az otthon termeszthető kakukkfüvek bővelkednek csersavakban, illóolajokban és ásványi anyagokban. A kerti kakukkfű teája a virágos leveles friss hajtásokból készül. Másodlagos felhasználása lehet akár a konyhában való ízesítés is. Külsőleg használhatjuk nyugtató fűrdő készítéséhez (1 kádnyi vízbe 2-3 liter kerti kakukkfű tea). Szurokfű tea hatása az. Száj fertőtlenítésre és toroköblögetésre is alkalmas. Kakukkfű tea hatása Görcsoldásra, kedélyjavításra vagy étvágytalanságra is ajánlott a kakukkfű tea jótékony hatásai miatt. Antibakteriális hatását a felső légúti megbetegedések ellen használhatjuk ki. Nyágoldó képessége miatt a hurutos tüneteket enyhítheti. Étvágytalanságra fogyasszunk étkezés előtt 15 perccel egy bögrével vagy éppen túlevés miatti puffadást enyhíthetjük szélhajtó képességével.
A gyógynövények világában mindenki megtalálja azt a fajta növényt, amire épp betegsége révén vagy a vitaminháztartás fenntartás miatt szüksége van. Készülnek ezekből a csoda növényekből lekvárok, étrend- kiegészítő kapszulák, sütemények, szörpök, teák, de esetenként még különböző szeszes italokat is ízesítenek, fűszereznek velük. A gyógynövények egyik legkellemesebb fogyasztási módját a teák kínálják. A szurokfű tea (oregánó) gyógyhatásai (Origanum vulgare) | Herbs, Herbalism, Natural cures. A gyógyteák különböző növények és virágok leveleiből, száraiból, gyökereiből, esetleg szirmaiból, azok áztatásával készülnek. Több száz különböző gyógytea létezik, melyek némelyike könnyen hozzáférhető alapanyagokból, míg mások egészen ritka, különleges alapanyagokból áll. Jótékony hatásaiknak köszönhetően, napi 1-2 csésze gyógynövény tea fogyasztása, jelentősen javíthat az általános hangulaton, energiaszinten és egészségi állapoton is. Jelen cikkünkben a speciálisan férfiaknak és nőknek ajánlott gyógyteákat ismertetjük, illetve megismerheted a legnépszerűbb gyógyteák jótékony hatásait is.
Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belőle egy csésze teát. Gyógybort is készíthetünk belőle. 50 gramm virágos hajtást egy liter fehér borban áztatunk 10 napig. Leszűrjük, napi 3 x fél decit iszunk belőle. Szurokfű tea hatása a szervezetre. Étkezés előtt étvágyjavító, étkezés alatt vagy után emésztést könnyítő, étkezések között élénkítő hatása van. A majoránnához hasonló íze miatt a száraz herbáról lemorzsolt levelek és virágok fűszerként is használhatóak. Innen ered egyik népies megnevezése, a vadmajoránna. Az agyalapi mirigyre is hat, a hormonműködést szabályozza, ezért javasoljuk pajzsmirigyprobléma és más egyéb hormonális betegségek esetén kiegészítőként, napi egy csészével 6-8 hétig, majd heti két csészével akár hosszabb ideig fogyasztani. Reumára napi egy csészével kell inni étkezések között amellett, hogy külsőleg is használhatjuk. Felhasználása külsőleg Reumás fájdalomra vagy "elfeküdt nyakra" borogatásként: friss, összezúzott leveleket vászon közé teszünk, egy forrásban lévő vízzel teli edény felfordított fedőjére helyezzük, úgy melegítjük.
A szurokfű más néven (oregano, vadmajoránna), Origanum vulgare egész Európában elterjedt illatos gyógy- és fűszernövény. Görög eredetű neve: oros-ganos, vagyis a hegyek öröme. A mediterrán konyha (például pizza) kedvelt fűszere. Közeli rokonságban áll a kerti majoránnával (Majoranna hortensis). Mindkettő az ajakos virágzatúak családjába tartozik. Évelő növény fás gyöktörzzsel, szára 50 cm magas, felső része elágazó, vörös vagy barnásvörös, ritkábban zöld, fedő és mirigyszőrös. Szurokfű (Origanum vulgare) - GyógyfüvesKertem. Levelei átellenesek, 3-5 cm hosszúak, tojásdadok, csúcsrészük hegyesedő. A virágok álernyőt képeznek a szár csúcsán; pártájuk kb. 5 cm hosszú, pirosas, rózsaszínű, kétajkú, négy, majdnem egyforma karéjjal. Virágai júliustól októberig nyílnak. Szárazságtűrő (jó vízellátó talajon markánsabb), szereti a sovány, meszes talajt. A gyógyító szurokfű A régi görögök kedvelt háziszere volt. A levelek egy erősen antiszeptikus (gyulladáscsökkentő) hatású anyagot, a thymolt tartalmazzák. Ez a hatóanyag gyors segítség légúti fertőzések, torokgyulladás, torokfájás és fejfájás esetén.
A legtöbb ismert tanulmány a borsmentaolajra vonatkozik, amely kis mennyiségben megtalálható a teában. Az alábbiakban összefoglalunk néhány jól ismert klinikai vizsgálatot. Hasi fájdalom és puffadás: Egy randomizált, kettős vak vizsgálatban a 43 ember 83%-ánál kevésbé volt puffadás. Megállapítható volt a megszűnt hasi fájdalom és a csökkent a hasmenés is a placebo-csoporthoz képest. Irritábilis bélszindróma: A tesztcsoportban (összesen 178 fő irritábilis bélproblémákkal küzdő személyt vizsgáltak) azt találták, hogy az irritábilis béltünetek és a kapcsolódó pszichológiai problémák kisebbek voltak, mint a placebo csoportban. Léteznek mellékhatásai? Szurokfű virágos hajtás - 50g – Bükki Gyógytea Webáruház. A borsmenta teát általában nagyon jól tolerálják. A mellékhatások ritkán fordulnak elő. A borsmenta tea gyakori fogyasztása alkalmanként gyomorégést okozhat. Minél tovább áll a tea, annál nagyobb a kockázat. A borsmenta teát óvatosan kell inni, ha epeproblémáink vannak, különösen akkor, ha epekőbetegség van jelen. A mentol serkenti az epe áramlását.
A Szabadtéri Erdei Múzeum és a játszótér a Gloriette-tisztáson kihagyhatatlan pihenő a barlanghoz vezető csúcstámadás előtt. Ilyenkor jó, hogy van sok kiépített pihenő hely, ahol le lehet ülni inni és enni, sőt az üzemelő mosdó is nagyon jó szolgálatot tett. Ugyan nem használtuk, ez alkalommal vittünk plédet is, mert a mezőn leterítve akár ott is lehet klasszikusabb formában piknikezni. A barlanghoz felvezető út sokat változott, de most már újra kiépített ösvényen, biztonságosan megközelíthető az őskori istálló. A kaptató után jó érzés kicsit a barlang hűvösében lihegni. Szalajka-völgyből a Szilvási-kőre. Lefelé már sokat segít a gravitáció, aztán kellemes érzés felülni a kisvasútra, és így megtenni kicsit több mint 10 perc alatt az utat a parkolóig. Alternatíva lehet felsétálni a Millenniumi kilátóhoz is. A turista út rövidebb, ám talán kicsit megterhelőbb, akik csak egy sétára vágynak, azok választhatják az autók száméra kiépített szerpentint is. Ez hosszabb, ám az emelkedése mindenképpen barátságosabb. Az egész túra kisebb gyermekekkel is megtehető és mi biztosan vissza fogunk még térni ide, mert megunhatatlan – a gyerekeknek is.
Ha lemásztunk az első 30 méteren, akkor látszik, hogy elkanyarodik és meredeken felfelé veszi az irányt, ezzel megkezdjük az Istállós-kő meghódítását. SZALAJKA VÖLGY, FÁTYOL VÍZESÉS EGYRÉSZES VÁSZONKÉP - Magyarország Vászonképen. Az 560 méter magasan lévő barlangtól a 959 méteres csúcsig közel 400 méter szintet kell leküzdenünk és mindezt összesen 1, 7 km-en belül, ebből könnyen kikövetkeztethető, hogy nem kicsit meredek szakasz. Az ösvény mivel nem sűrűn járják, kevésbé van kitaposva, de azért jól követhető. Istállós-kői barlang Szalajka-völgyből a Szilvási-kőre-4 Szilvási-kő, a Bükk legmagasabb csúcsa Az Istállós-kő a Bükk legmagasabb csúcsa…… volt egészen 2018-ig, amikor is a pontosabb mérési lehetőségeket kihasználva kiderítették, hogy a Szilvási-kő a legmagasabb, és pedig 961 méter, ami összesen 2 azaz két métert rávert a címet birtokló Istállósra. Szerencsére nem kell elkeseredni, ugyanis a Szilvási-kő is itt van a közelben, sőt sokat már nem is kell kaptatni a csúcsáig, így ha a nagy mászást kipihentük az Istállós-kő keresztjénél, akkor rövid sétával és egy kis völgy másik oldalára történő átmászással körülbelül 10 perc alatt elérhetjük.
A csúcs előtt a térképet jól megnézve ösvény nélkül kell 70 métert megtennünk, aztán: fent vagyunk a Bükk legmagasabb pontján. Szalajka-völgyből a Szilvási-kőre-2 A visszautat kétféleképpen is megtehetjük. Az egyik lehetőség, hogy a jelenlegi leírás szerint leereszkedünk a Horotna-patak völgyébe és a sárga jelzésen érjük el a Szikla-forrást, aztán vagy gyalog, vagy kis vonattal visszajutunk Szilvásváradra. A másik lehetőség, hogy összekapcsoljuk ezt a túrát a Gerenna-vár meglátogatásával, és a sárga háromszög jelzésen ereszkedünk le a 823 méter magas Holló-kőre, majd a 740 méter magasan található Gerenna földvár maradványaihoz, ahonnan komoly kilátásban lehet részünk a Szalajka-völgyre és a szemközt jól kivehető Bélkő szikláira. Szalajka völgy vizeses. Ehhez olvasd el a Gerenna-váras túraleírásunkat is. Szalajka-völgyből a Szilvási-kőre-5 Forrás: Nyáry Tamás
Szilvásváradra és a Szalajka-völgybe turisták ezrei látogatnak napi szinten és keresik fel a híres fátyol vízesést, valamint a völgy káprázatos szépségű tavait, forrásait és nem utolsó sorban a halsütőit, ahol a pisztráng ételek végeláthatatlan fajtáit lehet végigkóstolni. Persze felmerül a kérdés, hogy ekkora halmennyiséget miként lehet kitenyészteni, de ezt most lapozzuk el, és inkább térjünk rá, hogy miként lehet ezt a látogatást egy igazán kemény túrává konvertálni, ha éppen ehhez van kedvünk. Miért ne lenne? Szalajka-völgy és a Fátyol vízesés Az első kemény feladat parkolóhelyet találni, amikor itt igazán tömeg van, a második pedig kifizetni a parkolódíjat. Páff! Vagy érkezzünk tömegközlekedéssel, vagy próbáljunk kevésbé frekventált időpontban jönni, mint egy szép napfényes nyári hétvége. A völgyben felfelé indulva először át kell verekedni magunkat a büfé soron, aztán felfelé haladva már kicsit javul a tömeg mértéke, és a sétányon megnézhetjük sorrendben: az élővad bemutató kertet, az alsó halastavat, a Wessely-kastélyt, amelyben a Zilachy Aladár erdészeti múzeum működik, a felső halastavat, a pisztráng keltetőt, ahol étterem is működik, a Szikla-forrást, a szabadtéri múzeumot, és ha mindezt kibírtuk, akkor eljutunk a méltán híres és legendás fátyol vízeséshez.
A Szalajka-völgy hazánk egyik legszebb területén fekszik a Bükkben. És még a füstölt pisztráng íze is utánozhatatlan itt. Magyarország egyik legkedveltebb kirándulóhelye ez az őskortól lakott középhegységi jellegű völgy a latin sal alcali után szalalkálinak nevezett hamuzsír égetése után kapta a nevét. Számos látnivalóját és ipari műemlékét gyalogosan, kerékpárral vagy az erdei kisvonattal is felfedezhetjük. De nem csak természeti szépségekben és ipari műemlékekben bővelkedik a gyönyörű völgy. Itt készül hazánk legfinomabb füstölt sült pisztrángja is, olyan technológiával, amely az országban sehol másutt nincs, így az itt kóstolt hal íze valóban egyedülálló és utánozhatatlan. Pisztrángos tavak – Szilvásvárad halai A sebes pisztráng őshonos fajta Szilvásvárad környékén. A később megkezdett szaporítása miatt többször mélyítették ki a Szalajka-patak medrét. A Völgyben számtalan kisebb-nagyobb tó fedezhető fel, amelyekben a legnevesebb éttermek étlapjára kerülő szilvásváradi pisztráng tenyésztése folyik.
-15, -17 fokos hajnalokat hoz a hét második fele a völgyekbe Csütörtöktől északkelet felől igen hideg, kontinentális légtömeg érkezik, erősödnek az éjszakai fagyok, napközben is hideg lesz.